eitaa logo
مادران بهشتی
102 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
19 فایل
ارتباط با مدیر: @sadra_33 نسال الله منازل الشهدا
مشاهده در ایتا
دانلود
هوالحکیم رمزگشایی از نشانه‌ها و کدهای زیورآلات در فرهنگ غرب 🗒 | زیبایی‌شناسی یا تقلید جاهلانه؟! در سال‌های اخیر، تغییراتی در سبک استفاده از زیورآلات، پیرسینگ و حتی رنگ مو در میان جوانان ایرانی مشاهده می‌شود. بسیاری از این تغییرات، به‌ویژه در میان زنان و مردان جوان، از مدهای جهانی الهام گرفته است. اما آیا این انتخاب‌ها صرفاً از زیبایی‌شناسی ناشی می‌شوند یا حامل پیام‌هایی هستند که در فرهنگ غرب معنا و مفهوم خاصی دارند؟ ✍ | تحلیل: محمدجواد خواجه‌وند 🔎 مطالعات پیشرفته فرهنگی و اجتماعی 🔬 | کانال پاتولوژی فرهنگی [عضویت]: @CuPathology
۲۶ دی
❁ـ﷽ـ❁ گریه، زنان و سیاست ۱. ابی الحسن الرضا علیه السلام وقتی که قصد فرمود مدینه را به مقصد خراسان ترک کند، به زنان خانواده خود امر کرد که بیایند و برایش کنند. علی ابن موسی الرضا نیازی به گریه و دلسوزی دیگران پشت سر خود نداشت؛ هدف چیز دیگری بود. گریه و اشک خانواده، راهبرد امام بود برای رساندن یک پیغام. هم به جامعه آن زمان هم به تاریخ. چونان که خود ایشان نیز ساعاتی قبل از حرکت به سوی خراسان، مکرر کنار قبر رسول خدا صلی الله علیه و آله می‌رفت و با صدای بلند گریه می‌کرد. مأمون با این سفرِ فرمایشی به دنبال مشروعیت بخشی به حکومت خود بود. در میان مردم پخش کرده بودند که علی بن موسی نیز با خلافت عباسیان همراه و همدل است و می‌رود تا جانشین بعدی مأمونِ مشروع باشد. ولایتعهدی اجباری و ظاهری، فریب اجتماعی و کوشش و پوشش رسانه‌ای مأمون بود برای زمین زدن حکومت ائمه اطهار علیهم السلام و تثبیت حکومت طاغوت. امام از راهبرد اشک و گریه برای ابراز نارضایتی خود از این سفر و اعلام مخالفت با این ولایتعهدی دروغین ظاهری و غیرمشروع بودن آن حکومت استفاده کرد. گریه زنان آگاه و بصیر خاندان نبوت به میدان آمد و کنشگری سیاسی اجتماعی بود. ۲. بلافاصله بعد از رحلت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و غصب ولایت، فاطمه زهرا سلام الله علیها مبارزه خود را آغاز کرد، مبارزه ای برای همه بشر و همه تاریخ. چرا که میدید مسیر ولایت و حکومت پیامبر اکرم منحرف شده است. این مبارزه دو بخش داشت. اول، سخنرانی و تبیین کلامی ولایت و حق امیرالمؤمنین و احتجاج با اهل سقیفه و نصرت طلبی از خواص همراه با امیرالمؤمنین. دو، بنا نمودن بیت الاحزان و اتخاذ راهبرد اشک و . گریه دختر رسول خدا، به طوری که همه مردم بشنوند و بفهمند، گریه عاطفی و دلتنگی صرف نبود! بانویی که وصیت کرده بود تابوتی برایش بسازند که حدود پیکرش هم مشخص نباشد، چطور اجازه میداد صدای شیون عاطفی و دختر-پدری اش را مردمان بشنوند؟ مگر کسی صدای گریه عابدانه نیمه شب های حضرت را میشنید؟ نه، گریه فاطمة الزهرا گریه سیاسی و اجتماعی بود. عزاداری حضرت پیغام داشت. برای توجه دادن مردم بود. مردم باید میدانستند یک چیزی سر جایش نیست که دختر رسول خدا اینگونه بی تابی میکند، شب و روز را با گریه و اشک به هم دوخته است. این گریه راهبردی برای آگاه سازی جامعه نسبت به انحرافی در بود. گریه صدیقه طاهره، کنشگری اجتماعی سیاسی بود. ۳. از عصر عاشورا، مأموریت ویژه زینب کبری سلام الله علیها آغاز شد. اولین گام این مأموریت هم با بود و بی‌حد، زنانه و عاطفی. زیر آن آسمان سرخ، روی آن زمینِ لرزان، زینب به میدان رفت. دنبال امام خود گشت. هرآنچه که بر زمین جنگ بود، نیزه و شمشیر بود و پیکرهای مدفون زیر آنها. عزادار و واله، چشم گرداند بر سرتاسر گودال. پیکر امامِ زینب پیدا نمیشد. امام هم که مأمومِ عاشق و طالب خود را سرگردان و ناکام رها نمیکند. لذا ناگاه صداآمد: اُخَیَّ، إلَیَّ! خواهرم، اینجا، بیا به سمت من! و زینب بال می‌گشاید به سوی برادر. دست می‌برد زیر شانه‌ها، حنجر بریده را بالامی‌آورد، بر رگ‌های بریده بوسه می‌زند و گریه می‌کند. همانجا شماری از مردهای جنگی که تاساعتی پیش مشغول خون‌ریزی آل الله بودند، متأثر می‌شوند! این تَرَک اول بود! بر خیال خام بنی امیه که «حسین کشته شد و از آن خاندان اثری نماند و حکومت ما بلامنازع و بلامعارض شد»! نه برادر که بر زمین افتاد، خواهر بلند شد. و بعد در تمام مسیر، منزل به منزل، در شام، کوفه، قصر ابن زیاد، مجلس یزید، خرابه، مسجد. هرجا که می‌شد، زنان لشکر بساط مبارزه را برپامیکردند؛ تلفیقی از تبیین و گریه، کلمه و اشک. هم جگرها میسوخت، هم فکرها به کار میفتاد. هم عاطفه و عزا در جامعه جریان گرفت هم سؤال ها ایجاد شد: حسین؟ نوه پیغمبر؟کشته شد؟ چرا؟ به دست کی؟ تشنه؟ سر بریده؟ فرزند شیرخواره اش هم حتی؟! آتش به خیمه های حرم رسول خدا؟! اسارت زنان آل اللّه؟! و ترَک ها، خُرد خرد، جمع شد و بزرگ شد؛ و صدای شکست و شکستنی بزرگ، جامعه را تکان داد. به حدی که یزیدِ مست خونخوار را وادار به عقب نشینی و دلجویی ظاهری کرد! آری گریه و اشک زنانه اینگونه کاربرد دارد. این طور، می‌شود کنشگری اجتماعی و سیاسی! گریه و اشک زنان مسلمان اینطور کار می‌کند! تکان می‌دهد، روشنگری می‌کند، می‌سوزاند و بیدار می‌کند. حالا کارکرد عرفانی و ملکوتی اشک های عابدانه و عارفانه بماند؛ آن حرکت و تحولی که اشک در عالم ایجاد میکند، اشکی که زنان و مردان الهی در خلوت خود می‌ریزند. اشک قدرت دارد، کار می‌کند، اثرات قابل توجه دارد. و کیست که انکار کند در این دنیا، به پلک چشمان زنان نزدیک تر است، و بهره از این عطیه برای زنان سهل تر از مردان است؟… ✍ هـجرتــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8
۲۷ دی
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 حضرت زینب رو اینجوری به بچه‌ها معرفی کنید! 🔻ما معمولا چگونه حضرت زینب (س) را توصیف می‌کنیم؟ آیا ایشان خانمی بودند که خیلی مظلوم واقع شدند و ما ماه محرم برای ایشان گریه می کنیم؟ 🔆 یا خانمی که وارد درگاه عبیدالله می‌شود، در شرایطی که چند روز قبل از آن، همه عزیزان خود را از دست داده است... عبیدالله بالای مجلس نشسته و حضرت زینب (س) به همراه سایر خانمها به حالت اسیر وارد مجلس او می شوند... حضرت بسیار با صلابت سر خود را بالا می‌گیرند و خانم‌ها دور او حلقه میزنند و حرکت می‌کنند.... ⚡️حضرت زینب در چنین شرایطی حدود ۸۴ زن و بچه را مدیریت می‌کند و وقتی وارد دربار یزید می‌شود هم به او می‌گوید: تو فرزند کسی هستی که توسط جد ما آزاد شد، اینکه الان من با تو صحبت می‌کنم از چرخش روزگار است وگرنه اصلا شأن من این نیست که بخواهم با تو صحبت کنم. ✔️ هر کیدی می‌خواهی به کار ببر اما بدان یاد و ذکر ما فراموش نخواهد شد. ✴️ اگر می‌گوییم الگوی ما حضرت زینب است، لازم است در ذهن بچه‌ها، تصویر واقعی از ایشان شکل گیرد. ☑️ این در حالی است که وقتی از بچه ها می‌پرسیم حضرت زینب چگونه شخصیتی است، معمولاً می‌گویند کسی که خیلی مورد مصیبت واقع شدند! این در حالی است که بُعد صلابت و رشادت حضرت زینب خیلی پررنگ‌تر و برجسته تر از مصیبت هایی است که بر ایشان وارد شده است. "دکتر علی غلامی
۲۷ دی
14.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸احکام آموزش نماز نشسته روی صندلی 🔸چطور باید روی صندلی نماز بخوانیم ؟ 🔸قیام ،رکوع،سجده چطور باید باشه؟ https://eitaa.com/ahlghalam
۳۰ دی
. هر کس هنوز شکست اسرائیل را باور نکرده، بخواند 🔹یوآف شترین، تحلیلگر صهیونیست: آتش‌بس، یکی دیگر از سیاست‌های شکست خورده نتانیاهو است؛ به دلیل سیاست‌های این مردک داریم سنگین‌ترین تاوان تاریخ یهودیت را پرداخت می‌کنیم. 🔻منوشه امیر مدیر رادیو اسرائیل: هیچ‌یک از اهدافی که نتانیاهو در جنگ به دنبال آن بود، محقق نشده و این، یک پیروزی برای حماس و شکستی بزرگ برای اسرائیل است. 🔹نیر کیپنیس، وبسایت عبری واللا: کابوس شکست اسرائیل برای سال‌ها در ذهن همه اسرائیلی‌ها باقی خواهد ماند. ما در نتیجه سال‌ها نفهمی سیاسی و شکست نظامی شرم آور و وحشتناک، شکست خوردیم. 🔻روزنامه تایمز اسرائیل: اسرائیل برای اولین بار [چهارمین بار] در جنگ شکست خورد. چهارده دلیل : افکار عمومی جهان علیه اسرائیل برگشت/ صدها زندانی فلسطینی محکوم به حبس ابد آزاد می‌شوند/ حماس با وجود کشته شدن برخی رهبرانش، بسرعت افراد دیگری را جایگزین کرد/ حماس کاملا تجدید سازمان کرده و ۱۲هزار نیروی رزمی در اختیار دارد/ حماس با غرور می گوید اسرائیل ضعیف تر از قبل است/ اسرائیل نتوانست گروگان ها را آزاد کند و تاوان واقعی را پرداخت/ حماس همچنان غزه را در کنترل خواهد داشت/... 🔹روزنامه هاآرتص: عملیات نظامی در غزه، و تخریب خانه‌ها و کشتار غیرنظامیان، به جای دستیابی به پیروزی، به شکست ما انجامید. 🔻"زوی حزکیلی" روزنامه‌نگار صهیونیست: نتوانستیم حماس را نابود کنیم. وقتی ویدیوهای مبارزان مسلح آنها را می‌بینم که در میان مردم شاد قدم می‌زنند و ما عصبانی هستیم، متوجه می‌شوم که در طول یک سال و پنج ماه، هیچ کاری نکرده‌ایم... فقط خانه‌ها را ویران کرده‌ایم و فرزندانمان را از دست داده‌ایم. 🔹ژنرال گیورا آیلند در شبکه ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی: حماس به پیروزی رسید و اسرائیل شکست فجیعی خورد. جنگ غزه، یک شکست بزرگ است، زیرا به اهداف خود نرسید. 🔻دیوید هرست سردبیر میدل ایست آی: این بزرگترین شکست در یک تهاجم زمینی برای اسرائیل است، تل‌آویو چاره‌ای جز پذیرش این توافق تلخ را نداشت و این آتش بس، سرآغازی بر کابوس‌های اسرائیل است. 🔹ژنرال گادی شمنی، عضو جنبش "فرماندهان حامی امنیت اسرائیل" : نتایج جنگ غزه، قدرت حماس را افزایش داده و فشار بیشتری را بر ما تحمیل می‌کند، زیرا پیامدهای آن بر شرایط کرانه باختری جدی است. در سطوح استراتژیک و سیاسی ارتش، تصویری تیره و تار مشاهده می‌شود. دولت، شکست خورده ظاهر شده، زیرا فاقد برنامه راهبردی روشن در مورد اهداف جنگ و ابزارهای دستیابی به آن است. بهای جنگ ۱۵ ماهه را، نظامیان اسرائیلی در جنگ فرسایشی نامیدانه پرداختند و این نه تنها نتیجه شکست نظامی، بلکه نتیجه شکست رهبری است. 🔻یوسی یهوشوا، تحلیلگر نظامی «یدیعوت آحارانوت» در حالی که در استودیوی شبکه عبری i24 فریاد می زد: اسرائیل شکست خورد؛ ارتش بزرگ ما با تمام امکانات، نتوانست پس از ۱۵ ماه بر حماس پیروز شود! سخت در اشتباه است، هر کس که فکر کند ترامپ می‌تواند معجزه کند. او هم نمی تواند، چون حماس همان غزه، و غزه همان حماس است؛ مردم با آنها هستند و این کار را سخت می‌کند. 🔹نوعم امیر، خبرنگار صهیونیست: چطور ممکن است بعد از یک سال و چند ماه جنگ، هنوز خودروهای نظامی حماس در نوار غزه حضور دارند؟! این واقعا شکست اسرائیل است. 🔻رادیو ارتش اسرائیل: بلافاصله پس از آتش‌بس، نیروهای حماس با سربندهای سبز و پلیس غزه با لباس فرم در خیابان‌ها حاضر شدند. حماس در طول جنگ حتی یک لحظه هم کنترل غزه را از دست نداد و این نشان می‌دهد هیچ جایگزینی برای آن‌ها در این باریکه وجود ندارد. 🔹 روزنامه معاریو: پس از ۱۵ ماه، برای همه روشن شد که جنگ غزه، یک رسوایی راهبردی بدون دستاورد است. حماس همچنان کنترل دارد، موشک شلیک می‌کند و ما را دچار فرسایش کرده‌است. 🔻خبرنگار عبری کانال ۱۴ تلویزیون اسرائیل: چه کسی باور می‌کرد که یک سال و نیم پس از حمله‌ هفت اکتبر، در برابر عامل آن تعظیم کرده و همه چیز را تسلیم او کنیم. 🔹آریل اوسران، تحلیگر امنیتی: اسرائیل به توافق آتش‌بس نیاز داشت، زیرا بازگرداندن اسرا از غزه از طریق عملیات نظامی با وجود تلفات سربازان، موفقیت آمیز نبود. انزوای بین‌المللی را هم نباید نادیده گرفت. 🔻شبکه ۱۲ به نقل از وزیر خارجه اسرائیل: ماه‌هاست که نتوانستیم حتی یک اسیر را زنده برگردانیم، بنابراین مسئولیت ما به عنوان دولت سنگین است. با وجود وارد کردن ضربه‌های قوی به حماس، ما به اهداف جنگ دست نیافتیم. 🔹جان مرشایمر نظریه پرداز آمریکایی: روشن است که اسرائیل با این توافق شکست خورد و حماس، همچنان سرزنده است. ▪️محمد ایمانی https://eitaa.com/ahlghalam
۳۰ دی
این گروه خیلی جالبه برنامه خونه تکونی دارن از امروز شروع کردن برنامه میدن همه باهم هرروز یه قسمتی از خونه رو تمیز میکنن تا ماه رمضون کارها تموم میشه
۲ بهمن
امروز نوبت جانماز وچادر نمازها بود شستن واتوکردن ومرتب کردن
۲ بهمن
دوست داشتین یه سری به گروه بزتید با برنامه هاش همراه بشید
۲ بهمن
بسم الله الرحمن الرحیم دل❤️ منزل💙 جسم💚 _دوم ❤️🌸❤️ ❤️ برای اینکه به خدا ثابت کنیم اطاعت کننده و بنده هستیم..... دیروز نماز را در خانه اقامه کردیم و وسایل آن را پاکیزه و مرتب. امروز برای جلب رضایت خداوند تبارک و تعالی "نیت" هایمان را الهی میکنیم. 😍😍😍 شیطان عبادت کرد ولی چون برای دل خودش بود و نه رضایت خدا از سجده بر انسان خودداری کرد.😬 تقوی، از ، بر تن پوشیده میشود.👌 به اهل خانه برای خدا کنیم و آنها را هم در این کار یادآور شویم. یادمون باشه کار خدایی، خستگی نداره❌ منت نداره❌ ❤️❤️❤️❤️❤️ 💙 امروز های همه اعضای خانواده را با کمک خودشون بررسی کنیم ؛ کهنه، پاره سوراخ، زیپ خراب، دکمه افتاده، تنگ، کوتاه یا گشاد شده. کم و کسری و مورد نیازها را یادداشت کنیم.✅✅✅✅ دوخت و دوزها را انجام دهیم. لکه گیری و سفیدشویی را دقت کنیم. برای روز نیکوکاری ، لباسهای اضافه را کنار بگذاریم.لباس های نو👌 وقتی از افراد خانواده در این کار کمک بگیریم نوعی حس اعتماد، مسئولیت اجتماعی و نوع دوستی هست. میتونید این کار را کنید و نشاط هم داشته باشید.☺️ 💙💙💙💙💙 💚 امروز برای سلامتی جسم مان از فواید بهره ببریم و در تغذیه خانواده آن را مورد دقت قرار دهیم. خیلی از مشکلات جسمی و حتی اخلاقی حل می شود.لطفا از نت کمک بگیریددر این زمینه و بحثی تو گروه در این مورد نباشه ☺️ 💚💚💚💚💚 @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔ ╭━═━⊰⭐🌹⭐️⊱━═━╮ https://eitaa.com/joinchat/314901076C6a11f919b4 ╰━═━⊰⭐️🌹⭐️⊱━═━╯ گروه کدبانوهای با نظم 😍
۲ بهمن
منافع حاملگی 💠بسیاری از زنان فکر میکنند که حاملگی یک تحمیل شدید به بدن انسان است و می‌تواند باعث ایجاد گرفتاری‌ها و بیماری‌های فراوان در بدن خانمها شود، ولی از نظرعلمی کاملاً برعکس است و در این کتاب متوجه خواهیم شد که حاملگی نه تنها روی سلول‌ها اثر منفی ندارد بلکه می‌تواند با ایجاد تغییرات مثبت روی سیستم های بدن مادربه خصوص سیستم گردش خون و سیستم ایمنی، بسیاری از ناراحتی‌ها و بیماری‌های موجود را برطرف کند و همچنین جلوی ایجاد بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد. 1⃣تغییرات مثبت متابولیسم بدن مادر در طی حاملگی 💠به علت افزایش ترشح تعداد زیادی از هورمونها در طی حاملگی (مثل هورمون تیروکسین، هورمون‌های قسمت قشری غدة آدرنال و هورمون های جنسی)، میزان متابولیسم پایه سلول‌ها در مادر حامله افزایش مییابد، یعنی بطور مثال اگر موتور سلول های یک زن در حالت غیر حاملگی با عدد 85 کار می‌کند در طی حاملگی این عدد به 100 می‌رسد و با تولید انرژی بالاتر سلول‌ها گرمتر و پرانرژی تر می‌شوند و این افزایش انرژی عمومی کارآیی کلی تمام سیستم های حیاتی مادر حامله را افزایش می دهد، که ازجمله می‌توان به سیستم ایمنی و سیستم گردش خون اشاره نمود که خود این دوسیستم می‌تواند به بهبود عملکرد سایر سیستم های بدن مادر حامله کمک نماید. 💠به علاوه مادر حامله به علت این افزایش متابولیسم سلولی، میزان انرژی عضلانی بیشتری را دارا خواهد بود. 💠می دانیم که بسیاری از بیماری‌های انسان به علت کاهش عملکرد سلول های ایمنی و گردش خون ضعیف است که علت آن کمبود انرژی سلولی می‌باشد و لذا حاملگی اگر همراه با رعایت تغذیه به طور کامل و دقیق باشد، می‌تواند بسیاری از بیماری‌های زمینه ای را برطرف نماید و یا حتی جلوی بوجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد. 💠از جمله این بیماری‌ها می‌توان به سرطان ها اشاره نمود، که نقش قدرت سیستم ایمنی درجلوگیری از بوجود آمدن آن ها و همچنین سد بندی در برابر انتشار این بیماری‌های خطرناک کاملاً آشکار است. 2⃣تغییرات دستگاه گردش خون مادر در حاملگی 💠جریان خون در رگهای مادر و خروجی قلب مادر حامله، حدود 30 تا 40 درصد از حالت غیرحاملگی بالاتر رفته و همچنین حجم خون مادر حدود 30 درصد افزایش می یابد، خون مادر رقیق تر می‌شود و همین رقیق تر شدن خون موجب خون رسانی بهتر به تمام سلول های بدن شده و در نتیجه میزان اکسیژن رسانی به سلول ها افزایش می یابد و در نتیجه کارآیی سلولی در تمام بدن مادر افزایش می یابد. 3⃣ عملکرد کلیه ها در بدن مادر حامله 💠مقدار تشکیل ادرار در مادر حامله به علت افزایش متابولیسم و افزایش مایعات دریافتی، زیادتر از حالت غیر حاملگی می‌شود و همین موضوع در رقیق شدن ادرار و کاهش احتماًل تولید سنگ های کلیوی تأثیر دارد و به علت افزایش جریان خون کلیوی و فیلتراسیون کلافه های گلومرولی کلیه ها، عملکرد سلول‌های لوله های جمع کنندة ادراری و سلول‌های پوشانندة کلافه های گلومرولی بهتر می‌شود و شاید حامله شدن در مجموع برای کلیه های یک مادر حامله، نقش بهبود دهنده¬ی انرژی سلول‌ها را ایفا نماید و باعث کاهش بیماری های کلیوی در مادر حامله گردد. ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
۲ بهمن
چهل روز تا شروع شهر الله، ماه مبارک رمضان، مونده میشه فرصت رو مغتنم شمرد و یک چله گرفت برای ورود بهتر و زیباتر و آماده تر به ماه خدا و نشستن بر سر سفره اون مهمانی نور و رشد چله میتونه ترکیبی باشه از - ترک یک گناه یا رذیله یا عادت ناپسند - انجام یک عبادت و حسنه 👇👇 ❌ مثلا ترکِ چهل روزه غیبت بی توجهی به وقت نماز بی نظمی خواب زیاد بددهنی دروغ کوچک، بزرگ، مصلحتی و غیر مصلحتی! داد بر سر فرزند اسراف نان اسراف آب آرایش مقابل نامحرم خرید بیش از نیاز و با تجمل گرایی چرخ زدن و وقت هدردادن در فضای مجازی درددل های غیرضروری بی احترامی به همسر پرخوری دیرخوابی افکار منفی و سوءظن نسبت به افراد خاص اطراف خشونت های فیزیکی خوردن مواد ناسالم نگاه ناپاک به نامحرم و... ✅ و مثلاً چهل روز تلاوت یک سوره مشخص تلاوت تعداد آیه مشخص (۵۰ مثلاً) خوش خلقی با یک فرد خاص که برامون سخته صبر در برابر یک مسئله خاص سکوت در موقعیت های انفجاری عصبانیت خوندن روزانه حداقل یک آیه با و تدبر نیکی به همسایه ها (چهل همسایه هرروز یکی) نیکی به ارحام (چهل تن از بستگان هرروز یکی) خدمت مشخص به والدین صدقه روزانه بیداری بین الطلوعین حفظ سوره های کوچک نماز شب نافله های روزانه (حتی شده هرروز فقط نافله یک نماز) ادعیه روزانه حضرت زهرا دعای عهد صبحگاهی تعداد مشخص آیت الکرسی برای جبهه مقاومت تعداد مشخص صلوات ۷۰ مرتبه استغفار زیارت مخصوص هر امام در روز دعای فرج ادعیه صحیفه سجادیه محاسبه نفس شبانه با یادداشت و تصمیم برای فردا تفکر در عیوب نفس هرروز یکی مطالعه کتاب هرروز تعداد صفحه مشخص (۵-۱۰-۲۵-۵۰-...) دائم الوضو بودن اذکار خاص قبل از خواب تسبیحات حضرت زهرا بعد از تمام نمازها بازی با بچه‌ها با توجه به نیت قربة الی الله حجاب بهتر و کامل تر آشپزی با آیه نور و اذکار زیارت عاشورا حدیث کساء نماز اول وقت کمک به مادران باردار و شیرده اطراف انجام امور منزل به نیت شهدا هدیه به ائمه خواندن وصیت نامه شهدا خواندن مقدار مشخص نهج البلاغه شیردادن به شیرخوار با وضو و ذکر خاص و... 👈 هرکس، طبق شرایط و نیاز و ویژگی‌های خودش، میتونه یک کار منفی رو برای ترک و یک کار مثبت رو برای انجام انتخاب کنه. یادمون باشه «قَلیلٌ یَدوم خیرٌ مِن کثیرٍ یَزول» کار کوچک و کمی که بر آن استمرار و مداومت وجودداشته باشد، بهتر از کار زیادی است که قطع و رها شود. ✍ هـجرتــــــ بله و ایتا @hejrat_kon روبیکا @dr_mother8_hejrat پی‌نوشت: ١. أَللَّهُمَّ بارِک لَنا فِی رَجَبٍ وَ شعْبانَ وَ بلِّغْنا شَهْرَ رَمَضانَ ٢. : ماه های رجب و شعبان، ماه های آماده شدن دل انسان برای ماه رمضان است. (20/ 8/ 1380) شست وشویی کن و آنگه به خرابات خرام. انسان باید این شست وشو را در ماه رجب و شعبان بکند تا بتواند در ماه رمضان بر سرِ سفرهٔ الهی وارد شود و از آن سفره متنعّم گردد و فیض ببرد. (4/ 7/ 1380) نگویمت که همه سال مِی پرستی کن سه ماه مِی خور و نُه ماه پارسا می باش
۲ بهمن