💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #شوهر_بی_احساس ✅ چطور دوباره با شوهرتان ارتباطی عاطفی و صمیمانه برقرار کنید❓ #بخش_ششم 🖇زبان عشق همسرتان را پیدا کنید! #گاهی اوقات مشکل این نیست که عشقی در زندگی‌تان وجود ندارد، مشکل این است که زبان #عشق شما و شوهرتان با هم فرق می‌کند. زبان عشق هر فردی بیان کننده روشی است که او برای ابراز و دریافت عشق به کار می‌گیرد. یادگیری زبان عشق همسرتان و صحبت کردن به آن زبان برای تقویت رابطه‌تان بسیار مهم است. گری چپمن زبان‌های عشق را در کتاب “پنج زبان عشق” به صورت نیاز به وقت گذاشتن، کلام تأییدآمیز، خدمتگزاری، هدیه دادن و تماس فیزیکی توصیف می‌کند. 🖇برای بهبود رابطه پیشقدم شوید! #وقتی شما و همسرتان از هم فاصله می‌گیرید و نسبت به هم سرد می‌شوید، مسلماً نمی‌توانید تمام وقت فقط به این موضوع فکر کنید که چطور می‌توانید دوباره دلش را به دست بیاورید و به همان شوهر مهربان قبلی تبدیل کنید. دیر یا زود مجبورید که رودربایستی را کنار بگذارید و دست به کار شوید. البته اگر دوست ندارید، #مجبور نیستید که در این باره حرف بزنید. کافی است به شوهرتان نزدیک شوید، او را در آغوش بگیرید، دستش را بگیرید یا با مهربانی نوازشش کنید. به این ترتیب به همسرتان نشان می‌دهید که هنوز پیوند خاصی میان شما برقرار است و مشتاقانه آماده‌اید تا برای تقویت این پیوند تلاش کنید. این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #شوهر_بی_احساس ✅ چطور دوباره با شوهرتان ارتباطی عاطفی و صمیمانه برقرار کنید❓ #بخش_آخر 🎈دوباره به هم اعتماد کنید! #وقتی دوباره با هم راحت و خودمانی شدید، سعی کنید دوباره به هم اعتماد کنید. جلب اعتماد را با وقت گذاشتن برای یکدیگر و برقراری ارتباط منظم با هم شروع کنید. هر روز حداقل 10 دقیقه درباره اتفاقات روز، رویاها، ترس‌ها، اضطراب‌ها و از همه مهم‌تر انتظاراتتان حرف بزنید. لازمه جلب اعتماد این است که یاد بگیرید چگونه در برابر هم آسیب‌پذیر باشید. 🎈از مشاور خانواده کمک بگیرید! #مشاور خانواده و ازدواج می‌تواند به شما کمک کند که علت اصلی سرد و بی‌احساس شدن شوهرتان را پیدا کنید. ریشه‌یابی این مشکل از آن رو مهم است که انزوای عاطفی و زندگی بدون عشق غالباً پی‌آمد مشکلات و ناراحتی‌های گذشته است. مشاور کانال به شما کمک می‌کنند تا متوجه ارتباط بین مشکلات گذشته و حال بشوید و راه‌حل مناسب را برای برگرداندن عشق و محبت به زندگی‌تان پیدا کنید. #یکی از #تکنیک‌هایی که مشاور ما برای ریشه‌یابی مشکل بی محبتی همسرتان استفاده می‌کنند تکنیک دفترچه کدورت‌هاست. در این دفترچه شما و همسرتان به مدت یک هفته هرچیزی که باعث شده از هم ناراحت شوید بصورت جدا یادداشت می‌کنید و در مقابل آن انتظارتان را می‌نویسید. مثلا «از اینکه همسرم جلوی بچه‌ها بخاطر حاضر نبودن غذا سرم داد زد» انتظار داشتم «جلوی بچه‌ها آروم باهام حرف بزنه». مشاور با بررسی این یادداشت‌ها شیوه حل تعارضات و مهارت‌های ارتباطی که نیاز دارید را به شما آموزش می‌دهد. .

