✅✅✅ توصیه عمومی زنان ☺️☺️👇👇 ◀️ برای رفع درد دوران عادت ماهیانه، از چند روز قبل چای پونه کوهی و آویشن شیرازی را تهیه کرده و بنوشید؛ و چند روز اول عادت ماهیانه چای دارچین و زنجبیل را بنوشید؛ و در ایام پاکی به جای چای سیاه، سفيد و سبز، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌چای بادرنجبویه استفاده نمایید. ◀️ 3 روز اول #عادت_ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید، زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. ◀️ ترشی، شور، ادویه تند، هر نوع ماده غذایی ترش، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! ◀️ شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری ◀️ ترک مصرف سودازاها 👈 گوشت گاو و گوساله، مرغ ماشینی، سوسیس و کالباس، پیتزا، فست فودها، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر، چای سیاه، سفيد و سبز، انواع سس، قند و شکر مصنوعی، موز، قارچ، انواع کلم و... 💢نکته :: حمام کردن و طهارت گرفتن با آب در دوران عادت ماهانه مساوی است با ده ها بیماری از جمله عفونت، پس تو این مدت آب زدن ممنوع است. #چای سیاه سفید و سبز هم کلا مورد تایید نیست و توصیه میشه مصرف نشود.❌❌

💢 ️#نوشیدنی مفید بهار 🍺 از نوشیدنی‌هایی که برای #بهار مناسب‌اند، می‌توان به #زنجبیل اشاره کرد. ❣ زنجبیل را دم کنید و به صورت #چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند. #سلامتی_همسران 💖 @Madarane_Beheshti

‌🌸چای ترش🌸 ضد دیابت است. هم چنین کاهش دهنده فشار خون و تصفیه کننده ی خون هم میباشد. #چای ترش# خنک کننده ی بدن و کنترل کننده کلسترول و آرامبخش نیز هست. 🌿 @Madarane_Beheshti

⭕️ ⇦آیا میدانید #خیار گلخانه ای بدلیل ندیدن نور خورشید، برای بدن بسیار مضر و خطرناک اند. ⭕️ ⇦آیا میدانید #موز بجای هوای گرم جنوب در گلخانه های شهرهای مختلف از جمله شهرهای شمالی آن هم توسط #کاربیت در ظرف چند روز بطور انبوه به عمل می آید و موجب تولید مرض و یبوست زاست⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید در اکثر کارخانه های #آبلیموهای_صنعتی حتی یک عدد #لیمو هم وارد نمی شود و آب لیمو صنعتی از (آب کاه) بعلاوه برخی اسانسها و #جوهرنمک تولید می شود که همین امر موجب ته نشین نشدن محتوای آب لیمو می باشد⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید #کره_گیاهی دروغی بیش نیست و با مواد پایه ای نفت و در برخی کشورها فضولات انسانی تولید می شود و موجب تشکیل پلاک اتروم در #عروق کرونر #قلب و بیماری های ایسکمیک قلبی می شود و شعار (کره مارگارین(گیاهی)دوست قلب شما) فریب افکار عمومیست⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید #نوشابه ها موجب آسیب دیدگی سلولهای کبدی، بیقراری، و نامنظمی ضربان قلب به علت وجود بنزوات سدیم و کافئین می شود⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید گاز CO2 موجود در نوشابه سبب #پوکی_استخوان می شود, فسفر و اسید فسفریک آن رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان می شود. یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربتهای طعم دار کارخانه ای مشابه کمتر از نوشابه نیست⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید مواد قندی موجود در نوشابه ها موجب پوسیدگی #دندانها می شود (دندان شکسته داخل نوشابه پس از ۷ ساعت حل می شود)⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید #سس_مایونز حاوی مواد نگهدارنده(سربات پتاسیم و بنزوات سدیم) است که سرطان زا هستند⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید #پفک بر اساس تحقیقات علمی انجام شده در کشور انگلستان موجب #عقیم شدن و #ناباروری در کودکان می گردد⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید پفک حاوی تارترازین( ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اختلالات رفتاری و #اضطراب و پرخاشگری و عصبانیت در اطفال می شود⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید پنیر پفک اغلب #پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا ۷ بار #مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی میشود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید #برنج پرمصرفترین اقلام سفره امروز ایرانیان سودازاست و موجب #غلظت_خون می شود⁉️برنج #یبوست زاست که یبوست مادر همه بیماریهاست. برنج موجب انسداد عروقی، #سنگ_صفرا و سنگ #کلیه می شود. خوردن برنج موجب تیرگی پوست می شود. ⭕️ ⇦آیا میدانید #چای سیاه موجب کم خونی, آریتمی قلبی, اختلالات گوارشی, چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید #شکر سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلولهای کبدی و مواد رنگبر #قند و شکر هم مضر می باشد⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید قند و شکر تفاله ی باقیمانده #چغندر قند و نیشکر است که مواد ارزشمند آن گرفته شده به دامها داده می شود⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید به #مرغها آنتی بیوتیک های متنوع و متعددی خورانده می شود که درصد بروز و شیوع عفونتهای میکروبی مصرف کنندگان را بالا می برد. مرغهای ماشینی براساس تحقیقات فرانسوی ها بدلیل محرومیت از نور آفتاب بسیار مضرند⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید ظروف استیل سرب در داخل غذا مینماید که سرطان زاست. ظروق تفلون به دلیل تخریب لایه های تفلون #سرطان زاست⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید ظروف #آلومینیوم موجب کم خونی, آلزایمر, ضعف اعصاب و لرزش دست می شوند و ظروف لعاب دار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زاست. ظروف زودپز, تندپز, مایکروویو و دستگاهای داغ کننده برقی همگی مضرند⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است و بهترین روغن, روغن حیوانی است روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست. بهترین نان نانهای سبوس دار است مثل نان سنگک و جو⁉️ ⭕️ ⇦آیا میدانید در #ماکارونی ۲۰% گلوتن صنعتی استفاده می شود که سرطان زاست و در بسیاری کارخانه ها نان خشک کپک زده بجای آرد در ماکارونی استفاده میشود, و ماکارونی یبوست زاست⁉️ ⚠️ بیشتر مراقب باشیم.. ════🍏══════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#بدانیم_سالم_بمانیم #هشدارهای_پزشکی کیسه های #چای کیسه ای #سرطان زاست: چون دارای ماده (اپی کلروهیدرین) بوده که از ان در صنایع کاغذ پیلاستیک و آفت کش ها استفاده می شود پ ن : کلا از چای سیاه و سبز استفاده نکنید چون #سودازا عامل #یبوست #کم خونی و .... #طب_اسلامی_ایرانی @khanevade_Beheshti

🍀#سیاست_های_زنانه 🍃#خانومها‌بخوانند 🌿ایجاد_انگیزه_برای_مردان 🌻مردان بنده #محبت هستند و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با #آغوش_گرم همسر و یک استکان #چای و چند جمله دلنشین مواجه شود! 🌸این حجم از محبت به راحتی #خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. 🌹خلق خوش، ظاهر آراسته ، مهربانی در کلام ، #درک_خستگی_ها ، سوال پیچ نکردن ... از اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد. ♥️♡ ♥️♡ ♥️♡ ♥️♡ @Ezdevaje_Beheshti ♥️♡ ♥️♡ ♥️♡ ♥️♡

💥 #فرض کنید دختر یک خانواده ی #ثروتمندی هستید در تبریز. 💥 با یک #طلبه ساده، #ازدواج می کنید و بخاطر ادامه #تحصیل همین طلبه ی ساده راهی #نجف می شوید. 💥 #گرما و #غربت شهر نجف را در نظر بگیرید، خدا به شما#فرزندی می دهد. بعد این فرزند #می_میرد! بعد دوباره #فرزند می دهد، دوباره در همان #بچگی می میرد! #دوباره فرزند می دهد #دوباره…!! 💔 💥 این درحالی ست که #فقر گریبان تان را گرفته. در حدی که یکی یکی، #اسباب خانه را #می_فروشید. حتی #رختخواب! 💥 اگر دختر #ثروتمندی باشید و این #فقر و نداری، روال زندگی #مشترکتان شود چه بر سر #اعتقاد و حوصله و صبوری و #اخلاقتان می آید؟؟؟ 💥 اگر قرار باشد #چیز بزرگتری در #ازای صبر بر فقر بگیرید چه؟؟؟ 💥 #نقش و جایگاه #همسر علامه طباطبایی همیشه مرا به #فکر فرو می برد. 🔸🔹 #علامه درباره ایشان گفته بودن: «من #نوشتن المیزان را #مدیون ایشانم” !! یا “اگر #صبر حیرت انگیز #همسرم نبود من نمیتوانستم #ادامه ی تحصیل بدم» 💞💝 👈 صبر حیرت انگیز.. نوشتن المیزان… #علامه نه #تعارف داشته و نه #اغراق می کند. 🔹🔸 #علامه در جایی فرموده بودند : “ایشان وقتی در #قم رو به حضرت #معصومه - سلام الله علیها - #سلام می دادند من #جواب_خانوم را می شنیدم! و همچین هنگامی که #زیارت عاشورا میخواندند من #جواب_سلام امام حسین - علیه السلام - را می شنیدم!”💞💝 🔸🔹 بازهم گفته بودند: 💥 "وقتی #مشغول تحقیق و پژوهش بودم، با من #سخن نمی گفت و #سعی می کرد، #شرایط آرامی برایم ایجاد کند، #رشته افکارم گسسته نشود و هر #ساعت در #اطاق مرا باز می کرد و آرام #چای را می گذاشت و می رفت. »💞💝 🔸 مرحوم #علامه به همسر با وفایش #عشق می ورزید و برایش #احترام بسیاری قائل بود. 🔹 پس از #مرگش تا مدتها مرحوم #علامه هر روز بر سر #قبرش حاضر می شد و در فقدان او #ناباورانه اشک می ریخت و این #مهر دوسویه همگان را به #تعجب وا داشته بود... ✍️ #همیشه به جایگاه او #حسرت می خورم! 😔 💥 با خودم #فکر می کنم وقتی که داشته خانه را #جارو میزده، یا وقتی برای #علامه چایی می ریخته، می دانسته در #آسمان ها آنقدر #معروف است؟ 💥 می دانسته در #پرورش یک مرد بزرگ آنقدر #مؤثر است؟ کاش کتابی از زندگی نامه اش #چاپ شده بود... 💥کاش برای ما کلاس #آموزشی می گذاشت، #کلاس #اخلاق. #اخلاص. ✨کلاس #مدیریت_زندگی در #شرایط بحرانی. ✨کلاس چگونه از #همسر خود علامه طباطبایی #بسازیم؟!!! ✨کلاس چگونه #بدون قلم بدست گرفتن تفسیر المیزان بنویسیم؟ ✨کلاس چگونه #مهم باشیم اما #مشهور نه! ✨کلاس چگونه توانستم در #اهداف والای #همسرم او را در #بدترین شرایط یاری دهم؟ ✨کلاس #زن_بودن، زن خاص و خالص بودن...زنی که می تواند #عزیز دل باشد و عزیز دل بپروراند... کلاس #عالِم بودن، بدون هیاهو، بدون تبلیغ، بدون ادعا، بدون منم منم! آه...🔥 👈 همه ی این ها #چند_واحد می شود؟ چقدر #واحد پاس نکرده دارم! 💥 چقدر بعضی ها در #گوشه ی خلوت و گمنامی شان، سر از #آسمان و ملکوت درآورده اند! 💥 چقدر می شود #انسان بود و انسان سازی کرد! چقدر می شود #ساده اما متفاوت زندگی کرد! 💥#کنج سجاده و کنج اتاقی، که تو در آن #رخت و لباس علامه را رفو می کرده ای برایم #آرزوست.💔 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @khanevade_Beheshti

