عوارض نشستن زیاد
① گردش خون کمتر
② لختگی خون در رگ ها
③ پوکی استخوان ها
④ ضعف استخوان ها
⑤ متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
#تغذیه_و_سلامت #پوکی_استخوان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حدیث روز ۱۴ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام اختلاط دختر و پسر در دانشگاه
#احکام #سوال_شرعی #دانشگاه #اختلاط #دختر #علم #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 دعای غریق
دعای آخرالزمان
🎤 آیت الله ناصری
#غریق #دعا #فرج #ظهور #امام_زمان #سخنرانی #آیت_الله_ناصری
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
💢 صفات خوب برای زنان
💠 امام علی علیه السلام فرمودند:
🍃 خيَارُ خِصَالِ النِّسَاءِ، شِرَارُ خِصَالِ الرِّجَالِ؛ الزَّهْوُ وَ الْجُبْنُ وَ الْبُخْلُ...
🔹 بهترين خصلت هاى زنان بدترين خصلت هاى مردان است: كبر، بخل، ترس. هرگاه زن داراى كبر باشد جز در برابر شوهر سر فرود نياورد. و چون بخيل باشد مال خود و شوهرش را حفظ كند. و وقتى ترسو باشد از هر چه به او روى آرد دورى نمايد.
📚 حکمت 234 نهج البلاغه
#مربی
#الگوی_موفق
#هویت_زن
#بانو_تراز
#سلامتی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
2_144187756909474723.pdf
5.96M
مهر امین کودک
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
2_144187756909472617.pdf
16.31M
مهر امین نوجوان
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
2_144187756909476822.pdf
26.32M
مهر امین خانواده
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۵ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
جوش شیرین برای بهبود سرماخوردگی
✍️محققان دریافته‌اند که جوش شیرین تأثیر فوق‌العاده‌ای در درمان سرماخوردگی دارد. دکتر والنی اهل چین، بر این باور است که در صورت استفاده از جوش شیرین از هرگونه سرماخوردگی در امان هستید و در بیشتر اوقات، در طول 36 ساعت، علائم این بیماری ناپدید میشود.
🔸روش مصرف جوش شیرین برای بهبود سرماخوردگی:
روز اول : نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و هر 2 ساعت یک بار این محلول را غرغره کنید؛ این کار را 6 بار در طول روز انجام دهید.
روز دوم : محلول را دقیقاً مانند روز اول تهیه کنید و 4 بار در طول روز غرغره کنید.
روز سوم : باز هم مانند روز اول محلولی از جوش شیرین و آب ولرم تهیه کرده و یک بار صبح و یک بار عصر، یعنی دو مرتبه در روز این محلول را غرغره کنید.
روز چهارم تقریبا بهبودی حاصل شده
👈تلاش کنید تا انقدر به داروها وابسته نباشید
#مربی
#الگوی_موفق
#هویت_زن
#بانو_تراز
#سلامتی
#آشپزی
#جوش_شیرین
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
#سبک_زندگی
🌺 #فرزند_پروری
🍃 ای کاش هیچ پدر و مادری،
🍃 فریب آرامش ظاهری بچه‌ها را نخورد.
🔻شیطنت و بازیگوشی، راز #آرامش بچه‌هاست.
🍃 بچه‌هایی که اهل شیطنتند، دلِ آرامی دارند.
🔻بازیگوشی و فعالیت، زمینۀ آرام شدن
▫️در دوران نوجوانی و جوانی را فراهم میکند.
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
سیاست همسرداری
وقتی ازدواج کردید و متاهل شدید؛ 💍
با این جمله برای همیشه خداحافظی کنید: «حق با من است!»
شما عقل کل نیستید‼️
برای سخن و پیشنهاد همسرتان احترام قائل شوید.🔮
خود را عقل کل ندانید.
باور داشته باشد که همیشه همه چیز را همگان دانند.⚡️
#مشاوره_فردی #همسرداری
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 امام باقر علیه السلام هم لباس قرمز پوشیده!!!
🔹استاد ماندگاری
#حجاب #لباس_قرمز #زن #امام_باقر #شهر #خانه #استاد_ماندگاری #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۶ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام نماز جماعت
#احکام #سوال_شرعی #نماز #جماعت #مکروه #وسواس #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
وقتی می‌پرسی چرا ازدواج نمی‌کنید؟
پسرا می‌گن دختر خوب نیست!
دخترا هم معتقدند پسر خوب پیدا نمی‌شه !!
اما من می‌گم توقعات تون از هم این‌قدر زیاد شده که خوب رو اشتباه معنی می‌کنید !
#ازدواج #زناشویی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 ورزش، جهاد با نفسه!!
🎤 استاد شجاعی
#اعتقاد #ورزش #جهاد_نفس #طلوع #نماز #استاد_شجاعی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ۲۳ ربیع الاول، سالروز ورود با برکت کریمه اهلبیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها به قم گرامی باد🌺
📎 #قم
📎 #حضرت_معصومه
📎 #حضرت_فاطمه_معصومه
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
#اقتصاد
#مدیریت
#خانواده
💰مدیریت صحیح اقتصاد خانواده
⁉️چطور اقتصاد خانواده را مدیریت کنیم؟
موفقیت در اقتصاد خانواده نیاز به همکاری همه اعضای خانواده و افزایش آگاهی و برنامه ریزی برای دخل و خرج زندگی دارد.
👨👩👧👦در یک خانواده معمولی ، منابع درامدی محدود و مخارج نامحدود است.
✅ اقتصاد خانواده اصلی اساسی برای بقای خانواده است و به شما کمک میکند تا بتوانید بین منابع درآمد و مخارج تعادل برقرار کنید و منابع مالی را متناسب با نیاز های ضروری و غیر ضروری خانواده سازماندهی و مدیریت کنید.
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۷ مهر ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام سجده سهو
#احکام #سوال_شرعی #نماز #سجده #گناه #عمدی #فتوا #امام_خامنه_ای
مهر ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
کاردستی در خانه
#کاردستی #مهارت #بازی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg