صبــ🌤ـــح ‌آغاز شد برخیز دروازه هاے آسمان را به روے #پنجــره هاے بسته زندگے بگشاے⚘️ هنوز #امید در صبح هاے زمین قدم میزند⚘️ هنوز بوے #خوشبختے را میشود از گلهاے گلدان ها بویید https://eitaa.com/mano_maman

#کوفته_گوشت #مطبخ🧄 یه غذای ساده وآسون ارسالی دوست عزیزمون ابتدا نان تست ها🍞 رو تا ده دقیقه توی شیر بخوابونید بعد گوشت_چرخ کرده و پیاز و سیر و تخم مرغ و نمک و فلفل و ادویه و نان ها را اضافه نموده🍔 کاملا ورز داده به صورت کتلت های کوچک درآورید حال ته ظرف رو به روغن آغشته کرده🥙 به ترتیب بادمجون 🍆 کتلت ها و گوجه های 🍅 حلقه شده همراه با نمک و فلفل بچینید پنیرموزارلا رو به صورت اختیاری اضافه کنید و ظرف را داخل فر دمای ۲۰۰ درجه قرار داده بعد سی دقیقه کوفته شما آماده است نوش جان کنید .🍱 https://eitaa.com/mano_maman

#انگیزشی اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛ سالی حدود ۱۵ تا کتاب می خونی📖 اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛ تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده🤸🏻‍♀ اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق می شی👌 اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛ تا آخر سال به دست اش آوردی🙋 تو می تونی هر چیزی رو می خوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی🤭 https://eitaa.com/mano_maman

#من~خودم_را_دوست♡ دارم بسیاری از زمان های زندگی ما به نشستن یا دراز کشیدن در تخت صرف می شود. اما اگر از همان جوانی ورزش را جدی بگیریم، در سن 50 سالگی به بعد پشیمان نخواهیم شد. بنابراین سلامت آینده خود را از همین حالا تضمین کنید.🤾 @mano_maman

#دارو🏠 بوی گلاب⚘️تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند بایستی بر روی متکای خواب شان مقداری گلاب⚘️بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس ها و اختلالات عصبی آنها مفید خواهد بود. از حضرت رسول نقل شده که: ریختن گلاب⚘️ بر صورت، آبرو را زیاد می کند و پریشانی را برطرف می سازد. علت اینکه در مراسم عزا از گلاب⚘️استفاده می شود به دلیل اینگه اینست که گلاب⚘️ غم زداست و ضد استرس می باشد ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎https://eitaa.com/mano_maman

#صبح بخیر قشنگ‌ترین چیز درمورد زندگی اینه که همیشه تغییر می‌کنی، بزرگ می‌شی و بهتر می‌شی. تو با گذشته‌ی خودت تعریف نمی‌شی. 👌🏼 @mano_maman

عاااالیه طبخ چند مدل تخم مرغ🍳 شما هم ازین مدلی ها درست می کنین آیاااا😋

#همسرانه توی جبهه اين قدر به خدا می رسی، ميای خونه يه خورده ما رو ببين. شوخی می كردم☺️ آخر هر وقت می آمد، هنوز نرسيده، با همان لباس ها می ايستاد به نماز.😇 ما هم مگر چه قدر پهلوی هم بوديم؟ نصفه شب می رسيد.🙄 صبح هم نان و پنير به دست، بندهای پوتينش را نبسته، سوار ماشين می شد كه برود. نگاهم كرد و گفت «...وقتی تو رو می بينم، احساس می كنم بايد دو ركعت نماز شكر بخونم.»😌 راوی ♡همسر ♡شهید♡ محمد♡ابراهيم همت🌹 https://eitaa.com/mano_maman

#صبح بخیر یه نفر دیگه داره برای داشتن چیزایی که تو نادیده میگیری دعا میکنه قدر داشته هات رو بدون وبابتشوت از خدای رزاق سپاسگزاری کن خداااایا سپاسگزارم ♡ https://eitaa.com/mano_maman

