❌ #کودك رابراي كنترل كردن نترسانيد: ❌سگ تورو گاز ميگيره ❌اگه گريه كني، ميگم...بياد😢 . يا #فرزندتان حرفهاي شما را باور نميكند و #اعتمادش به شما از بين خواهد رفت.😞 يا حرفتان را باور ميكند و #ترس و وحشت و #اضطراب و گاهي مبتلا رفتارهاي #وسواس گونه مانند ناخن جويدن يا لكنت زبان دچار خواهد شد.😢 @khanevadeh_salem

#تربیت_فرزند 🔴 #خاطرات_بد_را_بازگو_نکنید 💠 خاطرات بد #مدرسه خود را که کودک را دچار #اضطراب می‌کند به فرزندتان نگویید. 💠 برخی از والدین فقط خاطره از #تنبیه‌ها و کتک خوردن‌ها برای فرزندشان می‌گویند. @khanevadeh_salem

#تربیت_فرزند شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند، يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از والدين باشد.... 👈 اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تأييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال #وسواس درگير ميشود. ⭕️ مادران مضطربی كه با كنترل كودکشان سعی می‌كنند #استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از ترس و #اضطراب تربيت ميكنند. پس نگذاريد ترس‌های شما اين ويژگی را در فرزندتان تقويت كند. @khanevadeh_salem

❌مراقب أمنیت و آرامش خانواده باشید❌ اگرفرزند شما احساس کند درخانه ای زندگی میکند که #أمن نیست، #پرخاشگری میکند و دچار #اضطراب میشود محیط خانواده وقتی #ناأمن میشود که👇 والدین مدام باهم درحالت #مشاجره هستند و یا فرزندانشان را مورد #خشم قرار میدهند @khanevadeh_salem

در #دوران_بلوغ، فرد بسیار #کنجکاو شده و می‌خواهد همه چیز را بداند، احساس آگاهی نسبت به وضعیت #جسمانی، #جنسیت، #هویت و سایر خصوصیات نیز در نوجوان شکل می‌گیرد. هرگز در هنگام این‌که نوجوان از عوامل #اضطراب خود سخن می‌گوید شروع به #نصیحت کردن و پند و اندرز نکنید، به حرف‌های او با اشتیاق گوش دهید و اجازه دهید مشکلات خود را بیان کند، #تجربه‌های پرخطر خود را که قبلاً داشته‌اید به او انتقال دهید، ورزش، موسیقی و دیگر فعالیت‌های گروهی راهنمایی برای تسکین اضطراب هستند، عکس‌العمل‌های سالم و متناسب را شناسایی کرده و به او #کمک کنید آن‌ها را جایگزین کارهای ناسالم کند و هرگز نوجوانان را به خاطر اضطرابش تحقیر نکنید. #تربیت_فرزند @khanevadeh_salem

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ #روانشناسی @khanevadeh_salem

پدرومادر بزرگترین و اصلی ترین تکیه گاه فرزند در زندگی و منشأ امنیت او هستند هرنوع احتمال قطع رابطه بین این دو نفر بر احساس امنیت کودک تأثیر منفی دارد باعث #اضطراب او می شود @khanevadeh_salem