eitaa logo
روزمرِگی های من و مامان
57هزار دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
1.2هزار ویدیو
4 فایل
🫶آغوش مادرانه‌ام برایت گستره است🫶 با روزمرگی‌های مادرانه👩‍👧‍👦 آموزش دستپخت مادرانه🍛🍲 آموزش‌ها و سرگرمی ارتباط با من: 🧕 @ghorbani_29 تبلیغات: 🤳 https://eitaa.com/joinchat/520225055Cabc0a1c423
مشاهده در ایتا
دانلود
ماجرای ازدواج امام خمینی از زبان همسرش خانم ثقفی هرچه آقا جانم می‌ گفت، من می‌ گفتم نه. جواب آخر معلوم نبود آسید احمد لواسانی از جانب داماد هر شب می‌ آمد خواستگاری و می‌ پرسید چی شد؟ آسید احمد هم باز دوباره می‌ آمد آنجا و آقا جانم هم می‌ گفت زن ها هنوز راضی نشده‌ اند. چون آسیداحمد با پدرم دوست بود با گاری و دلیجان می‌ آمد و دو سه روز خانه آقاجانم می‌ ماند و برمی‌ گشت. یک چند وقتی گذشت، تا دفعه پنجمی که در عرض دو ماه آمد، گفت: بالاخره چی شد؟ آقام می‌ خواست حسابی رد کند و بگوید:« من نمی‌ توانم دخترم را بدهم. اختیارش دست خودش و مادربزرگش است و ما برای مادربزرگش احترام زیادی قائلیم. مادربزرگم راضی نبود، چون شریک ملک‌ های مادربزرگم هم خواستگاری کرده بود. پدرتان خیلی روشن بوده‌ اند و مقید بوده‌ اند که خودتان و مادربزرگتان راضی باشید. در حالی که خیلی از پدرها در آن زمان به خواسته دختر چندان توجه نمی‌ کردند. بله. بله. من سر صبحانه خواب را برای مادربزرگم تعریف کردم و بلافاصله وقتی اسباب صبحانه جمع شد آقاجانم وارد شدند. زمستان بود و کرسی بود و همه اینها برحسب اتفاق بود.بله، آقاجانم آمدند و نشستند و من چای آوردم. گفتند:« آسید، احمد آمده. دفعه پنجمش است و حرفی به من زد که اصلاً قدرت گفتن ندارم.» حرف، این بود که آسید احمد وقتی دیده که آقام گفته نه، نمی‌ شود یعنی زنها راضی نیستند آسیداحمد هم به طور محکم گفته: «با رفاه بزرگ شده و با وضع طلبگی نمی‌ تواند زندگی کند و این حرف‌ هایی است که کسانی که مخالفند می‌ زنند.» همه مخالف بودند اول خودم. بعد مادربزرگم، مادرم، فامیل‌ ها. آقام هم می‌ گفت میل خودتان است ولی من به ایشان عقیده دارم که مرد خوب و باسواد و متدینی است و دیانتش باعث می‌ شود که به قدسی جان بد نگذرد 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
اینکه میگویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا قبول دارم 👌 اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید. ❤️ بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه.❤️ اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی دوستت دارم را از او دریغ کردید 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
دویدم گفتم چیکار می کنید آخه خونه خودمون که نیست یه موقع خرابکاری میکنن دوتاییشون میگن میخواهیم مهر برداریم نماز بخونیم همینطوری میمونم 🙄 میرم مهر میارم میدم بهشون جفتشون وایمیستن به نماز نورا میگه مامان تو هم بیا بخون میگم عزیزم من خوندم 🥰 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا(طلاق۷) و خدا به زودی بعدِ هر سختی آسانی قرار دهد. خدایا یه نیم نگاهی به دل خسته‌ی هممون بکن، از اون نگاه‌ها که زندگیامونو از این رو به این رو کنه. سلام صبح بخیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
باسلام واحترام دوستان گرامی با ومطالب 🍀 مطبخ 🍀 پاسخ مشاور 🍀 تیکه کتاب 🍀 ارسالی 🍀فرزندانه و.....درخدمت شما هستیم
امروز خواهر برادرا مهمون خواهرم هستیم ناهارشون قاطی پلو با آش بلغوره دستورشو میذارم براتون 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
اینم دستور طبخ بادمجان👇
مواد لازم: بادمجان ۲۰ عدد گوجه فرنگی ۲۰عدد پیاز متوسط ۸ عدد سیر ۸حبه ماست ۲ فنجان فلفل دلمه ای ( اختیاری) ۴ عدد رب گوجه فرنگی ۵ قاشق غذاخوری روغن مایع به مقدار کافی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار کافی طرز تهیه: بادمجان ها پوست کنده در آب نمک خیس کنید بعد از نیم ساعت داخل سبد بگذارید تا آب آن خارج بشه مقداری ماست را با برس در دو طرف بادمجان ها می مالیم. در ادامه ورقه های بادمجان را درون تابه که روغن ریختیم و داغ شده می چینیم و اجازه می دهیم کاملا سرخ شود. پیاز صورت نگینی ریز خرد می کنیم.سرخ می کنیم تا طلایی بشه حالا سیر خرد شده را درون تابه ای که بادمجان ها را سرخ کردیم می ریزیم. در ادامه تفت می دهیم سیر سبک و طلایی شود، سپس پیاز داغ و فلفل سیاه، زردچوبه و نمک را به تابه حاوی سیر اضافه می کنیم گوجه فرنگی های شسته را از وسط برش می زنیم. در ادامه بادمجان ها را روی پیاز و سیر می چینیم، سپس روی آن گوجه فرنگی می گذاریم. حالا برای طعم و عطر بهتر چند برش از فلفل دلمه ای را در اطراف گوجه فرنگی ها و بادمجان ها قرار می دهیم. در ادامه درون یک کاسه رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم، سپس مقداری آب جوش را روی آن می ریزیم تا رقیق شود. در نهایت رب رقیق شده را روی خوراک گوجه بادمجان می ریزیم، سپس درب ظرف را می گذاریم و اجازه می دهیم به مدت ۳۰ دقیقه جا بیفتد. در پایان خوراک را درون ظرف مورد نظر بریزید و به همراه نان سنگک و پیاز میل کنید. نوش جان. 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌺 سوال یکی از اعضای محترم از مشاور عزیز 👇 من همسرم چند ساله وارد شغل آزاد شده ولی خیلی نسیه میده به همه خیلی تخفیف میده کلا خیلی آدم ساده ای در حالیکه ما خودمون هم خونه مستاجریم هم مغازه ولی تا کسی میاد میگه خونه خریدم دستم خالیه مثلا بهش شیر اهرمی نسیه میده اونم چند ماهه در حالیکه به خودش همنو چکی یکی دو ماهه میدن هر چی بهش میگم اصلا گوش نمیده میگه من اگه نسیه ندم مشتریامو از دست میدم در حالیکه من میدونم خیلی مشتری نقدی داره و به خاطر کم رویی و خوشروئی به بعضی ها نسیه میده که اکثرا هم باید بعد از چند ماه صدبار بهشون زنگ بزنه یا بره دنبالشون تا پولشو بیارن بدن سر همین موضوع خیلی با هم بحث و دعوا وقهرا میکنمیم حتی جلوی بچه ها دیگه خسته شدم از بس بهش گفتم و بدتر میکنه و قسط ها و بیمه و... خودمون همیشه عقب و خیلی وقت یه مسافرت و تفریح نرفتیم به خاطر حساب کتاب این نسیه بگیرهای اذیت کن 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌺 پاسخ مشاور👇 سلام و احترام دوست عزیز بزرگترین و مهمترین نکته در صحبتهای شما اینه که به نظر میاد شما زیاد در امور کسب و کار همسرتون کنجکاوی میکنین، در صورتی که اصلا این امور به شما ارتباطی نداره و همین تجسس در کار همسرتون باعث اشفتگی ذهن و روح شما و بحث و دعوا با همسرتون میشه. نکته اول تذکر مدام به همسر گاهی باعث لجاجت ایشون میشه و دیگه کلام شما اثر کافی و لازم رو نداره نکته دوم سعی کنید با تدابیر گفتاری که در پست های قبل عرض کردم خوبیها و نکات مثبت همسرتون رو بیان کنید مثلا چقدر شما دلرحم و مهربون هستین. یا تو این دوره زمونه کسی ایمانش اینقدر نیست که با مردم مدارا کنه اما شما این کارو میکنی سوم باز هم با تدابیر گفتاری نیازهای خودتون روبیان کنین طوریکه نه تحقیر درش باشه و نه توهین مثلا بگین ایکاش میشد به فلان سفر زیارتی میرفتیم... چهارم حتما از خدمات گذشته همسرتون تشکر کنید مثلا بگین فلان سفری که شما ما رو بردی چقدر خوش گذشت... چون شاکله مرد تامین دهندگی است بیشتر تلاش میکند که نیازهاتونو براورده کنن و اون خاطرات خوش رو دوباره براتون بسازه... همیشه این نکته رو عرض میکنم که در همه امورات ملاکتون رو رضایت پروردگار قرار دهید و یقین داشته باشین اگر شما همراه همسرتون باشین خیر و برکت حاصل از شاد کردن مردم که مصداقش در کار همسرتون هست در زندگیتون سرازیر میشه موفق باشید الخیر فی ما وقع خانی حسینی ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی که خیلیا دنبالش هستن حتما عضو بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9 جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇 @Takfatemehkhanihossini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش بلغورش خیلی عالی شده بود راز خوشمزگیش و ازش میپرسم فقط اینو میدونم که از دیشب بار گذاشته بود 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
امشب دعاکن برا همه اونایی که یه درد گوشه قلبشون پنهونه برای ناگفته هایی که کسی جز خدا محرمش نیست برای دلهای شکسته، برای طاقت هایی که کم شده برای تمام مریض هایی که رو تخت بیمارستانن برای کسانی که مشکلات خستشون کرده😭🤲 🍂 تعدادی از دوستان التماس دعا داشتن 👇 برای خانمی که همسرشون بیکارن، برای بیمارانی که دکتر جواب کرده ،برای مادری که فرزندشون دچار وسواس شدید شدن ،برای مجردها که میخان شرایط ازدواج براشون مهیا بشه برای خانمی که همسرش صرع داره با دوتا بچه مستاصل شده برای پسر بچه ای که کلیه هاش مشکل پیدا کرده پروتئین دفع میکنه مادرش خیلی ناراحته و برای همه که التماس دعا داشتن من ۷تا حمد شفا و ۱۴ تا صلوات میفرستم شما چقدر؟ یامن اسمه دوا وذکره شفا 🤲 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
شمس درمقالاتش میگه وقتی میخوای برای کسی چیزی ببری اونی که نداره رو می‌بری.. برای خدا چی ببریم؟ تنهاچیزی که خدا نداره نیازه! پس نیاز ببر پیشش! شبتون بخیر و خوشی 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
پنجره دل رو بسوی تو باز می‌کنیم هوای مهربونی را نفس می‌کشیم و به خاطر فرصت جدیدی که به ما دادی تا مهربانتر و عاشقانه‌تر زندگی کنیم👌 سلام صبح بخیر☕️ 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
سلام واحترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🪴مطبخ 🪴 مشاور نوجوان 🪴 فرزندانه 🪴ارسالی 🪴تیکه کتاب و.....در خدمت شما هستیم
🌸🌸🌸 جمعه به نام امام زمان عج السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ،السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِوَ ظُهُورِ الْأَمْر.السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولاكَ وَ أُخْرَاكَ أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ،وَ أَسْأَلُ الله أَنْ يُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ أَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ المُنْتَظِرِينَ لَكَ وَ التَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلى أَعْدائِكَ، وَ المُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيائِكَ ، يامَوْلايَ ياصاحِبَ الزَّمانِ،صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَ عَلى آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الجُمُعَةِ وَ هُوَ يَوْمُكَ المُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَ الفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلى يَدَيْكَ، وَ قَتْلُ الكافِرِينَ بِسَيْفِكَ،و أَنا يا مَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جارُكَ، وَأَنْتَ يا مَولايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الكِرامِ وَ مَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَ الاِجارَةِ فَأَضِفْنِي وَأَجِرْنِي صَلَواتُ الله عَلَيْكَ و عَلى أَهْلِ بَيْتِكَ التماس دعا🤲
طرز تهیه آش بلغور👇
🍲 دیروز خونه خواهرم مهمون بودیم آش بلغور درست کرده بود دست پخت خواهرم خیلی خوبه عکسشو استوری کردم خیلی در خواست کردن دستور تهیه اشو بذاریم اینم دستور تهیه آش : مواد لازم:👇 بلغور گندم ۱ و ½ پیمانه سبزی آشی ۵۰۰ گرم تره جعفری گیشنیز و اسفناج سیر تازه نخود ½ پیمانه عدس ½ پیمانه لوبیا چیتی ½ پیمانه آب قلم ۴ پیمانه (یا عصاره بره ۲ عدد) پیاز داغ دو لیوان دسته دار سیر داغ ۱ قاشق غذاخوری نعناع نصف لیوان دسته دار کشک ½ پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار لازم طرز تهیه:👇 بعد نفخ گیری لوبیاچیتی،نخود و عدس آنها را در ظرفی مناسب میذاریم تا بپزه پس از گذشت یک ساعت عدس را به همراه بلغور گندم، آب قلم یا( عصاره بره ) به قابلمه اضافه کرده حالا اجازه می دهیم مواد ۳۰ دقیقه دیگر با هم بپزند، پس از اینکه حبوبات آش به طور کامل پختند، سبزی آش را به صورت درشت خرد می کنیم توجه داشته باشید سیر تازه حتما با سبزی خرد شود اگر تازه نبود چند حبه سیر خشک خرد شده به قابلمه اضافه می کنیم. بعد از اضافه کردن سبزی، دیگر درب قابلمه را نمی گذاریم. در این مرحله نصف پیازداغ را اضافه می کنیم در خوشمزگی آش خیلی موثر هستش در همین حین نعناع خشک را به همراه مقداری روغن داخل یک تابه کوچک می ریزیم و روی حرارت ملایم ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه تفت می دهیم پس از اینکه سبزی آش پخت و آش به خوبی لعاب دار شد، طعم آنرا می چشیم و مقداری نمک وفلفل سیاه اضافه می کنیم.هرچه مدت زمان طبخ این آش بیشتر باشد آش شما خوشمزه تر میشود خواهرم از آخر شب بار گذاشته بود.تا فردا ظهر برا ناهار میجوشید پس از اینکه آش جا افتاد،به سلیقه خود با نعناع داغ، پیاز داغ، سیر داغ و کشک تزیین می کنیم. 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
اگر شما همیشه فرزندتان را با عناوینی مثل پسرم، علی جان ، عزیزم و...خطاب کنید ، کافی ست در زمان رفتاری که نمی پسندید ، کمی رسمی و سرد صحبت کنید یا اسم فرزندتان را بدون پسوند عاطفی صدا کنید با این روش ، بدون ساعت ها بحث و سخنرانی ، فرزند شما متوجه خواهد شد که پدر یا مادر از او ناراحت است. ساده ترین و کوتاه ترین روش های گفتگو با کودک و نوجوان، همیشه تاثیر گذار ترین روش هاست. 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
📖 کتاب:شهید نوید👇
📖 گوجه سبزها را را از پاکت بیرون میآورم و میریزم توی تشت آب دست احساس میکنم از توی عکسی که مامان چسبانده می اندازم و تکانشان میدهم روی یخچال، زل زده ای به من سنگینی نگاهت را حس میکنم. یکی را میکشم بیرون و میگیرم روبه روی عکست و میگویم: «بفرما داداش، نوش جان! تو بهشت از اینا گیرت نمیاد؟ هدیه زهرا از پشت سر پیراهنم را میکشد و میگوید: مامان یه دونه هم بده من همان گوجه سبز تو را را میدهم دستش و میرود دنبال بازی کردنش من دوباره به چشمهای تو نگاه میکنم و میگویم مگه میشه گوجه سبز نوبرانه بیاد و دلم هوای تورو نکنه!» یک کاسه ی بلور را پر میکنم و میروم توی هال هدیه زهرا نشسته کنار خواهرش و میخواهد برایش قصه بخواند کتاب را از دستش میگیرم که توی چشم و دهان فاطمه نورا نرود. مینشینم کنارشان کتاب را دوسه باری با هم میخوانیم. دخترها خسته میشوند و میروند سراغ بازی فاطمه نورا خودش را آویزان میکند به میز که برسد به قاب عکس رویش نزدیک است قاب عکس بیفتد روی زمین صدایم بی اختیار میرود .