#بازی
#تفکیک_رنگها
برای کودک 10 تا ۱۲ ماهه تان اسباب بازی های رنگی و یا وسایل آشپزخانه رنگی تهیه کنید و به او کمک کنید که اسباب بازیهای با رنگ مشابه را در کنار هم بگذارد.
مثلاً سیب قرمز و ماشین قرمز و توپ قرمز باید در یک طرف باشد. در این بازی به او کمک می کنید که کم کم با رنگ ها آشنا شود.
🚗🍎🚗🍎🚗🍎🚗
@madaranee
🌟❤️🌟❤️🌟❤️🌟❤️🌟
#شعر_کودکانه
#خانواده
ای بچه نازنازی ، برات میگم یه رازی
خورشید خونه باباست
مامان یه ماه زیباست
خواهر جون و داداش جون
چند تا ستاره هستن
تو آسمون خونه
چه مهربون نشستن
اینها یه جمع ساده
به نام خانواده
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
@madaranee
4_526048195709501456.apk
6M
💠 #نرم_افزار فرزند نیکو
👌ویژه مادران باردار و خانمهایی که قصد بارداری دارند.
✅حتما دانلودش کنید خیلی عالیه.
#بارداری
@madaranee
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
هدایت شده از یادداشتهای رضوانه
✨🌸✨🌸✨
#کماج_بیرجندی
یک نان خوشمزه و مقوی خصوصا برای بچه ها 😋
🔻 مواد لازم:
شیر: 1 لیوان
آرد سبوس دار : 2 الی 3 پیمانه
تخم مرغ: 1 عدد
روغن: نصف پیمانه
پودر خمیر مایه: 1 ق مرباخوری
نمک: 2 ق چایخوری
زردچوبه: 1 ق مرباخوری
تخم گشنیز: 1 ق مرباخوری
سیاه دانه: 1 ق مرباخوری
آب زعفران: مقداری
🔻طرز تهیه:
تخم مرغ + شیر + روغن + نمک + زردچوبه + سیاه دانه+ تخم گشنیز را با هم مخلوط کنید، بعد آرد سبوس دار (نانوایی) و پودر خمیر مایه را اضافه کنید، آرد را تا اندازه ای که خمیر به دست نچسبد اضافه کنید. حواستون باشه خمیر زیاد سفت هم نشه.
خمیر که آماده شد، کمی آرد کف ظرف بپاشید و خمیرو داخل ظرف بذارید. یک پارچه ی تمیز روی ظرف بکشید، بذارید در دمای محیط دو ساعت بمونه. هر چه محیط گرمتر باشه خمیر زودتر پف میکنه.
وقتی خمیر آماده شد، فر را از ده دقیقه قبل روشن کنید گرم بشه. سینی فر بیرون باشه.
بعد سینی فر را چرب کنید، خمیر را روی سینی پهن کنید. با چنگال روی خمیر سوراخهای کوچیک ایجاد کنید. و بذارید طبقه وسط داخل فر خاموش که البته گرم شده 20 الی 30 دقیقه بمونه. این استراحت دوم باعث میشه وسط کماج خمیر نشه و کاملا مغزش بپزه.
بعد فر را روشن کنید، به مدت 30 دقیقه با درجه 160.
📣 توجه: درجه و مدت زمان ممکنه متغیر باشه، من با توستر درست میکنم، شاید دمای فر متفاوت باشه.
بعد که کماج را از فر بیرون آوردید آب زعفران را روی نان بمالید. البته این مورد دلبخواه شماست. من بعضی وقتا زعفران نمیزنم.
🍀 این کماج مزه ی نان محلی میده و یک #میان_وعده عالی و مقویه که اگه با کره یا دوغ صرف بشه خیلی میچسبه.😋
🔻 نکته:
✨ اگه تخم گشنیز دوست ندارید میتونید نریزید داخل کماج.
من گاهی اوقات مثل امروز، رازیانه (بادیون) هم به موادش اضافه کردم. زیره هم میتونید بزنید تو موادتون.
✨ اگه فر ندارید میتونید این کماج را در قابلمه روی گاز آماده کنید، کافیه یه شعله پخش کن زیر قابلمه بذارید و شعله رو خیلی کم کنید. در قابلمه را هم با دم کنی بذارید. یک و نیم الی دو ساعت زمان میبره تا بپزه.
من تو ماهیتابه رژیمی که دو تا در داره درست میکنم، کف ماهیتابه رو کمی چرب میکنم و خمیرو توش پهن میکنم و با چنگال روشو سوراخ سوراخ میکنم. بعد ماهیتابه رو میذارم روی شعله پخش کن و شعله گاز رو خیلی کم میکنم. وقتی نان پخت و زیرش برشته شد، ماهیتابه رو برمیگردونم تا روی نان هم کمی طلایی بشه.
#تغذیه
@rezvane
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌺🔹🌺🔹🌺🔹🌺🔹🌺
😨 ترس در کودکان:
🔸 چون از سن بالای سه سال کودکان به خطرها آشنا می شوند و یا توسط فیلم ها و قصه هایی که می شنوند با دزد ، مرگ ، گم شدن ، حمله حیوانات و امثال این آشنا می شوند ، ترس به سراغشان می آید ، که در این رابطه لازم است با حضور ، آغوش و امنیتی که به کودک می دهید ترسش را کنترل کنید . یک کار خیلی لازم این است که اجازه بدهید به اتاق شما بیاید و پیش شما بخوابد.
🔸سعی تان برای قانع کردن کودک غلط است. نترس نترس خودش ترس می آورد، بدنبال بیرون کشیدن ترس از کودکتان نباشید هرقدر به این مسئله تمرکز کنید ترس را پایدار تر می کنید.
🔸بجای پرداختن به ترس ، شجاع شدن ، مقاوم شدن ، تحمل کردن ، سختی کشیدن ، تنها شدن ( در یکی دو لحظه ) را در بازی ها برایش برنامه ریزی کنید و خودتان در متن بازی ها باشید. بهترین کار برای بردن ترس از این کودک امنیت بخشی از حضور والدین و نشان دادن تصمیم و توجه تان به حراست از وی است.
🔸 بجای تذکر دادن که حشره ترسی ندارد و تو نباید بترسی ، در مسیر از بین بردن ترسش اقدام کنید حشرات را در ظرف محصوری بیاندازید و کمک کنید دختر در دست شما آنها را از نزدیک ببیند و خودتان در حالی که دختر در حال مشاهده است ، حشره را روی دستتان بگذارید و اجازه بدهید روی بدن شما حرکت کند و پس از مدتی او نسبت به این ترس مقاوم خواهد شد.
🔸از هرگونه مواجهه ناگهانی و اجباری او توأم با فشار و اصرار نسبت به حشرات پرهیز کنید. کار دیگر این است که کودکان هم سن و سال وی همین مواجهه شما با حشرات را در دست و بدن خود در جلوی نگاه دخترتان انجام دهند.
🔷کافیست چندکار بکنید:
1 - پدر و بویژه مادرش با ارتباط و انس نزدیکتر و همراهی بیشتر امنیت خاطر برایش فراهم کنند.
2 - برای رفت و آمد به اتاق والدین در هر زمانی که خواست منعی نداشته باشد( اصرار به جداکردن نداشته باشند)
3 - در حالیکه کودک در کنار والدین شاهد است ، پدر سوسکی را در معرض تماشا و برخورد خودش قرار دهد.
4- از خاموش کردن برقهای منزل قبل از خواب کودک اجتناب کنند.
5 - اگر درخواست کمکی داشت و یا بررسی فضای دستشویی قبل از انجام تخلی ، همکاری کنند.
6 - بازی هایی را فراهم کنند که نیاز به جسارت و شجاعت در آن است.
#دکتر_حبشی
#ترس_کودک
@madaranee
#شیر_گرفتن
#شیرخوار
🔻چگونگی گرفتن فرزند از شیر
پیش از اقدام، به چند نکته ذیل توجه کنید:
✔1. از همزمانی با موقعیت های استرس آور و فشار روحی کودک ( آموزش توالت رفتن، جداسازی برای خواب، تعویض خانه، ترس و...) بپرهیزید.
✔2. از مسافرت و ترک کودک برای از شیر گرفتن بپرهیزید. این عمل فشار روحی را برای او در پی خواهد داشت.
✔3. از شیر گرفتن کودک، به معنای قطع ارتباط عاطفی مادر با فرزند نیست؛ بنابراین، رابطه عاطفی خود را با او قطع یا کم نکنید؛ بلکه بر میزان آن بیفزایید.
✔4. لازم است پدر نیز بر رابطه عاطفی اش با کودک بیفزاید تا خلأ عاطفی ناشی از قطع شیر کودک را پر کند.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🎀 @madaranee
#شیرگرفتن
#شیرخوار
💟 راهکار از شیر گرفتن:
✅ از مکان و زمانی معنوی (زیارتگاه، مسجد ـ روز تولد امامان) آغاز کنید. رو به قبله بنشینید و سوره مبارکه « یس» را تلاوت، و ثواب آن را به روح مقدس حضرت علی اصغر امام حسین علیه السلام هدیه کنید.
✅ بهترین شیوه، شیوه تدریجی است. در ابتدا، وعده 6 بعد از ظهر را حذف کنید. پس از 2 روز، وعده 10 صبح را حذف کنید، و این وضعیت را تا 1 تا 2 هفته ادامه دهید.
پس از آن، وعده 2 بعد از ظهر؛ 4 روز بعد، وعده 10 شب، و 4 روز بعد وعده 6 صبح را حذف کنید.
✅ توجه داشته باشید که در ساعات شیردهی، شیر و آب میوه را با فنجان، جایگزین شیر خود کنید. در صورت مقاومت و عدم علاقه به فنجان، استفاده از شیشه اشکالی ندارد.
✅ مناسب است در ساعات شیردهی، تا مدتی او را سرگرم کنید تا کمتر رنج ببرد.
در صورت اضطرار به از شیر گرفتن فوری، از خوردن مایعات بپرهیزید؛ سینه ها را محکم ببندید؛ روی آن ها کیسه یخ قرار دهید و با دست یا شیردوش، شیر آن را بدوشید.
#مادر_شیرده
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🎀 @madaranee
#بارداری
#تغذیه_مادر
🌱لوبیا سبز غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود.
🍥 نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز🌱 این که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند.
@madaranee
#تربیت_کودک
روانشناسان بر این باورند که حالات روانی و هیجانی و حتی فعالیت های جسمانی #مادر در شخصیت کودک تأثیر دارد.
@madaranee
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨
#سلامت
تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با #مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی #استرس را کاهش میدهد.
با مادراتون بیشتر صحبت کنید.❤️
@HIDOKTOR
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
با ما همراه باشید در کانال مادرانه👇
@madaranee
#تغذیه
#صبحانه
🍯مقوی ترین صبحانه برای #هوش کودکان
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽جو پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶شیرپاستوریزه: یک فنجان
🍎آب سیب: نصف فنجان
🍴جوانه گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
💌 @madaranee
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
#کودک_خجالتی
اگر کودکتان خجالتی است، فعالیت های انفرادی او را کم کنید و به تدریج او را وارد بازی های گروهی کنید.
گاهی اجازه دهید نقش رهبر گروه را ایفا کند و بازی را از دور مدیریت کنید.
✉️ @madaranee
🌿🌿🌿🌿🌿
#بازی_کودک
🍀 بازی با قهرمانهای خیالی، پرنسسها و شاهزادهها و حیوانات نشانه #خلاقیت و #هوش کودک است. پس هرگز در این لحظات در بازی کودک مداخله نکنید.
✉️ @madaranee
🌿🌿🌿🌿🌿