✅ #آب_فاتر 💦 🔸 امام موسی کاظم ع میفرمایند: دو چیز است که وقتی به بدن وارد میشود غیر از منفعت هیچ ندارد؛ #انار و #آب_فاتر ✍ آب جوشیده ای که به محض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد. ⚜ خواص آب فاتر: در صورتی که (در مدت کم و معین توسط طبیب یا بنا بر فصل) ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام): ۲- معده و کبد را پاک می کند. ۳- بدن و دهان را خوشبو می کند. ۴- دندان ها را محکم و قوی می کند. ۵- چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد. ۶- رگ ها (ژن ها) را که هیجان کرده فرو می نشاند. ۷- مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است). ۸- گرمی معده را فرو مینشاند. ۹- درمان میگرن نیز هست. 💥توضیحات: امام صادق (ع) می فرماید: پیامبر (ص) وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر  یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از این ها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند. مردم در قدیم آب جوش می خوردند ولی الان چای می خورند که بسیار مضر است. ⚡️چند نکته: ۱- خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است. ۲- فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب بایستی به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود. ۳- دقت شود که آب نبایستی زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست میدهد. ۴- میتوان به #آب_فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همین طور است پس آب جوش و شکر طبیعی بسیار نافع است.

⚠️ اشتباه رایجی به‌ هنگام افطار که می‌تواند شما را به دیابت مبتلا کند! #امام_صادق صلوات‌الله‌علیه فرمودند: 🌿 «هرگاه انسان، روزه‌ی خود را با آبِ فاتِر (آب جوشیده‌ی ولرم) افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان، تمیز و نور چشمش، قوى و روشن مى‌گردد.» همچنین فرمودند: 🍀 «#رسول_خدا صلّى‌الله‌عليه‌وآله با #حلوا افطار مى‌كردند و اگر حلوا نبود، با خوردنی شيرين ديگر و يا چند دانه خرما و اگر نبود، با آب فاتر؛ و مى‌فرمودند: آب ولرم، معده و جگر را پاک، دهان را خوشبو و دندان‌ها را تقويت می‌كند.» 📚 كافی (شیخ کلینی)، ج۴، ص۱۵۲ مرآة العقول (علامه‌مجلسی)، ج۱۶، ص۳۷۳ 📝 از آنجا که در ایام روزه‌داری #ماه_رمضان (خصوصاً در فصول گرم سال)، دمای عمومی بدن به‌ واسطه‌ی تحمّل ساعات طولانی گرسنگی و تشنگی، به‌ شدّت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در #معده به‌ هنگام افطار به اوج خود می‌رسد، نوشیدن آب سرد در این زمان به‌ شدّت سلامتی شما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت، مانند #دیابت را ایجاد کند. در توضیحِ چرایی احتمال ابتلا به دیابت در صورت تکرار نوشیدن #آب_سرد در وعده‌ی افطار، باید گفت به‌ دلیل قرار گرفتن #لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشّح #انسولین و تنظیم #قند_خون است، نوشیدن آب سرد در هنگامی که حرارت معده بالاست، باعث سرد شدن ناگهانی معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدّی به این عضو حساس بدن و اختلال در تنظیم‌ قند خون و ابتلا به دیابت در فرد خواهد شد. پس بهتر است به‌ هنگام افطار، روزه‌ی خود را با مقداری #آب_فاتر (آب جوشیده‌ی ولرم) یا چای سالم و بی‌ضرر (مانند #چای_به) به‌ همراه مقداری شیرینی‌جات طبیعی (مانند #خرما یا #عسل) باز کنیم؛ نکته‌ی مهم دیگر اینکه بلافاصله پس از افطار، از خوردن غذاهای سنگین و حجیم پرهیز نمائیم؛ چرا که معده در طول روزه‌داری، خالی و جمع شده و با انباشتن ناگهانی آن، مبتلا به بیماریهای گوارشی مختلف خواهیم شد و هم اینکه تا وعده‌ی سحری، فرصت زیادی برای خوردن و جبران مافات باقیست! 💠 «اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج.» #حدیث #سبک_زندگی #طب_اسلامی #سلامتی #روزه #افطاری