#تغذیه_کودک #بلغور_شیر ✅ مناسب و مقوی برا بچه ها 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 با ما همراه باشید در کانال مادرانه👇 ✨ @madaranee

#تغذیه_کودک 👆👆 #بلغور_شیر ✅ مناسب و مقوی برا بچه ها ✨بلغور شیر آش محلی استان خراسان هست و بسیار مقوی برای کودکان و در ایام زمستان و ماه رمضان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. پختن این خوشمزه دو مرحله داره 👇 ↩️ ابتدا باید دونه های بلغور را درست کرده و دوم مرحله ی پخت آن است. 🔸نکته: برای تهیه این آش حتما باید از بلغور گندم دانه ریز استفاده کرد. 🔻 مواد لازم برای تهیه #بلغور_شیر : بلغور گندم دانه ریز شیر زردچوبه مقداری پودر زنجبیل 🔻 طرز تهیه: دانه‌ های بلغور گندم را شسته و با شیر مخلوط کنید، به اندازه ای که مخلوط غلیظ باشد و شیر اضافی نداشته ‌باشد، سپس مقداری زردچوبه و کمی پودر زنجبیل را اضافه کرده تا رنگ دانه های بلغور زرد رنگ شود، سپس درون قابلمه ای ریخته و دم کنی بگذارید تا اصطلاحاً بلغور بپزد و شیر کاملا جذب آن شود. 👈 بعد از نیم ساعتی در قابلمه را باز کرده و مواد را تکه تکه کرده و در برابر آفتاب یا پنکه گذاشته تا کمی خشک شوند. سپس دانه ها را درون خرد کن ریخته و کاملا خرد کرده و روی پارچه پهن کرده تا رطوبتش گرفته شود و کاملا خشک شود. 📣 این دانه ها را به علت داشتن شیر باید درون یخچال یا فریزر نگه داشت. 🌱🍵🌱🍵🌱🍵🌱🍵🌱 🔻 مواد لازم #آش_بلغور : بلغور شیر خشک شده دو پیمانه گوشت چرخ‌کرده ‌100 گرم پیاز یک عدد شلغم دو عدد( اختیاری) نمک و فلفل سیاه شیر یک لیوان ورمیشل مقداری 🔻 طرز تهیه: برای پخت بلغور شیر باید یک پیاز را خرد کرده و تفت داده کمی گوشت چرخ‌کرده را اضافه پودر فلفل سیاه و دو پیمانه بلغور و سپس آب اضافه کرده و می گذاریم تا بپزد در اواخر پخت کمی شیر اضافه کرده و در صورت تمایل میتوان از شلغم هم درون آش استفاده کرد. من از مقداری رشته سوپی برای لعاب بهتر استفاده کردم. از آخر نمک آش را هم میزان کنید. ✍منبع: @ashpazielaziz 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 با ما همراه باشید در کانال مادرانه👇 🍃 @madaranee

#خواب_نوزاد خواب کافی در نوزادان به رشد مغز آنها کمک میکند و تنظیم خواب نوزادان یکی از نکات بسیار مهم است که باید مادران در نظر داشته باشند. @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#خواب_کودک 👆👆👆 امام علے علیه السلام: اگر ڪودڪے زیاد #گریه مے کند و به خواب نمے رود این آیات را بر او بخوان تا آرام گیرد. 📘 منهاج العارفین ۲۴۰ @madaranee

🔔صبحانه يادتان نرود🔔 اگر کودک #صبحانه نمی‌خورد، حتی فقط با خوردن یک لیوان شیر هم شده، او را روانه مهد کودک یا مدرسه کنید تا تمرکز بیشتری داشته باشد. @madaranee 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

در خواست یک کودک از امام حسین علیه السلام: "یک بچه زیبا به ما بده من تنها هستم" 😔 در #فرزند_آوری خودخواه نباشیم! داشتن خواهر و برادر از اصلی‌ترین نیازهای یک کودک است. 🌱 @madaranee

#سرگرمی #بازی در آپارتمان 👆👆👆 ماهی گیری در خانه منبع: niniyari.com #ایده @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#تربیت_کودک #والدین «یتیمِ اینترنتی» کودکانی هستند که والدینشان در فضای مجازی غرق شده و فرصت تعامل باآنها راندارند. این کودکان به شدت احساس #تنهایی می کنند. @madaranee

🍃🌸🍃 #تربیت_کودک ✅ برای کودک از عبارتی استفاده كنید كه به آن ها #عزت_نفس می بخشد نظیر « از كمكت متشكرم » یا « این فکرت عالی است.» یا «بهت افتخار می کنم.» ✉️ @madaranee 🌿🦋🌿🦋🌿🦋🌿🦋🌿

#تغذیه 🔸امام صادق علیه السلام پرسیدند: چرا فرزندت #لاغر و #ضعیف است⁉️ گفت معلول است❗️ امام فرمود: به او #سویق بده که گوشت را میرویاند و استخوان را تقویت میکند. 📚محاسن ج۲ ص۲۸۸ #سلامت @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#سویق 🔹آنچه درباره سویق باید بدانید: امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «السویق ینبت اللحم ویشد العظم» یعنی ✅ سویق باعث #رویش_گوشت و #تقویت_استخوان می‌شود. 🔹وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی #سویق_گندم_و_جو ، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر می‌شود. 🔹یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی «(سویق) به سفارش وحی درست شده.» (المحاسن،احمدبن محمدبن خالدالبرقی،ج۲،ص۴۸۸) 🔻طرز تهیه سویق: 🔷 سویق به دو روش ساخته می‌شود؛ در روش شیعیان ابتدا #سبوس_گندم_و_جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم، سپس به نسبت مساوی (وزنی) #آرد_گندم_و_جو را با #آرد_سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام‌ آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود. ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند، سپس آرد می‌کنند. از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می‌سوزد بهتر است جدا تفت داده شود. 🔸نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است، که جذب بدن نمی‌شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند. 🔻مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. و کودکان نصف قاشق غذا خوری. 🔻 #سویق_گندم آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید. حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. 🔻 #سویق_جو مثل سویق گندم دست می آید. 🔻 #سویق_برنج هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد . 🔻 #سویق_عدس چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آن را تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید. 🔻 #سویق_سنجد ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید. بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید. حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید. 🔻 #سویق_سیب سیب را به تدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آن را پودر کنید. 🔻 #سویق_نخود نخود را آسیاب و بدون روغن تفت دهید. 🔻 #سویق_کامل تمام سویق های نام برده را مخلوط کنید. 🔻 #سویق_کودک تمام سویق های نام برده را مخلوط کنید و کمی شکر ( نی شکر، نه چغندر که همان شکر سفید است) را به آن اضافه کنید. ▫️دلیل اضافه کردن شکر؛ **امام صادق علیه السلام: به کودک سویق با شکر بدهید ، زیرا گوشت را می رویاند و استخوان را تقویت می کند. 🔸نکات: ۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد. ۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود. ۳-برای کسانی که بار اول تهیه سویق را تجربه می کنند به احتمال اینکه نتوانند سویق را خوب درست کنند مقدار کمی از مواد اولیه را برای تهیه سویق اختصاص بدهند تا خدای ناکرده اسراف هم نباشد. #تغذیه_سالم @hakim_tehrani ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#بازی #سرگرمی یک بازی ساده و خلاقانه که مامان فاطمه زهرا خانم برای سرگرم کردنش درست کرده.😊 @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#خلاقیت آیا کودکتان در بین هم سن و سالانش کمی عجیب و غریب به نظر می رسد؟ از وی تست خلاقیت بگیرید چرا که به احتمال زیاد جزو افرادی با خلاقیت بالا می باشد . اساسا یکی از آشکار ترین نشانه های خلاقیت در کودکان همین #تفاوت ها می باشد، پس اگر کودکتان دارای تفاوت هایی خاص با دیگران است ذهن خود را بیهوده مشغول نکنید و از وی تست خلاقیت بگیرید احتمالا دارای کودکی نخبه هستید . 🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿 با ما همراه باشید در کانال مادرانه👇 @madaranee

#پدر 🔸 هر چه پایگاه و جایگاه پدر در خانواده‌ها و جامعه ما تقویت شود، در واقع پایگاه #ولایت مستحکم خواهد شد، و مردم از نظر روانی و ذهنی، آمادگی پذیرش ولایتشان، بالاتر می‌رود. #خانواده panahian.ir 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 با ما همراه باشید در کانال مادرانه👇 @madaranee

#حدیث پيامبر اسلام (ص)🌹 وقتى معلم به كودک بگويد: بگو «بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم»، و كودک آن را تكرار كند. خداوند براى كودک و پدر و مادرش و معلم، برائت از آتش در نظر خواهد گرفت. 🎀 @madaranee

#صبحانه ✍ اگر فرزند شما صبحانه نمی‌خورد، اشکال را خود شما باید رفع کنید. مثلا اگر صبح‌ها احساس گرسنگی نمی‌کند، ساعت شام کودک را عقب بکشید. @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

فواید #تخم_مرغ آب پز در #صبحانه 🔹 عضله سازی 🔹 کاهش چربی خون 🔹 بهبود وضعیت پوست 🔹 جلوگیری از ریزش مو 🔹 کاهش خطر بیماری های قلبی #تغذیه @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#حفظ_قرآن #نرم_افزار_اطفال_القرآن ✨ یادگیری و حفظ ۱۰ سوره از قرآن کریم از طریق بازی های سرگرم کننده، و به صدای کودکانه ی زیبا. منبع: amoorohani.com 🍃🌺🍃🌺🍃 @madaranee

سلام علیکم نرم افزار قرآنی اطفال القرآن رو چند وقت پیش، برای دخترم که چهار ساله بود روی گوشیم نصب کردم، و روزی یک ساعت میدادم باهاش سرگرم میشد. اولش اصلا قصدم حفظ قرآن نبود، چون با اجبار بچه به حفظ مخالفم. فقط میخواستم دخترم با صوت دلنشین قرآن به زبان کودکانه سرگرم بشه و بازی کنه. ولی بعد از یک ماه متوجه شدم دخترم شش سوره کوچک از جزء سی را دقیقا با صوت اطفال القرآن حفظ کرده بدون اینکه من دخالتی در یادگیریش داشته باشم. به نظرم این نرم افزار برای بچه های زیر ده سال عالیه، هم با قرآن مأنوس میشوند، هم سرگرمی و بازیه براشون. 💠نسخه کامپیوتری اطفال القرآن رو میتونید از سایت عمو روحانی دانلود کنید: amoorohani.com ✍ادمین کانال مادرانه @madaranee

⚠️ #ترساندن بچه‌ها کار درستی نیست، ترساندن از آقا پلیسه، آمپول و... ذهن کودک شما را پر از #ترس می‌کند. و از آن به بعد فرزند شما از همه این چیزها وحشت خواهد. 💌 @madaranee 📎📎📎📎📎📎📎📎

#رشد_روانی #تربیت_کودک ❌ والدینی که وقت #عصبانیت داد میزنند و #تنبیه می کنند. در واقع به فرزندانشان یاد می دهند زمانی که به خواسته هایشان نمی رسند آنها هم داد بزنند، قلدری کنند و توانایی مدیریت احساسشان را نداشته باشند. 🌱 آگاهانه رفتار کنیم. 💌 @madaranee 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

در مدینه ماتمی چون ماتم زهرا نبود، چون به گلزار نبی جز یک گل زیبا نبود، در تمام زندگی داغی برای مرتضی، سخت چون داغ عزیزش حضرت زهرا نبود. 😔 #ایام_فاطمیه_تسلیت_باد 🏴 @madaranee

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 یا فاطمه یا فاطمه جان پیغمبر یا فاطمه یا فاطمه هستی حیدر با روضه های توست این دیده ها گریان زد ماتمت آتشی بر جان... #مداحی #حاج_میثم_مطیعی @madaranee

#استاد_شجاعی #رفتار_کودک تمام ارتباطات کودک، بر اساس حواس پنج گانه اش، صورت می گیره و هیچ اثری از تعقل نداره. 👌پس ازش انتظار رفتار عاقلانه و مطلوب نداشته باشین. @ostad_shojae

#تغذیه_کودک ✅ #دوغ، جایگزینی مناسب بجای نوشابه👇 این نوشیدنی سالم و مفید تأمین کننده یک چهارم نیاز روزانه #کلسیم و حاوی ویتامین است. البته دوغ بهتر است بدون گاز و کم نمک باشد. @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