#دستنوشته✍ امروز از یک مشاور زوج درمانگر پرسیدم بیشترین مشکلات مراجعین شما در دوره نامزدی وافرادی که تازه ازدواج کردن چیه ؟دستش رو بالا برد وبا اشاره به انگشت قاطعانه گفت ۵مورد... پس تا سر این مسائل به توافق نرسیدید، باهاش ازدواج نکن : ۱. در مورد رسم و رسومات به توافق برسید ۲. در مورد محل زندگی به توافق برسید. ( زندگی کنار خانواده یا مستقل ) ۳. در مورد زمان عروسی به توافق برسید. ۴. در مورد اعتقادات مذهبی به توافق برسید. ۵. در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل به توافق برسید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌‌‌ ‌‌‎‌#موسیقی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر ⸤ من آدم‌هایی را دوست دارم که برای درخشیدن ، دیگران را خاموش نمی‌کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ✅ وقتی به کودک میگین: «مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم.» «بیا خوشگلم، بذار دکمه هات رو ببندم.» «برای انجام تکالیفت کمک نمی‌خوای؟» 🔹همیشه این کمک‌ها از طرف شما بدون غرض و با محبت بیان می‌شوند. ⬅️ اما نتیجه همیشه یکی است: «تو به مامان احتیاج داری. خودت نمی‌تونی از عهده کارهایت بر بیایی.» ⏪ این برخوردها، پرورش استقلال در کودکان را با تاخیر یا شکست روبه‌رو می کند. 💠کودکی که مهارتها را در کودکی فرا نگرفته است و تمرین را از او گرفته‌اند، در نوجوانی، زمانی که باید مسئولیت بپذیرد، بخاطر عدم تمرین، شانه خالی می‌کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

و خداوند ناز خود را در دختر تجلی کرد ای نازترین ناز خدا روزت مبارک ❤️🌸 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته✍ دیشب خانومم مهمون داشت، رفتم داخل اتاق ، دخترم هر ۲۰ دقیقه یه چیز می‌آورد برام، وقتی مهمونا رفتن اومدم بیرون، خانومم میوه و شیرینی آورد، گفتم ستیا آورد خوردم، نگو سهم خودشو برام می‌آورده و خودش هیچی نخورده، ۱۰ تا جون بهم اضافه شد، داشتن دختر همینقدر شیرینه... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مشاوره ֶָ֢ سلامت جسم و روان رابطه‌ای متقابل دارند.🌱 روح و روان ناسالم میتواند باعث درد و مشکلات جسمی بشود، و در مقابل مشکلات جسمی هم میتوانند باعث آسیب‌های روحی و روانی بشوند. ֶָ֢ منشأ بسیاری از بیماری‌ها‌ و مشکلات جسمی ، ناراحتی و مشکلات روان است، و با مراجعه به روانشناس و روان‌درمانی فرد متوجه تغییراتی هم در روان و هم در جسم خود می‌شود. ֶָ֢ حتی اگر مشکلات جسمی ریشه روانی نداشته باشند، فردی که از سلامت روانی برخوردار است میتواند با آرامش و نوع تفکر سالم با بیماری مقابله کند و روند بهبود را سرعت بخشد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ 🎬 سکانس‌های دخترانه سینمای ایران ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🌸برخی‌ از بچه‌ها برای‌ #جلب_توجه، مدام ناله می‌‌کنند. 🌹والدین هم که نگرانند، به پزشک مراجعه می‌‌کنند. پزشک هم چیزی‌ پیدا نمیکند. والدین هم از خود نمی‌‌پرسند که دلیل ناله و شکایت بچه چه بوده است؟! 💠در اغلب موارد، #شکایت تغییر شکل می‌‌دهد، چون پدرومادر نفهمیده‌اند که بچه از این طریق چه پیامی‌ را می‌‌خواست به آن‌ها برساند. 💠و چون میبینند ناله و شکایت همچنان ادامه دارد، دیگر به حرف بچه گوش نمی‌‌دهند و یا با این بچه‌ای‌ که مدام یک جاییش درد می‌‌کند بدرفتاری‌ می‌‌کنند. 💠رایج ترین شکایت‌های سردرد، دل درد و تهوع و مشکل به خواب رفتن. 💠این کودکان تنها یک چیز میخواهند؛ #محبت و #توجه. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔴تاثیر رفتار مادر و پدر در دوره کودکی بر زندگی آینده‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

هیچ وقت سر میزی نشین که راجع به بقیه حرف می‌زنن چون وقتی بلند شی موضوع بعدی خودتی. ✍توپاک ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سلامت_روان 🔶10 نشانه افسردگی پنهان: 🔹خوابیدن بیش از اندازه یا بی‌خوابی طولانی مدت 🔹 تغییر در رژیم و عادات غذایی و کاهش یا افزایش ناگهانی وزن 🔹 تظاهر به لبخند زدن و خوشحال بودن 🔹تغییر در الگوی رفتار اجتماعی و موضوعات انتخابی برای مکالمه‌ها 🔹کاهش دقت و تمرکز و میزان یادگیری 🔹بی علاقگی به سرگرمی‌ها و تفریحات همیشگی و فاصله گرفتن از آن‌ها 🔹احساس درد فیزیکی ناشناخته و غیرمتعارف بدون هیچ پیشینه 🔹افزایش پرخاشگری و عصبانیت 🔹تغییر خلق و خو و افکار روزمره به همراه باورها و اعتقادات فکری 🔹بی انگیزگی برای روابط عاشقانه و زناشویی در متاهلین ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