#تفاوتهامون هنگام مهمانی رفتن خانم ها🌻 لباس نو می خرند. به دقت حمام می كنند . لباس هایشان را اتو می كنند. با دقت آرایش می كنند. بهترین عطر را استفاده می كنند. به دقت خود را در آیننه نگاه می كنند.  و بالاخره رضایت می دهند كه خوشگلند! آقاها🌻 از یك ساعت قبل حاضرند و بر روی مبل خوابشان برده.😐🙄 https://eitaa.com/mano_maman

#مطبخ دعوتین به یه ساندویچ خوشمزه وآسون😋 https://eitaa.com/mano_maman

اگر بدونی که حرفات ممکنه یه نفر رو تا صبح بیدار نگه داره،🤕 دیگه هر چیزی رو به زبون نمیاری #شب خوش🌼 @mano_maman

#زیارت♡ رزق قشنگ من امشب دیدن ضریح امام هشتمم ♡ بود السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا♡ المرتضی نایب الزیاره هستم ⚘️ 20:08 https://eitaa.com/mano_maman

#حال-خوب اینطوری اسموتی خوشحالی درست کن شکر نعمتهای خدا+ یه لیوان شیر🥛 یه دونه کیوی+بیخیالی دو قاشق عسل+ فراموش کردن گذشته یه دونه موز+مقدار زیادی مهربونی❤ یه مشت توت فرنگی🍓+عشق به خودت حذف ادمهای منفی+ چند تا دونه یخ https://eitaa.com/mano_maman

#جرعه ای از جام عشق دستی به موهای چتری غزل که از زیر مقنعه سفیدش بیرون ریخته بود زدم و مرتبش کردم صدای گریه های بی امان پسر بچه داشت اوج می گرفت دوتا شکلات از کیفم درآوردم و یکی و دادم غزل و اون یکی رو به سمت پسر بچه گرفتم بهش گفتم پسرم مدرسه که ترس نداره ببین دختر من چقدر خوشحاله که میره مدرسه پسر بچه برگشت بهم نگاه کردو با یه لحنی که می خواست مردونگی صداش و به رخ بکشه گفت من از مدرسه نمی ترسم هفته پیش که رفتیم کیف و وسایل خریدیم بابام خودش قول داد امروز مرخصی می گیره و من و می بره مدرسه اما زد زیر قولش و باز دوباره شروع به گریه کرد شاید ده دقیقه ای طول کشید که دیگه آروم شدو صداش قطع شد به چهره زیبا و معصومش نگاه کردم بچه خوابش برده بود رو به مادرش گفتم خانم کاش همسرتون یه امروزو مرخصی می گرفت و سر قولش می موند امروز برای همیشه تو ذهن بچه ها می مونه دیدم اشک روصورتش و آروم با دستمالی که دستش بود و پاک کردو گفت بابای امیر علی از نیروهای انتظامی بود که چندروز پیش به دست اغتشاشگرا شهید شد هنوز جرئت نکردیم بهش بگیم باباش شهید شده و گفتیم رفته ماموریت دیگه از حرف های اون خانم چیزی نفهمیدم تو ذهنم صد بار به خودم لعن گفتم به خاطر حرفی که زده بودم آرامش و امنیت امروز ما مدیون اشک های امیرعلی هایی هست که روز اول مدرسه رو با حسرت حضور پدر آغاز می کنن😭 @mano_maman

#زیارت و ممکن است تو ندانی که با کلامت چه تاثیری بر دیگران میگذاری؛ یا کلامت نور💫 میشود و مثل ستاره‌ای درون قلب دیگران میدرخشد. یا شاید با کلامت‌ چراغی را برای همیشه درون قلب کسی خاموش کنی.‌‌ انتخاب با توست. امامم♡ دعا کن آدم بشیم https://eitaa.com/mano_maman

#جرعه ای_نور در روایت نقل شده که فردا ، شخصی را برای حساب رسی می آورند به او گفته می شود ، در پرونده تو #خون هست می گوید ، من از دنیا خارج شدم در صورتی که هیچ خونی نریختم جواب می شنود ، تو حرفی زدی ، نظری دادی ، این نظر چرخید و چرخید تا با نظرهای دیگران جمع شد و خون فلانی را ریخت این سهم تو از آن خون است ✍️ از نوشته های شهید سلمان امیر احمدی ، از شهدای حوادث اخیر #روزمرگی https://eitaa.com/mano_maman

