#اسباب_علل
#عرق_النسا
#سیاتیک
⭕️ عرقُ النساء (Sciatic nerve – sciatica) :
🔺🔻 نام رگی است که از سُرین تا شتالنگ آمده. دردی که از رگ مذکور بهم رسد آن را نیز #عرق_النساء گویند. (غیاث اللغات). دردی است از درد های مفاصل. و از مفصل و رگ آغاز شود و به جانب پشت فرود آید به بالای ران و تا زانو امتداد یابد. و بسا باشد تا قوزک پا برسد. و نسا، بفتح نون و قصر الف رگی باشد مخصوص و آن وریدی است که بر ران کشیده می شود از وحشی تا قوز پا.
▪️ آنچه «درد» در سرین به ران فرود آید از سوی پس و تا به شتالنگ و انگشت خرد فرود آید آن را عرق النساء گویند.و نساء نام آن رگی است ازورک تا کعب کشیده. (ازبحرالجواهر) از و آن را به اضافت عرق «عرق النسا» گویند اصمعی گوید: رگی است که از برسوی ران برون آید پس درون رانها رود و به پی پاشنه گذرد تا به سم رسد. (از اقرب الموارد) سیاتیک. معمولاً نام سیاتیک به عصب نسائی بزرگ (عصب سیاتی بزرگ) اطلاق می شود.
🔺🔻 این عصب از رأس مثلث شبکۀ خاصره تولید و درحقیقت دنباله این رأس است. عصب مزبور درشت ترین عصب بدن است و از بریدگی بزرگ نسایی درزیرعضله هرمی لگن خارج می شود. عرض این عصب درابتدا حتی به ۵/۱ سانتیمتر نیز می رسد. ابتدا در سرین بطورمایل و بعد درناحیه خلفی ران تا حفرۀ رکبی قائماً پائین می آید و از آنجا به بعد به دو شاخه انتهایی تقسیم می شود.
▪️ عصب مذکور در سرین بوسیلۀ عضله سرینی بزرگ پوشیده می شود و درناودانی که بین استخوان و رگ برآمدگی بزرگ استخوان رانی است، پائین می آید و یکی از نقاط دردناک این عصب درهمین محل است. عرق النساء بزرگ. عرق النساء عصبی بزرگ. (فرهنگ فارسی معین). درد مربوط به عصب سیاتی را نیز بنام #سیاتیک خوانده و آن عبارت از درد شدید است که درسرتاسر این عصب حس می شود خصوصاً در ناحیه سرینی. وجع عرق النساء. (فرهنگ فارسی معین بنقل از دهخدا).
🔺🔻 دردی است که در وریدی که آنرا عرق النساء نامند. ابتدا از مفصل ورک کرده پائین می آید از طرف وحشی و بر ران کشیده تا زانو و کعب و انگشت خنضر می رسد. سبب آن امتلای آن رگ است از #خون غلیظ فاسد سیاه و یا رطوبات مائی که از خون جدا نگشته و یا رطوبات بلغمی خام و گاه می باشد که آن اخلاط به سبب محتبس بودن کیفیت ردیه سمیه به هم می رسد.
@mahsulpak
#طب🌡
📚براى حفظ سلامت #خون چيزهايى مفيد است :
💫1-سويق عدس
هيجان و فشار خون را كنترل مى كند.
💫2-برگ چغندر
عقل را استحكام مى بخشد و خون را تصفيه مى كند.
💫3- كاهو
بر شما باد كاهو؛ چرا كه خون را تصفيه مى كند
💫4- باقلا
(خوردن باقلا، استخوان هاى ساق را تراكم درونى مى دهد، توان مغز را افزون مى سازد و خون تازه توليد مى كند)
💫5- انار
آب انارمَلَس را بِمك، زيرا انسان را قوى مى كند و خون را زنده مى سازد.
💫6- حجامت
اگر خون در درونتان به جوش مى آيد، حجامت كنيد؛ چرا كه خون، گاه ممكن است در درون شخص، طغيان كند و وى را بكشد!
📚طب الائمة لا بنى بسطام، ص57
@mahsulpak
♻️#پوست
✅ پوست از سه لایه تشکیل شده است:
🔹لایه اول پوست بَشِرَ نام دارد، در اصطلاح امروزی به آن #اپیدرم می گویند، رنگ و طراوت انسان به این لایه بستگی دارد.
این لایه اولین محافظ بدن است و از آفات، گندیدن و خشک شدن بدن محافظت می کند. عملکرد آن شبیه پوست میوه است همان طور که پوست سیب از آلوده و گندیده شدن، خشک شدن، فساد و نفوذ آفات به آن میوه جلوگیری می کند.
این لایه دارای مقدار زیادی آب است که در آن جریان دارد تا پوست همیشه باطراوت باشد، اما در سن بالاتر و پیری این رطوبت کم می شود.
این لایه از پوست محافظ در مقابل میکروب و ویروس است مگر با خراش و زخم شدن.
🔸فواید لایه اول:
1️⃣ محافظت بدن در مقابل عوامل بیرونی مثل میکروب، ویروس، خاک، هوا و...
2️⃣ جلوی خشک شدن بدن و هدر رفتن آب بدن را می گیرد، مثل میوه تا زمانی که پوست دارد دارای آب است.
3️⃣ ادراک اشیاء با آن از جهت گرمی، سردی، نرمی، سفتی، درد و لذت.
4️⃣ دفع مواد زائد بدن مثل چربی، فضولات، مواد بد بو و زائد.
5️⃣ تنظیم دمای بدن، اگر بدن گرم شود پوست بوسیله ی غده های عرقی درجه گرمای بدن را کم می کند یا در موقع سرد شدن با سیخ شدن موهای بدن هوای گرم را به سمت بدن جلب می کند.
6️⃣ تنفس، پوست هم نفس می کشد.
7️⃣ رنگ، شکل و ظاهر انسان بوسیله پوست تعیین می شود.
8️⃣ عکس العمل خاص در برابر لباس نرم، مثلاً پوشیدن پارچه کتان باعث چاقی می شود.
9️⃣ پوشاندن محتویات داخل بدن.
🔹 لایه دوم مغز پوست یا #درم است، این لایه نسبتاً ضخیم تر از لایه اول و متشکل از فولیکول، مویرگ ها، غده های چربی، رشته های عصبی که باعث احساس است، و نیز غده های عرق است.
این لایه سپر دوم بدن محسوب می شود و منبع نگه داری رطوبت در پوست است.غده های چربی در این لایه موادی را از سوراخ های پوست خارج می کنند و تمام بدن را می پوشاند تا از بدن در برابر عوامل بیرونی محافظت کند، سلول هایی دارد که قدرت نگه داری آب را دارد تا پوست شکننده نباشد و ورم نکند، خون هم به این قسمت از پوست می رسد و این طبقه را تغذیه می کند ولی رسیدنش به طبقه اول از راه انتشار است زیرا طبقه اول مویرگ ندارد. پوست ها انواعی دارد و انواع آن تابع مقدار ذخیره آب و فعالیت غده های چربی است، پس بعضی چرب، بعضی خشک، بعضی طبیعی و بعضی مختلط است.
🔸️خصوصیات #پوست_چرب:
۱. #براق است بخصوص در قسمت صورت.
۲. #منافذ پوست بزرگ است، کسانی که پوست چربی دارند دارای منافذ بزرگ تری هستند.
۳. #جوش مخصوصاً جوش های سرسیاه در این نوع پوست ها زیاد است.
⚠️برای برطرف شدن پوست چرب برخلاف تصور نباید زیاد حمام رفت زیرا در این صورت بدن احساس خشکی می کند و به بدن پیغام می دهد که ماده چربی بیشتری ترشح شود، در نتیجه چربی بیشتر، سوراخ های بزرگ تر و جوش های بیشتری ایجاد می شود.
🔸#پوست_مختلط: قسمتی از بدن مثل سر یا کمر خیلی چرب و قسمت های دیگر خشک است.
🔸#پوست_طبیعی: نه خیلی براق است بخاطر وجود چربی زیاد و نه خیلی خشک است.
🔸#پوست_خشک:
🔺۱. دارای #چین و چروک است.
🔺۲. معمولا دارای خط است.
🔺۳. دارای #لک های قرمز و قهوه ای است.
🔺۴. بدون منافذ است.
🔺۵. خیلی زود رطوبتش را از دست می دهد.
✅عوامل خشکی پوست:
1️⃣ معمولاً افرادی که در صحرا زندگی می کنند پوست خشکی دارند.
2️⃣ #سودا
3️⃣ #صفرا
4️⃣ زیاد حمام رفتن
5️⃣ گرمی بدن
6️⃣ استفاده از #کرم های و صابون های #شیمیایی
7️⃣ در معرض #آفتاب قرار گرفتن
8️⃣در معرض گرما و سرما قرار گرفتن
🔹 لایه سوم پوست قسمتی است که باعث چسبیدن به بدن است. این لایه از یک لایه چربی تشکیل شده است که باعث جدا نشدن پوست از بدن می شود، این حالت در بعضی جاهای بدن محکم تر است مثل پوست سر و در بعضی جاها شل تر.
✅برای رفع خشکی پوست باید از غذاهای #سرد_خشک و #گرم_خشک اجتناب کرد.اصلاح #کبد و اصلاح #خون هم لازم است.
