شکسپیرمی گوید： خوب وبد مولدفکرماست... معنای باران برای بی سرپناه زحمت وبرای زارع رحمت است... درواقع نگرش ماست که به یک.پدیده معنی می دهد... • چهارشنبتون بخیر و سلامتی 🌹🙏 • ایران از دریچه کلاردشت زیبا🇮🇷❤ • 🔰خانواده بزرگ نور |@mahianor با نور راه سلامتی روشن می شود🟡

• حتما شما هم درباره اهمیت ویتامینD شنیدین! ویتامینی که نقش زیادی در رشد ایفــا میکنه اما آیا می دونید غیر از نور خورشــــید ، از چه منـــابع دیگه ای میشه این ویتامین رو تامین کرد؟؟؟اگه میخواید جواب این سئوال رو بدونید پست بعدی رو از دست ندید!! 👇☺️ •

#دانستنی_کاربردی 📌#ویتامین_D_در_کجا_یافت_میشه⁉ 🔸روغن زیتون ، روغن ارده کنجد،روغن حیوانی گاوی ، ظروف مسی، نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! 🔸مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام) 🔸همچنین گوشت کبوتر،سویق سنجد،دانه ی کنجد ، شیره های توت، انگور ، خرمــــا منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! • با اشــــتراک گذاری این پســــت ، به سلامـــــتی دیگران هم کمک کنید🌱🙏 • 🔰خانواده بزرگ نور | @mahianor با نور راه سلامتی روشن می شود🟡

‌ ۱:۲۰ بامداد ۱۳ دیماه... در هیچ‌ پرده نیست، نباشد نواۍ تو عالم‌ پر است‌ از تو و خالیست‌ جاۍ تو... #پنجمین_سالگرد_شهادت ‌ • 🔰خانواده بزرگ نور | @mahianor با نور راه سلامتی روشن می شود🟡