🔶 توانبخشی درد های ناحیه کشاله و قدامی ران کش دور ران نقش فیکس کنندگی دارد و حرکت چرخش داخلی ران انجام می شود @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

⚛ #خیساندن_حبوبات_قبل_پخت 🍏سوال 📝⇚در پاسخ به سوال یکنفر در سایت اشاره کرده بودید که حبوبات را باید کاملا در آب نمک خیس نمائید 📝⇚آیا این روش جنبه عمومی دارد ( جهت جلوگیری از نفخ آن ) و همگان می توانند از این روش استفاده نمایند یا خیر 🍎پاسخ: 💌⇚بله همه حبوبات را بهتر است در آب نمک خیس کنید 💌⇚و بعد پخت نمایید و مخصوصاً در مورد نخود، از همان آبی که داخلش بوده است می توانید استفاده کنید. 📚کتاب پرسش‌وپاسخ حکیم دکتر روازاده #شهادت‌حضرت‌فاطمه‌سلام‌الله @ghamzz313 ✅اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✍امام علی علیه السلام : خوراکتان را به خورن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر ترجیح میدادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور سازد که جز خدا کسی آنها را نداند.(نمک های دریا و طبیعی) امام علی علیه السلام : در حمام کردن و شستن بدن از چرک و چربی کوتاهی نکنید زیرا خداوند از بنده چرکین که همنشین او از بوی بد بدن او در اذیت باشد نفرت دارد. 📚‍ تحف العقول ص ۱۰۸ و ۱۰۵ @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🔴 به سلامتی خود اهمیت دهید اصلاحات تغذیه ای مهم : 💠 اصلاح نمک عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی 👈(نمک دریا یا معدن) 💠 اصلاح روغن عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت، روغن آفتابگردان و... 👈 مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر 💠 اصلاح آب عدم مصرف آب لوله کشی کلردار 👈 مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده 💠 اصلاح ظروف عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... 👈 استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی و... 💠 عدم مصرف از فست فود و مواد غذائی کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند 🍎🍎🍐🍇🍈🍊🍆🍌🍓🍒🍍🍑 💠 خوردن کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا 💠 هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) 💠 ترک خوردن آب بین غذا 💠 کاهش_سردی ها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍ توجه ❗️ سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود. مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... 💠 در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. 💠 چند نوع غذا نخورید و غذا را درست بجوید. 💠 شب ها ایستاده آب ننوشید. 💠 در سه جرعه آب بنوشید. (یک دفعه آب ننوشید) 💠 نوشیدنی گاز دار ننوشید.

✅تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی #اصلاح_کایفوزیس #اصلاح_قوز_پشتی #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

✅نمک دریا و معده ✅چرا قبل و بعد از غذا نمک؟؟ میخوریم....هنگامیکه ما بین غذا اب میخوریم آب حایل بین غذا و بزاق میشه و روند هضم رو ضعیف و کند میکنه و باعث هضم ناقص در معده میشه. همین هضم ناقص وارد کبد که میشه خون ناصالح تولید میکنه باعث بیماری و نقصان در بدن خواهد شد. هنگامیکه ما قبل و بعد از غذا نمک میخوریم در واقع به شروع و هضم صحیح کمک میکنیم. ✅قبل غذا که نمک خورده میشه نمک بزاق رو تحریک میکنه و همین تحریک معده رو آماده دریافت غذا میکنه و بعد از غذا که نمک خورده میشه بزاق پایانی ترشح میشه. @ghamzz313 ✅اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

📣📣📣اطلاعیه آموزشی📣📣📣 ✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 #شکسته_بندی مقدماتی و پیشرفته #استاد_ثابتی ✅✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 ✅به همراه کارگاه عملی برای ✅بانوان و اقایان مجزا و تخصصی😍 سرفصل های آموزشی 👇👇👇 ☄آناتومی استخوان های بدن و نحوه ی عملکرد آن ها در حرکات بصورت تخصصی ☄سوپ معجزه آسا برای ترمیم استخوان شکسته و کلی ضماد مجرب😍 ☄انواع ضمادها برای ترمیم در رفتگی ها ☄تشخیص تخصصی دررفتگی آرنج و جا انداختن آن ☄تشخیص تخصصی در رفتگی کتف و شانه و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی انگشتان پا و انگشتان دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی مچ پا و مچ دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی زانو تخصصی و جا انداختن ☄تشخیص دررفتگی لگن تخصصی و جا انداختن آن 🍁به همراه تکنیک ها و بیماری های خاص قدیمی🍁 🌺 به همراه کارگاه عملی 🌺 استاد : #ثابتی #زمان_شروع_کلاس ۲۱ و ۲۲ بهمن ماه آیدی ثبت نام 👇👇 @Monshimasaaj313 #ظرفیت محدود مانده❌❌❌❌

📣📣خبر خوش خبر خوش📣📣📣 ✅چون عزیزان زیادی از شهرهای اطراف پرسیده بودن جهت حضور در کلاس های تهران #استاد_ثابتی ✅امکان اسکان فراهم شد 😍😍😍 ✅در محل برگزاری کلاس 😍😍😍 ✅محیطی کاملا آرام و خوش آب و هوا و قشلاقی و سنتی 😍😍😍😍 ✅قطعا به غیر از کلاس از اسکان هم لذت کافی رو میبرید ان شاءالله آیدی ثبتنام👇👇👇 @Monshimasaaj313 ✅دوستان شهرستانی اینم اسکان که میگفتید🌺 در خدمتیم تا پرررر نشده کلاس😍😍

🛡شست کج از جمله ناهنجاری هایی می باشد که شیوع بالایی دارد . پوشیدن کفش پنجه باریک و پاشنه بلند از علل آن می باشد @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆

👣ورزش انگشتان شست پا برای پیشگیری از هالگوس والگوس(انحراف انگشتان) یک کش رادردو انگشت شست خود انداخته و مانند گیف بالا سعی کنیدانگشتان را ازهم دورکنید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

✅واکسنهای طبیعی (4 اشک: امام صادق علیه السلام فرمودند: در مغز کودکان رطوبتی است که اگر باقی بماند مشکلات بزرگ و بیماری های خطرناکی مثل کوری و ... ایجاد میکند و گریه کردن باعث می شود تا این رطوبت از سر انها خارج شود و این کار باعث سلامتی جسم و چشم آنها می شود. اما پدر و مادر چون این مطلب را نمیدانند سریع تلاش میکنند تا کودک را ساکت کنند... ✅نکات: 1. رطوبت و عفونت باید از بدن خارج شود و نباید در مغز و بدن بماند. پس چرک خشک کن و آنتی بیوتیک جنایت در حق بشریت هست 2. گریه علاوه بر آثار روحی و روانی در سلامتی جسم انسان هم موثر هست. 3. کودکانی که زیاد گریه میکنند رطوبت مغزشان بالاست و برای کاهش گریه، باید مصرف غذاهای رطوبت زا را کم کرد. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆👆 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

✅ وضعیت کاری روزانه ما نیاز به تمرینات در محل کار و صندلی را زیاد می کند اگر نه مدتی ... درگیر انواع دردهای گردنی و کمری می شود #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