بالا داد میزنم مامان مواظب باش، عکس دایی😔 نوید!» دخترها سر جایشان میخکوب می.شوند هر دو تایشان را می بوسم هدیه زهرا می گوید: «مامان تو خیلی دایی نوید رو دوس داری؟ بعد هم بدون اینکه منتظر جواب بماند میخندد و میرود سراغ بازی با خواهرش قاب عکس را نگاه میکنم که افتاده روی میز. با دقت وراندازش میکنم که شیشه اش ترک نخورده باشد رومیزی را صاف میکنم و عکس را به جای اینکه بگذارم روی میز میگیرم توی بغلم چند بار میبوسمت می بینی؟! من هم مثل تو خودشیرین شده ام. یادت هست بچه که بودیم، می رفتی و برمیگشتی مامان را میبوسیدی؟ احساس میکنم تو هم مثل من یاد بچگی هایمان افتادی و کیف میکنی میگویم توی این عکسم که نور افتاده و موهات مثل قديما قرمز شده آنه شرلی! صدای خنده ات را از توی قاب عکس میشنوم همراه هم میخندیم مثل آن وقتها که به ترک دیوار هم می خندیدیم. :شهید نوید :خواهرشهید نوید صفری 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
یک روش برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی که خیلیا دنبالش هستن👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9 جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇 @Takfatemehkhanihossini
به این فکر نکنید... که چه روزایی رو از دست دادید! به این فکر کنید که چه روزایی رو نباید از دست داد! امروز را... با افکار گذشته خراب نکنیم..!👌 سلام صبحتون بخیر وخوشی☕️ 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
سلام واحترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🌴 مطبخ 🌴پاسخ مشاور 🌴 مراسم خواستگاری 🌴ارسالی 🌴انگیزشی و.....در خدمت شما هستیم
فوت وفن های طبخ آش بلغور 🍲ظرفی را انتخاب کنید که گنجایش آن از مواد اولیه بیشتر باشد ظرفی مناسب است که حدود ۲ برابر مواد اولیه گنجایش داشته باشد.🍲.در پخت انواع آش ها وقتی آب به جوش آمد سبزی آش را اضافه کنید قبل از اینکه سبزی را اضافه کنید ۱ قاشق چای‌خوری نمک اضافه کنید نمک باعث می‌شود رنگ سبزی به آش پس ندهد🍲دقت داشته باشید که سبزی آش را درشت خرد کنید. 🍲حبوبات را به طور جداگانه از ۲۴ ساعت و بلغور را از ۱۲ ساعت قبل در مقداری آب خیس کنید (در طول خیساندن ۲ تا ۳ بار آب آن ها را تعویض کنید) سپس هنگام پخت در آبکش بریزید. 🍲پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و سپس تفت دهید تا طلایی رنگ شود. بعد نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید و سپس آب قلم یا عصاره را به مخلوط اضافه کنید. 🍲برای پخت گندم اجازه بدهید تا آب به جوش بیاید بعد گندم پوست کنده را اضافه کنید. 🍲بعد از یک ساعتی که از پخت گندم گذشت، عدس را اضافه کنید، ولی اگر عدس را جدا پخته بودید، باید بعد از پخت کامل گندم آن را به قابلمه اضافه کنید. در قابلمه را به صورتی که کاملاً کیپ نباشد قرار دهید تا گندم همراه با عدس بپزد. وقتی عدس پخت، نخود و لوبیا را بعد از آبکش کردن به آش اضافه کنید. 🍲برای کمتر از ۱ دقیقه نعنا خشک را با روغن تفت دهید و بلافاصله از روی حرارت بردارید؛ چون حرارت بیش از حد خیلی سریع باعث سوختن و تیره رنگ شدن نعنا داغ می‌شود و طعم خیلی تلخی هم پیدا می‌کند 👇https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb