کم خوابیدن باعث افزایش لجبازی می شود. #خواب شب مهمتر از خواب روز است، چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @manyakmadaram

#سن_رشد ❌ #درد در سن رشد در کودکان! 📍سن بروز دردهای #رشد معمولا در فاصله سنی ۴ تا ۸ سالگی رخ می دهد. 📍محل درد بیشتر در نواحی مختلف در اندام های تحتانی است. قسمت جلوی ران ها، پشت زانوها و پست ساق ها از شایع ترین محل ها هستند. 📍درد معمولا عصرها یا شب ها بروز می نماید و شدت آن ممکن است چنان باشد که #کودک با گریه در شب از #خواب بیدار شود. 👌 #یادآوری این نکته مهم است که شدت درد رشد حتی در یک کودک در روزهای مختلف متغیر است و درد اکثرا هر روزه نیست @manyakmadaram

‼️#از علائم وسواس در کودکان عبارتند از: کندی در انجام دادن هر یک از اعمل روزانه مثل لباس پوشیدن، کندی در انجام تکالیف درسی، مشکلات رفتاری مانند #عصبانیت و بیقراری، مشکلات اجتماعی یا میل به تنها ماندن و #خواب ناکافی. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #انتشارات_باهدف ❤️ کانال من یک مادرم (فرزند پروری)

#ترس_کودک #تلویزیون و ترس بچه ها دیدن #خواب های بد، احساس اضطراب، ترس از تنها بودن و کناره گیری از جمع دوستان از جمله علائم و نشانه های وحشت یا ناراحت بودن کودکان است. مطالعات نشان داده اند این نوع ترس ها بیشتر از طریق فیلم ها به بچه ها منتقل می شود و ترس ناشی از تلویزیون می تواند باعث مشکلات خواب در کودکان شود. موجودات ترسناکی مانند هیولایا چیزهای عجیب و غریب بخصوص کودکان 2 تا 7 ساله را می ترساند. 👈 محققان معتقدند اگر به بچه ها بگویید که این تصاویر واقعی نیستند نیز کمکی به آنها نکرده اید، زیرا بچه های زیر 8 سال نمی توانند تفاوت میان واقعیت و خیالپردازی را درک کنند. ❀ ❀http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک برای حفظ سلامتی دندانهای کودک: ● میوه های آبدار و سبزیجات را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید. ●به عنوان میان وعده یا همراه غذا به کودک پنیر بدهید تا ترشح بزاق افزایش یابد. ●قبل از #خواب شبانه به کودک شیر، شیر خشک یا آبمیوه ندهید. http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک برای حفظ سلامتی دندانهای کودک: ● میوه های آبدار و سبزیجات را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید. ●به عنوان میان وعده یا همراه غذا به کودک پنیر بدهید تا ترشح بزاق افزایش یابد. ●قبل از #خواب شبانه به کودک شیر، شیر خشک یا آبمیوه ندهید. https://eitaa.com/manyakmadaram

عادت خواب کودک وقتی خواب شبش را شروع می‌کند با #عادت_خواب او وقتی در طول #شب_بیدار می‌شود معمولاً یکی است. بنابراین اگر فرزندتان عادت دارد شب‌ها با تکان‌خوردن در گهواره یا آغوش شما به خواب برود، اگر در طول شب هم بیدار شد می‌خواهد که او را تکان بدهید تا دوباره بخوابد. این طور نیست که عادت خواب کودک حتماً باید تغییر کند یا کنار گذاشته شود. ولی بعضی از کودکان شب‌ها سخت خوابشان می‌برد یا در طول شب چند بار از #خواب بیدار می‌شوند. اگر کودک شما از این دسته است و می‌خواهید این وضعیت را تغییر دهید، یک راهش این است که عادت‌های او را بررسی کنید و ببینید آیا اگر تغییری ایجاد شود می‌تواند به بهترشدن #خواب او کمک کند. البته اگر شما مشکلی ندارید که هر چند بار کودک در طول شب بیدار شد سراغش بروید و او را بخوابانید احتیاجی به تغییر عادت‌های او نیست. ----------------------------------- ✅خواب 👫سه تا شش سال ⏰زمان مطالعه: پنج دقیقه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

