✨✨✨✨ ♻️ #تدابیر_و_توصیه‌های_ناب استاد حکیم محسن اسماعیلی ✏️#وتر چیست و چگونه ورزش باعث تقویت آن میشود؟ ✏️مهمترین عامل دردهای مفصلی چیست ؟ ✏️بهترین درمان برای دردهای #زانو و #کمر چیست؟ ✏️راهکار جایگزین برای افرادی که توان ورزش ندارند چیست؟ @kotob_tebi #ورزش #بخش_چهارم #ماساژ #مفصل

✨✨✨✨ ♻️ #تدابیر_و_توصیه‌های_ناب استاد حکیم محسن اسماعیلی ✏️اثر ورزش بر #مفاصل چیست؟ ✏️ #مفصل و #استخوان ها چه مزاجی دارند؟ @kotob_tebi #ورزش #بخش_سوم