35.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️❗️و امااا هدیه های #چالش 😃❗️❗️
که تهیه شد و در حال بسته بندیه💝🌟
و به زودی برای برنده های عزیز ارسال میشه☄💥
انشاالله که همتون برنده نگاه زیبای امام زمان (عج) باشید رفقا💕💫
@mahdyar_59
#چالش 📣
حالت چطوره مهدیـــار🥰
روزمونو با یه چالش شروع کنیم😉
رفیــــق💓
خودت رو جلوی ضریح امام رضا(ع) تصـــور کن🥺
اگه فقط یک جمله بخوای بگی...
اون جمله چیه؟؟
💛✨
⭕️صدات رو با ضبط صوت گوشیت ضبط کن و تا شنبه قبل از ساعت 12 ظهر بفرست
چنتا از صوت های قشنگتون رو به صورت کلیپ میزاریم تو کانال😍🌱
اینجا بفرست 👇
@admiinmahdyyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
میدونی چند وقته حرم ندیدیم؟🥺
مارا کرمش داد ز هر غصه نجات🌱
بر معرفت و مرام سلطان صلوات✨
[[تولدت مبارک عزیزقلبم🥺❤️]]
رفقا تا جایی که میتونید منتشر کنید🌸
@mahdyar_59
#چالش
⭕️بچـــهـــا اگر یک غیر ایرانی...
یا اصلا کسی که کلا امام خمینی(ره) رو نمیشناسه
از شما بپرسه
1_امام خمینی کیه؟🤔
2_چرا شما انقدر دوسش دارید؟؟⁉️
خیلی کوتاه تو دو جمله جوابتون رو برام بفرستید👇😉
@admiinmahdyyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
#بریم_که_۲۰_بگیریم
قسمت اول:هدف گذاری
قبل اینکه استرس امتحانارو داشته باشی،از خودت سوالایی بپرس،مثلا اینکه:
+چرا داری درس میخونی؟؟
بقیه اشو هم بهتره داخل ویدیو ببینی😇
بفرس واسه دوستت که امتحان داره،تا استرسش کم شه💪
راستی اخرش جواب سوالو برام بفرست😎
@admiinmahdyyar
#امتحانا
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
#بریم_که_۲۰_بگیریم
2⃣قسمت دوم: تکنیک سحرخیزی
🎉واسه گرفتن نمره خوب،باید متمرکز باشی،و یکی از راه حلای تمرکز...
سحرخیزیه🐓
❓حالا کی توی سحرخیزی مشکل داره،این ویدیو مخصوص خودشه
بروحالشوببر😎
بفرس واسه اون دوستت که دیرمیخوابه ودیر بیدار میشه😴
#امتحانا
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
#بریم_که_۲۰_بگیریم
🧠قبل درس خوندن،با این روش ها،ریلکس کن،وببین چطوری خودت عاشق درس خوندن میشی
🗣راستی دوستاتم به این چالش دعوت میکنی دیگه؟؟
#امتحانا
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
#بریم_که_۲۰_بگیریم
🍯توی این قسمت، انرژی زا های مهدیاری رو بهت میگیم
🏆بلخره یه مهدیار،لازمه اول سالم و پرانرژی باشه،تا بتونه یه مهدیار قوی و اثرگذار باشه
قبل دیدن کلیپ،قول بده هرچی شنیدی،بگی چشم و عملیش کنی🤗
ضرر نمیکنی😉
🔰بفرست واسه رفقای کمانرژیت توی دوران #امتحانا
@mahdyar_59
❓موافقین امروز قسمت بعدی چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم رو داشته باشیم؟؟؟
صداها ضعیفه...👂👂
#چالش
@mahdyar_59
صدای بلههه های موافقت برای چالش #امتحانا رو میشنوین😎😎
مهدیار عزیز،لازمه بگیم،خیلی هم به داشتن مهدیارهای پایکارمون میبالیم😇
دیگه انتظار بسه...بریم که به نکته جدید واسه امتحانا یاد بگیریم😊
#چالش
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
#بریم_که_۲۰_بگیریم
🤔میدونستی استرس لازمه زندگیه؟؟؟
😳و حتی استرس خوب هم داریم؟؟؟
😎با بقیه اش آشنا شو و براشون برنامه ریزی کن
🔰تکلیفتم این باشه:راه های مدیریت استرس
💪حتما ببینش که خیلی کمکت میکنه...
#امتحانا
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش
#بریم_که_۲۰_بگیریم
🌱توی قسمت قبل،در مورد استرس های مفید ومثبت حرف زدیم
.
.
☺️توی این قسمت میخوایم درمورد مدیریت استرس براتون بگیم،که درخواست خیلیاتون بوده
😇ببینین و برین که ۲۰ بگیرین
#امتحانا
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چجوری تمرکز کنم و ساعت ها درس بخونم بدونِ اینکه حواسم پرت بشه😢؟
بریم چند تا نکته مهم یاد بگیریم و قدرت تمرکزمون رو بالا ببریم😌
کیا میخوان بیست بگیرن؟🤔🔥
#بریم_که_۲۰_بگیریم
#چالش
#امتحان
@mahdyar_59
😊هرکی اربعین رفته میدونه...
اربعین رفتن برنامه ریزی نمیشناسه،یهو میبینی یکیزنگ زد گف پاشو وسایلاتو جمع کن و بری و چشمت باز میشه میبینی در کمال ناباوری توی مسیری...
🌱قطعا خیلیامون این تجربه رو داریم
اما برای این موضوع یه چالش قراره داشته باشیم که میگم برات😇
#چالش
#اربعین
@mahdyar_59
🔰 چالش اربعین:
"با رقیه حرف بزن"
⭕️داستان ازین قراره...
😓خیلیامون توی تب وتاب اینیم که طلبیده بشیم تا اربعین بریم و دستامونو ببریم رو به گنبد اقا و بلند با جمعیت بگیم:
"لبیک یا حسین✋"
🎒توی این چالش،فرض کن شاید جزو جامونده های اربعین باشی و با توسل به حضرت رقیه میخوای طلبیده بشی
🫀چی بهشون میگی؟؟؟
📱صداتو با ضبط صوت گوشیت ضبط کن و برام بفرست،براشون برنامه داریم😉
@admiinmahdyyar
✋مهدیارای پای چالش با یه "لبیک یا حسین" منتظر صوت هاتون هستم
#چالش
#اربعین
#رقیهخاتون
@mahdyar_59
⭕️هنوز فرصت هست برای شرکت توی چالشِ
"بارقیه حرف بزن"
کلی صحبتاتونو امروز شنیدیم و از ته دل برای تک تکتون دعا کردیم که ان شالله به زودی روزی شمایی که آرزومندین بشه،
زیارت اربعین با دستای رقیه خاتون🌱😇
#چالش
#یارقیه
#اربعین
@mahdyar_59
😍🌱خیلیاتون توی چالش "با رقیه حرف بزن" شرکت کردین
کلی پای حرفای بعضیاتون با سه ساله گره گشا،اشک ریختیم
🤲ان شالله همه ارزومندان رو امسال رقیه خاتون دستشونن بگیره و ببره توی بین الحرمین باباجونشون
⭕️اومدم بگم اخرین مهلت چالش،
امروز تا ساعت۲۰ هست.❌
اگه دوست داری از فرصت استفاده کن😇
یاعلی
#یارقیه
#چالش
#اربعین
#کربلا
@mahdyar_59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چالش "با رقیه حرف بزن"
🌱گوشه ای عاشقانه هاتون با رقیه خاتونی که گره های بزرگرو بازمیکنن
............
🎧میدونی خانم جان،بدترین چیز تو دنیا اینکه
ببینی رفقات توی قافله عشق دارن میرن و تو جاموندی ...
.........
امیدوارم یکییکی بیاین بگین:
من بعد درد دلمتوی چالش مهدیار با رقیه خاتون،حاجتمو گرفتم🤲
#چالش
#اربعین
#کربلا
#رقیه
@mahdyar_59
🥲🙂باورتون میشه هنوز دارم پیامای معجزه های حضرت رقیه
برای چالش "با رقیه حرف بزن "برامون میاد؟؟
#چالش
#اربعین
#کربلا
@mahdyar_59