💠صحبت‌های مهم #روانشناس نخبه دانشگاه هاروارد درباره نقش #فرزند_آوری در رشد انسان بفرستید برای کسایی که صحبت‌های #اسلام درباره #فرزندآوری رو انکار میکنن!

♦️به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید! 🔹️زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. 🔸️قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبر‌تر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفی‌اش را به شیوه غیر اصولی ابراز می‌کند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود. 👈شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم پاسخگو باشید. 🔹️سعی نکنید با سکوت و چال کردن مشکلات رابطه را آرام نگه دارید، چنین رابطه ای ناسالم است و شما را از پا در می‌آورد، البته منظور این نیست که مقابله به مثل کنید، اصلا! بلکه با شیوه اصولی و صحیح همسرتان را همراه کنید تا مشکلات را با هم حل کنید و یا از فرد #متخصص و #روانشناس کمک حرفه ای بگیرید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری @khaneyemehr110

🔴 #راهکارهای_کاهش_اضطراب 🎙توضیحات آقای ابوالفضل بکائی، #روانشناس و #مشاور #مشاوره #اضطراب #استرس ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔@khaneyemehr110

#سلامت_روان ✔️ بدترین چیزهایی که میتونید به یه آدم #افسرده بگید: 🔺«از این بدتر هم می‌تونست بشه.» 🔺«پاشو خودتو جمع کن» 🔺«داری فیلم بازی می‌کنی.» 🔺«همه گاهی اینجوری می‌شن دیگه.» 🔺«ولی تو که حالت خوب به نظر میاد.» #روانشناس #روانشناسی #مشاور #مشاوره #درمان_افسردگی #افسردگی 👇👇👇👇👇👇👇 🆔@khaneyemehr110