#پاسخ #ارسالی سلام برای افزایش شیر ماه آخر بارداری هر شب سوپ جو که با گوشت پرنده و شنبلیله درست میشه بخورید. شیر بادام هم خیلی مقوی و باعث افزایش شیر میشه. طرز تهیه 14عدد بادام درختی شیرین رو چند ساعت خیس کنید سپس پوست آن را کنده و به همراه یک لیوان آب یا شیر و یک قاشق عسل در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. 🌺در جواب خانمی که برای زیاد شدن شیرشون پرسیدن بعد زایمان عرق رازیانه بخورن برای زیاد شدن شیر خیلی خوبه،کلا این عرق برای خانمها خیلی مفیده به غیر از دوران عادت و بارداری هرشب یک لیوان با یک قاشق عسل بخورین یه نکته دیگه اینکه اگر خواب مادر کم باشه شیرش هم کم میشه.پس هر وقت نوزاد میخوابه سعی کنید استراحت کنید 🌺سلام من پسرم چهار ماهشه و شیرم کمه هیچ روشی روم اثر نکرد طب سنتی میگن روزی دو لیوان شیر و عسل بخورین و 21عدد سیاهدانه با عسل ، رومن این نسخه تا حدودی جواب داد اما پسرم دیگه سینمو نمیگیره ، منم از فرصت خواب آلودگیش استفاده میکنم شیرش میدم تا شیرم خشک نشه 🌺☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. @mama_bardari👶

پاسخ ها👇 🍼 #شیرافزا۱ تدابیر و پرهیزات افزایش شیر مادر ۱- حفظ آرامش روحی مادر، پرهیز از استرس و... ۲- درمان یبوست مادر با دم نوش بابونه و گلسرخ ۳- درمان کمبود کلسیم با ترکیب سویق گندم و سویق سنجد و شیره ۴- درمان کم خونی با فالوده سیب قرمز با ترکیب گلاب، عرق بیدمشک، عسل و تخم شربتی ۵- آموزش صحیح شیردهی به مادر ۶- پرهیز از هرگونه رژیم غذایی ۷- پرهیز از فعالیت های سنگین ۸- پرهیز از مصرف غذاهای نفاخ مثل سیر، پیاز، کلم، تربچه ۹- پرهیز از استفاده پستانک و شیشه و قاشق ۱۰- بستن حرز امام جواد به بازوی مادر جهت پیشگیری از چشم زخم ۱۱- پرهیز از مصرف غذاهای یخ زده، روغن، کره و خامه های صنعتی، فست فودها و .... @mama_bardari👶

­⁣خوردنی های #شیرافزا برای مادران ⚡ خوردن مایعات زیاد ⚡ باقلا ⚡ کاهو ⚡هویج⚡ توت فرنگی ⚡رازیانه ⚡ سیب زمینی ⚡ بادام⚡لوبیا ⚡سنبل ⚡سوسنبر ⚡زیره سبز ⚡نشاسته گندم ⚡کاکوتی ⚡انگور⚡ ريحان ⚡ترخون⚡شیر بادام ⚡دانه های کنجد⚡چغندر ⚡سبزیجات برگ پهن و سبز ⚡خربزه⚡جو دو سر ⚡چربیهای سالم مانند چربیهای غیر اشباع و اسید های چرب امگا3 ⚡ماء الشعیر⚡ سیر ⚡زنجبیل⚡ @mama_bardari👼

═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🔻فواید سیاه دانه برای مادران شیرده و کودکان 🔹مصرف خوراکی سیاه دانه باعث #رفع #نفخ در مادران #شیرده و کودکان می شود. ⁣🔹سیاه دانه #مقوی معده و #شیرافزا است و باعث تقویت سیستم ایمنی مادر و نوزاد می شود. مقدار مصرف روزانه #سیاه دانه 2 گرم می باشد و بهتر است برای اثرگذاری بیشتر، دانه ها له شوند. ⁣🔹این گیاه را نباید در دوران #بارداری مصرف کرد. زیرا باعث تحریک انقباضات رحم می شود. ⁣🔹سیاه دانه می تواند باعث #کاهش شدید فشار خون شود می توان با مقدار کمی #عسل میل نمود،که در این صورت باعث #تسکین دردهای رحمی پس از زایمان می شود. @mama_bardari🤰