مورد دیگر برای پیدا شدن گمشده 👆 از دوست عزیزمون متشکرم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#جرعه_ای_نور💥 از امام صادق علیه‌السلام روایت شده که فرمودند: «یَعِیشُ‏ النَّاسُ‏ بِإِحْسَانِهِمْ‏ أَکْثَرَ مِمَّا یَعِیشُونَ بِأَعْمَارِهِمْ وَ یَمُوتُونَ بِذُنُوبِهِمْ أَکْثَرَ مِمَّا یَمُوتُونَ بِآجَالِهِم» مدت زندگی مردم بیشتر با احسان و نیکوکاری‌شان تعیین می‌شود تا با عمر مقدر و بیش از آنکه به سبب فرارسیدن اجل خود بمیرند براثر گناهان خویش می‌میرند.  التماس دعا🤲 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#درس_امروز قبل از اینکه دیر شود و بعدا پشیمان شوید، از وجود پدر و مادرتان غافل نشوید. با آن‌ها وقت بگذرانید و بدانید که خیلی از افراد در حسرت داشتن پدر و مادر هستند. اگر پدر و مادرتان در کنارتان هستند، همین الان بروید و دستشان را ببوسید. اگر والدینتان در شهر دیگری زندگی می‌کنند، با آن‌ها تماس بگیرید و جویای احوالشان شوید. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#من_خودم_را_دوست_دارم عشق به خود از آنچه می خورید و می نوشید شروع می شود زیرا می تواند تأثیر زیادی بر احساس شما بگذارد. هر روز آب مصرفی خود را بالا ببرید تا احساس سرزندگی بیشتری داشته باشید. سعی کنید به جای استفاده زیاد از شیرینی و شکلات، میان وعده های سالم تری مصرف کنید. شما می توانید آجیل، دانه های خوراکی و میوه ها را جایگزین شیرینی های غیر طبیعی کنید. سعی کنید برای استفاده از مواد کافئین دار برنامه داشته باشید و مصرف آن ها را به حداقل برسانید. روتین غذایی مناسب در زندگی بر سلامت روح و جسم شما تاثیر می گذارد. لازم نیست برای این که خود را دوست داشته باشید حتما بدن ساز قهاری شوید یا در مسابقات ورزشی رتبه برتر کسب کنید. گنجاندن هر نوع ورزش در برنامه روزمره باعث می شود که ذهن شما مثبت شود و در نهایت شادتر شوید. می توانید به یک باشگاه ورزشی محلی یا دانشگاهی بپیوندید تا کار ها را سرگرم کننده تر کنید یا به جای استفاده از اتوبوس ، به سادگی قدم بزنید. وقت آن رسیده که بدن خود را دوست داشته باشید تا ذهن شما نیز مزایای آن را احساس کند. دقت کنید اگر ورزش را به طور روزانه انجام دهید، پیوستگی موجب انگیزه دهی بهتر شما خواهد شد. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

شبتون خوش🪴🌷🪴 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

تو لحظه ای که فکر میکنی داری تنهایی با غمت می جنگی یکی از هفت آسمون بالاتر حواسش بهت هست .... 🪴🌸 #سلام_صبحتون_بخیر روزتون پر از سلامتی و برکت ✍️روزمرِگی_من_و_مامان ‏https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

سلام و احترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🌵 مطبخ 🌷فرزندانه 🌴پاسخ به سوال اشپزی 🌿ارسالی و.....در خدمت شما هستیم

#ارسالی سلام خانم قربانی عزیز❤️ این نهار امروز منه،یه غذای کاشمری هستش به اسم بلغور شیر،تو پاییز و زمستون درست میشه خیلی خوشمزه اس،نگا به قیافه اش نکنین🙈 اون کناری هم فلفل کبابی بهش میگیم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ طرز تهیه ترشی لیته: 🌱 مواد لازم👇 بادمجون:یک کیلو فلفل دلمه :یک عدد گوجه فرنگی:۴عدد سیر: ۵ حبه فلفل سبز تند: ۲ عدد هویچ: ۴ عدد سرکه: ۲ لیوان سبزی خشک معطر(نعنا،شوید،ترخون)۲ قاشق غذاخوری سیاه دانه و تخم گشنیز: هر کدام ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه👇 ابتدا بادمجون ها رو پوست گرفته و داخل غذاساز میکس کنید،اونا رو با یک لیوان سرکه و یک و نیم لیوان آب بزارین بجوشه تا تبخیر بشه بقیه مواد رو همه رو با هم میکس کنید به ظرف بادمجون اضافه کرده مخلوط کنید سیاه دانه و تخم گشنیز و نمک ،به همراه یک لیوان سرکه روی همه موادمون در ظرف مورد نظر میریزیم در آن را محکم میبندیم میذاریم جا بیفته البته بعد دو روز آماده خوردنه😋 نکته: بادمجون سرکه رو به خودش جذب میکنه ،پس مقدار سرکه را بستگی به ذائقه خودتون اندازه کنید توجه داشته باشید، ترشی را حتما در یخچال نگه داری کنید نوش جان❤️ ✍روزمرگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb .

این مدل خواستگاری واقعا نوبره 🙄😁 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#حال_خوب خانه یعنی داشتن جایی برای رفتن به آن خانواده یعنی داشتن کسی که به تو عشق می ورزد و داشتن هر دوی آن ها نعمت و خوشبختی است ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#فرزندانه در برابر پرخاشگری فرزندم چه کنم ؟ کودک شما در حال گریه کردن بی دلیل است. شما به جای واکنش عصبی سراغ او می روید، نوازشش می کنید و می‌گویید: «عزیزم گرسنه ای برایت غذا بیاورم؟ می خوای با هم بازی کنیم یا بریم بخوابیم؟» برای بچه های بالای چهار سال می توان درباره رفتارشان با آنها صحبت کرد و تذکر هم داد مثلا اگر در جمع دست به رفتارهای لجبازی می‌زند، او را کناری ببرید و با او صحبت کنید که این رفتارش درست نیست و علتش چیست، در مرحله بعد به او در منزل تذکر بدهید یا اینکه از حقوقش مثل دیدن تلویزیون او را یک روز محروم کنید یا مثلا فوتبال نمی تواند امروز بازی کند تا بداند که لجبازی کار درستی نیست یا اگر به او قول داده اید که فلان بازی را برایش در این ماه بخرید، این را به ماه دیگر موکول کنید و علتش را هم برایش توضیح دهید. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

خدایا شبهای طولانی نشدن ها را به روز شدن ها و رسیدن ها تبدیل کن ... 🪴🪴 #شبتون بخیر ✍️روزمرِگی_من_و_مامان ‏https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

در هیاهوی روزگار اگر آرامیم دلمان به خدایی گرم است ... #صبحتون_بخیر روزتون پر از آرامش ✍️روزمرِگی_من_و_مامان ‏https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

سلام و احترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🌵 مطبخ 🌷پاسخ مشاور 🌴پاسخ به سوال اشپزی 🌿ارسالی و.....در خدمت شما هستیم

. #مطبخ طرز شیرینی پای سیب🍎 مواد لازم👇 تخم مرغ:دو عدد شکر:یک پیمانه روغن:۳/۴ لیوان ماست:یک پیمانه بکینگ پودر:یک قاشق غذاخوری آرد:به مقدار مواد داخل شیرینی:۳عدد سیب رنده شده ارو با ۲قاشق شکر و ۱قاشق دارچین و کمی کره تفت بدین و کنار بزارین تا سرد بشه. طرز تهیه👇 ابتدا تخم مرغ هارو به همراه شکر با همزن میزنیم تا کرم رنگ بشه،روغن و ماست رو اضافه کرده و ده دقیقه دیگه میزنیم آرد و بکینگ پودر الک شده را به مواد اضافه میکنیم. قالب کاپ کیک هارو چرب میکنیم اول یه قاشق از موادکیک بعدش یه قاشق از مواد میانی میریزیم و مجدد موادکیک را اضافه می کنیم داخل فر به مدت ۴۰ دقیقه میزاریم پخته بشه،در آخر روی شیرینی ها را با پودر قند تزئین کنید نکته:آرد رو تا جایی اضافه کنید که خیلی سفت و خمیری نشه. نوش جان❤️ ✍روزمرگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb .

👆کمی بخندیم 😃😃 واقعا باید به این خواستگار به جای اینکه دختر داد خندید😱🤣 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

دنج‌ترین کنج دلخوشی‌هایم جایی‌ست که لبخند، پررنگ‌ترین حالت لبهای آدمها باشد ! دلم خوش می‌شود وقتی خبری از دغدغه‌های سنگین و دلهره‌آورشان نیست و دنیای آرامش آستین‌هایش را بالا میزند و برایشان سفره مهربانی پهن می‌کند ! بیایید و مسیر محبت را شلوغ کنید! بگذارید مهربانی دست به دست شود ... 🌸🍃 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان ‏https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

عزیزان میتونید به این سوال👆 دوستمون پاسخ بدهید ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌸 سوال شما از مشاور محترم👇 ببخشید من وسواس دارم و مبتلا به وسواس نجس و پاکی هستم اکثر چیزهارو نجس میدونم وقتی که همسرم به سر کار می رن شروع می کنم به شست و شو ایشون از دستم ناراحتن و خودمم خسته شدم وقتی که ظرف می شورم هی دست و دهانم را آب می کشم یا چون همسرم وسواس نیستن دستشون رو نمی شورن دیگه دست به چیزی بزارن اون چیز رو باید بعدا آب بکشم مهمون هم ک بیاد خونمون فکرم همش درگیره ولی همون موقع عکس العملی نشون نمی دم بعدا که می رن میشورم همسرم خیلی از این بابت از دستم ناراحته میشه به من راهکار بدید

پاسخ مشاور👇 سلام و احترام دوست عزیز ایکاش میفرمودید چند ساله که درگیر مشکل وسواس شدید توصیه می کنم حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا در صورت نیاز داروهای لازم رو دریافت کنید نکته بعد این است که معمولا مشکل وسواس بدلیل اضطراب فردی یا اجتماعی ست که در این صورت با مشاوره و همراهی درمانگر مشکلتون برطرف خواهد شد در مورد راهکاری که خدمتتون ارائه میدهم حتما لازم است در جلسات خصوصی مفصلتر ریشه یابی و شرح حال گرفته شود اما بصورت تیتر وار چند راهکار خدمتتون ارائه میدهم اول اینکه بصورت ناگهانی و یکدفعه شروع به حذف کارهای تکراری کنید شاید برای بار اول بسیار سخت باشد اما همین یکبار انجام ندادن یا به تاخیر انداختن ان کار باعث رفع وسواس از ذهن و رفتار شما میشود راهکار دوم این است که جایگزین کردن های جذاب را فراموش نکنید یعنی برای زمانی که به شستشو اختصاص میدهید یک برنامه جذاب تعیین کنید مثلا پیاده روی یا ملاقات با یک دوست عزیز همین نکته باعث به تاخیر انداختن روند باطل وسواس است و کمک بزرگی به قطع این روند میکند باید دلایل اضطراب شما پیدا شود و راهکارهای رفع اضطراب ارائه شود حتما از جلسات خصوصی استفاده کنید تا بصورت ریشه ای مشکل برطرف شود تا انشالله وسواس شما کامل برطرف شود جهت ارتباط و مشاوره تلفنی با خانم خانی حسینی ایدی زیر 👇 @Takfatemehkhanihossini ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

شبتون بخیر و نیکی ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

وقتی متوجه می‌شوید که در موقعیت کمک به کسی قرار دارید، شاد باشید و احساس خوشبختی کنید ؛ چرا که خدا دارد دعای او را از طریق شما مستجاب می‌کند. - 🌸🌸 #سلام_صبحتون_بخیر🪴 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان ‏https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

سلام و احترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🌵 مطبخ 🌷شهیدانه 🌴پاسخ به سوال اشپزی 🌿ارسالی و.....در خدمت شما هستیم