#ف_جباری (مامان زهرا ۲ سال و ۲ ماهه) مثل همیشه توی مهمونی کاری با غذا نخوردن زهرا نداشتم. - باید غذای بچه رو با ترفند و بازی بدی. خودش که نمی‌شینه بخوره!😏 - اووه من اصن حوصله این همه تلاشو ندارم.😀 - انقدر سرتو شلوغ کردی که وقت و #حوصله برای بچه‌ت نداری!!😒 اون شب باز تو چند صحنه دیگه همه‌ی اعضای خانواده سعی کردن بهم بفهمونن که به نظرشون من به خاطر فعالیت‌های فراتر از مادریم، تبدیل به یک مادر بی‌کفایت شدم و متاسفانه این ماجرا ادامه پیدا کرد.😑 همین شد سرآغاز چند ساعت گریه و چند روز بی‌حوصلگی و #مشورت و گفت‌و‌گو با همسر و چندین هفته تفکر.🥺😞 حسم این بود که باید قید #خانواده و #حمایت‌هاشونو بزنم و زندگیم رو #تنهایی به دوش بکشم و به انزوای عمیق و طولانی فرو برم...😪 که خداروشکر همسرم نذاشتن این ماجرا کش پیدا کنه و تنهایی رفتن برای خانواده در باب "برداشت‌های ناصوابشون از زندگی ما" منبری اجرا کردن!😅 سعی کردیم نگرانی‌هاشون در مورد خودمون رو درک کنیم و تصمیممون این شد که طوری پیششون رفتار کنیم که تا جای ممکن هیچ فکر منفی‌ای به ذهنشون خطور نکنه! مثلا وقتی پیششونیم گوشی دستم نگیرم! زهرا رو تنها نذارم برم تو اتاق! هیچ گونه خستگی‌ای توی چهره‌م نباشه! و هیچ شکلی از ناملایمت یا بی‌توجهی به زهرا رو جلوشون نداشته باشم و در بشاش‌ترین حالت‌هام باشم! حالا که از #قضاوت‌ها در امان نیستیم، باید جوری زندگی کنیم که خودمون رو از مورد قضاوت غیرمنصفانه قرار گرفتن در امان نگه داریم.😊 #اتقوا_من_مواضع_التهم (رسول الله صلی الله علیه) پ.ن: حالا بیاین یه کم در مورد این مشکل مامانا صحبت کنیم... ما انگار محکوم به جنگیم 🤺 بعضیامون بجنگیم تا بگیم مادری و خانه‌داری حقیر نیست، بعضیامون هم بجنگیم که نشون بدیم مادری که فعالیت‌های غیر از مادری داره بی‌کفایت نیست...🙄 با دوتا سوال شروع کنیم: ❓اگه زن فعالیت‌های غیر از مادری رو کنار بذاره، پرانرژی‌تر و صبورتر می‌شه؟ ❓می‌شه تاثیر وضعیت جسمی و کم‌تر خوابیدن رو بر میزان صبر و حوصله‌ی مادر انکار کرد؟ #رونوشت_های_مادری #اشتغال_بانوان #مادر_شاغل #خانه_داری #کنشگری #مادران_شریف_ایران_زمین 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

سلام سلام بر مامانای جمع😃 شب پاییزی تون بخیر🍁 خوبید؟😀 کوچولوهاتون خوبن؟😍 امروز میخوایم در مورد یه دغدغه مهم مامانا، صحبت کنیم🗣 ⁉️ کدوماتون تجربه از پوشک گرفتن کوچولوهاتونو داشتید؟👶🏻 چه فرایندی رو طی کردید و چی کارا کردید؟ و علل موفقیت و شکست خودتون رو چیا میدونید؟ ❇️ امروز با این سوال، پای صحبتای شما هستیم😃 تجربیاتتون رو تا ساعت ۱۸ فردا، برامون بفرستید😊😊 به شناسه: @moh255 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

سلام😊 صبحتون بخیر امروز توی صفحه اینستاگراممون گفتگوی زنده داریم. با خانم مریم زارع مامان سه تا آقا پسر گل و مدرس دانشگاه در رشته عمران زمان شروع گفتگو ساعت 19 و آدرسش اینجاست: https://instagram.com/madaran_sharif?igshid=y5se4rmow8pv بعد از اتمام گفتگو فیلمش رو توی کانال بارگذاری می کنیم به امید خدا😊 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

▶▶⏬ 🔹 صوت کامل گفتگوی مادران شریف با خانم دکتر مریم زارع 🔹 مامان سه تا آقا پسر و مدرس دانشگاه شریف و الزهرا (س) در رشته مهندسی عمران توی این گفتگو از تجربیاتشون برامون گفتن. از اینکه چطور در کنار بچه ها شون تونستن دوره دکتری رو بخونن و مدرس دانشگاه بشن.👌 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

🔷 فیلم قسمت #اول گفتگوی زنده با خانم دکتر مریم زارع 🔷 نکات جالبی از تجربیات و خاطراتشون برامون تعریف کردن.👌 درباره درس خوندن و درس دادن در مقطع دکتری عمران دانشگاه شریف همراه با سه تا آقا پسرشون برامون گفتن. این گفتگو به نظرتون چطور بود؟ چقدر برای شما مفید بود؟ نظرات، انتقادات و پیشنهاداتتون رو برامون بنویسید. 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

🔷 فیلم قسمت #دوم گفتگوی زنده با خانم دکتر مریم زارع 🔷 در ادامه گفتگو با خانوم مریم زارع توی این قسمت سوالهای شما رو از ایشون پرسیدیم. بچه ها رو به کی می سپردید وقتی کار یا درس داشتید؟ شرایط اقتصادی تون چطور بود؟ چطور خواسته های سه تا بچه رو مدیریت می کردید؟ یه روز عادی تون از صبح تا شب چه شکلیه؟ و تعدادی سوال خوب و کاربردی که شما از مهمون برنامه مون پرسیدید. 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

یکی از دوستام همون وقتی که ازدواج کرد، گفت: من می‌خوام بچه اولم رو ۱۴۰۰ بیارم و دومی رو ۱۴۰۴! منم گفتم فک کردی بچه گلابیه🍐 ؟!‌ که هر وقت هوس کردی بری تجریش بخری؟😅 اون موقع موانع مختلفی برای بچه‌دار شدن توی ذهنم بود،‌‌ ولی خدایی فکر نمی‌کردم یه ویروس فسقلی بیاد و اینطور همه چی تحت تاثیر اون قرار بگیره!😕 چند وقت پیش که از اون دوستم پرسیدم "از قرار ۱۴۰۰ چه خبر؟"، گفت: فعلا به خاطر شرایط منصرف شدیم! حالا ما با #کرو_نی_نی رفتیم سراغ دوستانی که باردار بودن و یهو کرونا اومد و حالا مدتی هست که فارغ شدن. ببینید این دوستانمون چجوری این ایام رو گذروندن؟ برای چکاپ ماهانه چیکار می‌کردن؟ شرایط بیمارستان برای زایمان چطور بوده؟ درگیر کرونا شدن یا نه؟ و ... نظراتتون رو در این زمینه برامون ارسال کنید. اگه در این مورد، سوال داشتید می‌تونید با دوستان ما که تجربه‌شون رو منتشر کردیم مشورت کنید. #مادران_شریف_ایران_زمین #کرو_نی_نی #بارداری_در_کرونا #باردار #کرونا #بیمارستان 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

خانم باغانی( مامان علی و رضا): اواخر آبان پارسال متوجه شدیم که علی آقامون داره از تنهایی درمیاد و قراره به زودی ۴ نفره بشیم. سه ماهه بودم که خبر اومد کرونا مهمون ناخونده ایران شده! اولاش خیلی نگران شدم! ولی با رعایت نکاتی که می‌گفتن، سپردم به خدا.❤️ مراقبت‌های بارداری می‌رفتم مطب. همون اوایل بارداریم، دکترم رفتن مسافرت و به خاطر کرونا دیگه برنگشتن! خیریت این اتفاق برام این بود که با یک مامای خوب آشنا شدم و دیگه تا آخر پیش ایشون رفتم. تو مطبشون هم مسائل بهداشتی رو کاملا رعایت می‌کردن.👌🏻 برای زایمان و بیمارستان رفتن یه کم نگران بودم، چون مادر یکی از دوستانم بعد از زایمان دخترش و حضور تو بیمارستان درگیر کرونا شد. ولی زایمانم اوایل تابستون بود که برای مدتی شرایط بهتر بود و البته وقتی رفتم و دیدم بیمارستان خلوته و همه کادر هم پروتکل‌ها رو رعایت می‌کنن خیالم راحت شد.😊 تو بیمارستان یک نفر همراه می‌تونست بیاد داخل، و البته نوبتی جابه‌جا می‌شدن. برای ملاقات هم تک‌تک راه می‌دادن که شلوغ نشه بخش.👌🏻 بعد از زایمان چند بار رضا رو بردیم درمانگاه برای تست زردی. درمانگاه خلوت بود و مشکلی پیش نیومد خدا رو شکر.😊 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

خانم توانا( مامان علی اکبر): ۴ ماه تا تولد پسرم مونده بود که یهو گفتن کرونا اومده! اوایل خیلی عادی با مسئله برخورد کردم و نگرانی به خودم راه ندادم.😕 اما خبر فوت یه خانم باردار رو که شنیدم و از طرفی چون همسرم یه ماموریت کاری ۴۵ روزه رفته بودن و تنها بودم، خیلی فکرم درگیر شد! یک ماهی خیلی سخت گذشت بهم، در نبود همسر و بودن کرونا!😓 بارداری اولم بود. دلم نمی‌خواست اولین خاطره شیرین رو به خاطر کرونا به خودم تلخ کنم. سعی کردم بهم خوش بگذره و از لحظه‌های حضور پسر کوچولو تو وجود خودم لذت ببرم.😇 نمی‌ذاشتم ابراز نگرانی‌های اطرافیان حال روحیمو خراب کنه! برای مراقبت‌های بارداری مطب دکترم می‌رفتم! پروتکل‌ها کاملا رعایت می‌شد. ولی ماسک زدن برای من سخت بود و نفس کم میاوردم! به همین خاطر کمتر بیرون می‌رفتیم. به تشخیص پزشک ، احتمال داشت زایمانم پرخطر باشه .از بابت کرونا هیچ نگران نبودم! در واقع استرس زایمان اول اونم پرخطر، انقدر زیاد بود که اصلا فرصت فکر کردن به کرونا نموند برام!😅 موقع عمل هم ماسک رو صورتم بود حتی! سخت گذشت واقعا! ولی به سلامتی طی شد شکر خدا و خانواده‌مون سه نفره شد.😍 گل پسرمون دو هفته‌اش بود که همسرم تو یه سفر کاری کرونا گرفتند! دو هفته خونه مادرشون قرنطینه شدند. من و نی‌نی خونه مادرم بودیم که مبتلا نشیم. بعدش هم دوباره ماموریت کاری! این دوره فراق طولانی اونم روزهای اول تولد گل پسر، خاطره ناخوشایند روزهای کرونایی ما شد!☹️ . بارداری و زایمان تو شرایط کرونا با حالت عادی کاملا متفاوته. البته من تجربه غیر کرونایی ندارم ولی طبیعتا یه سری مراقبت‌ها به خاطر کرونا بیشتره. معلوم نیست کی این ویروس نابود میشه! اصلا میشه یا کلا هست باهامون؟! پس من ترجیح میدم برنامه خانوادگیمون رو معطل کرونا نکنم.😊👌🏻 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif

#پوشک #قسمت_اول سلام بر همراهان همیشگی مادران شریف😃 چند روز پیش ازتون خواستیم تجربیاتتون رو در مورد از پوشک گرفتن کوچولوهاتون، برامون بنویسید.👶🏻 از همه‌ی کسایی که نظراتشونو فرستادن خیلی خیلی ممنونیم.😊 اینجا می‌خوایم یه جمع‌بندی از نظرات و تجربیات مختلف رو براتون بذاریم. امیدواریم با توجه به شرایط خود و کودک عزیزتون، از تجربه‌ای که براتون بهتره، استفاده کنید.❤ ❇️ ۱. اولین نکته‌ای که خیلی از دوستان گفته بودن، اینه که بچه باید به سن مناسب برسه و از لحاظ جسمی‌ و ذهنی آمادگی پیدا کنه. البته یه نسخه‌ی واحد برای سن آمادگی همه‌ی بچه‌ها وجود نداره. ممکنه تو یه سنی، این فرایند رو شروع کنیم و ببینیم فرزندمون هنوز آمادگی پیدا نکرده و دوباره پوشکش کنیم تا یه مدت دیگه. (البته خوبه حداقل دو هفته‌ای مداومت داشته باشیم و زود کوتاه نیایم.) ❇️ ۲. برای آمادگی ذهنی دادن به کودک، از مدتی قبل، موضوع رو با کتاب و قصه و حرف زدن، براش توضیح بدیم. مثلا داستان کسی که خودش دستشویی می‌ره.🚽 یا توضیح دادن اینکه دیگه بزرگ شده و پوشک براش کوچیکه. یا اینکه جیش‌ها دوست دارن برن خونه‌ی خودشون (دستشویی) و اگه بریزن تو شلوار گریه می‌کنن و... ❇️ ۳. قبل از پوشک گرفتن، باید بچه رو با مفهوم خیسی و خشکی آشنا کنیم.☝🏻 همچنین توضیح بدیم دستشویی کردن چیه و چرا آدما نیاز دارن. اگر هم تو حموم یا موقع شستن، دستشویی کرد، توضیح بدیم چه اتفاقی افتاد. ❇️ ۴. آغاز فرایند، بهتره تو فصل گرما باشه؛ یا اگه زمستونه، خونه حتما گرم باشه. اگه با وجود کم خوردن مایعات، تند تند دستشویی می‌کرد، احتمالا سردیش شده؛ اگه چند بار حوله گرم گذاشته بشه روی کمر و شکم و بین پاهاش، بهتر می‌شه. روغن‌مالی کشاله ران هم توصیه شده. بهترم هست بچه بیشتر تو محلی مثل حیاط باشه و بازی کنه تا نگران نجس شدن خونه هم نباشیم. ❇️ ۵. برای دستشویی رفتن، براش ایجاد انگیزه کنیم. مثل چسبوندن برچسب، گذاشتن خوراکی و اسباب‌بازی ارزون تو دستشویی، نشون دادن گل‌ها و طرح‌های توی دستشویی، آب بازی کردن، تفنگ آب‌پاش، شمع فوت کردن تو دستشویی و... ❇️ ۶. برای خراب‌کاری کردن، دعواش نکنیم. دعوا کردن کار رو خراب‌تر می‌کنه. اینکه خونه نجس بشه (ولو در حد یکی دو دفعه)، تقریبا امر حتمیه و باید صبور باشیم. زمان کافی برای این فرایند در نظر بگیریم، تا حد ممکن سرمون خلوت باشه و تمرکز کنیم رو این موضوع. بچه‌ها تا الان، عادت داشتن تو پوشکشون دستشویی کنن؛ و حالا عوض کردن این عادت، زمان می‌بره. #ادامه_در_پست_بعدی #پوشک #از_پوشک_گرفتن #مهارت_های_مادرانه #مادران_شریف_ایران_زمین 🍀🍀🍀 کانال مادران شریف ایران زمین @madaran_sharif