⚠️۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت 1️⃣ #ترس : همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق ، تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها، بر اهداف خود تمرکز میکنند. 2️⃣ توجه به #ارزیابی دیگران : اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد ، بی تردید در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به نطر خود هستند. 3️⃣ #اقدام_نکردن : گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت. 4️⃣ #نتیجه_گرایی : هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتایج ، ذهن ما را ترسو میکند. 5️⃣ #عدم_خودباوری : باور نداشتن خویشتن ، یعنی سرد کردن انگیزه ، برای قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم. مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد... #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevade_khoshbakht

💞 ۶ نکته مهم مربوط به دوره #آشنایی پیش از ازدواج ❣در دوره آشنایی #ملاقات‌های زیادی با هم داشته باشید تا #شناخت بیشتری از هم بدست بیارین. ❣در مورد مسائل مختلف و همه جانبه با هم #گفتگو کنین. ⚠برای تصمیم گیری درست نیاز به آشنایی نسبتا طولانی مدت حداقل ۶ ماه هست بعد از آشنایی اولیه خیلی سریع رابطه رو #رسمی نکنین. ❣طرفین باید همدیگه رو تو موقعیت‌های مختلف #ارزیابی کنن. ❣با #خانواده‌های همدیگه آشنایی پیدا کنین و در مورد خانواده‌های هم تحقیقات کاملی انجام بدین نمیشه نقش خانواده رو تو #موفقیت ازدواج نادیده گرفت. ❣موقع #گفتگو تو دوره آشنایی از همدیگه اطلاعات دقیقی تو زمینه مسائل #فرهنگی اقتصادی، مذهبی اجتماعی و ... بدست بیارین. ادامه دارد..... #قبل_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

‍ ⬅️ راهکارهای #تقویت€خلاقیت: 🧠 بارش #فکری بارش فکری یک روش حل مسئله گروهی یا فردیه که استفاده از اون خیلی می‌تونه به ما کمک کنه مسئله‌ها رو حل کنیم. 💟تکنیک‌های #تقویت_بارش€فکری: 🔹 گام #اول اینکه ابعاد مثبت و منفی موضوع مورد نظر رو پیدا کنیم. مثلا من میخوام یک محصول جدید به بازار بفرستم .دو تا پرسش هست : اول اینکه با چه چالش‌ها و یا فرصت‌هایی روبرو هستم؟ دوم اینکه مشکل من برای عرضه این محصول جدید چیه؟ پرسش اولی خیلی بهتر هست.چون،هم وجه‌های مثبت و هم وجه‌های منفی عرضه محصول را در نظر می‌گیرد.اما پرسش دوم فقط وجه‌های منفی را بررسی می‌کند. 🔸گام #دوم تقویت بارش فکری یادداشت کردن ایده‌هامون هست. بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه سعی کنیم هر راه حلی رو،چه مثبت باشه چه منفی،به نظرمون که میاد بنویسیم.قطعا اینجوری یک عالمه جواب برای هر مسئله‌ای پیدا خواهیم کرد. 🔹 گام بعدی اینه که اصلا لازم نیست از ایده‌هامون #انتقاد کنیم.اصلا درباره عملی بودن یا نبودن ایده‌هامون فکر نکنیم.فقط هر فکری که به ذهنمون می‌رسد رو یادداشت می‌کنیم.مخصوصا در بحث‌های گروهی انتقاد کردن از یک ایده باعث می‌شه که فرد دلسرد یا نگران شه یا اعتماد به نفسش رو از دست بده که نکنه بقیه ایدمو قبول نکنن و....به خاطر همین ادامه بارش فکری با مشکل روبرو میشه. 🔸 گام بعدی #تشویق_کردن خودمون و دیگران برای ارائه ایده‌های بیشتر. بعضی‌ها وقتی در یک گروه قرار می‌گیرن هیچ نظر و ایده‌ای نمی‌دن.اینجور موقع‌ها اون رو با اسم صدا بزنیم.بگذاریم که از اون گفتگوی درونیش یا از ایده‌ای که در ذهنش هست حرف بزنه. با خودمون بگیم که درست یا غلط بودن نظر من مهم نیست.مهم اینه که هر ایده‌ای که به ذهنم می‌رسه بیان کنم.اصلا بر فرض که ایدم عملی نباشه مگه بعدش چی میشه؟! 🔹 گام بعدی برای پرورش بارش فکری #ارزیابی ایده‌هامونه. همه ایده‌هامون رو ارزیابی می‌کنیم.از بینشون راه حلی رو که از همه کاربردی تر و به‌صرفه تره انتخاب می‌کنیم. 💖 حالا با توجه به اون چیزی که درباره تقویت بارش فکری یاد گرفتید،شروع کنید.مسئله‌هایی که امروز براتون اتفاق افتاده،بارش فکری کنید. در ادامه ⬅️ 💞 برگردیم سراغ خلاقیت. @khanevadeh_khoshbakht

‍ 💟 #صداقت 💝 میزان #صداقت ما انسان‌ها با خودمون و دیگران متفاوت شاید صداقت با خود سخت‌ترین مرحله زندگی ما باشه و خیلی از ماها به این نقطه از صداقت دست پیدا نکنیم که #نقاط_قوت و نقاط ضعفمان رو بپذیریم، ❤️کمبودهایمان رو بپذیریم یا حتی وقتی یک کسی از ما یک چیزی می‌پرسه صرفاً به خاطر #ترسمان راست یک چیزی رو نگیم یا اینکه موقعیت مان رو بترسیم از دست بدیم یا #ارتباطمان را  با اون طرف بخواهیم از دست بدیم یا حتی اینکه به دنبال یک من #دروغی از خودم باشم یک من ایده آل از خودم باشم نتونم با خودم صادق ممکنه که راستی چیز رو نگویم. 💖 صداقت #اصالت یا تمامیت، میتوانیم بگوییم ویژگی شخصیتی کسایی است که با خودشان  روراستند و در روابط خصوصی و هم در اجتماع به روشنی احساسات درونی نیت‌ها و تعهداتشون رو نشون میدهند. 💙 چنین افرادی احساسات و رفتار خودشون رو می‌پذیرند و مسئولیت اون رو به عهده می‌گیرند تا حالا فکر کردین که چرا باید این صداقت رو #تقویت کنیم 💜 به خاطر اینکه ما هر چقدر صادق باشیم با خودمون یا با دیگران قابل #اعتمادتر هستیم برامون تمام اهدافمون و مسیر اهدافمون شفاف‌تر خواهد بود ❤️ کنترل زندگیمون خیلی بیشتر میشه. و خیلی خوب می‌تونیم نقاط قوت و ضعف خودمون و دیگران را #ارزیابی کنیم و به یه مسیر صحیح برسیم. #مسیر_زندگی @khanevadeh_khoshbakht