#سبزه _عدس با این روش میتوان سبزه ریحان و شاهی و خاک شیر و شنبلیله و یونجه و هسته مرکبات هم درست کرد 🌸 چون سبز کردن عدس باعث اسراف میشود توصیه میشود از موارد بالا استفاده شود🌸 ابتدا عدس یا .....را پاک کنید و بشورید داخل یک کاسه برای ۴ الی ۶ ساعت بگذارید تا خیس بخورد. سپس آب عدس را دور بریزید و ظرف مورد نظر را که قرار است سبزه را در آن آماده کنید روی میز کار قرار دهید، شما می توانید از گلدان یا هر ظرفی که دوست دارید استفاده کنید ولی گلدان که کف آن سوراخ شده باشد بهتر است زیرا در هنگام آب دهی آب اضافی از آن خارج شود. بهتر است ۲ سانت داخل گلدان مورد نظر کمی پنبه یا پارچه نخی قرار دهید. عدس را داخل ظرف مورد نظر بریزید و یک دستمال مرطوب را روی عدس قرار دهید و بعد با کمک اسپری آب روی دستمال را خیس کنیددر جای پر نور و خنک قرار دهید. دو روز باید دستمال روی عدس ها باشد و آن را مرطوب نگه دارید تا عدس شروع به جوانه زدن کند و بعد دستمال را برداشته و در محیط خانه یا بالکن بگذارید و روزانه آبیاری کنید تا رشد کند و قد آن بلند شود حداقل عدس باید را برای ۸ ساعت خیس کنید بهترین زمان برای تهیه این سبزه از ۱۵ اسفند ماه می باشد. می توانید سبزه را داخل یک کاسه تزئینی بریزید ولی حتما آب اضافی آن را بیرون ریخته تا کپک نزند. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ نکات سوپ جو رستورانی: جو پوست کنده رو حتما از شب قبل خیس کنید میتونید جو رو با پیاز بزارید کامل بپزه و وقتی کامل خنک شد بسته بندی کنید و داخل فریزر بزارید و موقع پختن نیم ساعت قبل از فریزر در بیارید. برای تهیه سوپ ابتدا پیاز رو ریز خرد کنید و با کره تفت بدین زردچوبه و فلفل سیاه و نوک قاشق رب اضافه کنید میتونید ی تیکه مرغ یا بال و گردن رو هم تو این مرحله اضافه کنید هویج رو هم رنده درشت کرده و بعد از اینکه جو باز شد به سوپ اضافه میکنیم یک عدد هویج بزرگ برای سوپ چهار نفره کافیه سبزی سوپ گشنیز و جعفری هست سعی کنید ده دقیقه اخر پخت اضافه کنید و سبزی تازه استفاده کنید در حین پخت هم به سوپ اب اضافه کنید تا جو کاملا باز شه آب لیمو ترش و نارنج هم وقتی شعله رو خاموش کردین اضافه کنید میتونید موقع سرو هم از لیمو تازه استفاده کنید #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌸 پرسش یکی از اعضای محترم از مشاور عزیز👇🌸

سلام خانم قربانی ، اعیاد شعبانیه مبارک🌹 من ۳۰ سالمه و دو تا بچه دارم ، و دوست دارم باز هم بچه دار بشم مشکلات زیادی دارم از لحظ جسمی ، روحی و اقتصادی و با خانواده ی خودم . خیلی قدرت روحی پایینی دارم ، خیلی تنبلم. همش عصبانی ام داروی اعصاب میخورم ، مشاوره میرم، اما خوب نمیشم،. میترسم از روزی که این مشکلاتی که من دارم زندگیم رو خراب کنه، میترسم کسی دوستم نداشته باشه از اینکه مادر خوبی نیستم و همش عصبانی و نگرانم خسته شدم بچه هام که مریض میشن حوصله ی هیچی رو ندارم، همیشه هم مریضن نشاط و انگیزه و شادی ندارم. همش بی حوصله م نمی‌دونم چطوری زندگی کنم که آرامش داشته باشم،.

🌸پاسخ مشاور🌺🌺👇

سلام و احترام دوست عزیزم خوشحالم از اینکه به شرایط جسمی و روحیتون اهمیت میدین مادر قلب خونه است که اگه ناراحتی داشته باشه ضربان و ریتم زندگی ناهماهنگ میشه دوست عزیز باید ریشه یابی بشه که چرا کسالت دارین و بی انگیزه هستین و زود عصبانی میشین ؟؟ و اینکه چرا با مشکلاتی که دارین دلتون میخواد باز بچه دار بشین بااینکه فرمودین با بچه ها هم مشکل دارین ... پیشنهاد اول بنده اینه که حتما به یه پزشک مراجعه کنین و ازمایش کلی بدین احتمال داره کمبود بعضی ویتامین ها یا کم خونی باعث تغییرات روحی شما شده .. دوم اینکه حتما ریتم زندگیتونو تغییر بدین گاهی روشن کردن یه شمع تو خونه میتونه حال و هواتونو عوض کنه . حتما دنبال علایق فردیتون باشین تا زمانیکه شما سالم و پرنشاط نباشین نمیتونین به بقیه انرژی خوب منتقل کنین. دنبال روابط سالم باشین ارتباط گیری سالم و موثر با خانواده خیلی از مشکلات رو حل میکنه برای رفع اختلافات حتما لازمه از خودگذشتگی کنین و ارتباط با خانواده رو ترمیم کنین .شادی و نشاط خریدنی نیست باید برای رسیدن به شادی تلاش کرد ... این راهکارها کامل نیست و قطعا احتیاج به صحبت بیشتر هست موفق باشین الخیر فی ما وقع خانی حسینی

دعا در حق دیگران و مقدم داشتن خواست و نیاز دیگران بر خود کار بسیار پسندیده ای در نزد خداوند متعال است و باید گفت که این روش دعا کردن بسیار به نفع دعا کننده است و به خاطر همین مقدم داشتن دیگران در دعا، خداوند بلا را از او دور می کند و رزق و روزی اش را زیاد و دو برابر درخواستش برای دیگران، را به خود او هم مرحمت می فرماید. #برای مریض های منظور وسفارش شده ۳بار حمد شفا قرائت می کنم🤲 ۷ بار صلوات میفرستم🤲 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#سلام♡ «اَلسَّلامُ عَلَیْکَ حینَ تَقُوم، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ حینَ تَقْعُد».🌺 «سلام بر تو آن‌گاه که به پا می‌خیزی، درود بر تو آن هنگام که می‌نشینی».⚘️

‌ #خدای_من🌱 پروردگارا به ما بیاموز لحظه ها در گذرند بیاموزهیچ حالتی پایدار نیست که می گذرد...اگر در سختی هستیم اگر دلتنگیم... اگر خسته و دل شکسته ایم در تمام این لحظه ها تو در کنار ما هستی و راهِ درست را نشانمان بده از نیروی بی پایانت بی نصیبمان مگذار نگرانی هایمان را بدست تو می سپاریم و هرچه در این مسیر برایمان مهیا کرده ای را با آغوش باز می پذیریم خداجونم صدهزار مرتبه شکرت تموم لحظاتمون با یاد تو میگذره 😍 چه سخت و چه آسون چه تلخ و چه شیرین که با حضور تو همه لحظه هامون به عشق تبدیل میشه صدهزار مرتبه شکرت که دارمت مهربانم .. ممنونتم خدا🙏 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

هر چقدر غصه بخوری ؛ دنیا پاسخی به دلت نمی دهد شاد باش، شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه هم نمی کند ارزش واقعی تو زمانیست، که در اوج مشکلات شاد باشی و برای راه حل بکوشی... ‌‌صبحتون به شادی🌸🌺 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#زيارت_روز جمعه به نام امام زمان عج السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ،السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِوَ ظُهُورِ الْأَمْر.السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولاكَ وَ أُخْرَاكَ أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ،وَ أَسْأَلُ الله أَنْ يُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ أَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ المُنْتَظِرِينَ لَكَ وَ التَّابِعِينَ وَ النَّاصِرِينَ لَكَ عَلى أَعْدائِكَ، وَ المُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيائِكَ ، يا مَوْلايَ يا صاحِبَ الزَّمانِ،صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَ عَلى آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الجُمُعَةِ وَ هُوَ يَوْمُكَ المُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَالفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلى يَدَيْكَ، وَ قَتْلُ الكافِرِينَ بِسَيْفِكَ،و أَنا يا مَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جارُكَ، وَأَنْتَ يامَولايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الكِرامِ وَ مَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِجارَةِ فَأَضِفْنِي وَ أَجِرْنِي صَلَواتُ الله عَلَيْكَ و عَلى أَهْلِ بَيْتِكَ التماس دعا🤲

#زوج_درمانی بسیاری از مشکلات بین زوجین عامل مخرب بدبینی است .بد بینی باعث میشود که حتی رفتار خوب طرف مقابل را نبینیم . راهکار : رفع موانع ذهنی است هر آنچه که باعث میشود نسبت به طرف مقابل بدبین باشیم را با گفتگو حل کنیم #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#نکات_آشپزی ماکارانی غذایی که معمولا بچه ها خیلی دوست دارن و ما مامانا خیلی درست میکنیم ی چند نکته در موردش خدمتتون عرض کنم برای اینکه خوشمزه تر بشه اولا اینکه حتما از پیاز درشت استفاده کنید برای تفت دادن گوشت یا سویا علاوه بر پیاز از پودر پیاز هم استفاده میکنم دوما میتونید نصف فلفل دلمه ای سبز رو توی مواد رنده ریز کنید که خوش عطر بشه از خود قارچ یا عصاره اون هم حتما استفاده کنید ادویه ها میتونه زردچوبه فلفل سیاه نمک آویشن و پاپریکا باشه که سلیقه ای هست ماکارونی شکل دار حتما باید ده دیقه رو کامل بجوشه و اگر مخلوط ساده و شکل دار درست میکنید ماکارونی شکل دار رو دو سه دقیقه زودتر داخل آب جوش بریزید ته دیگه ماکارونی رو میتونید سیب زمینی بزارید که بچه ها بیشتر دوست دارن نوش جانتون🌸 شمام اگر نکته ای به ذهنتون رسید که ما نگفتیم برامون بفرستین🌼🌼 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#ارسالی سلام ودرودبرشما من یه مربی کاراته هستم که بایه گروه ازشاگردام دیروزگل خریدیم وبه هرگلی یه جمله قشنگ رومقوابستیم وامروزبه مدافعان امنیت دادیم این کار قشنگ مربوط به ۲۲ بهمن هستش که دوست عزیزمون زحمت کشیدن فرستادن درود بر مدافعان امنیت🙏 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

دلبر والا جوون لیلا 🌸 عالیِ اعلا جوون لیلا🌺 تبریک ولادت حضرت علی اکبر(ع)🌺🌺🌺🌺🌸🌸 کانال بیرق گنجینه صوت و کلیپ مذهبیه؛پسرم معرفی کرده عالیه اینم لینکش👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9

گاهی باید تو اوج فشار بیخیال بشی خودتو رها کنی، فارغ از تمام دغدغه ها!👌 #سلام صبح بخیر🌸 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

باسلام و درود بزرگواران امروز براتون 🌸 طرز تهیه رولت خرما و گردو 🌺پاسخ مشاور به مشکل شما 🌸چگونه با شیشه های دور ریختنی جا ادویه ای ساده و تمیز درست کنید 🌺و.... را داریم

بین هزاران دیروز و میلیون ها فردا فقط یک امروز وجود دارد امروز را از دست نده روز خوب ساختنی است🌺🌸 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ #ارسالی رولت خرما و گردو مواد لازم: خرمای سفت چرخ شده:۱ کیلو گردو پودر شده:۱ لیوان پودر قند:نصف لیوان پودر هل و گشنیز:۱ ق غ کره:۱۵۰ گرم آرد سفید:۲ لیوان گلاب:۳ق غ طرز تهیه: ابتدا خرما را شسته و هسته خرما را خوب بگیرید و دو بار آن را چرخ کنید و در یخچال گذاشته تا سرد شود.ارد را روی حرارت کم به مدت ۱۵ دقیقه تفت داده و بعد کره را اضافه کنید و ۱۵ دقیقه دیگر آنرا تفت دهید.سپس به آن پودر قند ، پودر هل،پودر گشنیز و گردو را اضافه کرده، باز هم با حرارت کم تفت داده ، گلاب را اضافه کنید. اگر مایه شکل خمیری به خود نگرفته بود آنقدر به آن کره اضافه کنید تا شکل خمیری به خود بگیرد و بعد حرارت را خاموش کرده و بگذارید تا سرد شود.کف نایلونی را چرب کرده و خرما را به صورت لوله ای در آورده و اطراف آنرا کمی چرب کنید تا به دست و نایلون نچسبد.با وردنه آن را با مخلوط آرد و گردو باز هم به قطر نیم سانتی متر بپوشانید و بعد به مدت یک ساعت در یخچال بگذارید. بعد از گذشت یک ساعت از یخچال بیرون آورده و آن را رول کنید و دوباره در یخچال به مدت طولانی تری گذاشته تا خودش را بگیرد. بعد آن را برداشته و برش دهید.سعی کنید هنگام برش لبه کارد چرب باشد تا مواد به کارد نچسبد. رولت خرما و گردو گزینه بسیار مقوی و انرژی زا برای صبحانه، افطار و میان وعده بچه ها و بزرگترها می باشد.😍😋 مریم بانو🌸 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

توصیه قرآنی دوست خوبمون👆 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#ترفندانه شیشه های دورریختنی را به جای ادویه ای زیبا و یکدست تبدیل کنید👌 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#فرزندانه اشتباهات کودک را گردن کسی نیندازید! بچه من نبوده! شیطون گولش زده ! پسر ما نبوده؛ امیرعلی بوده! امروز مریم اینجا بوده این کارها را انجام داده! زیرا: دراين حالت به دنبال مقصر هستیم ،مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است.با اين كار به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کارِ اشتباه است #روزمرِگی_من_و_مامان👇 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#استوری داره تلاش میکنه جورابشو پاش کنه نورا خیلی خود کفا ست 😘 خیلی کوچیک تر بود نمیذاشت کفشهاش و پاش کنیم خودش پاش میکرد بچه های آخر مستقل میشن چون دیگه زیاد لی لی به لالاشون نمیذاریم #نورا #روزمرگی #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌸 پرسش یکی از اعضای محترم از مشاور عزیز👇🌸

دختری ۱۷، ۱۸ساله دارم که حدود یک سال است که به اعتقادات ونمازش خیلی سست شده وجدیدا هم اصلا نماز نمیخونه من چند وقت پیش این موضوع را باپدرش درمیان گذاشتم ودرموردش باهاش صحبت کردیم ولی اون میگه که من چیزی از نماز نمیفهمم ووقتی نمیفهمم دیگه لازم به خوندنش نیست ومن اعتقادی به نماز ندارم با اینکه ما خیلی درباره فواید دینی ومعنوی وروحی نماز باهاش صحبت کردیم ولی قانع نشد ومیگه من روزه را حاضرم بگیرم ولی نماز نه! با اینکه ما خانواده ی مذهبی واهل نماز وروزه وقرآنیم ولی این بلا نمیدونم چطور گریبان گیر ما شده البته دوستان وهمکلاسیهاشم اهل نماز ومذهب نیستند ومتاسفانه درباره ی رهبری ونظام هم بدبین شده

🌸پاسخ مشاور🌺🌺👇

با عرض سلام و احترام دوست عزیز سن دخترتون بسیار حساسه و کاملا طبیعیه که در مورد مسائل اعتقادی بینهایت سوال داشته باشه درخواستم از شما اینه که اصلا سوال نکنید که ایا نماز خوندی یا نه .تجسس باعث گستاخی فرد میشه و میگه حالا که متوجه شدن دیگه اصلا نمیخونم و خیلی کارها رو علنی میکنه . اول اینکه حتما باید ببینین معاشرتش با چه کسانیه احتمالا تحت تاثیر دوستانش قرار گرفته ... بعد اگه از اول در خانواده برای نماز و مسایل اعتقادی وقت و هزینه و جذابیت ایجاد بشه بچه ها هرگز از مسیر منحرف نمیشن ... لطف کنین دوستانه بدون تحقیر و سرزنش کشف کنین دلیل این بی اهمیتی چیه ؟ باهاش وقت بگذرونین لازمه حتما یه مشاوره خصوصی بگیرین مطالبی هست که نمیشه در کانال عمومی مطرح بشه موفق باشین الخیر فی ما وقع خانی حسینی

وقتی برای کسی دعا می کنید خدا می شنود واجابت می کند بعضی وقتها بی دلیل شاد هستید یادتان باشد کسی برایتان دعا کرده #صبحتون_به_شادی🌺🌸 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

با سلام امروز یکشنبه ۱۴ اسفند با مطالب 👇 🌸 نکات خانه تکانی 🌺 زوج درمانی 🌸 مطبخ *طرز تهیه خاگینه * و.... در خدمت شما هستیم🙏

#نکات_خانه_تکانی به نظرمن کمد ها نقش بسزایی در مرتب و منظم بودن خانه های ما دارند اگر کمد ها نبودن تمام وسایل در اطراف ما پخش و پلا بودن 😄 پس توجه ویژه ای باید بهشون داشته باشیم تمام کمدهای هر اتاق را به دقت تمیز و مرتب کنید و لوازم چیده شده در آن را یادداشت کرده و به در کمد نصب کنید. لوازمی که در اتاق چیده شده به دقت نظافت، گردگیری و لکه گیری کنید ملافه ها را شسته و اتو کنید .با تغییرات ساده در دکوراسیون منزل محیط متنوع تر و شادتری برای شروع سال جدید به وجود آوریدباید بگم که تغییر دکوراسیون به معنای خرید لوازم جدید نیست بلکه شما با کار دستی های ساده و کم خرج اما زیبا، با گذاشتن یک گلدان گل در گوشه اتاق یا روی میز با نصب یک تابلوی ساده و زیبا و با جابه جایی مبلمان خود، می توانید به سادگی این کار را انجام دهید. حالا یه توصیه به خود شما اینکه این عید، تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده شما به منزلتان نمی آیند، پس نباید تمام نظافت آنرا به تنهایی بر عهده بگیرید. و نظافت و گرد گیری را تنها به ماه های آخر سال معطوف ننمایید در طی سال کارها را با فرزندان و همسر خود تقسیم کنید. از بچه ها بخواهید که تختهای خود را مرتب کرده، اسباب بازیها و لوازم دیگر خود را جمع کرده و پس از گردگیری قفسه ها، سرجای خود بگذارند. این کار نه تنها باری از دوش شما برمیدارد، بلکه عادات خوبی به فرزندان شما می آموز🌸🌱🌺🌺🌱🌺 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb