‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍁💫به نام نامت و با توکل به، 🤍💫اســــم اعـــظــمـــت 🍁💫می‌گشائیم دفتر امروزمان را 🍁💫بــــاشــد کـہ در پـایـان روز، 🤍💫مُهر تایید بندگی زینت بخش، 🍁💫دفــــتـــرمـــان بـــاشــد! 🍁💫روزتون پر از نگاه 🤍💫مــهــربــون خــدا، 🍁💫سهمِ دلتون آرامـش 🍁💫بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🤍💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ به نام آن خدای پاک سبحان که از خاک آفرید اینگونه انسان، آغاز میکنیم شنبه دهم آذرماه را... "اول هفته تون سرشار از موفقیت " ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #مراقبه_نوشتن 🖌🖍📋 شما مانند یک کودک، دارای قدرت تصور و تجسم هستید، ذهنی سرشار از عقاید و نظرات گوناگون. شخصیت درونی شما، (ضمیر ناخودآگاه)به خوبی می تواند داستانی کوتاه را به رشته تحریر درآورد، حتی قادر است شعر یا داستانی بلند بگوید. مراقبه ی زیر ، لحظه به لحظه و قدم به قدم شما را برای برقراری ارتباط با درونتان، هدایت می نماید. ✳️ در اتاقی آرام بنشینید و مداد و کاغذی آماده کنید . ✳️مراقبه ساده ای جهت آرامش ذهن تان انجام دهید ✳️دعایی جهت آرامش خود بخوانید (ایت الکرسی، .....) ✳️چند مرتبه نفس عمیق بکشید. ✳️ قلم به دست بگیرید و چشمانتان را ببندید. حال، افکار و تصوراتتان را بر کاغذ بیاورید. مهم نیست که چیستند، هر آنچه تصور می کنید بنویسید.(برای خواندن یا درک آنچه می نویسید باز نایستید.). ✳️نفسی عمیق بکشید و بگذارید سرعت ذهنتان افزایش یابد. آنچه روی کاغذ می آورید را با تمام وجود جذب کنید. ✳️ وقتی نوشتن شما پایان یافت، خواهید دید که دیگر احساسی برای نوشتن بیشتر ندارید. هر آنچه نگاشته اید را بخوانید. ✳️چنانچه پرسشی در مورد آنچه نگاشته اید برایتان مطرح شد ، در ذهن خویش جویا باشید، نفسی عمیق بکشید و خود را آماده پاسخ گویی کنید. ✳️وقتی میل به توقف نوشتن در شما ایجاد شد، کار راتمام کنید. ✳️دو سجده شکر برای تشکر از خداوند بجا آورید. 📕یادداشت: در اولین روزهای تمرینات نوشتاری روحی و معنوی، اکثر آنچه می نویسید بی فایده و بی معنی خواهند بود. در واقع تخلیه ذهنی خواهید داشت تا این زباله ها بیرون ریخته نشود، الهامات خداوندی وارد ذهن نخواهند شد. ◀️این امر به شما می آموزد تا چه حد ذهن هوشیار شما در اطراف پرسه می زند و توان خویش را صرف کارهای بیهوده می کند. به خاطر داشته باشید، ذهن هوشیار شما تمایل ندارد اینگونه باشد و خیلی زود به اصلاح خود می پردازد. با ممارست و تمرین فراوان، نوشته های شما که شامل پیام هایی از جانب عالم معناست، شفاف و روشن خواهد شد 👏🌺👏🌺👏🌺👏🌺👏🌺👏 🍃🌺🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــ #مراقبه #مدیتیشن 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

