#سوپ_کدو_حلوایی ✅مواد لازم کره گاویی 40 گرم پياز، خرد شده يك عدد کدو تنبل، خرد شده 1.5کيلوگرم زردک دو عدد آب بوقلمون شش پيمانه خامه طبیعی نصف پيمانه پودر جوزهندی نصف قاشق چایخوری 🍵🍶🍵🍶 طرز تهيه🧂🍾 1. کره را در يک قابلمه بزرگ، روي حرارت آب کرده بعد پياز را اضافه مي‌کنيم و به پختن ادامه مي‌دهيم تا پياز نرم شود. کدوتنبل و زردک را اضافه کرده و مي‌گذاريم پنج دقيقه بپزد. سپس آب بوقلمون را اضافه کرده و مي‌گذاريم به مدت 20 دقيقه بجوشد تا زماني که کدو حلوايي نرم شود و در اين مدت گاهي سوپ را هم مي‌زنيم. 2. سوپ را در مخلوط‌کن مي‌ريزيم تا به شکل پوره درآيد و در يک قابلمه بزرگ مي‌ريزيم و جوزهندی را به آن اضافه می‌کنیم (تا اين مرحله از پخت را مي‌توان قبلا آماده و در يک ظرف در دار به مدت يک شب در يخچال نگهداري کرد.) 3. قبل از سرو، خامه را اضافه مي‌کنيم (اگر سوپ را از شب قبل آماده کرده‌ايم هنگام اضافه کردن خامه، سوپ را هم مي‌زنيم تا داغ شود) اين سوپ را مي‌توان در صورت تمايل با کمي خامه و مقداري پيازچه سرو کرد.🫕 #آشپزی_اسلامی #سبک_تغذیه_اسلامی #باووضوآشپزی_میکنیم # نوش _ جان

 به؛ به دلیل داشتن ترکیبی به نام «پکتین» که از کربوهیدرات‌های پیچیده است، خواص دارویی دارد و به درمان اسهال کمک می‌کند.👌 این میوه دارای خاصیت تقویت‌کننده‌ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده‌آور و خلط‌آور است و نقش موثری در بهبود بیماری‌های ریوی دارد. به در طب سنتی👇👇 از نظر طب قدیم ایران بهِ شیرین، گرم و تر و بهِ ترش، سرد و خشک است. روغن به، سرد و تر و قابض و به دانه سرد و تر است. به تقویت کننده قلب است ، ادرار آور است ، نرم کننده سینه است ، مقوی معده و دستگاه هاضمه و قابض است. خونریزی را بند می‌آورد. اسهال‌های ساده و اسهال خونی را درمان می‌کند، بهترین و مفیدترین میوه برای بیماری سل است، خونریزی از رحم را متوقف می‌کند ، اثر مفید بر بواسیر دارد ، برای هضم غذا مفید است. به ترش مسهل است. برای تنگی نفس مفید است. استفراغ را بند می‌آورد. #به #سبک_تغذیه_اسلامی

#کلیه #تقویت_کلیه کلیه از اعضای مهم بدن می‌باشد که مراقبت از آن به سلامتی کل بدن نیز کمک می کند. ❇️ مصرف روغن شَحم گاو ❇️گرم نگه داشتن کلیه با شال پشمی ❇️ مصرف مساوی از ترکیب گردو و زنیان درشب ❇️تکیه ندادن به جای خیلی گرم و خیلی سرد ❇️ مصرف زردک و سنجد در شب؛ طبق روایات آنها باعث تقویت کلیه میشوند. ❇️استفاده از نوره و گذاشتن آن روی کلیه ❇️ مصرف به و دانه آن ❇️مصرف مویز ❇️ مصرف روغن زیتون ❇️مصرف گلابی که بهتر است در روز و بعد از غذا باشد. #سبک_تغذیه_اسلامی

 #گندم 🌾🌾🌾 اگر طالب کسب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید. ❇️حریره گندم با شکر و بادام برای خونریزی سینه مفید است ❇️.گندم، جلوی سرطان روده را می‌گیرد. ❇️ بطور متوسط در صد قسمت گندم، مواد زیر دیده می شود:👇 آب ۱۳٫۶۵ درصد- سلولز ۲٫۵۳ درصد- نشاسته و دکسترین ۶۶٫۷۷ درصد- مواد قندی ۱٫۴۵ درصد- مواد معطر ۱٫۸۵ درصد- مواد سفیده ای و گلوتن ۱۲٫۵۸ درصد- چربی ۱٫۷۵ درصد ❇️اگر آرد گندم بر روی پوست مالش دهید، التهاب و ورم آنرا از بین می بردو به همین منظور از قدیم گندم را در تسکین التهاب بکار می بردند و برای این منظور با مقداری مواد ضد عفونی کننده همراه می نمودند تا میکرب آن رانیز از بین ببرد . ❇️ ضماد سوخته ی گندم با موم و روغن جهت جلای رخسار بی نظیر است. ❇️ گندم چاق کننده و مقوی غرایز جنسی است. و بین غذاهایی که با گندم ساخته می شود، سمنو از همه قوی تر است. ❇️ پخته گندم با شکر و بادام به صورت حریره ،چنانکه کم کم خورده شود، درمان خونریزی سینه است. #خواص_گندم #سبک_تغذیه_اسلامی

#حلیه_المتقین در حدیث موثق از امام صادق علیه السلام نوشته شده 👇👇 هر کس یک اناررا در وقت ناشتا میل کند دلش تا چهل روز روشن باشد. و درجایی دگر فرمودند: انار را با پیه ش (پرده سفیدش) بخورید که معده را دباغی می‌کند. و شعور را زیاد می‌کند. ❇️❇️❇️ انار برای آنزیم های بالا کبد بسیار مناسب است این افراد بهتر است روزی دو تا سه عدد انار میل کنند. #انار #سبک_تغذیه_اسلامی 🍏🍎🍐🍉🍒🍌🍆

✍✍روش تهیه سیاهدانه👇👇 برای تهیه این ترکیب سیاه دانه را پودر کرده(آسیاب یا کوبیده) و با عسل مخلوط می کنیم و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه(4 و یا 5) می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود. سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد(به همان صورت هم می شود با عسل مخلوط کرد) ولی  خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و  تا یکسال هم ماندگاری دارد.نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل🍯🍯 و سیاه دانه اقتباس شده است.  میزان مصرف معجون:😋😋👇👇 طبق نظر متخصصان طب سنتی افراد بزرگسال روزانه 2 تا 3 قاشق مرباخوری می توانند از این ترکیب استفاده کنند. میزان استفاده سیاهدانه برای افراد خردسال هم بین نصف قاشق چایخوری تا یک قاشق مرباخوری می باشد. #سبک_تغذیه_اسلامی #سیاهدانه #خواص 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🧠 چيزهایی که موجب زيادى حافظه است ⭐️خوردن عسل ⭐️خوردن كندر ⭐️ مسواك نمودن ⭐️خواندن قرآن ⭐️حجامت كردن ⭐️خوردن كرفس 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 #سبک_تغذیه_اسلامی

دمنوش لاغری با دارچین دارچین نیز همانند زنجبیل طبع گرمی دارد ؛♨️♨️ اما این تنها خاصیت آن نیست. یکی از خواص دمنوش لاغری دارچین که آن را از بسیاری از انواع دمنوش لاغری متمایز می‌کند، خاصیتی است که در کنترل قند خون دارد. دارچین قند خون را به حالت تعادل درمی‌آورد؛ درنتیجه کاهش و افزایش ناگهانی قند خون در فرد رخ نداده و سبب می‌شود میل کاذب به خوردن غذا در او کاهش پیدا کند. حتی می‌توانید این دمنوش لاغری شکم و پهلو خانگی☕️☕️ را با آب جوش، چوب دارچین و کمی پودر دارچین تهیه کنید؛ #دمنوش #لاغری #سبک_تغذیه_اسلامی 🌾🌾🌾🌾🌾🌾

🌪در خانه « #کندر ‌» بسوزانید ! 👈 دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ! 👈نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست ✅دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و اسپند : ❄️گرم کنندۀ مغز ❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر ❄️نشاط ‌آور ❄️ضدعفونی کنندۀ محیط ❄️و پاک کننده هوا است ✍کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید #خواص_دود_کندر 1⃣اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید 2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند. #سبک_تغذیه_اسلامی 🌹💠🌹💠🌹💠🌹

#خواص_شکر_سرخ 🍃 دافع خلط سودا و بلغم 🍃 ملین 🍃 صاف کننده خون 🍃 تقویت سیستم ایمنی بدن 🍃 مقوی قلب و اعصاب 🍃 خون ساز 🍃 مقوی قلب و اعصاب 🍃 تب را می برد 🍃 درمان التهاب معده 🍃 رفع خستگی مزمن 🍃 پاک کننده ضایعات کبدی 🍃 رفع گرمی دهان و زبان و التهابات #سبک_تغذیه_اسلامی #شکر_سرخ #اصلاح_سبک_تغذیه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍘زمستان و شیره انگور 🏉یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است؛ زیرا خواص زیادی در درمان و تسکین بیمارهای فصل سرما دارد 🏉شیره انگور دارای اثر ضد التهابی و نرم گنندگی گلو می‌باشد، که به افرادی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند، توصیه می‌شود ⬅️شیره انگور را با آب ترکیب و غرغره کنید #سبک_تغذیه_اسلامی

#سبک_تغذیه_اسلامی