✅ از ورود صداهای ناگهانی جلوگیری کنید. درها و پنجره‌ها را ببندید، به پنجره‌ها پرده‌های ضخیم‌تر یا حتی پتو بزنید، و/یا درز در را با درزگیر مسدود کنید. ✅ از ورود نور و صدای صبحگاهی جلوگیری کنید. درها و پنجره‌ها را ببندید، روی پنجره‌ها را بپوشانید، کارهایی از این دست. اگر صدای ترافیک صبحگاهی یا افراد سحرخیز وارد #اتاق_کودک نشود احتمالاً او بتواند صبح‌ها بیشتر بخوابد. ✅ در اتاقی که فرزندتان می‌خوابد از صدایی با حجم کم استفاده کنید. موسیقی ملایم می‌تواند به کودکان کمک کند بخوابند. ✅ وقتی کودک را برای #خواب آماده می‌کنید نور اتاق را کم کنید. اگر هوا روشن است کشیدن پرده‌ می‌تواند کمک کند کودک بخوابد. ✅خواب 👫یک تا سه سال #دانابن #فرزندپروری #تربیت_کودک 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

نوزادان و کودکان برای رشد مناسب به خواب نیاز دارند. خواب خوب بر سلامتی و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر مثبت دارد. اما نوزادان و کودکان ممکن است نتوانند خودشان به‌تنهایی آرام بگیرند و به خواب فرو بروند،و در عوض گریه کنند. که این گریه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد: 🔸بعضی از نوزادان و #کودکان نوپا به علت خستگی بیش از حد نمی‌توانند آرام بگیرند و بخوابند به همین دلیل گریه می‌کنند. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان وقتی در طول شب بیدار می‌شوند نمی‌توانند به‌تنهایی خود را آرام کنند و دوباره بخوابند، و همین علت گریه آنها است. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان در دورانی که دارید آنها را به روشی جدید یا تازه برای خواب عادت می‌دهید گریه می‌کنند. ⚠️نوزادان و کودکانی که موقع خواباندن گریه می‌کنند علاوه بر #خواب نیاز به آرامش هم دارند، یعنی باید کاری کنید احساس آرامش پیدا کنند. 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

نوزادان و کودکان برای رشد مناسب به خواب نیاز دارند. خواب خوب بر سلامتی و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر مثبت دارد. اما نوزادان و کودکان ممکن است نتوانند خودشان به‌تنهایی آرام بگیرند و به خواب فرو بروند،و در عوض گریه کنند. که این گریه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد: 🔸بعضی از نوزادان و #کودکان نوپا به علت خستگی بیش از حد نمی‌توانند آرام بگیرند و بخوابند به همین دلیل گریه می‌کنند. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان وقتی در طول شب بیدار می‌شوند نمی‌توانند به‌تنهایی خود را آرام کنند و دوباره بخوابند، و همین علت گریه آنها است. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان در دورانی که دارید آنها را به روشی جدید یا تازه برای خواب عادت می‌دهید گریه می‌کنند. ⚠️نوزادان و کودکانی که موقع خواباندن گریه می‌کنند علاوه بر #خواب نیاز به آرامش هم دارند، یعنی باید کاری کنید احساس آرامش پیدا کنند. ----------------------------------- ✅خواب 👫تولد تا دوازده سال ⏰زمان مطالعه: چهار دقیقه 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

♦️کودکان با خواب منظم مغز سالم‌تری دارند 🔹نتایج یک تحقیق نشون داده بچه های خانواده های منظم و دیسیپلین دار که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون تایم بیدار بمونن مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه هایی دارن که در تایم‌های نامرتب می‌خوابن #خواب 🤱 من یک مادرم ❤️ ┏━━ °•🍃🍃•°━━┓ http://eitaa.com/joinchat/3613917194Cba4bbb4c6b ┗━━ °•🍃🍃•°━━┛

کم خوابیدن باعث افزایش لجبازی می شود. #خواب شب مهمتر از خواب روز است، چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @manyakmadaram