#عوامل_بیماریها 👌 علت اول: #اسراف_در_خوردن(۱) یکی از اصول سلامتی در #طب_اسلامی به اندازه خوردن است. رعایت نکردن این اصل یکی از علل ایجاد بیماری است. ❌ معنای اسراف چیست؟ #اسراف معانی گوناگونی دارد؛ مانند بی توجهی به مقدار غذا، بی توجهی به نوع آن یا به ضرر و زیان غذا. 🤢 در روایت آمده که پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله) فرمودند: «اسراف این است که هر اندازه دلت خواست [هم در مقدار غذا و هم در نوع غذا]، بخوری.» 🍱 همچنین اسراف به معنای این است که انسان بدون توجه به ضرر و نفع غذا از هر نوع آن استفاده کند. در این باره امام صادق(علیه اسلام ) می فرمایند: «آن چیزی که مصلح بدن است، اسراف نیست و اسراف، فساد و تلف کردن اموال و درعینِ حال همان چیزی است که برای بدن ضرر داشته باشد.» اسراف یعنی از چیزی استفاده کنید که برای بدن ضرر داشته باشد، هرچند قیمت آن کم باشد. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد6 #قدر_عافیت_دانم 🌱 کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

#عوامل_بیماریها 👌 علت دوم: #اسراف_در_خوردن (۲) 🍗 چه مقدار بخوریم؟ 🔺پیامبر اکرم(صل الله علیه وآله) می فرمایند: «آدمیزاد ظرفی بدتر از شکم پر نکند و برای آدمیزاد چند لقمه کافی است به اندازه ای که بتواند کمر خود را راست کند. هر اندازه بیشتر از آن بخورد، ضرر دارد. اگر انسان نتواند جلوی #نفس خود را بگیرد، درنهایت یک سوم شکم طعام و یک سوم آن نوشیدنی و یک سوم آن برای نفس کشیدن باشد.» 🔺در روایت دیگری، امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) به امام حسن(علیه السلام) می فرماید: «آیا به تو چهار کلمه نیاموزم که با آنها از #طب بی نیاز شوی؟» امام حسن(علیه السلام) فرمود: «بله.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) فرمود: «سر سفرۀ غذا منشین مگر #گرسنه باشی و دست از غذا برندار مگر اینکه هنوز اشتهای غذا داشته باشی و غذا را خوب بجو.» 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد6 #قدر_عافیت_دانم 📃 مطالعه بخش اول: https://eitaa.com/mahyateb/2060 🌱 کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

#عوامل_بیماریها 👌علت اول : #اسراف_در_خوردن (۳) 📣 ارتباط پرخوری با بیماری ها 🍱 اولین آسیب #پرخوری، به خود #معده و آسیب دوم به شکم و در مرحلۀ سوم مهم ترین آسیبی که می زند به #پوست است.پرخوری باعث بیماری #پیسی در فرد می شود. 🔆 پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله) می فرماید: «خوردن روی خوردن سبب #پیسی می شود.» ❌همچنین #پرخوری سبب بیماری های قلبی و روانی در فرد می گردد. در روایت آمده که با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن قلب را نَمیرانید؛ زیرا #قلب مانند گیاه می میرد؛ چراکه اگر به گیاه هم زیاد آب بدهید می میرد. تأثیر پرخوری بر ظهور بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری های عروق کرونر قلبی امروزه کاملاً به اثبات رسیده است. ❌همچنین #پرخوری سبب بیماری های روحی روانی، مانند #قساوت_قلب و #سنگدلی در افراد می گردد. در روایت آمده که سیر نشوید؛ چراکه نور معرفت در دل‌هایتان خاموش می شود. 📚برگرفته از کتاب حکیم باشید جلد6 #قدر_عافیت_دانم 1⃣ مطالعه بخش اول: https://eitaa.com/mahyateb/2060 2⃣ مطالعه بخش دوم: https://eitaa.com/mahyateb/2081 🌱 کانال سبک زندگی طیب https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920