#زیارت هر چه درد است به اميّد دوا آمده بود🌴 از کفِ دست دعای همه درمان می‏ریخت🪴 روی انگشت همه شوق دعا پَر می‏زد🌴 از ضریح دِلتان آیه احسان می‏ریخت🪴 هرچند شلوغ است حرم, دلهره ای نیست🌴 وقتی که برای همگی حوصله داری🪴 #حرم-رضوی #روزمرگی https://eitaa.com/mano_maman

#همسرانه نماز می‌خواندم، قرآن می‌خواندم، قرآن تنها آرام‌بخش من در وقت پریشان‌حالی بود، اما چادر سر نمی‌کردم. گفتم: «حسین، وقتی من رو انتخاب کردی چادری نبودم. این خواسته تو هم نبود که چادری بشم. من همون منیژه‌ام، عوض نشده‌م.» اما فایده نداشت، باز اصرار می‌کرد که چادر بپوشم. می‌گفت: «من هجده سال جلوی عراقی‌ها با توکل به خدا و ایمان تونستم دوام بیارم. حالا که برگشته‌م دوست دارم همسرم چادر بپوشه؛ این خواسته منه.» راست می‌گفت؛ حسین در طول هجده سال اسارت یک سالک راه خدا شده بود. خودسازی کرده بود. به یک مؤمن واقعی تبدیل شده بود. به همین خاطر دوست داشت چادر بپوشم. برایش مهم نبود جامعه چه فکری می‌خواهند راجع به او بکنند. #روزمرگی⚘️ #خاطرات همسر شهید لشکری🌷 https://eitaa.com/mano_maman

#سفر مشهد⚘️ بعد از زيارت و خستگی طی کردن مسیر طولانی صحن پیامبر اعظم (ص) وقتی می‌رسیدیم خونه نوشیدن یه چایی چقدر لذت بخش بود😍 اصلا امام رضا همچیش دلچسبه حتا خستگی پیاده روی توی صحن هاش😊 https://eitaa.com/mano_maman

#جرعه ای معرفت از شیخ رجبعلی نکوگویان (خیاط) نقل شده است که : حضرت عبدالعظیم را در عالم معنا زیارت می کند و از او می پرسد: از کجا به این مقام رسیدید؟ ایشان پاسخ می دهد: از راه احسان به خلق. از قرآن، نسخه برداری می کردم و آن نسخه ها را در اختیار مردمی که طالب آنها بودند، می گذاشتم و دستْمزد ناچیزی نصیبم می شد که آن را احسان می کردم. کیمیای محبّت ص ۲۱۰ #تبریک ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) https://eitaa.com/mano_maman

#صبح_بخیر کسی باش که برای صعود خودش میجنگه نه سقوط آدما😌 #روزمرگی https://eitaa.com/mano_maman

#من خودم را دوست دارم😊 برای اتفاقی که هنوز برایتان رخ نداده، نگران نباشید. سعی کنید در لحظه زندگی کنید و از تک تک ثانیه های زندگی تان لذت ببرید. با مثبت اندیشی اتفاقات مثبت بیشتری نیز برایتان می افتد.🌿 https://eitaa.com/mano_maman

#صبح بخیر هرڪس با زشتی و سبڪسری تورا خشمگین ڪرد، تو با زیبایی بردباری اورا به خشم آور. امام علی (ع) غررالحڪم،ج۵، #صبح زیباتون بخیر وخوشی #روزمرگی https://eitaa.com/mano_maman

#پندانه😊 نه هفت طبقه آسمان ونه هفت طبقه زمین برای جا دادن خداوند کافی نیست 👌 ولی قلب انسان به تنهایی می تواند اورا درخود جای دهد . پس....خیلی مواظب باش هیچ گاه دل کسی را نشکنی !🌳 #زور بای یونانی #روزمرگی https://eitaa.com/mano_maman