♥️❄️ 💫 💠از کجا بفهمیم که شوهرمان به ما خیانت میکند ؟ #بخش_دوم ۸ ـ #وقتی حاضر نیست فیش حقوقی‌اش را به شما نشان دهد و با وجود داشتن درآمدی معقول هنوز نیمه ماه نرسیده، حسابش خالی می‌شود. ۹ ـ وقتی در #تلفن همراهش، پیامک‌هایی می‌بینید که مضمونی عاشقانه دارد و به شماره تلفن همراه فرستاده نشده‌ است، حتی اگر نام گیرنده پیام‌ها مردانه یا زنانه باشد. ۱۰ ـ #وقتی حریم خصوصی‌اش را افزایش می‌دهد، یعنی به شما اجازه نمی‌دهد قبض‌هایش را ببینید، به محض نزدیک شدنتان به رایانه صفحه ایمیلش را می‌بندد یا #اجازه نمی‌دهد به تلفن همراهش دست بزنید و تماس‌هایش را در دستشویی یا حمام یا خارج ازخانه پاسخ می‌دهد. ۱۱ ـ وقتی که #پنهانکاری هایش زیاد شده است . (این مسئله در معتادین هم زیاد دیده می شود). ۱۲ ـ وقتی هر بار موضوع #بحثتان در خانه، خیانت همسران است او بدون متهم شدن، رفتاری دفاعی به خود می‌گیرد و خشمگین می‌شود. ۱۳ ـ #وقتی حس می‌کنید فاصله شما و او زیاد شده و حوصله گفت‌وگو کردن با شما را ندارد. ۱۴ ـ وقتی تا پاسی از شب پای رایانه‌اش نشسته و با #غریبه‌ای چت می‌کند، اما صبح حافظه مسنجر کاملا پاک شده است. ۱۵ ـ #وقتی از بودن کنار شما احساس راحتی نمی‌کند و عصبی به نظر می‌رسد یا مایل نیست حتی لمسش کنید. ۱۶ ـ #وقتی که به طور نامتعارف بسیار به ظاهر و تیپش اهمیت می دهد. .

♥️🍂💫❄️ آرامش؛ حضور خداست.. #وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند وقتی ناگفته هایت را بی آنکه بگویی میفهمد. وقتی نیاز نیست برای بودنش التماس کنی، غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری. وقتی #مطمئن باشی با او هرگز تنها نخواهی بود #آرامش یعنی همین! تو بی هیچ قید و شرطی خدا را داری... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #محبت_به_مرد ⛔️پیامدهای احساس بی‌محبتی در شوهر #بخش_دوم 🔖دائما از یکدیگر انتقاد می‌کنید! #زوجینی که به هم محبت نمی‌کنند و کمبود محبت دارند، بیشتر از یکدیگر انتقاد می‌کنند و یا بیشتر ممکن است به هم طعنه و کنایه بزنند. با این رفتارها بیشتر یکدیگر را از هم دور   می‌کنند. 🔖اوقات خوش کمتری با هم دارند! #این افراد کمتر با هم خوب برخورد می‌کنند و اوقات خوش کمتری با هم دارند. دیگر کارهایی مثل در آغوش گرفتن، بوسیدن را انجام نمی‌دهند و کم کم آن قدر سرد می‌شوند که دیگر میلی نسبت به یکدیگر ندارند. 🔖یکدیگر را نادیده می‌گیرید! #وقتی محبت نکردن به یکدیگر طولانی مدت شود، دیگر هر دوتان عادت می‌کنید به نادیده گرفتن یکدیگر. بنابراین سردی عاطفی رخ می‌دهد و این روند ادامه پیدا می‌کند. این مبحث ادامه دارد.. .

♥️❄️ 💫 ⛔️همسرم بهم تهمت خیانت می زنه و شکاک و بدبینه❗️ آیا همسر شما هم به شما تهمت خیانت می زنه ؟ آیا همسر شما شکاک هست ؟ #وقتی که همسرتان به شما مشکوک می شود و یا تهمت خیانت می زند باید چکار کنید❓ از شما می خواهیم که #اگر_شکاک شدن همسرتان برطرف نشده است حتما نکات زیر را مطالعه کنید. زمانی که مورد تهمت و شک همسرتان قرار گرفتید. #بخش_اول 🏷#به_رفتار_خودتان_دقت_کنید! به رفتارهایتان خیلی خوب فکر کنید، آیا کاری کرده‌اید که باعث شده باشد همسرتان چنین احساسی پیدا کند ؟ آیا با کسی، حتی بی‌منظور حرف زده‌اید یا جایی رفته‌اید؟ #نمی‌خواهیم شما را به خیانت متهم کنیم، نه، ولی بعضی‌وقت‌ها ما کارهایی انجام می‌دهیم که تصورش را هم نمی‌کنیم دیگران را آزار دهد. ممکن است شما هم ناخواسته چنین رفتاری کرده باشید. لازم است رفتار های چند روزه گذشته خودتان را بررسی کنید ، همینطور ارتباطی که داشتید ، ضمن آنکه باید بررسی کنید آیا شک همسرتان برگرفته از نظر دیگران و تاثیر دیگران بر ذهن وی است یا خیر. 🏷#اگر_همسرتان_به_شما_شک_دارد در مقابل شک حالت #تدافعی نگیرید. همه ما گاهی حسود می‌شویم، پس اگر همسرتان یکبار بخاطر اتفاقی که افتاده است به شما می‌گوید که به او خیانت کرده‌اید، سعی کنید کمی او را درک کنید. #اگر مدام سوال‌پیچتان می‌کند و به هیچ عنوان نمی‌تواند حرف‌هایتان را باور کند، آنوقت حق دارید که عصبانی شوید. اما اگر فقط یکبار به شما این حرف را زده است، بهتر است عصبانیتتان را کنترل کنید. همچنین نباید #خیلی حالت دفاعی به خودتان بگیرید؛ گاهی‌اوقات ممکن است باعث شود طرفتان تصور کند دلیلی برای دفاع کردن از خودتان دارید. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #محبت_به_مرد ✅چگونه شوهرم را دوست داشته باشم تا احساس کمبود محبت نکند❓ #بخش_ششم ⚠️زبان عشق همسرتان را کشف کنید! #انواع زبان عشق را بشناسید و زبان عشق همسرتان را کشف کنید. اگر طبق راه ارتباطی و زبان عشق او با شوهرتان ارتباط برقرار کنید، احساس خوب بیشتری به او خواهید داد و او بیشتر عشق‌تان را درک خواهد کرد. ⚠️نشان دهید که او برایتان مهم است! با رفتار و حرف‌هایتان نشان دهید که او برایتان مهم است و دوستش دارید. #وقتی در شرایط سختی است یا حالش خوب نیست، او را درک کنید و نشان دهید که برایتان مهم است که حالش خوب باشد. سعی کنید فضای امنی را ایجاد کنید تا بیشتر با شما صحبت کند. وقتی به صحبت‌هایش گوش می‌دهید، با حرکات سر یا جملات تاییدی نشان دهید که به حرف‌هایش توجه می‌کنید. بدون اینکه قضاوتش کنید و یا سرزنشش کنید، به حرف‌هایش گوش دهید. اجازه بدهید پیش شما راحت باشد. این مبحث ادامه دارد.. .

♥️❄️💫 💠 #نشانه_های_شوهری_که_زنش_را_دوست_ندارد! 🔸🔹او به شما گوش نمیدهد! #وقتی مرد فاصله میگیرد، به صحبت های همسرش هیچ توجهی نمیکند. مردان در این شرایط حتی موضوعات پیش پا افتاده روزمره مانند تغییر در شیفت کاری یا مشکلات منزل را بلافاصله فراموش میکنند. #البته گاهی اوقات ممکن است غرغر کنند یا سرشان را تکان دهند، اما واقعیت این است که هنگام صحبت کمترین توجهی به شما ندارند. او همیشه با تلفن، لپ تاپ یا تلویزیون سرگرم است. اساسا به هر چیزی غیر از مکالمه با شما تمایل دارد. #اگر شوهرتان به شما گوش نمیدهد، این نشانه بی احترامی جدی است. گفتگو در یک رابطه موضوع بسیار مهمی است. به نحوی که نبود گفتگوی سالم بین زن و شوهر زمینه ساز مشکلات بزرگی است. در اینجا نکاتی وجود دارد که نشان میدهد همسرتان به شما گوش نمیدهد: 🔸#او در میانه مکالمه محل را ترک میکند. 🔸وقتی سوالی می پرسید به شما جواب نمیدهد. 🔸#همسرتان هنگام صحبت کردن با شما کار دیگری انجام می دهد. 🔸درخواست شما هرگز تأیید نمیشود. 🔸و هرگز نمی خواهد در مورد چیزهایی که مربوط به خودش یا علایقش نیست صحبت کند. .

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی شکست خوردن و دوباره بلند شدن و ادامه دادن، کار آسونی نیست! #حتی گفتن جمله های انگیزشی تاثیری نداره. #وقتی با همه‌ی وجود #احساس می کنی دیگه دلت نمی‌خواد ادامه بدی! پس اگه بلند شدی، ادامه دادی، با زخم هایی که توی وجودت هست! اگه هنوز مهربون بودی وقتی نامهربونی دیدی! اگه باز تونستی لبخند بزنی به آدم هایی که سهمی داشتن تو شکست هایی که خوردی! اگه باز بخشیدی، باز بلند شدی، باز جنگیدی تو برنده ای! #حتی اگه هیچکس نفهمه توی وجودت چقدر کلنجار رفتی که اونی نباشی که بد می شه، کم میاره و حتی می زاره می ره وقتی تمام قد حق داشته که بره و پشت سرش رو هم نگاه نکنه! تو #سخت ترین اما زیباترین کار این دنیارو کردی، اونم امیدوار بودن تو اوج ناامیدیه.. دنیا به آدم هایی مثل تو مدیونه.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #تلنگر از کنترل کردن دیگران و همسرتان و مدیریت بر آنها خودداری کنید❗️ فرض را بر این بگذارید #مردی را که می خواهید به او کمک کنید و پند و اندرزش بدهید خود دست کم به اندازه شما داناست و می داند چه باید بکند. کنترل نکردن شوهر و تعیین تکلیف ننمودن برای او همچنین بدین معناست که از تشویق و تحسین کردن او نیز خودداری کنیم. #این اقدام شما نوعی سلطه جویی است. باید از نظارت دست بکشید، کمتر به زندگی او توجه کنید و بیشتر ببینید که شما چه می کنید. بگذارید #شوهرتان مسؤلیت کارهایش را برعهده بگیرد. از این ذهنیت بیرون بیایید که وقتی او تغییر کند من به احساس شادی و خوشبختی می رسم. ممکن است شوهرتان خشمگین شود و شما را متهم کند که به قدر سابق به او توجه ندارید. این خشم از وحشت او منشأ می گیرد زیرا می بیند که باید مسؤل زندگی خودش باشد. #وقتی از کنترل شوهرتان دست می کشید نیروی قابل ملاحظه ای در شما آزاد می شود که می توانید از آن برای رسیدگی به احوال خود استفاده کنید. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صمیمت_با_همسر ✅ صمیمت در رابطه چطور به وجود می‌آید؟ #بخش_سوم 💌جسم و ذهنتان با او باشد! #همانطور که گفتیم برای صمیمیت باید کنار هم باشید، این در کنار هم بودن فقط حضور فیزیکی شما نیست! نمی‌توانید کنار او باشید و سرتان در گوشی یا تلویزیون باشد و هیچ کدام از حرف‌های او را نشنوید و انتظار داشته باشید او با شما صمیمی شود! #حتما بعد از اینکه گله کرد می‌گویید ” چقدر غر می‌زنی! من که از صبح کنار تو نشستم”! این مدل کنار هم نشستن به نفع رابطه شما نیست! خودتان را گول نزنید، می‌دانید که باید برای صمیمیت قدم‌های جدی‌تری بردارید! 💌نقش بازی نکنید! همانطور که گفتیم #صمیمت نیاز به زمان دارد و باید به وجود می‌آید، نقش بازی نکنید که صمیمی هستید! نقش بازی کردن ممکن است تعارضاتی در رباطه شما به وجود بیاورد و از آن بدتر فرصت ایجاد صمیمیت را از شما می‌گیرد. #وقتی برای شریک عاطفی‌تان نقش بازی می‌کنید که صمیمی هستید و او آن را باور می‌کند ممکن است توقعات یک رابطه صمیمی را از شما داشته باشد اما از آنجا که شما واقعا با او صمیمی نیستید این توقعات ممکن است برایتان معقول نباشد و نتیجه این روند تعارض است! بهتر است با خودتان و او صادق باشید. این مبحث ادامه دارد... .