با تمام مشکلاتت از زندگی لذت ببر #دکتر_حسین_ملتخواه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با تمام مشکلاتت از زندگی لذت ببر #دکتر_حسین_ملتخواه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ🌸🌸🌸🌸🌸 #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دربزرگراه زندگی "راهت" "راحت" نخواهدبود هر"چاله ای" "چاره ای" به تو خواهد آموخت برای جلوگیری از پسرفت "پس" باید رفت... 🌹🌹🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــ #فوروارد‌ڪنیدبراےدوستانتـون 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✨ظهرتون  خاطره انگیز ✨اوقـاتـتـون بـخیـر و شــادی      ✨زندگیتون پراز عشق و امید ✨و سرشار از اتفاق‌هاے عالـی      ✨امیدوارم زندگے به ڪـامتون ✨و خوشبـختے سرنوشت‌تون      ✨ و ســایــه عــشــق مــهـمــان ✨همـیـشـگـے دلــتـون بـــاشــه     ✨ ظهر شنبه تون  بخیر عزیزان💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ #حــس_خــوب🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

مشته بادمجان ــــــــــــــــــــــــــــ #به_وقت_ناهار 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چرا غم و ناراحتی عامل رشد انسانه ؟ #دکتر_حسین_ملت_خواه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ #فوروارد‌ڪنیدبراےدوستانتـون 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

✿ آمـــــــــوزش چاکـــــــــــراها ☯چاکـــــــــرا چیست؟ @ya_mahdiiiiiiiiii 🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿

✿ 🟡آموزش چاکراها 🟡چاکرا چیست؟ 🟠مدرس:سرکار خانم عباسیان 🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ @ya_mahdiiiiiiiiii 🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🟣کارِ خانه یک لطف است نه وظیفه 🔹معمولا زنان همه بار کارهای خانه را بر دوش دارند و این مسئله به عنوان وظیفه آنها تلقی می‌شود در حالیکه برخی هم عقیده دارند همه باید وظیفه‌شان را انجام دهند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ #فوروارد‌ڪنیدبراےدوستانتـون 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #داستان_زیبا_آموزنده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍃 ✍️مجلس میهمانی بود. پیر مرد از جایش برخاست تا به بیرون برود... اما وقتی که بلند شد، عصای خویش را بر عکس بر زمین نهاد..... و چون دسته عصا بر زمین بود تعادل کامل نداشت... دیگران فکر کردند که او چون پیر شده، دیگر حواس خویش را از دست داده و متوجه نیست که عصایش را بر عکس بر زمین نهاده. به همین خاطر صاحبخانه با حالتی که خالی از تمسخر نبود به وی گفت: پس چرا عصایت را بر عکس گرفته ای؟! پیر مرد آرام و متین پاسخ داد: زیرا انتهایش خاکی است، می خواهم فرش خانه تان خاکی نشود... 🔻مواظب قضاوتهایمان باشیم 💯💯نشر دهید💯💯 🍃 🌺🍃 ✍️📚داستان و حکایت های جذاب و خواندنی در کانال حکایت و داستان های آموزنده 📚 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــ #حکایت_زیبـــا📜 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ بارالها روزم را با یاد و نام تو آغازمیڪنم صبح آغازدیگریست برای دویدن درروزگار ولبخندراتقدیم میڪندبه لبها این صبح است که مے آید وهواے تازه مے آورد ♥️بسم الله الرحمن الرحیم♥️ الهی به امید تو عشقممممممممم💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸صبح 🌿آغوش برویت گشوده، 🌸با همهٔ زیباییهایش 🌿هدیه اش گل ولبخند وسلام است 🌸و سبدی سرشار از عشق 🌿بگذار نسیم روحبخش سحر 🌸گونه هایت را نوازش کند 🌿و باتوشه ای ازمهر 🌸تو را تا دروازه های امید بدرقه کند 🌸سلام صبح بخیر و شادی 🌿امروزتون سراسر مهر و نیکبختی💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ #خـــــدایاشکــــرت 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

عملکرد مغز در ساعات مختلف شبانه روز👆 چه ساعتی از شبانه روز مغز شما برای فعالیت کاری آماده تر است؟‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