👇👇

گفتگوهای تربیتی شیرین «مهربانو و مامانش» 👩‍👧(42) مهربانو اولش که اینو دید فکر کرد یه حشره ست و جیغ زد ولی بعد فهمیدیم که برگِ توت فرنگیه که خشک شده! بهش گفتم: چه جالب.. ببین مامان اگر فکرت این باشه که این یه حشره ست احساست ترسه، ولی اگر فکر کنی که برگ خشک شده ست دیگه احساست ترس نیست... 👈 پس اون چیزی که باعثِ ترسِ ما میشه فکرمونه نه خودِ اون چیز! تو درمان اضطراب اگر فکر درست بشه همه چیز درست میشه پس بحثِ افکار و احساسات رو واسه بچه ها جدی بگیرید، اینجوری که از هر موقعیتی فکر و احساسشونو در بیارید... مثلاً: احساس خجالت داشتی نسبت به راننده وقتی سوار تاکسی شدیم؟ یا فکر میکردی در ممکنه دیگه هیچوقت باز نشه؟ و... #درمان_اضطراب مشاور و رواندرمانگر @Yafater14 @kodaknojavan 🌿🌷

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ زندگی فهم نفهمیدن‌هاست آسمان،نــور،خــدا عشق،سعادت با ماست در نبندیم به نـور در نبندیم به آرامش پرمهر نسیم زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است وزن خوشبختی من وزن رضایت مندیست سهراب سپهری سلاااام صبحتون بخیر ❤️ http://eitaa.com/joinchat/1290403861C392649f181

👇👇

⭕️اشتباهاتی که والدین مرتکب می‌شوند و بر آینده کودکانشان تاثیرگذار است 4- عادات بد والدین برای کودکان الگویی برای تقلید هستند و کودکان معمولاً رفتارهای والدینشان را تکرار می‌کنند. ✍ پژوهش‌ها نشان می‌دهد که رابطه مستقیمی بین عادت‌های مادران و اضافه وزن در کودکان وجود دارد. 🔵 سبک زندگی سالم در مادر، ریسک ابتلا به چاقی فرزند را 75% کاهش می‌دهد. @kodaknojavan 🌿🌷

داروهای ضروری برای فرزندمون @kodaknojavan 🌿🌷

#فرزندپروری ⚠️در بیشتر مشاوره ها با والدین در آخر به این نتیجه می رسیم که اصلا بیخیال کودکت شو... به خودت برس کودک تو هیچ مشکلی ندارد... کودک حالش خوب و خوش است همیشه و این حال رو از مادر می گیرد... ‼️اگر تو حالت خوب نباشد کودک به مشکل برمی خورد... 🔻پس کودکت را رها کن حال خودت را رو به راه کن... @kodaknojavan 🌿🌷

#والدین‌گرامی ‼️زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برمیداریم و روی #تربیت_خودمان تمرکز کنیم👇👇 ● داد نزنیم ● از روی خشم تنبیه نکنیم ● زور نگوییم ● مقایسه نکنیم‼️ ● توهین نکنیم ● ناسزا نگوییم🥶 ● برچسب نزنیم ● از اشتباهات بی خطر کودکانمان نترسیم✅ ● خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم، ● آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم‼️ ✅همه چی درست می شود. در نتیجه👇👇 #کودکانمان‌راپرورش_دهیم و #خودمان‌راتربیت_کنیم ... @kodaknojavan 🌿🌷

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 ❓سوال با چه رفتارهای به ظاهر ساده‌ای بچه‌های ضعیف و وابسته‌ای تربیت می‌کنیم!؟ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 @kodaknojavan 🌿🌷

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 ✍پاسخ مشاور 1- انتخاب و یا حرف زدن به جای کودک؛ زبون بچه شدن یا اجازه انتخاب ندادن به اون به مرور کودک رو به این باور میرسونه که "تو بلد نیستی"،" تو نمی‌تونی" و همیشه یکی باید باشه تا بتونی!! 2- حل کردن به جای اجازه حل مسئله دادن؛ قاعده کلی اینه که به نسبتی که به جای بچه و برای بچه مسئله‌هاش رو حل کنید بچه ضعیف میشه و به نسبتی که اجازه بدین خودش با مسئله سر و کله بزنه کودک به لحاظ روانشناختی فرد قوی‌تری خواهد شد. چرا که زندگی سراسر حل مسئله س. ✍ #پرسش_و_پاسخ 🔮 #روزهای_زوج ◀️نوبت‌مشاوره ↙️ @Yafater14 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 @kodaknojavan 🌿🌷

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ✍پاسخ مشاور 3- تناقض در حرف و عمل؛ بچه‌ها بیشتر از اینکه گوش بدن می‌بینن و بیشتر از اینکه آویزه گوششون کنن با چشم‌هاشون رصد میکنن. اینکه بگیم دروغ زشته و نباید دروغ گفت اون حرف بد چی بود زدی در حالی که خودمون جور دیگه‌ای عمل میکنیم تناقض رفتاری رو در ذهن بچه میکاره و سردرگمش میکنه. 4- بی ثباتی تو مسیر تربیت به طوری که بچه نمیدونه از فردای خودش چه انتظاری باید داشته باشه؛ بچه‌ها رفتارهای ما رو حدس میزنن و بر اثر اساس حدس‌هاشون، انتظاراتشون از ما رو میچینن. "الگوی بی‌ثبات" یعنی رفتار بر اساس حس و حال خودش نه بر اساس قوانین ثابت خونه!! ✍ #پرسش_و_پاسخ 🔮 #روزهای_زوج ◀️نوبت‌مشاوره ↙️ @Yafater14 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 @kodaknojavan 🌿🌷

گفتگوهای تربیتی شیرین «مهربانو و مامانش» 👩‍👧(43) امروز صبح مهربانو و همسرم هم باهم رفتن پارک آموزش دوچرخه سواری بدون تایر کمکی! من هم رفتم دیدن یکی از دوستام... از اون دوستا که هرچندوقت یک بار حتماً باید برم باهاش حرف بزنم! یه جاییش مسیر حرفهامون رسید به اینکه ما چقدر داشته ها داریم که انقدر عادی شدن برامون که اصلاً نمیبینیمشون..... من یه چیزایی رو به اون یادآوری کردم اون هم یه چیزایی رو به من! مثلاً اون گفت:میدونی من مادرهای زیادی را میشناسم که آاااااارزوشون بود که رابطه ی همسر و بچه شون مثل رابطه ی همسرِ تو و مهربانو باشه؟ گفتم:من اصلاً اینو نمیدیدم.... بله این برای من عادی بود ولی واقعا برای خیلی ها یه آرزوئه بعدش تصمیم گرفتیم یه گروه شکرگزاری باهم تشکیل بدیم و هر شب ۱۰تا از چیزهایی که از اون روزی که گذشت بابتش شکرگزاریم را داخلش بنویسیم😊 حالا شما هم حتما به این سوالِ من پیش خودتون جواب بدید: چه نعمت هایی دارید تو رابطه هاتون که برای خودتون عادی شده ولی برای خیلی ها یه آرزوئه؟؟؟ یه کم فکر کنید و حتماً بهش جواب بدید🙏🏻🥰 #شکرگزاری مشاور و رواندرمانگر @Yafater14 @kodaknojavan 🌿🌷