🔹برای درمان انواع مشکلات #پوستی داروهای اختصاصی کانال مزاج شناسی و داروهای موسسه تحقیقات حجامت ایران تحت نظر استاد #خیراندیش در قالب یک نسخه درمانی توسط #دکتر قلی پور همکار استاد خیراندیش در قم و نویسنده #کتاب "مزاج شناسی و نسخه های استاد خیراندیش"تجویز میشود:
🔸شربت #سودا
🔸#معجون_حکیم (سرکنگبین چهل گیاه)
🔸شربت #کبد
🔸شربت #خونساز
🔸داروی #صفرا
🔸داروی #غلظت خون
🔸روغن #بنفشه کنجدی
🔸روغن #بنفشه زیتونی
🔸#کرم_مرطوب کننده (دست ساز)
و...
@mahsulpak
♻️#مزاج_شناسی_کودکان
🔹اگر فرزندتان #عصبی است، در خواب، زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد دارد و تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد.
🔸رب انار،خاکشیر،شربت آبلیمو،سرکنگبین و حجامت و شربت صفرا مفید است.
🔹 اگر فرزندتان زیاد #خون دماغ می شود و دچار #خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون #دم دارد.
🔸باید #حجامت شود.سرکنگبین و شربت آبلیمو مفید است.
🔹 اگر #آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🔸سردیجات نباید بخورد.دوسین و شربت بلغم خیلی مفید است.
🔹 اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
🔸سردیجات نباید بخورد.خاکشیر و سرکنگبین و شربت سودا مفید است.
@mahsulpak
#مزاجشناسی
#کلیات_بلغم
#تعریف خلط بلغم: بلغم یکی از اخلاط چهارگانه بدن انسان و #معادل_آب در طبیعت است. طبعی #سرد و #تر دارد و درواقع، خون خام، نپخته، سرد و شیرین است. البته بلغم طبیعی کمی گرمی دارد زیرا اگر این گونه نبود اصلا حرکت نمی کرد.
رنگ آن سفید است و حالتی شبیه سفیده تخم مرغ دارد. شاید بتوان گفت که معادل #پلاسمای خون است.
این خلط هم مانند خلط دم دارای جایگاه ذخیره ای نیست و در #سراسر بدن پراکنده است.
بلغم، استعداد #تبدیل شدن به دو خلط #سودا و #دم را دارد. #اوّلی با کاهش رطوبت و #دوّمی با افزایش حرارت.
درواقع، بلغم با #حرارت دیدن به #خون تبدیل می شود. برخی راه های تبدیل بلغم به خون عبارتند از:
- #پیاده روی و ورزش: چنان که می بینیم با ورزش چهره انسان گلگون می شود.
- #ماساژ.
- #بادکش: در یک فرد بلغمی، تنها با بادکش کردن مناطق مناسب بدن و بدون مصرف مکمّل های خونساز هم می توان کم خونی را درمان کرد.
- ایجاد #تعریق.
- #حمّام و سونا.
#عملکرد_بلغم در بدن:
1- #تغذیه برخی اندام ها مانند استخوان، پی، اعصاب، سیستم لنفاوی و جدار رگ ها.
2- کمک به انجام #تنفس طبیعی.
3- نرم نگه داشتن و #رطوبت بخشی در جاهایی مثل مفاصل، بینی و مخاطات.
#انواع_بلغم:
1- بلغم ناشی از سرماخوردگی(مثل بزاق دهان)
2- بلغم حلمی(آب بینی)
3- بلغم رقیق.
4- بلغم خیلی غلیظ.
5- بلغم شور.
@mahsulpak
#اسباب_علل
#عرق_النسا
#سیاتیک
⭕️ عرقُ النساء (Sciatic nerve – sciatica) :
🔺🔻 نام رگی است که از سُرین تا شتالنگ آمده. دردی که از رگ مذکور بهم رسد آن را نیز #عرق_النساء گویند. (غیاث اللغات). دردی است از درد های مفاصل. و از مفصل و رگ آغاز شود و به جانب پشت فرود آید به بالای ران و تا زانو امتداد یابد. و بسا باشد تا قوزک پا برسد. و نسا، بفتح نون و قصر الف رگی باشد مخصوص و آن وریدی است که بر ران کشیده می شود از وحشی تا قوز پا.
▪️ آنچه «درد» در سرین به ران فرود آید از سوی پس و تا به شتالنگ و انگشت خرد فرود آید آن را عرق النساء گویند.و نساء نام آن رگی است ازورک تا کعب کشیده. (ازبحرالجواهر) از و آن را به اضافت عرق «عرق النسا» گویند اصمعی گوید: رگی است که از برسوی ران برون آید پس درون رانها رود و به پی پاشنه گذرد تا به سم رسد. (از اقرب الموارد) سیاتیک. معمولاً نام سیاتیک به عصب نسائی بزرگ (عصب سیاتی بزرگ) اطلاق می شود.
🔺🔻 این عصب از رأس مثلث شبکۀ خاصره تولید و درحقیقت دنباله این رأس است. عصب مزبور درشت ترین عصب بدن است و از بریدگی بزرگ نسایی درزیرعضله هرمی لگن خارج می شود. عرض این عصب درابتدا حتی به ۵/۱ سانتیمتر نیز می رسد. ابتدا در سرین بطورمایل و بعد درناحیه خلفی ران تا حفرۀ رکبی قائماً پائین می آید و از آنجا به بعد به دو شاخه انتهایی تقسیم می شود.
▪️ عصب مذکور در سرین بوسیلۀ عضله سرینی بزرگ پوشیده می شود و درناودانی که بین استخوان و رگ برآمدگی بزرگ استخوان رانی است، پائین می آید و یکی از نقاط دردناک این عصب درهمین محل است. عرق النساء بزرگ. عرق النساء عصبی بزرگ. (فرهنگ فارسی معین). درد مربوط به عصب سیاتی را نیز بنام #سیاتیک خوانده و آن عبارت از درد شدید است که درسرتاسر این عصب حس می شود خصوصاً در ناحیه سرینی. وجع عرق النساء. (فرهنگ فارسی معین بنقل از دهخدا).
🔺🔻 دردی است که در وریدی که آنرا عرق النساء نامند. ابتدا از مفصل ورک کرده پائین می آید از طرف وحشی و بر ران کشیده تا زانو و کعب و انگشت خنضر می رسد. سبب آن امتلای آن رگ است از #خون غلیظ فاسد سیاه و یا رطوبات مائی که از خون جدا نگشته و یا رطوبات بلغمی خام و گاه می باشد که آن اخلاط به سبب محتبس بودن کیفیت ردیه سمیه به هم می رسد.
@mahsulpak
سلام علیکم
👈#فیبروم ، #پولیپ_رحم
(ضخامت لایه رحم):
علائم:
#قاعدگی شدید و دردناک ،
احساس پر بودن و درد در ناحیه شکم ،
احساس درد به هنگام #ادرار ،
تکرر ادرار
👌درمان:
۱. ✅ تزریق واژینال یک نخود زاج و یک قاشق روغن حیوانی و عسل14 شب، یک شب درمیان
👆👆👆این ترکیب در درمان #اندومتریوز و #میوم نیز بسیار مؤثر است.
❌نکته بسیار بسیار‌مهم:
#زاج نباید از یک نخود بیشتر شود و فقط باید برای دستور ضخامت لایه رحم استفاده شود ❌
روغن زیتون و عسل هر کدام‌باید یک قاشق غذاخوری باشد و اگر‌از یک‌قاشق کمتر‌باشد احتمال ایجاد خشکی وسوزش #رحم توسط زاج‌وجود دارد.
۲. دوشیزگان از دود #کندر و #اسفند و #زاج استفاده کنند یک تا دو هفته
۳. روغن مالی کل کمر و شکم هر روز ،
۴. جوشانده #رازیانه ( به شرط اینکه کیست سینه نداشته باشید ) و مصرف جوشانده بابونه
۵. #حجامت چاربند ( ساکرال ) و ساقین ، به شرط اینکه کم خونی نداشته باشید
۶. #نوره هفته‌ای یک بار ،
۷. مصرف #خونسازها ،
۸. مصرف صاف کننده های #خون (انار، زرشک، کاهوسکنجبین، عناب، آلبالو، کاسنی و ...)
۹. #بادکش گرم کل کمر و شکم 14 مرحله یک روز در میان
#فیبروم_پولیپ_رحم
@mahsulpak
🔖 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید
خلط صفرا چیست؟
مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند.
خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟
خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟
ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند.
زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می شود. علائم افزايش خلط صفرا در بدن
تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.
همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.
البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا
اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند.
استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوه‌‌های ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است.
@Mahsul_pak
🔖 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید
خلط صفرا چیست؟
مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند.
خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟
خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟
ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند.
زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می شود. علائم افزايش خلط صفرا در بدن
تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.
همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.
البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا
اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند.
استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوه‌‌های ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است.
@Mahsul_pak
🔖 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید
خلط صفرا چیست؟
مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند.
خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟
خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟
ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند.
زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می شود. علائم افزايش خلط صفرا در بدن
تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.
همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.
البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا
اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند.
استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوه‌‌های ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است.
@Mahsul_pak
🔖 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید
خلط صفرا چیست؟
مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند.
خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟
خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟
ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند.
زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می شود. علائم افزايش خلط صفرا در بدن
تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.
همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.
البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا
اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند.
استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوه‌‌های ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است.
@Mahsul_pak
🔖 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید
خلط صفرا چیست؟
مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند.
خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟
خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟
ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند.
زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می شود. علائم افزايش خلط صفرا در بدن
تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند.
همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند.
البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا
اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند.
استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوه‌‌های ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است.
@Mahsul_pak