♥️❄️ 💫 #موضوع 💠 مهارت های اساسی زندگی مشترک؛ #بخش_دوم #مهارت_سوم: گذشت #وقتی روابط تان رسمی نشده، اگر اشتباهی از طرف مقابل سر بزند، شاید تصمیم بگیرید او را برای همیشه ترک کنید و رابطه تان را پایان دهید؛ اما وقتی وارد زندگی مشترک می شوید، لازم است مهارت بخشش را در خود بوجود آورید تا بتوانید #اشتباهات طرف مقابل تان را زود ببخشید. اگر همسرتان مرتکب خطایی شد و از شما عذرخواهی کرد، به خودتان یادآوری کنید هیچ کس کامل نیست و شما هم ممکن است مرتکب خطاهایی شوید. #اگر موفق نشده اید مهارت بخشش را در خود بوجود آورید، حتما از یک فرد آگاه مشورت بگیرید. وقتی توانایی بخشش نداشته باشید، همان موقع باید فاتحه زندگی تان را بخوانید زیرا مطمئنا ازدواج تان به مشکل می خورد. باید بدانید در اغلب اوقات دوام رابطه بدون بخشش ممکن نیست. دیکسون به افرادی که فاقد این مهارت هستند یا آنقدر کینه ای هستند که قادر به بخشش نیستند، پیشنهاد می کند برای همیشه مجرد بمانند. #مهارت_چهارم: مهارت خلاقیت برخی افراد بعد از ازدواج احساس می کنند زندگی شان یکنواخت و کسل کننده شده است. روانشناسان می گویند برای اینکه از یکنواختی فاصله بگیرید، خلاق باشید و زندگی خود را با خلاقیت شیرین تر کنید. #گاهی_همسرتان را برای چند دقیقه به انجام بازی های هیجان انگیز و مفرح دعوت کنید و از بودن در کنار هم لذت ببرید. در روزهای تعطیل به پیاده روی، دوچرخه سواری، سینما و پیک نیک بروید و هیجان را وارد رابطه تان کنید. #مهارت_پنجم: تمرکز روی ویژگی های مثبت سعی کنید روی #نقاط_مثبت همسرتان متمرکز شوید نه اینکه فقط اشتباهات و رفتارهای آزاردهنده ی او را ببینید. شاید از برخی خصوصیات همسرتان راضی نباشید، اما قطعا خصوصیات خوبی در او وجود دارد که راضی تان می کند. به عقیده ی روانشناسان، به احتمال زیاد خصوصیات مثبت همسرتان بیشتر از خصوصیات منفی اوست، زیرا اگر غیر از این بود حاضر به ازدواج با او نمی شدید. پس روی خصوصیاتی که شما را عاشق همسرتان کرده است، تمرکز کنید. این مبحث ادامه دارد... .