#سیاست_های_زنانه #خانمها_بدانند یک لیوان چای و یک حبه عشق💝 مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. 🌺حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با آغوش گرم همسر و یک استکان #چای و چند جمله دلنشین مواجه شود 🌷این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. 🌹خلق خوش، 💕ظاهر آراسته ، 💝مهربانی در کلام ، ✔️درک خستگی ها ، ❓سوال پیچ نکردن ... 👈از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد.😍 ♥️🌸🌺♥️🌸🌺♥️ @Ezdevaje_Beheshti

#سیاست_های_زنانه #خانمها_بدانند یک لیوان چای و یک حبه عشق💝 مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. 🌺حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با آغوش گرم همسر و یک استکان #چای و چند جمله دلنشین مواجه شود 🌷این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. 🌹خلق خوش، 💕ظاهر آراسته ، 💝مهربانی در کلام ، ✔️درک خستگی ها ، ❓سوال پیچ نکردن ... 👈از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد.😍 🍃❤️@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖با تشنگی در ماه مبارک رمضان چه کنیم ؟ 🔻همه ی غذاها و #ادویه گرم و خشک ، #غذاهای مولد صفرا ، خوراک های #چرب و سرخ کردنی ها ، کارهای بدنی زیاد ، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب ، بوها ، #فکرها ، #استرس ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز و قلب و معده و کبد شوند ، موجب افزایش تشنگی می گردند. 🔻نخستین گام در کاهش عطش در روزه داری ، پرهیز از عوامل زمینه ای بالاست . 🔻اما در سحر و افطار نیز میتوان با ✅خوردن خورش های همراه با #آلو ، #تمرهندی و #زرشک و 🚫پرهیزاز خوردن چربی ها و خوراکی های چرب ، 🚫پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه که زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود ، 🚫پرهیز از خوردنی های عطش آور چون بادنجان ، کشک ، ماکارونی ، ماهی ،و کنسروها ، مصرف کمتر شیرینی ها ، به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک ، ✅ نوشیدن شربت های سرکه شیره ، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آلو تمر یا زرشک ، نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی یا هنراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه و نوشیدن ماء الشعیز طبی ب جلی آب و چای و ... از ایجاد تشنگی زیاد در طول روز پیشگیری کرد و بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرار آور مانند #هندوانه و #چای پررنگ نیز پرهیز شود . 🖊دکترناصر رضایی پور #تغذیه #سلامتی #ماه_رمضان 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 پوست صاف و بدون جوش با طب سنتی افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای ساده خود می تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد. این افراد بهتر است که (بعد از ماه رمضان) رژیم غذایی استاندارد را رعایت کنند به این ترتیب که #صبح_ناشتا از ترکیب نصف عرق #کاسنی و #شاتره +یک قاشق غذاخوری #سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری #خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تیرگی پوست را کاهش می دهد. #سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند. صبحانه #مربای_سیب یا #مربای_به یا #بالنگ بدون شیرابه همراه با #کره_محلی با #نان_برشته بدون #چای مصرف کنند. در وعده ناهار نیز سعی کنند ته چین گوشت یا #مرغ یا #زرشک_پلو با مرغ یا #هویج_پلو همراه با کمی زیره مصرف کنند و این رژیم را 3 تا 6 ماه رعایت کنند و همراه با غذای خود آب یا #سالاد یا #ماست مصرف نکنند البته #برنج حتماً باید آبکش شود. بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بیرون می ریزد یعنی ممکن است تعداد جوش های صورت بیشتر شود که این نشانه خوبی است ولی بعد از 2 هفته دیگر جوش ها خوب می شود. 👩‍⚖️ زنانی زیاد جوش می زنند باید #عادت_ماهانه خود را منظم کنند. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🏴@khanevade_Beheshti

#تکنیک_های_ظریف_زنانه #روش_ایجاد_انگیزه_برای_مردان یک لیوان چای و یک حبه عشق مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با آغوش گرم همسر و یک استکان #چای و چند جمله دلنشین مواجه شود این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. خلق خوش، ظاهر آراسته ، مهربانی در کلام ، درک خستگی ها ، سوال پیچ نکردن ... از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد.