#تغذیه_کودک ‌⁉️چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یاخرما بخورند؟ بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح می باشد. از این رو مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک می کند. ❀ @madaranee ❀

#تغذیه_مادر #تغذیه_کودک 🔸 انار اشتهار آور است و قدرت باروری را بالا میبرد. 🔸 در اغلب شربت های اشتها آور طبیعی از انار استفاده میشود. 🔸 انار با افزایش اشتها، سبب افزایش وزن کودکان می گردد. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک خیلی این صحنه برای ما آشناست: مامان، مامان، بیا با هم بازی کنیم! 🔻معمولا مادر چی جواب می دهد؟! الان باید غذا درست کنم، بعد با هم بازی می کنیم، برو خودت چند دقیقه بازی کن تا من بیام. چند دقیقه بعد بچه برمی گردد و التماس می کند که مادرش با او بازی کند. مادر جواب می دهد: عزیزم، گفتم که اول باید این غذا را درست کنم. حالا بدو برو. منم چند دقیقه دیگه میام.همین جریان باز چند بار تکرار می شود... ♨️ ما از این ماجرا چه چیزی می فهمیم؟ آنچه بیش هر چیزی باعث می شود بچه محبت مادرش را احساس کند #توجه مادر به اوست. نه خدمت کردن به او و غذا درست کردن. این موضوع چه قدر برای او مهم است که بارها و بارها بر می گردد و درخواستش را تکرار می کند. اما ما او را مزاحم درست کردن غذا می بینیم. حتی از کوره در می رویم . عکس نیاز او را پاسخ می دهیم. یک سوال برای مادرها پیش می آيد: آیا من می توانم هم بچه ام را دوست داشته باشم و هم کار خودم را انجام بدهم؟ ✅ پاسخ یک بله ی محکم است. با چند دقیقه تاخیر در درست کردن غذا و اختصاص دادن یک وقت کوچک به او می توانید کار خود را انجام دهید. معمولا بچه ها از این امر محروم هستند و پدر و مادر ها با اشتغال هایی که دارند از آرزوی فرزند خود بی خبرند و مخزن محبتی آن ها خالی می مانند. و تعداد کمی از پدر و مادر ها می دانند که باید در چه زمانی و کجا چه کار بکنند. ❀ @madaranee ❀

#تربیت‌_کودک ▫️️ احترام به کودک را جدی بگیرید .... بعضی از والدین ممکن است کودک خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن کودک کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام مانند دوست داشتن، هم از طریق بیان و هم از طریق عمل نشان داده می شود. شما می‌توانید با گوش دادن فعال به حرفهای کودک، برقراری تماس چشمی، توجه به گفته‌های کودک بدون آنکه برای اتمام سخنانش بی‌صبری نشان دهید، کمک کردن به کودک در یافتن کلمات مناسب برای توضیح دادن و به زبان آوردن هیجاناتش و قطع نکردن حرفهای او؛ هم‌چنین پرسیدن سوالاتی مانند “منظورت از این چیزی که گفتی….چیست؟ ”یا “راجع به این مسئله ….. چه فکر می‌کنی؟” و بدین‌وسیله احترامی را که او بدان نیاز دارد برآورده سازید. شما هم‌چنین می‌توانید با تشویق کاری که او انجام می‌دهد احترام خود را نسبت به او نشان دهید، حتی اگر این کار کامل و بی‌نقص نباشد. دراین‌ صورت او فرصت می‌یابد تا عقاید خود را بدون ترس از تمسخر و استهزا نمودن بیان کند. ✔️ احترام به کودک اضطراب و تنش او را کاهش خواهد داد. از طرف دیگر، اگر شما خیلی آسان‌گیر باشید و اجازه دهید به ديگران آسيب بزند يا به حقوق ديگران تجاوز كند، او هرگز رفتار مسئولانه نسبت به دیگران را نخواهد آموخت و در نتیجه مورد احترام نیز واقع نخواهد شد. ❀ @madaranee ❀

سلام عزیزان به مناسبت هفته کتابخوانی که پیش رو داریم، تا پایان آبان ماه روی همه سفارشات ۱۰ درصد تخفیف داریم.😍 البته بعضی از محصولات و کتابها تخفیفشون بیشتر از ۱۰ درصده که داخل بنرشون ذکر شده. ادمین ثبت سفارش۱: @clerk2 ادمین ثبت سفارش۲: @book_20 📚 کتاب سرای رضوان 👇 ➡️ @child_book 🛍 فروشگاه فرهنگی رضوان👇 ➡️ @rezvanshop2 هر دو کانال دست خودمونه، با یک ارسال میتونید هم کتاب تهیه کنید، هم محصولات فرهنگی و دانش آموزی👆

👆👆 کتابفروشی رضوان تحت مدیریت خودمونه. به مناسبت هفته کتابخوانی تا پایان آبان ماه روی همه سفارشات ۱۰ درصد #تخفیف میدیم. .

#تربیت_کودک تصور کنید در یک جمع یا مهمانی بدون مقدمه به شما بگویند : لطفا یه دهن برای ما بخون تا فیض ببریم. شما چه احساسی پیدا خواهید کرد؟ چه اضطرابی شما را فرا خواهد گرفت؟ زمانی که در مهمانی یا در سایر جمع ها به فرزند خود می گویید که : شعر مهد کودک را بخوان یا انگلیسی صحبت کن تا همه ببینند چقدر قشنگ انجام می دهی ، به فرزندتان استرس وارد می کنید. به هیچ وجه کودک را مجبور نکنید تا کاری را انجام دهد. کودکان عروسک سخنگو نیستند. ❀ @madaranee ❀

#تغذیه_کودک #بد_غذایی ❌ حق انتخاب را زیاد نکنید. هیچ گاه چند نوع خوراکی یا غذا را به کودک پیشنهاد ندهید تا از بین آنها یکی را انتخاب کند، زیرا این کار شما را با مشکل مواجه می کند و مثل این است که قصد دارید دنبال دردسر بگردید. بهتر است تا حد امکان تمام اعضای خانواده غذای یکسانی میل کنند. اگر از غذا خوردن فرزندتان راضی هستید پس از ۵ سالگی به او حق انتخاب بین ۲ تا ۳ نوع غذا را بدهید و سپس آن غذا را برایش تهیه کنید. ❀ @madaranee ❀

🔴 خیلی خیلی مهم لطفا صحبتهای استاد راجی ( نویسنده کتاب صعود چهل ساله) را کامل گوش بدید و نشر حداکثری بدید. #فلسطین #وعده_صادق #حزب_الله_زنده_است ❀ @stiker2 ❀

#مدرسه آیا میدانستید فرزندانمان #درس_نخون_و_تنبل نیستند! 💢 شاید بارها با خود زمزمه کرده اید : این بچه سر به هواست... تنبله ... از درس فراریه ... کاش اینم مثل پسرخالش بود... و ... 🚫 لحظه ای تأمل کنید... کودک شما هر چند که بسیار هم باهوش است اما احتمال دارد که 👇 ✔️ در عملکردهای اجرایی مشکل داشته باشد: ▫️نمیتواند متمرکز شود. ▫️حواسش به راحتی پرت می شود. ▫️زود فراموش می کند و به راحتی به یاد نمی آورد. ▫️زود خسته می شود. ▫️به آنچه می بیند و یا می شنود به درستی دقت نمیکند. ✔️ و یا دچار اشکالات رفتاری و ارتباطی باشد: ▫️دچار اضطراب می شود، نگران و بیقرار است. ▫️ قوانین برای او معنی ندارد و آنها را رعایت نمی کند. ▫️ نشستن سر کلاس برایش سخت است. ▫️ نمی تواند برنامه ریزی کند. ▫️ دچار بی انگیزگی است. ▫️ با همسالان خود در مدرسه ارتباط مناسبی ندارد. ⭕️ بنابراین به کودک خود برچسب تنبلی نزنید و از طریق ارزیابی صحیح و جامع، مشکلات او را شناسایی و جهت رفع به موقع آنها، تلاش نمایید. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک ✅ تشویق کودک بایستی متناسب با سن و سطح توانایی‌های او باشد. زمانی که به یک کودک کم سن می گویید می‌بینم که کفش‌هایت را درست پوشیدی؛ این برای کودک تشویق تلقی می‌شود، اما برای یک نوجوان این حرف یک توهین پنداشته می‌شود. ♨️ تشویق کودک نباید به گونه‌ای باشد که شکست‌های گذشته را نیز به او یادآوری کند: "فکر نمی‌کردم در ریاضی نمره خوبی بگیری ولی گرفتی! " شور و شوق فراوان از طرف والدین می‌تواند مانعی برای کودک محسوب شود گاهی اوقات شور و شوق بیش از حد والدین فشار زیادی به کودک می‌آورد: " تو بالاخره یک دانشمند بزرگ می‌شوی " ❀ @madaranee ❀

کودکانی که روزانه وقت زیادی را به گفتگوی و بازی کردن با والدینشان می پردازند 30 درصد از کودکان دیگر کمتر دچار "بیماری های روحی" و روانی و "بیماری های قلبی "می شوند. ❀ @madaranee ❀

#آموزش_صبر 🍀 کاشتن گل و گیاه ، بهترین تمرین برای صبر است، چون کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است می تواند موجودی را پرورش دهد. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک ❌ گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند. ↩️ مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه در اتاق خواب خودت بخوابی. چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!! ↩️ یا یک روز بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یک ساعت با کامپیوتر کار کنی. و یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن! ↩️ به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی اتومبیل بشینی. یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!! یا اینجا پلیس نیست، بیا جلو بشین! ⚠️ با این رفتار و گفتار چندگانه ما 👇👇👇 ⭕️ کودک متوجه عدم قاطعیت ما می‌شود. ⭕️ بچه گیج و سردرگم میشه. ⭕️ سبب اضطراب فرزندمان میشه. زیرا نمی‌داند کدام حرف ما همیشگی است، و نمی‌تواند روی حرفهای ما حساب کند. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک هیچ‌ گاه نباید برای هوشیار کردن کودکان قصه‌های ترسناک برای آنها تعریف کرد چون این داستان‌ها بچه‌ها را در وحشت و #اضطراب رها می‌کند و هیچ راه‌حلی به آنها یاد نمی‌دهد. ❀ @madaranee ❀

#دروغگویی اگر کودکان می دانستند پس از اعتراف به خطای خود از مجازات و توبیخ مصون خواهند بود هرگز به دروغ گویی متوسل نمی شدند!! در حقیقت توبیخ و تنبیه بزرگتر هاست که کودکان را به دروغ گویی سوق می دهد! بنابراین باید با کمال صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغ گویی می کنند. کودک به تدریج با تجربه های مختلف در این زمینه متوجه می شود که راست گویی اسباب زحمت می شود و دروغ گویی بر عکس آن سودمند است در واقع کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل می شود. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک چگونه به فرزندانتان نگاه می کنید؟ وقتی با نگاه خرابکار به فرزندتان نگاه می کنید او هم خرابکار بار می آید. اگر به جای خرابكار او را كنجكاو بدانيد فرزندتان می آموزد از هوشش استفاده كند. اگر به جای لجباز او را مستقل ببينيد فرزندتان مياموزد اعتماد به نفس داشته باشد. شما به فرزندتان چگونه نگاه می كنيد؟ ✍ #رؤیا_نوری ، دانشجوی دکترا مشاوره تربیتی ❀ @madaranee ❀

#نوجوان اگر می‌خواهید نوجوانتان را هدایت کنید اولین قدم این است که ارتباطتان را، هرگز قطع نکنید اگر می‌خواهید نوجوانتان با شما همراه باشد، به علائقش توجه نشان دهید و در ارتباط با او بیشتر شنونده باشید اگر ارتباطتان قطع شود، پنهان‌کاری فرزند شروع می‌شود اگر زیاد سخنرانی کنید، او دیگر حرف نخواهد زد، گوش‌ها و دهانش را می‌بندد. ❀ @madaranee ❀