#مهارت_های_زندگی 🔶وقتی کسی دلمان را میشکند چگونه رفتار کنیم؟ 🔺خواسته و حرف هایمان را صریح و محترمانه به او بگوییم یا بنویسیم 🔺به جای سکوت طولانی گفتگو را انتخاب کنیم 🔺با دوستان مشورت و اصطلاحا درددل نکنیم، بلکه با مشاور صحبت کنیم 🔺اگر برای بار چندم حریم ما خدشه دار شده، روابط خود را بررسی کنیم 🔺به او مهلت توضیح و اصلاح بدهیم 🔺خودمان را سرزنش نکنیم که کاش فلان کار را نکرده بودیم و... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#ازدواج #روانشناسی 🌸قابل توجه دختر خانم های عزبز ♨️ هر مردي شما را دوست دارد براي زندگي كردن مناسب نيست. ♨️ بزرگترین اشتباهی که یک دختر مرتکب میشود این است که بگوید، چون یک مردی من را خیلی خیلی دوست دارد پس او مردِ مناسبِ من است و به دردِ من میخورد و به خاطرِ علاقه اش به من چنین یا چنان خواهد کرد. ♨️ ابدا این دوست داشتن کاملا احساسی تضمین کننده رابطه نیست برای ازدواج باید اولا: نیازهای شما با توانایی های او سازگاری داشته باشد ثانیا: نیازهای همسرآینده با توانایی های شما مطابق باشد. ثالثا: برای شکل گیری و پایداری رابطه باید تناسب تناسب بین دو نفر وجود داشته باشد. تناسبهای سیزده گانه : ۱.اخلاقی ، ۲. دینی اعتقادی، ۳. روانشناختی، ۴. فکری ، هوشی و نگرشی، ۵.اقتصادی، ۶. خانوادگی ۷.فرهنگی آداب و رسوم ۸. تحصیلات و علمی ۹.سنی ۱۰. سبک زندگی ۱۱. جسمی جنسی ظاهری و به دل نشستن ۱۲. شغلی ۱۳. گرایش سیاسی (در صورت لزوم) ❣💍❣ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈•

#مشاوره های من ✍امروز یک زن و شوهری اومده بودند دفتر من بعد ۲۷ سال زندگی و آسیب زدن ها و آسیب خوردن های فراوان می خواستند از هم جدا شوند با دو فرزند و یک نوه 😔 می دونید علت همه مشکلاتشون که منجر به نفرت از همدیگه شده بود چی بود؟ فقط یک کلمه که در ۲۷ سال تکرار شده بود: بی احترامی و پایان ۲۷ سال زندگی

#برشی_از_کتاب #روانشناسی #تکنیک اثر تقدم ⁉️چرا دریافت های اولیه فریبنده اند؟ اجازه بده دو مرد را به تو معرفی کنم: آلن و بن. بدون این که زیاد به این مسئله فکر کنی، تصمیم بگیر کدام یک را ترجیح می‌دهی. آلن باهوش‌، پرتلاش، بی‌پروا، دارای روحیه‌ی انتقادی، کله‌شق و حسود است. اما بن حسود، کله‌شق، دارای روحیه انتقادی، بی‌پروا، پرتلاش و باهوش است. ترجیح می‌دهی با کدام یک در آسانسور گیر بیفتی؟ با وجود آن که توصیف‌ها دقیقا مشابه‌اند، بیشتر مردم آلن را انتخاب می‌کنند! مغز تو به صفت‌هایی که در ابتدای لیست آمده‌اند بیشتر توجه می‌کند و باعث می‌شود دو شخصیت را متفاوت تشخیص بدهی. آلن باهوش‌ و پرتلاش است. بن حسود و کله‌شق است. خصوصیت‌های اولیه بقیه را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. به چنین چیزی اثر تقدم می‌گویند. 📕 هنر شفاف اندیشیدن ✍🏻 رولف دوبلی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی #تغییر ذهنیت تغییر ذهنیت به جای تغییر محیط 💠وقتی توی شرایطی قرار می‌گیریم که مطابق میل ما نیست اما هیچ کنترلی هم روی اون نداریم و نمی‌تونیم تغییرش بدیم، چکار باید بکنیم⁉️ 🔹ویکتور فرانکل معتقده در چنین موقعیت‌هایی نیازه که ما دیدگاهمون رو در پاسخ به اون شرایط تغییر بدیم. 🔸درسته که ما همیشه نمی‌تونیم روی عوامل خارجی کنترل داشته باشیم، ولی همیشه این امکان رو داریم که نگرش و رفتار و ذهنیتمون رو تغییر بدیم تا بتونیم با شرایط موجود به شکل سازنده‌تری کنار بیایم. این کار باعث می‌شه رشد کنیم و تاب‌آوری پیدا کنیم.🌱 جناب مولوی می گوید : کرده‌ای تاویل حرف بکر را خویش را تاویل کن نه ذکر را ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی کتاب🌱 • 10 کتاب جذاب انگیزشی برای درمان افرادی که دچار بی انگیزگی و نا امیدی شدن : ۱. اثر مرکب ۲. قدرت مثبت اندیشی ۳. بهانه ممنوع ۴. باشگاه پنج صبحی‌ها ۵. هفت عادت مردمان موثر ۶. گندزدایی از مغز ۷. جادوی فکر بزرگ ۸. هنر ظریف بی‌خیالی ۹. خودت را به فنا نده ۱۰. اوضاع خیلی خراب است ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ 🎥 شوق پرواز شهدا را یاد کنیم اینان از ابتدا فرشته خو بوده اند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سیاسی 🔴 ۵ نکته ویژه سخنرانی سیدحسن نصرالله که آمریکایی‌ها و ارتش رژیم به‌خوبی پیام‌های آن را دریافت کردند 🔻۱. این جنگ به‌رغم طراحی فلسطینی، جنگ‌ سرنوشت منطقه من‌جمله لبنان است؛ لذا اقتضاء منافع ملی لبنان است که حماس در غزه شکست نخورد. این به آن معناست که متناسب با افزایش فشارها به غزه، فشار حزب‌الله به جبهه شمال افزایش خواهد یافت. 🔻۲.حزب‌الله عملاً وارد جنگ شده است و هم‌اکنون خود را در مرکز معرکه می‌داند و تاکنون توان قابل توجهی از توان لجستیکی و عملیاتی اسرائیل معطوف به لبنان بوده است. 🔻۳. ادامه حمله به غیرنظامیان چه در غزه و چه در لبنان معادله جنگ درجبهه شمال را به‌سمت "غیرنظامی در برابر غیر نظامی"سوق می‌دهد(توسعه حملات موشکی به شهرها) 🔻۴.تمامی سناریوها من جمله جنگ تمام عیار امکان‌پذیر است و همه باید برای هرچیزی آماده باشند. 🔻۵. درصورت ورود آمریکا به جنگ علیه حزب‌الله، تسلیحات لازم(احتمالاً منظور موشک‌های ضدکشتی است) برای برخورد با ناوهای آمریکایی در مدیترانه در اختیار حزب‌الله وجود دارد. 👤 مهدی خراطیان، کارشناس مسائل بین‌الملل ـــــــــــــــــــــــ

یکی از علل بد اخلاقی کودکان ، مشکلات گوارشی از جمله یبوست آنان است. این تصویر را با دقت ببینید موارد درست و نادرست در تغذیه کودکان را رعایت کنید.

#طب سنتی توصیه های طب سنتی برای افراد مسنّ

#تفاوت_زن_و_مرد اقتدار برای مردان و اقتدار پذیری برای خانم‌ها موضوع مهمی در خانواده است. در قرآن کریم هم از مرد به عنوان قوام خانم‌ها یاد شده است. قوام در لغت عربی به معنی چوبی است که گل برای رشد به آن تکیه می‌دهد. این یعنی همان اقتداری که موجب تکیه زن به همسر خویش می‌شود. اگر مرد به جای تنه‌ی تنومند، ساقه باریکی باشد، قابل تکیه نخواهد بود. این تفاوت در دوران کودکی پسر و دختر نیز دیده می‌شود. پسران در بازی‌های خود، در گروه‌های بزرگ‌تر بازی می‌کنند و نقش‌هایی را می‌پذیرند که در تعارض با یکدیگر است. (فوتبال، دزد و پلیس و از این دست بازی‌ها) اما دختران در گروه‌های کوچک‌تر و نزدیک خانه بازی می‌کنند و نقش‌هایی را می‌پذیرند که در تقابل و تعارض با یکدیگر نباشد، مانند خاله بازی! بازی کردن نزدیک خانه و خانواده یعنی دختران از همان ابتدای دوران زندگی خود نیاز به سرپرستی و تکیه دادن دارند. اقتدار برای مردان عین جذابیت و جذابیت برای زنان عین اقتدار است. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#همسرداری ✅ چطور بهترین همسر دنیا باشیم؟ 1️⃣ بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته را فراموش می کند. یک همسر خوب، گذشته را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد بازگو نمیکند. 2️⃣ بهترین همسر دنیا مقایسه نمیکند. یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک میکند و میداند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمیکند. 3️⃣ بهترین همسر دنیا به رابطه دو طرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. 4️⃣ بهترین همسر دنیا به تنهایی شما احترام میگذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. همسر شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمیکنند ، پس از مدتی از هم خسته میشوند و در رابطه احساس خفقان میکنند. در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن! 5️⃣ بهترین همسر دنیا گفتگو با شما را در اولویت قرار میدهد. یک شریک زندگی خوب ارتباط و گفتگو با شما را در اولویت کارهای خود قرار میدهد. بدون گفتگو با یکدیگر، مشکلات کوچک تبدیل به مشکلاتی بزرگ و حل نشدنی میشود . شما باید در گفتگو با همسرتان آزاد باشید و مطمئن باشید که حرف هایتان شنیده میشود. گفتگو برای تداوم یک رابطه حیاتی است. 👈 یادمان باشد که هم زن و هم مرد برای بهترین همسر دنیا بودن تلاش کنند. بهترین همسر دنیا بودن زیاد هم دور از دسترس نیست! 🆔 @mahmoudi_hosein 💯