🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #ختم‌قرآن‌کریم #جزء_بیست_و_پنجم 🌷"تندخوانی"قرآن کریم 🌷قاری: معتز آقایی 🌷زمان: 33دقیقه #مـــدارانگیزشی‌تَبسُم ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

🙏معجزه شکرگزاری 🙏 ✅روز بیست و پنجم 🌷اشاره شگفت انگیز 🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و پنجم تمرین شماره 25: 🌷اشاره شگفت انگیز 🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را در نظر بگیرید که برای قدر شناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکر گزارم .🌸 🌷3: پیش ازآنکه بخواب برویدافکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✔️همیشه حساب 《نعمت‌هایت》را داشته باش نه مصیبت هایت❣ ✔️همیشه حساب 《داشته هایت》را داشته باش نه باخت هایت❣ ✔️همیشه حساب 《دوستانت》را داشته باش نه دشمنانت❣ ✔️همیشه حساب 《سلامتی ات》را داشته باش نه سکه هایت ❣ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#فرزند_سالم👨‍👩‍👧‍👦 ✅9نکته مهم برای پرورش و تربیت فرزند: 💠همیشه به کودکان خود سلام کنید و به او احترام بگذارید. 🍃 💠زمانی با کودک سخن بگوئيد ویا بازی کنید که او مشتاق باشد.🍃 💠در تربیت کودک خود از زورگویی پرهیز کنید و مفاهیم زندگی را با زبان کودک و با عمل خود آموزش دهید. 🍃 💠با کودک رفتار محبت آمیز داشته باشید. 🍃 💠برای آموختن زندگی به کودک عجله نکنید واجازه بدهید او از کودکی خود لذت ببرد.🍃 💠ناکامی کودک را محترم بشمارید و او را از شکست نترسانید.🍃 💠کودک رابرای خودش وبر اساس توانایی هایش پرورش دهید ونه برای اینکه تصویری از آرزوهای شما باشند.🍃 💠با صبر وسکوت با کودک خود ارتباط برقرار کنید. 🍃 💠به سخنان ونواهای کودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش کردن کودک نکنید. 🍃 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

. #آموزشـــ‌تــایـــم✍🏼 تکنیک پانزده دقیقه ای برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاه ❓چگونه با تجسم چیزهایی که دوست دارید باور های کهنه و قدیمی و اشتباه #ضمیر_ناخودآگاهتان را از تغییر داده و با کمک باورهای جدید، اهداف شما را به واقعیت تبدیل شوند❓ ⬅️این تکنیک سه مرحله ای را هر روز و در یک زمان مشخص انجام دهید. یادتان باشد، تمرین و تلاش مداوم، باعث می شود که به #خواسته خود برسید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 اول یک وضعیت راحت، به صورت نشسته و یا خوابیده قرار بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوم می توانید از یک موسیقی آرامشبخش و ملایم استفاده کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 سـوم چشمان خود را ببندید و آگاه باشید به تنفس های آرام و عمیق خود 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 چـهـارم دم و بازدم های آرام و عمیق بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 پـــنـــجـــم عضلات بدن خود را شل و رها کنید، با #تمرکز بر تنفس کم کم ریلکس می شوید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 شـــشــم #ذهن شما در سطح هوشیاری #آلفا قرار گرفته است و می توانید از این وضعیت برای رسیدن به هدفتان نهایت استفاده را ببرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هــفـــتـم حالا خود را در وضعیتی ببینید که به خواسته خود رسیده اید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هـشـــتـــم همه چیز را به وضوح لمس کنید، هر گونه محرکت های بیرونی را در آن لحظه حس کنید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 نـهـم نگاه سرشار از تشویق و شادباش دیگران را در مورد خود لمس کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دهــم در آن حس و آن وضعیت چند لحظه ای بمانید، وجودتان مملو از حس موفقیت است 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 یـازدهــم در انتها با صدای بلند بگویید: من لایق ………………….. هستم و آن را بدست آوردم 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوازدهـم حالا به آرامی چشمان خود را باز کنید و بگذارید چند لحظه ای در همان حس شیرین بمانید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #ذهن_ناخودآگاه شما این باور را در خود ثبت می کند که شما در مدار رسیدن به هدف مشخص شده خود هستید و این باور با #جملات_تاکیدی و تجسم خلاق روزانه و… تقویت می شود . #جذبــــــ‌سریع