هیچ طبیبی مانند
اندیشه‌ای شادی آفرین
برای از بین بردن
بیماریهای جسمانی نیست
و هیچ داروی آرام بخشی
مانند نیت خیر برای
کاهش غم و اندوه وجود ندارد
❥
🌷🌷🌷🌷🌷
✳️ عادت‌هایى كه در زندگی معجزه می‌کند :
1. با ملايمت سخن بگوئيد
2. عميق نفس بكشيد
3. شيك لباس بپوشيد
4. صـبـورانه كار كنيد
5. نجيبانه رفتار كنيد
6. همواره پس‌انداز كنيد
7. عاقلانـه بخوريد
8. كافى بخوابيد
9. بى‌باكانه عمل كنيد
10. خلاقانه بينديشيد
11. صـادقانه عشق بورزید
12. هوشمندانه خرج كنيد ...
🔆 خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد! هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد ...!
‼️زندگی کنید و از حال لذت ببرید‼️
✨
@majidalehosein
🌸پیامبر صلی الله علیه وآله:
🔸هر كس از دنیا برود و در دلش
به اندازه دانه خردلى محبت علی علیه‌السلام باشد،
(سرانجام) خدا او را وارد بهشت خواهد کرد!
🔸مَا مِنْ عَبْدٍ وَ لَا أَمَةٍ يَمُوتُ وَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ
مِنْ حُبِّ عَلِيٍّ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِلَّا أَدْخَلَهُ اللَّهُ الْجَنَّةَ.
📚 الامالی شیخ طوسی، ص۳۳۰.
@majidalehosein
«لاک‌پشت در ساحل موجودی تنبل، کم‌توان، سنگین و آسیب‌پذیر است. اما در آب، تبدیل به پرنده می‌شود.»
روانشناسان زرد مدام تاکید می‌کنند که همه‌چیز در توست.
خودت را عوض کن تا جهانت عوض شود
آن‌ها موذیانه یا ابلهانه، تاثیرِ محیط را نمی‌بینند. اینکه در کجایی؟ در کدام کشور؟ کدام استان؟ کدام شهر؟ کدام محله؟ کدام خانه؟ این‌ها را نمی‌بینند.
آنچه بر انسان می‌گذرد، متاثر از عوامل درونی و بیرونی است.
در میان یادداشت‌های آلبر کامو چشمم به این جمله‌ی شگفت‌انگیز افتاد: "لاک‌پشت در آب، تبدیل به پرنده می‌شود."
همان لاک‌پشتِ سنگین و تنبل و آرام، در آب‌های اقیانوس پرنده می‌شود. بال می‌گشاید. او خودش را عوض نکرد. امیدوارم تو هم در جای درست، در جهانِ خودت باشی. جهانت را یافته باشی.
نباید می‌ماندیم_ معین دهاز
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیت الله مرعشی نجفی
به جهت مشکلات در رزق بعد از نماز صبح به این ذکر مداومت کنید .
یا فتاح و یا رازق اشرح لی صدری ویسرلی امری 70 مرتبه!
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‹🕌✨›
شما به زیارت امام رضا(ع)
دعوت شده اید...!
لطفا نیت کنید💔🥺
‹🕌✨›⬿ #امام_رضا
@majidalehosein
هدایت شده از (آموزش خط مجیدآل حسین) ♥
دوست عزیزم
فقط با ۸ جلسه دستخطتو عوض کن
💚💚💫💫💐💐
#مجید_آل_حسین
#آموزش_خط
آموزش تضمینی
خط خودکاری[ رایگان ]
✅️ثبت نام آموزش خط نستعلیق 👇
@Khanevadehsha_d
کانال انرژی مثبت،شکرگزاری💚👇
کلیک کن تا به کانال بپیوندی
خوشنویسی مجیدآل حسین
@khat5km
هزینه دوره خط برای اعضای کانال
۳۰۰ هزارتومان است 🌹🌼
دنیا مثل شکلاته
گاهی شیرین
گاهی تلخ
باید یاد بگیری از هردوش لذت ببری..
🦩🤍
#دنیا
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حدیثی از پیامبر(صلی الله علیه وآله والسلم) که باید به بعضی از مشتاقان این روزهای ثبت نام ریاست جمهوری گفت!
🔹در روزهای اخیر علاوه بر تعداد قابل توجهی از افراد با سابقه که در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرده‌اند، امّا بعضاً افرادی هم پیدا می‌شوند که نه سابقه‌ی مدیریتی بخصوصی دارند و نه تراز لازم را برای ریاست‌جمهوری دارند.
🔹اگرچه قانون این بار تلاش کرده تا از ثبت‌نام‌های خیلی فله‌ای که بعضا در دوران سابق اتفاق می‌افتاد جلوگیری کند، اما باز هم به نظر می‌رسد که بعضی از ثبت‌نام‌ها، چیزی غیر از یک «شو» و بهره‌گیری از پوشش رسانه‌ها برای معروف شدن خود نیست.
🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای سالها پیش حدیث مهمی از پیامبر اعظم (ص) درباره حضرت ابوذر غفاری رضوان الله تعالی علیه را یادآوری کرده‌اند؛ این حدیث را باید خیلی‌ها بخوانند.
@majidalehosein
نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤
بارالها 🙏
تنها و تنها یاد تو آرام‌بخش دل من است❤
و تنها امید به توست که مرا از تلاطم
سختی‌های دنیا رها می‌کند
و به درگاه گشایش تو می‌نشاند.
پس تو دستگیرم باش...🙏
من بنده توام و با تو آرام می‌گیرم🙏
پروردگارم🙏
هرآنچه بر من روا میـداری می‌پذیرم،
گرچه در حکمت آن فرو می‌مانم
تو را همیشه شکر می‌گویم🙏
و به درگاهت امید دارم❤️🙏
شاد بودنت را ✨
در کف دستانم مينويسم ☺️
تا وقت دعا اولين خواسته ام 🙏
از خدا باشد ❤️
شبتون خدایی ❤️
امیدوارم روزتون بانشاط🌷🍃
لبتون پر از تبسم
قلب تـون پر از نـور 🌷🍃
روزگارتـون شـیرین🌷🍃
و نعمت های
الهی نصیبتون باد🌷🍃
@majidalehosein
✍️ هر "پرهیزکاری" گذشته‌ای دارد،
و هر"گناه‌کاری" آینده‌ای، پس قضاوت نکن.
⚡میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه‌ی ما شبیه یکدیگریم.
⚡محتاط باشیم؛
در سرزنش و قضاوت کردن دیگران.
وقتی نه از دیروز او خبر داریم،
نه از فردای خودمان...
👤فئودورداستایوفسکی 🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️
@majidalehosein
خداوند روزی رسان بی حساب است
تکرار کـن ♡
پروردگارا اگر روزی من
در آسمان هاست برایم نازل کن
اگر در زمین هست
آنرا برایم استخراج کن
اگر دور هست
آنرا به من نزدیک کن
اگر کم هست
آنرا برایم زیاد کن
اگر زیاد هست
بدست آوردنش را برایم آسان کن...
@majidalehosein
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
_ماهی های چرب
ماهی ساردین، شاه ماهی، سالمون، قزل آلا و خال مخالی از منابع غنی اسیدهای چربی امگا-۳ هستند که نقش مهمی در عملکرد مغز دارند.
امگا-۳ به کاهش سطح کورتیزول بعد از اضطراب شدید کمک می کند
_ویتامین ث
مواد غذایی مانند فلفل قرمز و سبز، پرتقال، گریپ فروت و کیوی سرشار از ویتامین ث هستند که مقادیر زیاد آن اثر ضد افسردگی دارد
_کربوهیدرات های سالم
کربوهیدرات ها می توانند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کنند
سروتونین اثر آرامش بخش دارد و باعث خواب و آرامش گرفتن می شود.
_مواد غذایی تخمیر شده
مواد غذایی تخمیر شده مثل ماست، دوغ، خیارشور و نان خمیر ترش حاوی باکتری های مفیدی هستند که با نام پروبیوتیک شناخته می شوند. این باکتری ها می توانند اضطراب و سطح کورتیزول را کاهش دهند.
_مواد غذایی حاوی منیزیم
سبزیجات سبز رنگ برگ دار، مغزها و دانه های خوراکی، حبوبات و غلات کامل
_مواد غذایی ترد
کرفس و هویج
_چای
چای های سبز، سیاه و اولانگ سرشار از اسید آمینه ای به نام تیانین هستند که به کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش کمک می کند.
منبع: cnn
مترجم:برهمند
#اضطراب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اطرافتان را با آدمهای
مثبت شاد پرانرژی
مهربان صادق یکرنگ
یکدل و خوش فکر پر کنید
آدمهای اطراف شما
نشان دهنده تفکرات شما هستند
#مثبت_باش_معجزه_میشه
#شکرگزاری_مجید_آل_حسین
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#شکرگزاری
#خداياشکرت
#مثبت
#خداياشکرت
#آدم_های_مثبت
☘️🌸💫🌺🍀
@majidalehosein