#شیرینی_پفکی_بادامی ✅طبع این شیرینی اگر همه موادش همون طور که در دستور قرار دادیم باشه گرم و تر هست و خونساز 🥚 تخم مرغ محلی ۵ عدد 🍚شکر قهوه ای ۱۰۰ گرم 🥠 پودر بادام۲۰۰ گرم 🧂پودر هل نصف قاشق چایخوری 🧁کاغذ روغنی۲ برگ 🥄پودر پسته۲ قاشق سوپخوری 🥣آرد سبوس دار ۱۲۵ گرم طرز تهیه تخم مرغ ها را بشکنید، سفیده آن را از زرده جدا کرده و داخل یک کاسه بریزید سپس به وسیله یک همزن برقی، آنقدر سفیده را هم بزنید تا کاملا سفت شده و پف کند. شکر کاموَر و وانیل را به سفیده اضافه کرده و به وسیله یک قاشق هم بزنید ، سپس آرد را کم کم به مواد اضافه کنید، بعد از کمی هم زدن ، پودر بادام را نیز به آرامی اضافه کرده و هم بزنید. به وسیله کاغذ روغنی سینی فر را پوشانده و مواد را با قیف یا به صورت گلوله ای روی سینی بچینید و با پودر پسته تزیین کنید. فر را با درجه حرارت ۱۶۰ درجه سانتی گراد از یک ربع قبل آماده کنید. شیرینی ها را به مدت ۱۵ دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید. دقت کنید که در فر کمی باز باشد تا شیرینی ها تغییر رنگ ندهند. بعد از بیرون آوردن از فر پس از آن که کمی خنک شد آن ها را از کاغذ روغنی جدا کنید و در ظرفی مناسب بچینید. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆👆

❗️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 🔸مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می ‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط #رشد_باکتری ‌ها فراهم می ‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می شود: ➖ #تب ➖ #سنگ_کیست_کلیه ➖ #عفونت_ادراری ➖ #درد هنگام دفع ➖ #بی_اختیاری_ادرار ➖ #بزرگ_شدن_مثانه ➖ درد در قسمت تحتانی شکم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆👆

✅ #سویق یعنی تفت دادن آرد بعضی از حبوبات ✅طرز تهیه گندم یا جو رو بشورید تو آفتاب خشکش کنید آسیاب و الکشون کنید تا سبوسشون جدا بشه بعد بمدت دو سه ساعت به آرومی تفت بدین سبوس جداگونه بمدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه تف داده بشه سبوسو بعد از تفت دوباره آسیاب میکنیم تا نرم نرم بشه سبوس و آرد رو با هم مخلوط کنید و استفاده نمایید ✅طرز تهیه سویق حبوبات 👌حبوبات رو ابتدا بدون هیچ ماده افزودنی تف بدید تا کاملا برشته بشه بعد آسیاب کنید و آرد نمایید. 👌در صورت تف دادن همزمان آرد گندم و سبوس سبوس میسوزد 👌سبوس حاوی اقسام ویتامین D هست که در سویق مقدارش باید حداقل 50 درصد باشد 👌سبوس بدون تف دادن جذب نمیشود. 👌 عدم استفاده از سبوس باعث بیماری پس سبوسش باید حتما باشد 👌در صورت تهیه اصولی، موقع خوردن احساس گرما میشود.حتی اگر تو یخچال و فریزر باشد 👌 سمنو اگه از شکر خوب استفاده بشه مثله سویقه 👌 آرد و سبوس باید به مقدار زیاد آسیاب شوند تا نرم بشن ✅طریقه شستن سویق ♻️اول روی سویق آب بریزید و مخلوط کنید و بگذارید تا ته‌نشین بشه بعد آبشو خالی کنید و در پارچه‌ای بریزید و آبشو جدا کنید ❌نکته:۱ـ سه یا هفت مرتبه این کار رو انجام بدید ❌نکته:۲ـ این کار نشاسته را از سویق جدا می‌کند و آنچه باقی می‌ماند مواد مفید مخصوصاً ویتامین‌های ب هست ✅نحوه ی مصرف: ♻️۱ـ بصورت عمومی، ناشتا دو قاشق غذاخوری بصورت خشک (بیشتر هم میشه مصرف کرد)، مگر در مواردی که در روش استفاده اش ذکر شده ♻️۲ـ برای نوزاد به مقدار کم با شیر یا آب یا شکر سرخ مخلوط شود ❌نکته: به نوزاد از روز اول تولد میشه سویق داد بمیزان کم مثل سرلاک و ... ♻️۳ـ بصورت مخلوط با روغن زیتونم میتونید استفاده کنید ❌نکته: روغن زیتون را با سویق مخلوط کرده و استفاده شود (تفت ندید) ♻️۴ـ با خرما، شیر و عسل هم میتونید استفاده کنید ❌نکته: با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود ♻️۵ـ مصرف حداقل دو تا چهار هفته قبل از بارداری و بعد از آن (جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه مفید است) ❌نکته: سویق، درمان تمام معلولیت های زمان بارداری است. ۶ـ بهمراه سماق و شکر سرخ بنابر ذائقه میتونید استفاده کنید ❌نکته: مصرف با شکر سرخ برای مردان مضر و سبب ضعف قوه جنسی میشود ولی برای بچه ها خوب است ♻️ ناشتا و خشک و بمیزان حداقل سه قاشق بخورید ✅انواع سویق #سویق_سرلاک_ایرانی_سرلاک_خونگی ❄️قال الصادق علیه السلام: السویق طعام المرسلین با توجه به روایات زیادی که در رابطه با اهمیت سویق از پیامبر اکرم صل الله علیه و اله و ائمه ی طاهرین صلوات الله علیهم اجمعین در کتب معتبر شیعه به دست ما رسیده و همچنین ذکر این ماده ی غذایی در تمام دائرة المعارف های فارسی و عربی، به نظر می رسد سویق به عنوان یک ماده ی غذایی کارآمد در رژیم روزانه ی مردم استفاده می شده و حتی در بسیاری از موارد از خواص درمانی آن بهره می بردند ان شاءالله با احیای این ماده ی غذایی پر ارزش و ورودش به سبد کالای مردم بسیاری از مشکلات جسمی آنان بهبود پیدا کند ✅ #سویق_کامل: این نوع سویق که ترکیبی از انواع سویق با پایه ی گندم و جو هست ، بهترین خوردنی و آشامیدنی برای بیمار است گوشت را می رویاند و استخوان ها را محکم می کند. اگر با روغن زیتون مخلوط شود پوست را نرم و شهوت را زیاد می کند. برای تقویت و رشد فرزندان یکی از بهترین خوراک هاست. کسی که چهل صبح ناشتا پی در پی سویق بخورد دستانش پر از قوت می شود. مداومت بر خوردن سویق صبح ناشتا به اندازه ی سه کف دست(یک مرباخوری) #سودا و #صفرا و #بلغم را طوری از بدن می کشد که هیچ گاه بر نمی گردد و حرارت درون را خاموش می کند. سویق برای کسی که گرسنه است شفا و برای کسی که سیر است هضم کننده است. (مجموع روایات) ✅استفاده از سویق قبل از #انعقاد_نطفه توسط پدر و مادر و حین #بارداری توسط مادر باعث تقویت نوزاد و مادر می شود. ✅بهترین سحری برای روزه دار که از ناحیه ی ائمه صلوات الله علیهم اجمعین به شیعیان سفارش شده است سویق و خرماست. ✅دارو و هضم کننده ی کله پاچه، هضم کننده ی اضافه ی غذا در معده، بر طرف کننده ی #پیسی و دفع کننده ی هفتاد نوع بیماری است ✅ #سویق_سیب: بهترین درمان برای گزش مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن و قطع کننده ی #خون_دماغ است خوردنش بعد از هر وعده غذائی باعث لاغری میشود ✅ #سویق_عدس: تشنگی رو قطع و معده رو تقویت می کنه صفرابره و درون را خنک و داروی خونریزی مداوم (عدم قطع حیض) زنانه. شفای هفتاد نوع بیماریه امام صادق علیه السلام در مسافرت آن را از خودشون جدا نمی کردند ✅ #سویق_گندم: #چاق_کننده و افزایش دهنده ی قوای #شهوت است ✅ #سویق_جو: به صورت خشک به جای صبحانه مصرف كنيد باعث لاغری میشود بدون ایجاد ضعف کاهش دهنده ی #قند_خون است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت

#مزاج_متعادل @ghamzz313 ✅علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: @ghamzz313 🌺تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب @ghamzz313 ✅رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 🔸اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوس‌دار 🔸اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی 🔸اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی 🔸آب را قبل از مصرف بجوشانید 🔸حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 🔸مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🔸مداومت بر نمک طبیعی یا سرکه طبیعی قبل و بعد از غذا 🔸مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 🔸مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 🔸جویدن کندر 🔸خوردن سیب رسیده 🔸خوردن کاسنی 🔸سویق گندم و جو بصورت خشک 🔸مسواک با چوب اراک 🔸مداومت بر استعمال نوره اسلامی 🌺پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 🌺خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است @ghamzz313 🌺طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 🔹آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

📌گرمی مغز 👈علائم: پرحرفی پر جنب و جوش  عصبی  زود فهم  جنون گرم (اذیت و آزار دیگران، شکستن شیشه، پرت کردن اشیاء، قتل)  تشنج گرم ( که در گرما یا هنگام عصبانیت ایجاد می‌شود) زردی یا سرخی چهره و چشم و زبان و لب  جدا شدن پوست سر (پوست پوست شدن سر)  ریزش موی آقایان لج ‌ بازی  بیش فعالی ( یعنی عدم تمرکز و بی توجّهی، نه فقط فعّالیت زیاد و پرحرفی) اوتیسم  سردرد پیشانی و چشم ( که پس از خوراک گرم یا پس از نزدیکی یا هنگام عصبانیت و زیاد حرف زدن و صدای بلند و گرسنگی و موسیقی ایجاد شود ) 👌👌درمان گرمی مغز (گاهی اوقات ناشی از صفراست، گاهی دم) : 1. ترک ادویه تند و سیر و پیاز فلفل 2. استفاده از حنا و سدر برای کل سر و بدن و استفاده از ختمی و وسمه برای سر نکته: ختمی مانند شامپو هست و بیش از پنج دقیقه نباید روی سر بماند. ✅وسمه (حنای سیاه) بسیار خنک است و برای خنک کردن سر عالی است. وسمه فقط برای سر و ریش استفاده می‌شود و حداقل باید دو ساعت بماند. افرادی که سردی مغز دارند نباید استفاده کنند زیرا باعث سردرد و حالت تهوع و ... می‌شود. ✅حنا و سدر برای سر و کل بدن قابل استفاده هست و برای همه افراد توصیه می‌شود. برای نتیجه‌گیری بهتر، حداقل دو ساعت باید روی سر و بدن بماند. 3. مصرف زیاد سرکه طبیعی محلی به صورت مالیدنی و بوییدنی و خوردنی  4. حجامت سر  5.روغن بنفشه داخل بینی  6. روغن مالی سر با بنفشه کنجدی یا بادام شیرین  7. نزدیکی  8. دوش آب نسبتا سرد یا شستن پا با آب سرد  9. خوردن خرفه، سویق عدس و جو، عناب، کاهو سکنجبین، انار ) #گرمی_مغز @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

چرا نباید قوز کنیم؟! 🛡اگه شما هم فکر میکنید تاثیر منفی قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست حتما این ویدئو رو تماشا کنید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ❤️ اللهم عجل لولیک الفرج #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

🌸🍃 🍃 🔖🔻آیا #زعفران واقعا باعث سقط جنین می شود? 👈زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد. 👈البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد. 👈همچنین مصرف کم و متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅تمرین جهت اصلاح وضعیت کایفوز #کاهش_قوس_پشتی #اصلاح_کایفوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

📣📣📣اطلاعیه آموزشی📣📣📣 ✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 #شکسته_بندی مقدماتی و پیشرفته #استاد_ثابتی ✅✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 ✅به همراه کارگاه عملی برای ✅بانوان و اقایان مجزا و تخصصی😍 سرفصل های آموزشی 👇👇👇 ☄آناتومی استخوان های بدن و نحوه ی عملکرد آن ها در حرکات بصورت تخصصی ☄سوپ معجزه آسا برای ترمیم استخوان شکسته و کلی ضماد مجرب😍 ☄انواع ضمادها برای ترمیم در رفتگی ها ☄تشخیص تخصصی دررفتگی آرنج و جا انداختن آن ☄تشخیص تخصصی در رفتگی کتف و شانه و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی انگشتان پا و انگشتان دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی مچ پا و مچ دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی زانو تخصصی و جا انداختن ☄تشخیص دررفتگی لگن تخصصی و جا انداختن آن 🍁به همراه تکنیک ها و بیماری های خاص قدیمی🍁 🌺 به همراه کارگاه عملی 🌺 استاد : #ثابتی #زمان_شروع_کلاس ۲۱ و ۲۲ بهمن ماه آیدی ثبت نام 👇👇 @Monshimasaaj313 #ظرفیت محدود مانده❌❌❌❌

فقط ده نفر دیگه مونده تا تکمیل ظرفیت جا نمووونید😊😊😊 تهروووونیا😍😍😍 ✅#پرداخت_در_دو_قسط😍😍 ✅آیدی ثبت نام👇👇 @Monshimasaaj313

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

از بین رفتن قوس طولی داخلی کف پا در سنین کودکی این ذهنیت را بوجود می اورد که فرد دارای کف پای صاف است. اما در بیشتر موارد وجود لایه های چربی در کف پا این وضعیت را ایجاد می کند. #کف_پای_صاف #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

✅تمرینات عالی با هدف بهبود حس عمقی ناحیه مچ پا #حس_عمقی #تمرینات_مچ_پا #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

🔖 #دانستنی_ها ✅تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن✅ ✨ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که: 🍃 مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد؛ اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند🍃 🔰↫ امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. 🔅↫ منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد❗️ 📚#شیخ_صدوق_الخصال_ج‏1_ص262 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه👆👆👆

📣📣📣اطلاعیه آموزشی📣📣📣 ✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 #شکسته_بندی مقدماتی و پیشرفته #استاد_ثابتی ✅✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 ✅به همراه کارگاه عملی برای ✅بانوان و اقایان مجزا و تخصصی😍 سرفصل های آموزشی 👇👇👇 ☄آناتومی استخوان های بدن و نحوه ی عملکرد آن ها در حرکات بصورت تخصصی ☄سوپ معجزه آسا برای ترمیم استخوان شکسته و کلی ضماد مجرب😍 ☄انواع ضمادها برای ترمیم در رفتگی ها ☄تشخیص تخصصی دررفتگی آرنج و جا انداختن آن ☄تشخیص تخصصی در رفتگی کتف و شانه و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی انگشتان پا و انگشتان دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی مچ پا و مچ دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی زانو تخصصی و جا انداختن ☄تشخیص دررفتگی لگن تخصصی و جا انداختن آن 🍁به همراه تکنیک ها و بیماری های خاص قدیمی🍁 🌺 به همراه کارگاه عملی 🌺 استاد : #ثابتی #زمان_شروع_کلاس ۲۱ و ۲۲ بهمن ماه آیدی ثبت نام 👇👇 @Monshimasaaj313 #ظرفیت محدود مانده❌❌❌❌

📣📣خبر خوش خبر خوش📣📣📣 ✅چون عزیزان زیادی از شهرهای اطراف پرسیده بودن جهت حضور در کلاس های تهران #استاد_ثابتی ✅امکان اسکان فراهم شد 😍😍😍 ✅در محل برگزاری کلاس 😍😍😍 ✅محیطی کاملا آرام و خوش آب و هوا و قشلاقی و سنتی 😍😍😍😍 ✅قطعا به غیر از کلاس از اسکان هم لذت کافی رو میبرید ان شاءالله آیدی ثبتنام👇👇👇 @Monshimasaaj313 ✅دوستان شهرستانی اینم اسکان که میگفتید🌺 در خدمتیم تا پرررر نشده کلاس😍😍