🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📹 #فایل_تصویری توصیه های #طب_سنتی در فصل زمستان 📝⇇سیستم هضم بدن در فصل زمستان قوی‌تر است، به همین دلیل #کله_‌پاچه، #حلیم و غذاهایی مانند فسنجان را در این فصل می‌توان بیشتر مصرف کرد، به دلیل اینکه این گونه غذاها بالفعل دارای طبیعت گرم است؛ البته زیاده روی مجاز نیست. 📝⇇مصرف غذاهای گوشتی و استفاده از ادویه‌های مختلف در تهیه آن می‌تواند موجب گرمتر شدن بدن شود و مانع از تولید رطوبت و تری در بدن می‌شود. مصرف #خرما نیز در این فصل توصیه می شود. 📝⇇انجام فعالیت‌های بدنی و ورزش در فصل زمستان مفید است؛ ورزش‌هایی مانند پیاده روی و ورزش‌هایی که در آنها از توپ استفاده می‌شود، بدن را گرم می‌کند. #کلیپ #زمستان

♻️ مزاج #دارچین، گرم و خشک است. 🔹 دارچین خاصیت #آرام‌بخشی دارد 🔹 #قند و #کلسترول خون را کنترل می‌کند. (علاوه بر آن که دیابت را کنترل می‌کند بر کلسترول خوب و LDL هم اثر می گذارد.) 🔹 برای درمان اختلال های #گوارش نظیر سوءهاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می‌شود. 🔹 از #لخته_شدن خون جلوگیری می‌کند، اما زیادی آن در خون، باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود به ویژه اگر همزمان با داروهای شیمیایی مانند #آسپرین(رقیق کننده) مصرف شود، خطرناک است و مشکل را دو برابر می‌کند. #طب_سنتی #سلامتی #پزشکی #دانستنیها 🆔@khanevadehirane