مولتی‌ویتامین‌های طبیعی مصرف کنید.
▫️به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، می‌توانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید.
▫️ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد.
▫️به جای مصرف ویتامین E می‌توانید اسفناج مصرف کنید.
#طب_سنتی
@mahfel_marefat_ir
aviny-02.mp3
741.6K
🔷 صوتی زیبا از شهید آوینی در خصوص سربازان جبهه حق و راه کربلا
#روایت_فتح_آوینی
@mahfel_marefat_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 به همین راحتی نزار ازت کلاهبرداری کنن برای دوستانتون هم بفرستید تا ازشون کلاهبرداری نشه!
#پندانه
@mahfel_marefat_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📩این سوره معروف به سوره خانواده هست و باعث آرامش در زندگی باخواندن این سوره
#سخنان_ناب
@mahfel_marefat_ir
🌫☁️پاکسازی بدن موقع آلودگی هوا
🥛مصرف همزمان شیر به همراه کمی نان🥯 در یک وعده غذایی توصیه می‌شود و غذای کاملی را تشکیل می‌دهد, یکی از راهکارهای مقابله با آلودگی هوا، مصرف شیر است
🥛چون شیر نوعی پادزهر است (در گذشته نیز به افراد مسموم، شیر تجویز می‌کردند) و باعث افزایش دفع و پاکسازی روده و سیستم گوارشی می‌شود.
#طب_سنتی
@mahfel_marefat_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرلباسی باید با برنامه مخصوص خودش شسته بشه 👚
#خانواده
@mahfel_marefat_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴این ۴ اشتباه آینده بچه ات رو نابود میکنه
#تربیت
@mahfel_marefat_ir
16.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅انا اعطیناک الکوثر
#فاطمیه
@mahfel_marefat_ir
قبل از خواب ۷۰ مرتبه ذکر استغفار فراموش نشود
🌸🌹اَسْتَغْفِرُ اللّهَ ربی وَاَتُوبُ اِلَیهِ🌹🌸ثواب عجیب و فوق‌العاده ای داره
#دعا
@mahfel_marefat_ir
🌷 امام صادق (علیه السلام) :
✍ کسی که هنگام صبح صدقه بدهد، خداوند نحوست و شومی آن روز را از او دور مےکند.
📖 مکارم الاخلاق ص۲۴۳
#صدقه
@mahfel_marefat_ir
امام صادق علیه السلام:
🔹ما مِنْ مُؤْمِنٍ يُذْنِبُ ذَنْباً إِلاَّ أَجَّلَهُ اَللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ سَبْعَ سَاعَاتٍ مِنَ اَلنَّهَارِ فَإِنْ هُوَ تَابَ لَمْ يُكْتَبْ عَلَيْهِ شَيْءٌ وَ إِنْ هُوَ لَمْ يَفْعَلْ كَتَبَ اَللَّهُ عَلَيْهِ سَيِّئَةً .
🔸هیچ بنده مؤمنی نیست که مرتکب گناهی شود مگر اینکه خداوند او را هفت ساعت مهلت می دهد، اگر توبه و استغفار کرد گناهی برای او نوشته نمی شود و اگر توبه نکرد یک گناه در نامه عملش ثبت می شود.
📚 اصول کافی (باب الایمان و الکفر)
جلد ۲ صفحه ۴۳۹
#حدیث
#امام_صادق علیه السلام
⬅️ با نشر این حدیث در ثواب آن شریک باشید
@mahfel_marefat_ir
🌹قرآئت یک صفحه از قرآن کریم برای سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف_ صفحه
۳۴۲ سوره مبارکه مومنون
#قرآن_کریم
@mahfel_marefat_ir
4_5888775199360290150.MP3
1.03M
قرآن ترجمه المیزان
سوره 23
سوره مبارکه المؤمنون
صفحه 342
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
به نام خداوند بخشنده مهربان
قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ (1)
به راستى که مؤمنان پيروزى يافتند. (1)
الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ (2)
آنان که در نمازشان خاشع و فروتنند. (2)
وَالَّذِينَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ (3)
و آنان که از بيهوده رويگردانند. (3)
وَالَّذِينَ هُمْ لِلزَّكَاةِ فَاعِلُونَ (4)
و آنان که زکات مى پردازند. (4)
وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ (5)
و آنان که عورت هاى خود را حفظ مى کنند. (5)
إِلَّا عَلَىٰ أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ (6)
مگر [در کام جويى] از همسران يا کنيزانشان که آنان مورد ملامت نيستند. (6)
فَمَنِ ابْتَغَىٰ وَرَاءَ ذَٰلِكَ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْعَادُونَ (7)
پس کسانى که غير از اين [دو] را طلب کنند اينان خود تجاوز کارند. (7)
وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ (8)
و آنان که امانت ها و عهدهاى خويش را رعايت مى کنند. (8)
وَالَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَوَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ (9)
و آنان که بر نمازهايشان مراقبت دارند. (9)
أُولَٰئِكَ هُمُ الْوَارِثُونَ (10)
اينانند که خود وارثانند. (10)
الَّذِينَ يَرِثُونَ الْفِرْدَوْسَ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ (11)
همانان که [بهشت] فردوس را به ميراث مى برند و خود در آن جاودانه اند. (11)
وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ سُلَالَةٍ مِنْ طِينٍ (12)
و همانا انسان را از چکيده اى از گِل آفريديم. (12)
ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَكِينٍ (13)
سپس آن را [به صورت] نطفه اى در جايگاهى مطمئن (رحم مادر) قرار داديم. (13)
ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنْشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ ۚ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ (14)
آن گاه آن نطفه را عَلَقه ساختيم، پس، از آن عَلَقه مضغه آفريديم، پس، از آن مضغه استخوانهايى خلق کرديم، پس آن استخوان ها را با گوشت پوشانديم، سپس او را با آفرينشى ديگر پديد آورديم، پس متعالى و والا است خدا که نيکوترينِ آفرينندگان است. (14)
ثُمَّ إِنَّكُمْ بَعْدَ ذَٰلِكَ لَمَيِّتُونَ (15)
سپس شما بعد از اين، خواهيد مُرد. (15)
ثُمَّ إِنَّكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ تُبْعَثُونَ (16)
سپس تحقيقاً شما در روز قيامت برانگيخته خواهيد شد. (16)
وَلَقَدْ خَلَقْنَا فَوْقَكُمْ سَبْعَ طَرَائِقَ وَمَا كُنَّا عَنِ الْخَلْقِ غَافِلِينَ (17)
و همانا بالاى سر شما هفت طريقه (آسمان) آفريديم و از اين خلق غافل نيستيم. (17)
#تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊
#قرآن_کریم
@mahfel_marefat_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 در همه مشکلات از #امام_زمان(عج) کمک بخواهیم.
#اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج
#امام_زمان
@mahfel_marefat_ir
32.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅دقایقی هم به تماشای زیبائی های خلقت توام با کلام بی بدیل وحی الهی بنشینیم
#عجایب
@mahfel_marefat_ir