eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
714 عکس
7.2هزار ویدیو
2 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
17.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوزالاک مانتی یه غذای خوشمزه ترکیه ای🤤 مواد لازم: بادمجان ۳عدد متوسط ،ماست،سیر یک حبه،گوشت چرخ کرده ۲۳۰گرم، خمیر یوفکا،پیاز ۱عدد متوسط رب گوجه دو قاشق غ خ، ادویه زردچوبه،پولبیبر، پاپریکا، پودرسیر،نمک به میزان دلخواه،فلفل دلمه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3-4 بادمجان نصف پیمانه گوشت گاو 1 تخم مرغ 1 پیاز ارد سوخاری نمک فلفل سیاه زیره برای سس 2 گوجه فرنگی بزرگ 1-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک 1 سیر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تابه ای خوشمزه😎 مواد لازم: سینه و ران مرغ 1 کیلو، اب 1 عدد پیاز بزرگ ، روغن زیتون نصف لیوان، رب 1 قاشق غ ،سیر سه حبه، پولبیر 1 قاشق چ، فلفل قرمز نصف قاشق چ، فلفل سیاه نوک قاشق چ، نصف لیمو،ماست 1 قاشق غ، زیره سبز(اختیاری) نوک قاشق چ نمک نک قاشق چ موقع سرخ کردن چک کنید.. کم بود اضاف بشه.. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش درست کن مطمئنم که عاشقش میشی 😍 مواد لازم: سبزی قلیه ماهی:۲۰۰گرم ،فلفل تند:دوعدد، پیاز:دوعدد، تمرهندی:نصف بسته، سیر :سه حبه بزرگ ،رب گوجه :یک قاشق مرباخوری، شنبلیله خشک :یک قاشق،غذاخوری ،آرد :یک قاشق غذاخوری ،ماهی :دوتکه ،فلفل قرمز ،زرردچوبه ،فلفل سیاه ،نمک ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش تهیه خیارشور خانگی آسان و به صرفه😍 مواد لازم: آب: 💧۶ لیوان خیار : ۱ 🥒 کیلو نمک طبیعی: 🧂۳ قاشق سرکه: 🍇یک سوم فنجان شوید:🌿 صد گرم ترخون خشک:🌱 ۲ قاشق غذاخوری سیر : 🧄۴ حبه فلفل تند :🌶 ۲ عدد نخود: ۱۰ عدد ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
19.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ گشنیزی میگن😋 مواد لازم: سینه مرغ،سیر دو حبه، زغفرون،گشنیز یک دسته سس مرغ شامل: ماست همزده ۴-۵ قاشق غ، مایونز دو ق غ،ادویه نمک فلفل سیاه کاری،زردچوبه اویشن هر کدو یک ق مربا خوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه ماستی ایرونی 💖 ۱ عدد سینه مرغ بدون استخوان ۳ ق غ ماست چکیده ۱ ق چ نمک نصف ق چ فلفل سیاه ۴ حبه سیر مقداری روغن زیتون ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لاکچرررری🤤 3 سینه مرغ • 2 عدد تخم مرغ • پودرهای سوخاری • ارد • نمک • فلفل • روغن ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
12.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نون و کباب فوری، بدون دردسر 💁‍♀ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای عاشقان و کسایی که از صبحانه‌های تکراری خسته شدن😍 مواد لازم : تخم مرغ کمی کـنـجـد نمک، فلفل سیاه پنیر پیتزا پولبیبر کره ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو‌ کدو سبز😎 سه تا کدو رنده شده و آب گرفته یه دونه پیاز رنده شده و آب گرفته سه قاشق جعفری دو قاشق نعنا یه حبه سیر رنده شده سه قاشق آرد سه تا تخم مرغ ادویه ها:نمک، فلفل، زردچوبه، پودر زیره ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
25.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سبزی خشک قورمه😌 تره 10 دسته جعفری 5 دسته گشنیز 3 دسته شنبلیله 1.5 تا 2 دسته برگ چغندر یا اسفناج 2 دسته روغن مایع کمتر از نصف لیوان فرانسه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی تنوری🍟😎 سیب زمینی ۱۰ عدد کوچیک نشاسته ذرت ۲ قاشق چای خوری نمک و‌فلفل سیاه روغن زیتون ۲ قاشق مواد سس 👇 شیر ۱ پیمانه قارچ ۵ عدد خامه ۲ قاشق غذا خوری پنیر گودا ۲ ورق اویشن نمک و فلفل سیاه کره ۱۰ گرم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
20.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماتن سیخ کباب هندی😁 گوشت چرخ کرده نیم کیلو پیاز یک تا عدد متوسط سیر هشت تا ده عدد زنجبیل یه بند انگشت فلفل سبز تند (اختیاری دو تا سه عدد ) ادویه ها : فلفل قرمز (من پاپریکا زدم ) یک ق غ پودر تخم گشنیز یک ق غ پودر زیره یک ق چ زردچوبه نصف ق چ گرام ماسالا یک ق چ فلفل سیاه نصف ق چ گشنیز تازه دو ق غ نعنا تازه دو ق غ روغن گی یا کره اب شده یا روغن مایع دو ق غ نمک به میزان لازم زغال روغن برای سرخ کردن ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
25.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به قدری این آش خوشمزس که حد نداره😋👌 مواد لازم : گندم یک و نیم پیمانه- ماش یک پیمانه- نخود نصف پیمانه- لوبیا نصف پیمانه- قلم و گوشت کمی( به دلخواه)- آب قلم یک لیوان به دلخواه- گندم و لوبیا و نخود از شب قبل خیس بخوره— ادویه این آش نمک و فلفل— رنگ آش فقط با زردچوبه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پیاز ۲ عدد آرد نخودچی ۵۰ گرم (یک سوم لیوان) نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب ولرم به میزان لازم رب گوجه ۱ ق غ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
25.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدو بادمجون غذای نونی بی گوشت 🍆✨ سیب زمینی پیاز بادمجون کدو گوجه رب گوجه ادویه سیر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
19.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نرگسی اسفناج یه غذای مقوی سالم 🍳🌿 اسفناج : ۱ کیلو پیاز بزرگ : ۱ عدد گردو خرد شده : ۸ عدد تخم‌ مرغ : ۱-۲ عدد نمک و فلفل و زردچوبه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اصلا عسل نداره و فک کنم بخاطر غلیظ شدن شیر که به حالت عسل در میاد به این اسم معروف شده خیلی راحت ولی کمی زمانبره ولی به نتیجش میارزه انشالله درست کنید وخوشتون بیاد ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قالبی با کنجدی😍😍 برنج رو چند ساعت قبل خیس کنید وابکش کنید حتما از قابلمه نچسب استفاده کنید سیب زمینی رو پوست بگیرید وبرش بزنید قابلمه رو داغ کنید یک چهارم استکان روغن بریزید تا داغ شه سیب زمینی رو به کنجد بزنید وته قابلمه بچینید دو کفگیر از برنج بریزید رو سیب زمینی به آرامی برنج روش بریزد .هر دفعه که یک کفگیر برنج میریزید صاف کنید وبا پشت قاشق فشار دهید وکفگیر بعدی رو بریزید. دم کنی بزارید وبزارید رو گاز با شعله کم حدود یک ساعت یادتون نره وقتی بخار کرد روغن داغ روش بریزید. کنجد حتما خام باشه ضخامت سیب زمینی نه زیاد نازک نه ًضخیم باشه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه غذای خیلی خوشمزه برای مواد مورد نیاز این غذا سینه مرغ:۱عدد سیب زمینی:۱عدد پیاز:۱عدد سیر:۱حبه شیر:نصف پیمانه خامه:۳ق غذا خوری قارچ:۸عدد کره:۵۰گرم نمک،فلفل،اویشن،روغن زیتون میتونید از ارد هم استفاده ه کنید ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
19.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه پیتزایی این مدلی عالیه کمی فلفل قرمز، یک قاشق چایخوری پودر سیر، یک ق چ آویشن، یک ق چ پاپریکا، یک قاشق غذاخوری نمک و کمی فلفل سیاه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
24.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم : سیر ۲ حبه قارچ اسلایس سینه مرغ ۲ عدد خامه صبحانه ½ بسته خمیر هزارلا ۲ بسته نمک، فلفل سیاه پنیر پیتزا سس پستو : ریحان ۳۰۰ گرم پنیر پارمسان روغن زیتون سیر ۲ حبه گردو ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩‍🍳 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