☑️#ویژگی_افراد_موفق...
✨اصولا مثبت فکر میکنند،
✨امیدوار هستند،
✨دنیا را زیبا میبینند،
✨دوربین ذهن آنها بہ طور مرتب روے پدیده هاے زیباے زندگی تمرکز میکند،
✨مثبت و امیدوارانہ سخن میگویند،
✨چهره اے گشاده و متبسم دارند
✨و معتقدند کہ انسان هاے خوش اقبالی هستند.
✨فکر میکنند همہ چیز براے آنها درست انجام میشود.
✨هیچ گاه بہ موانع و مشکلات زندگی نمیاندیشند.
✨بہ طور معمول، داستان هاے خوشحال کننده تعریف میکنند،
✨به خاطرات خوب زندگی خود میاندیشند و آنها را براے دیگران تعریف میکنند.
✨خیال پردازی هاے زیبایی از آینده خود میکنند.
✨اعتماد بہ نفس عالی دارند و فکر میکنند کہ آینده حتماً بهتر از گذشتہ آنان است.
✨نگاه زیبایی بہ کرانه هاے دور زندگی خود دارند.
✨بہ سلامت و تندرستی خود میاندیشند.
✨ترسی از آینده ندارند.
✨بہ طور معمول، روحیه اے بسیار شاد و عالی و احساس خوبی از زندگی دارند و از لحظہ لحظہ هاے آن لذت میبرند.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
گفت ...
محبت كن،
راه دورى نمى رود
گفتم ...
برعكس،
محبت همہ جا مى رود
از زمين تا آسمان، از دل بہ دل
حتّى تا پيش خدا هم
مى رود...!!
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
#یک_جرعه_آگاهی
این روتین روزانه رو انجام بده
✨برای #رشدفردی✨
☆برای اینکه خودت و دیگران دوست باشی:
✨مدیتیشن کن
✨به کسی که دوسش داری زنگ بزن
✨افکارتو بنویس
☆به ذهنت استراحت بده:
✨ذهنتو از هر چیز خالی کن
✨یه فصل از کتابتو بخون
✨برو پیاده روی
☆برای خودت وقت بذار:
✨تنها برو بیرون وقت بگذرون
✨آهنگ گوش بده
✨برای خودت قهوه یا چایی درست کن
☆اعتماد بنفس داشته باشی:
✨هرروز تختو مرتب کن
✨لباسی که دوست داری بپوش
✨به خودت تلقین مثبت کن
☆تمرکز داشته باش:
✨آب بخور
✨لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
✨۲ساعت به گوشیت دست نزن
☆سالم تر باش:
✨حرکات کششی انجام بده
✨برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
✨بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#تلنگر
✨شروع کردن #انگیزه میخواد
✨ادامه دادن #قدرت میخواد
✨و پیروز شدن #لیاقت میخواد!
🤍#من_لایق_بهترینهام....
🌐#جهان, تصویرِ "بی شکلی" در مغزِ پیچیده بشر است.
💹مغزِ بشر مدام در حالِ پیچیده تر شدن است , از اینرو جهان نیز مدام برای او پیچیده میشود. تفکر, عامل پیچشِ مغز است.
✨👌به بیان دیگر میتوان گفت جهانی که مشاهده می کنیم درونِ مغزِ خودِ ماست.
💞با به اشتراک گذاشتن آگاهی ، زندگی هارا متحول کنید و چندین برابر انرژی مثبت به خودتون برگردونید💞
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام صبح زمستانی
🌿دوشنبه تون بخیر
🌸قلم موی اراده
🌿را بردار آغشتہ
🌸به رنگَ عشق ڪن
🌿رنڪَ تازه ای بزن
🌸بربوم زندڪَی
🌿تاجان بڪَیرند
🌸طرح های
🌿آرزوهای قشنگت
🌸دوشنبه قشنگتون بخیر
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#برای_قلبت_وقت_بگذار
✨برای رفاقت،رفت وآمدو صمیمت باخدا
#وقت بگذاریم...
خدا خودش گفته ...اگر کسی یک وجب بیاد من یه زراع میام و اگر کسی یک زراع بیاد من یک باغ میام
اگر کسی به سمت من راه بیاد من به سوی او میدوم
⏰5دقیقه،10دقیقه براش وقت بزاریم
براش تمرکزکنیم...
✨عشق معشوقان ولی افزون تراست
✨لیلی از مجنون بسی مجنون تر است
هر روز یک قدم بیشتر از روز قبل
به سمت خدا برویم
💫حسرت روز قیامت اینه که ما میتونستیم با خدا وخانواده آسمانی صمیمی شویم وهمیشه آغوششون به رومون بازبوده و ما وقت نکردیم برویم پیششون
چه بلایی سر خودمون آوردیم که حوصله رفاقت با خدا وخانواده آسمانی رو نداریم...!
این خیلی مهمه برای رفاقت باهرکسی وقت میگذاریم
✨قران گفته قیمت هر کس به نوع آرزوها وآرمانها ودغدغه هاش هست
#استادمحمدشجاعی
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#خدا
کار نمیکنہ
شاهکار میکنہ...
✨لازم نیست سر در بیاورید کہ خدا چطور میخواهد مشکلاتِ شما را حل کند.
این مسئولیتِ اوست.
کارِ شما نیست.
کارِ شما این است کہ بہ خدا ایمان و اعتماد داشتہ باشید.
✨👌کارِ شما این است کہ با ایمان و انتظار زندگی کنید.
آن موقعیت را بہ خدا بسپارید و بہ او اعتماد کنید.
✨خدای ما...،
"#خداے_مافوقِ_طبیعی_است."
✨خدا میتواند آنچہ را کہ بشر نمیتواند انجام دهد، بہ انجام برساند.
او محدود بہ قوانینِ طبیعت نیست.
در زندگی دفعتاً متوجہ میشویم کہ خداوند کارهایی در زندگیمان کرده است کہ خود بہ تنهایی قادر بہ انجامش نبودهایم.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#خانهای_پر_از_اُکسیر
✨#خوشبختی_خانه ، در خدا پرستی است.
✨#عزت_خانه ، در دوستی است.
✨#ثروت_خانه ، در شادی است.
✨#زیبایی_خانه ، در پاکیزگی است.
✨#پاکی_خانه ، در تقوا است.
✨#نیاز_خانه ، در معنویات است.
✨#استحکام_خانه ، در تربیت است.
✨#گرمی_خانه ، در محبت است.
✨#صفای_خانه ، درمحبت است.
✨#پیشرفت_خانه ، در قناعت است.
✨#لذت_خانه ، در سازگاری است.
✨#سعادت_خانه ، در امنیت است.
✨#روشنایی_خانه ، در آرامش است.
✨#رفاه_خانه ، در حرمت و تفاهم است.
✨#ارزش_خانه ، در اعتماد و اطمینان است.
✨#سلامتی_خانه ، در نظافت و پاکیزگی است.
✨#صفت_خانه ، در انصاف و گذشت است.
✨#شرافت_خانه ، در لقمه حلال است.
✨#زینت_خانه ، در ساده بودن است.
✨#آسایش_خانه ، در انجام وظیفه است
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#عشق_به_زندگی
✨اگر به یک آدم بگی فوقالعادهایی، فوقالعادهتر از قبل میشه....🤴🏻
✨اگر یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی، بیشتر تلاش میکنه....👨🏻🎓
✨اگر به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی، قشنگتر میخنده....👲🏻
✨اگر به یکی بگی چقدر خوشگل شدی، دنیاش قشنگ تر میشه.....👰🏻♀️
✨و از همه مهمتر اگر تو مهربون بمونی، تو نسبت به بقیه قشنگتر میشی....🧚🏻♀️
✨رفیق...
یادت باشه با #عشق_ورزیدن
چیزی رو از دست نمیدی ؛
ولی
خیلی
چیزارو
بدست میاری....💞
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بخشیدن کسی که به تو بدی کرده
تغییر گذشته نیست، تغییر #آینده است.
"#گاندی"
👤#دڪترانوشه
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#درسی_از_انسانیت
از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید!
اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود
(که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید .
هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید.
هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید.
هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#هشت_راه_برای_افزایش_خوشبینی
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از تواناییهای خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دستیافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرسزا را شناسایی کنید و بهدنبال راههای کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و بهجای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#رژیم_ذهنی۲۱روزه
#موفقیت_برایان_تریسی
1️⃣ : سحرخیز باشید: اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.
2️⃣ : همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید: حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.
3️⃣ : یادداشت اهداف: یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.
4️⃣ : هر روز پیشاپیش برنامهریزی نمایید: از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید
5️⃣ : مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن: مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.
6️⃣ : فایل صوتی آموزشی گوش کنید: در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.
7️⃣ : برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید: از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.
✨☑️امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#یک_جرعه_آگاهی
برای کسی که رویا و هدفی تو سرشه ، زمان گذشتنش کمی فرق میکنه! اینطوریه که :
✨یک روزتو از دست بدی ، انگار یک هفتتو از دست دادی!
✨یک روز از اینور زودتر شروع کنی ، یک هفته از اونور به جایی که درسته توش باشی زودتر میرسی!
✨و یک روز زندگی تو جایی ک بهش تعلق نداری ، گذشتنش قد یک هفته واست زمان میبره!
✨👌برای ما واحد زمان تو این راه ، یک روزش برابر با یک هفته است!
✨👌هر روزتو که از دست بدی یک هفتت از دست رفته ، هر روزتو که استفادش کنی یک هفته جلو افتادی!
✨این دید جدیدو بده به ذهنت ، خواهی دید با روزای زندگیت جور دیگه ای رفتار میکنی!👌👌👌
💫برگرد یک ده باری حداقل بخون نگرشهای سنگین و درجه یکیو برات گفتم...!
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#چهار_راهکار_برای_اینکه
در زندگی رنج کمتری بکشید
1⃣ :سعی کنید همه چیز را به خودتان نگیریدشما در قبال کارهای دیگران مسئول نیستید
2⃣ :وقتی کسی زندگی شما را ترک میکند اعتماد کنید که نبودش راه را برای افراد بهتر باز میکند
3⃣ :اجازه دهید هر کسی خودش در قبال احساسات و تصمیمات خودش مسئول باشد
4⃣ :به جای تلاش برای کمک به دیگران به آنها فضای مناسب بدهید تا آنها بتوانند به بهبود حالشان کمک کنند.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#شکیبایی
«همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد!»
خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#گنج_در_درون_توست .
✨هر چہ در بیرون بگردی بی فایده است .
🕊بہ واقعیت زندگی نگاه کن !
🕊زندگی در حال جشن است .
🕊زندگی چیزی بہ جز جشن نیست .
✨بہ سادگی نگاه کن !
⁉️آیا برگ هاے درختان نمی رقصیدند!؟
#زندگی_جشن_است .
#زندگی_میرقصد .
🌿در هر برگ ، در هر رود ، در هر سنگ .
✨تو بہ این جشن دعوت شده ای .
و گرنہ اینجا نبودی .
✨تو قبول شدی ، پذیرفتہ شدی .
وگرنہ اینجا نبودی
⚡️تنها مانع دیدن این جشن #ذهن توست
💫ذهن تو همان خاطراتی هستند کہ مانند عینک بخشهایی از این جشن را فیلتر میکنند
تا زیبایی این جشن را نبینی و انرژی منفی درون ذهنت حقایق را وارونہ نشانت میدهد
💫برای شکستن این افکار از هوشیارےات کمک بگیر
✨👌هرگز با افکارت نمیتوانی بہ حال بهترے دست یابی چون وظیفہ افکار نگهدارے از این ذهن است اما هوشیارے تو فضایی است کہ با افکار پر میشود
💫زمانی کہ هوشیارےات را با انرژے مثبت پر کنی افکار مفید و سازنده در تو پدیدار میشوند
🤔افکاری کہ بہ تغییر و تحول مثبت می انجامد
و افکار منفی از ذهنت خارج میشوند
آنگاه بیشتر بہ حقیقت جشن نزدیک میشوی
فقط انرژی مثبت تورو بہ هدفت میرسونه...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#روانشناسی
☆تفاوت بین #درونگرایی
و #افسردگی و #اضطراب_اجتماعی:
👤#فرد_درونگرا: ترجیح میدم کارهامو تنهایی انجام بدم، من بدون کار گروهی راحت ترم
👤#فرد_افسرده: توانایی انجام کاری رو ندارم ، دلم میخواد فقط بخوابم و این روزا بگذرن
👤#فرد_مضطرب: همیشه کارهام پر اشتباس،هیچوقت نمیتونم یه کارو بدون نقص و ایراد انجام بدم
👤#فرد_درونگرا: از مهمونی خوشم نمیاد چون با تنهاییام حالم بهتره
👤#فرد_افسرده: دلم میخواد برم مهمونی ولی حال ندارم فرایند ترتیب دادنش رو طی کنم
👤#فرد_مضطرب: کاش مهمونی امشب کنسل بشه، واقعا جلوی اونهمه آدم حتی به آب خوردن هم برام سخته
👤#فرد_درونگرا: من از تنهاییم لذت میبرم
فرد افسرده: دلم میخواد برم بیرون با دوستام ولی اصلا حوصله ندارم و ممکنه حال بقیه رو بدکنم پس تنها میمونم
👤#فرد_مضطرب: دلم میخواد با دوستام برم بیرون ولی ممکنه جلوی اونا اشتباه کنم، یا با من بهشون خوش نگذره
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#یک_جرعہ_آگاهی
بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن،
بعد چشمشون بہ یہ گردو میفتہ
دولّا میشن تا گردو رو بردارن،
الماسہ میفتہ تو شیب زمین،
قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره،
✨👌میدونی چی میمونہ؟
یہ آدم...،
یہ دهــــــن بـــاز....،
یہ گـــــــردوے پـــــوک ....
و یہ دنیـــــاحســـــــرت....،
👤مواظب الماسهاے زندگیمون باشیم، شاید بہ دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادے شده ارزشش رو از یاد بردیم
⁉️راستی ، الماسهاےزندگی شما چیا ، هستن!؟
💎#الماسهاےزندگی: همسر ، فرزند ، سلامتی ، سرفرازے ، خانواده ، دوستان خوب ، کار ، عشق و ......هستند.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#چند_نکتہ
گاهے جریان زندگے، آنقدر سخت مےشود کہ
نہ دلدارے، دردے را دوا مےکند و نہ صبر...
همان وقت هایے کہ هیچکس تسکینے براے دردهایت نمےشود
لحظه هایے کہ زمان بہ سختے میگذرد ...
گاهے آنقدر تنها میشوے کہ حرف هاے دیگران، برایت پوچ و مبهم مےشود...
... ولے یک چیز را خوب مےدانم، #خداوند درست زمانے بہ فریادمان مےرسد، کہ حتے در خیالمان هم تصور نمےکنیم،
فقط باید بخواهیم...
با تمام وجود ...
یادت باشہ اگر همہ درها بہ روت بستہ بشہ،خدا از جایے کمکت میکنہ کہ فکرشم نمیکردے....✍
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
براى امروزتون
زيباترين حسها رو خواهانم
،حس وجودخدا در قلبتون
حس قشنگ آرامش
حس لطافت گلها،
حس قشنگ بارش بارون
حس خوب زندگى...
💞با به اشتراک گذاشتن آگاهی ، زندگی هارا متحول کنید و چندین برابر انرژی مثبت به خودتون برگردونید💞
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️الہی بہ امید تو
💫بہ دلم؛ عشق
❄️بہ قلبم؛ ایمان
💫بہ وجودم؛ آسایش
❄️بہ ذهنم؛ آرامش
💫بہ عمرم؛ عزت
❄️بہ نزدیکانم؛ سلامتی
💫بہ فقرا، رفاه
❄️بہ اغنیا، بخشش
💫بہ محصورین، آزادی
❄️و بہ وطنم سربلندی
💫عطا فرما آمین🙏🏼
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba