#تربیت_کودک به جای #نابغه ، خوشبخت تربیت کنید. ♻️ چندی ست که خانواده ها در این تب و تاب افتاده اند که کودکمان را فلان کلاس و بهمان موسسه ثبت نام کنیم تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد نتیجه ای جز خشم و #اضطراب و #افسردگی برای کودکشان ندارد. گیریم که کودک شما بتواند یک عدد ۸ رقمی را در یک عدد ۵ رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در ۱۵ سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود.... آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسائلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند. نیاز دارند که توانایی هایشان را بشناسند و بتوانند آنها را بکار گیرند. حقشان نیست بار آرزوهای از دست رفته ما را به دوش بکشند و کودکی شان فدای خواسته های ما شود. ✅ حقشان این است که مطابق شخصیتشان پرورش داده شوند. حقشان این است که شاد باشند و از زندگی لذت ببرند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#پرخاشگری والديني كه زود عصبانی می شوند، تحمل كمی دارند، انتظار دارند همه چيز طبق خواسته آنها پيش برود. از كودک توقعات غير واقعي دارند، كودكيِ بدی داشته اند، ناكامی های خود را بر سر ديگران خالی میدكنند و به مجازات كردن و تنبيه كردن اعتقاد دارند؛ معمولا باعث آزار فيزيكی ، روانی، كلامی، يا عاطفی فرزند خود می شوند. اين كودكان معمولا مضطرب هستند و مهارتهای اجتماعی ضعيفی دارند. (خجالتي و مضطرب يا جنگجو و پرخاشگر) و در آينده به #افسردگی مبتلا خواهند شد. #استاد_تراشیون ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

چگونه بر #افسردگی خود غلبه کنیم؟

✅ تأثیر استفاده از موبایل بر رفتارهای کودکان: 🔹 دوبرابر شدن مشکلات سلوک و #بیش‌فعالی 🔹اختلالات سلوک مانند:‌ مانند دزدی، جنگ و دعوا، #دروغ‌گویی 🔹تأثیر محتوای مستهجن بر کودکان تأثیر #موبایل بر قسمت قدامی مغز، کاهش زمان سبز در مقابل زمانی که در صفحه نمایش صرف می‌شود. 🔹تأثیر آن بر #افسردگی #اضطراب #استرس نشاط، تاب‌آوری، رضایت از زندگی، دقت، حافظه، نمرات امتحانی تأثیرات آن بر مغز #فضای_مجازی #رسانه 💠✨💠✨💠

⁉️ افسردگی پاییزی رو چطور مهار کنیم؟ 🔹 افسردگی فصلی نوعی از انواع #افسردگی هست که در زمان مشخصی از سال به خصوص پاییز و زمستون، سراغ بعضی از آدم‌ها میاد.*تبیان #روانشناسی 🌺🍃🌺🍃

#افسردگی #غم #احساس #غمگین تفاوت های افسردگی و احساس غمگین بودن : - غمگین بودن یک احساس است؛ افسردگی یک بیماری روانی است که از لحاظ روانی، احساسی، فیزیکی، رفتاری و روحی بر فرد اثر میگذارد. - غمگینی موقت است؛ افسردگی میتواند سالها طول بکشد. - غمگینی مربوط به یک اتفاق تلخ در لحظه است؛ مثل اینکه یک نفر با شما بدرفتاری کند. افسردگی اتفاقات به هم وابسته و پیچیده ای که ممکن است سالها پیش رخ داده باشند و علت افسردگیِ امروز باشند. - غمگینی اغلب قابل مشاهده است؛ مثلا وقتی غمگین هستید گریه‌ میکنید؛ افسردگی اغلب نامرئی است مثلا فردی که تفکرات خودکشی دارد، ممکن است سرکار با حال خوب ظاهر شود. ╔═🍃🌺🍃══════╗ ╚══════🍃🌺🍃═

#افسردگی #غم #احساس #غمگین تفاوت های افسردگی و احساس غمگین بودن : - غمگین بودن یک احساس است؛ افسردگی یک بیماری روانی است که از لحاظ روانی، احساسی، فیزیکی، رفتاری و روحی بر فرد اثر میگذارد. - غمگینی موقت است؛ افسردگی میتواند سالها طول بکشد. - غمگینی مربوط به یک اتفاق تلخ در لحظه است؛ مثل اینکه یک نفر با شما بدرفتاری کند. افسردگی اتفاقات به هم وابسته و پیچیده ای که ممکن است سالها پیش رخ داده باشند و علت افسردگیِ امروز باشند. - غمگینی اغلب قابل مشاهده است؛ مثلا وقتی غمگین هستید گریه‌ میکنید؛ افسردگی اغلب نامرئی است مثلا فردی که تفکرات خودکشی دارد، ممکن است سرکار با حال خوب ظاهر شود. ╔═🍃🌺🍃══════╗ ╚══════🍃🌺🍃═

نشانه‌های #افسردگی که به اشتباه تنبلی نامیده میشوند 😩😣☹️ 📰#: قدرت مغز🧠حافظه و تمرکز

🔸کشمش بخوریم یا نه؟! حدیثی از امام علی (ع): "کشمش بخورید که بلغم را می‌بَرد، نفس را خوشبو می‌کند، رنگ را صفا می‌دهد، و اخلاق را نیکو می‌سازد." نهج‌الفصاحه، حدیث ۲۷۲۲ 🌀برخی فواید کشمش بر اساس روایت و علم امروز: 🔅کاهش بلغم: در طب سنتی، کشمش باعث کاهش رطوبت زیاد بدن و تعادل مزاج است. (به‌ویژه در افراد با طبع سرد و تر مفید است.) 🔅تصفیه‌ی رنگ صورت: مصرف منظم مویز به شفافیت پوست کمک می‌کند. 🔅بهبود خلق‌وخو: کشمش سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و مصرف آن ممکن است در بهبود خلق و کاهش #افسردگی نقش داشته باشد. 🔅#خوشبو کردن دهان و نفس: به دلیل ترکیبات طبیعی، به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند. 🔻🔺🔻🔺