🔺مسواک زدن صحیح از روماتیسم مفصلی جلوگیری میکند ! 🔺دیلی‌میل: پژوهش‌های اخیر حاکی است، مسواک زدن صحیح دندان‌ها میتواند از ابتلا به آرتریت روماتوئید و حتی آرتروز جلوگیری کند. 🔺به گفته محققان، سهل‎انگاری در مسواک زدن روزانه باعث میشود باکتری‌های دهان وارد جریان خون شوند و زمینه را برای ایجاد آسیب در ناحیه مفاصل فراهم کنند. #علمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🌻🌻🌻🍃🍃🍃 🌻🌻 🌻 🍃 #رمان_رنج_مقدس🌺 #بخوانیم #قسمت_سی و هفتم حرفم را مزمزه می کنم و می گويم: - تا حالا شده که توی وضعيتی قرار بگيری که نه مقابلت رو ببينی، نه پشت سرت رو، نه اطرافت رو. با مکثی می گويد: - خيلی... و نفسی بيرون می دهد: - خيلی وقت ها، خيلی جاها برام اين حال پيش اومده. يه حيرت عجيبی که تمام فکر و ذهنت رو تعطيل می کنه. درست می گم؟ - اوهوم. ديدی تو جاده های شمال وقتی که مه پايين می آد چه جوری می شه؟ علی، من اين فضاي مه آلود رو دوست ندارم. ازش وحشت می کنم. همش فکر می کنم يکي از پشت مه بيرون می آد که غريبه است و من نمی شناسمش و ممکنه به من آسيب بزنه. دلم می خواهد حالم را درک کند. - من درکت ميکنم ليلا! ميدونم فضای مه آلودی که برات تو زندگی پيش اومده يعنی چی؟ فقط دوست دارم که بدونی می شه از اين فضای مه آلود رد شد. درسته وهم آلوده، اما ديدی راننده ها توی اين فضای ناآشنا چه با احتياط حرکت می کنند. چراغ ماشين رو روشن می کنند و با دقت جاده رو نگاه می کنند. فقط نبايد توی اين فضا بمونی. حرکتت رو متوقف نکن. می تونی کمک بگيری از نوری که فضا رو برات روشن کنه، از کسی که دستت رو بگيره. چشمانم را بسته ام و دارم تصوير سازی علی را در خيالم دنبال می کنم. راست می گويد؛ اما: - اما من می ترسم. از کی کمک بگيرم که واقعا من رو دوست داشته باشه، نه به خاطر خودش. علی جوابم را نمی دهد؛ اما از صدای نفس هایش می فهمم که هست. نوری ذهنم را روشن می کند. درجا گوشی را قطع می کنم. کسی که هست و نيست. کسی که وجودش می تواند من را آرام کند حتی اگر حاضر نباشد. همراهم زنگ می خورد. خاموشش می کنم. دفترم را باز می کنم و می نويسم: من محتاج کسی هستم که مرا بيشتر از خودم بخواهد. خواسته و نيازش و منافعش در ميان نباشد. محتاج کسی هستم تا مرا در آغوش محبت خودش طوری غرق کند که همة عقده های وجودم باز شود. من دستان کسی را طلب می کنم که وقتی دستم را می گيرد، بدانم که می توانم با نور وجود او سال های سال راحت حرکت کنم. نه به دره ای بيفتم نه به کوهی برخورد کنم و نه از مقابل و پشت سرم تصادفی رخ بدهد. وجودش بر تمام زندگی ام سايه بيندازد و مرا همراه خودش تا فرا آبادی ها ببرد. وجودی ماورايی می خواهم. صدای در اتاق، افکارم را به هم می ريزد. مادر در را باز می کند و می گويد: - ليلاجان! علی کارت داره. بلند می شوم. گوشی را می گيرم و می گويم: - سلام. صدايش عصبي است: - دختر خوب! گوشيت رو خاموش می کنی بيچاره می شم. چه ت شد؟ خوبی؟ بيام خونه؟ ليلا... - دنبال کسی می گردم که وقتی دستم را از دستش درمی آورم و دوباره پيدايم می کند بر من نتازد. علي سکوت می کند. ادامه می دهم: - آن قدر من را به خاطر خودم بخواهد که هر وقت به سراغش رفتم، حتی بعد از هزاران خطا و دوری کردن های مدامم باز هم به من لبخند محبت بزند. 🍃 #رمان 🌻┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌻🌻 @khatdost 🌻🌻🌻🍃🍃🍃🍃

#انگیزشی🦋🌸 💕درمسیر موفقیت شاید نتوانید خرگوش باشید،😊🐰 اما لاک‌پشت بودن🐢 بهتر از سنگ بودن است.😉 لاک‌پشت دیر یا زود به جایی میرسد، اما سنگ هرگز.😐 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#ایده_جذاب🦋🦋 #مهارت🌼🤗 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#تولد_دوباره🦋 کاترین شاکدام🌸 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

❌کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی مدت می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند کاهش حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی، بیخوابی و اختلال در نعوظ از عوارض کمبود B12 است😣 #علمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#جایگاهت_کجاست ♨️مدل آمریکایی از تنهایی اش می گوید 🔻یک مدل ۲۷ ساله اهل نیویورک می گوید کسی نمی تواند در دوستی با او دوام بیاورد و مجبور است تنها باشد.او می گوید زنان متاهل یا دخترانی که نامزد دارن نمی توانند با من رابطه دوستانه داشته باشند چون همسر یا شریک شون به من تمایل پیدا می کنه 🔻او می گوید از تنهایی اش ناراحت نیست و اعتقاد دارد دوستانش به او حسودی می کنند و او را ناعادلانه قضاوت می کنند 📌اونوقت بگید غربی ها با جنبه هستن و هرطور لباس بپوشی نگات نمی کنن.کسانی که وارد صنعت مدلینگ می شن مجبور هستن هر طور از اونها خواسته شد لباس بپوشن و از حداقل پوشش برای جلب شدن نگاه ها به برندی که برای اون کار می کنن استفاده کنن نتیجه شم میشه این که باعث سلب آسایش دیگران میشن 🌐منبع:https://www.mirror.co.uk/news/weird-news/i-cant-female-friends-because-2491 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

📢 مرکز جهان کجاست ؟؟ 😳 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#والپیپر پرپر🍃🌸 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

❲ - بھ‌دل‌خستھ‌بگوییدخداوندۍهست؛🌿!' ❳ #از_مخلوق_به_خالق ❤️ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#کلیپ مممن را ببخش اگ اگرر که لکککنت ززبان گرگرگرفتممم! آآآخر شششکسته دستی دندادد دندان شششیری ام رررا... 🔘مرثیه حضرت رقیه سلام الله علیها با نوای حاج محمود کریمی #یا_حضرت_رقیه❤️😭 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#تلنگر🌱 👨‍🏫استادم‌گفت وابستہ‌خدابشید💚 گفتم چجوری؟ 👨‍🏫گفت چجوری‌وابستہ‌یہ‌نفرمیشے؟ گفتم وقتےزیادباهاش‌حرف‌میزنم زیادمیرم‌ومیام ،🙊 تو یہ‌جملہ‌گفت:↶ رفت‌وآمدتوباخدازیادکن...♥️🌱✨ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#موسیقی به زبان انگلیسی ترجمه فارسی🎵 به مناسبت وفات حضرت رقیه سلام الله علیها💚 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

خاکریز شهدا🥀 خاطره ای از آخرین شب حضور شهید #حاج_قاسم_سلیمانی در حرم حضرت رقیه سلام الله علیها بسیاری از شهدای مدافع حرم و بالاخص سردار سلیمانی اذن شهادتشان را از این نازدانه گرفتند... #الگو #یک_نمونه ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🥀🕯 🥀 رقیه جان! عمه قربانت شود کمتر ببر نام#حسین اندکی دیگر تو هم مهمان بابا مى‌شوی 😭😭😭💔💔💔 🏴#شهادت_حضرت_رقیه تسلیت باد. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost