روز است
برخیز که جان است و
جهان است و جوانی!!
خورشید برآمد، بنگر نورفشانی
هر سو نشانی است
ز مخلوق به خالق
قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی...
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
#بازی
#الگویابی
#هماهنگی_چشم_دست
#افزایش_مهارت_دیداری
✔️ مناسب 4 سال به بالا
#معرفی_بازی_برای_کودکان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
#کاربرگ_علوم
#دقت_تمرمز
✔️ مناسب ۴ تا ۶ سال
#معرفی_بازی_برای_کودکان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کدام عارف ایرانی توانست نوه چنگیز خان مغول را مسلمان کند؟
#مشاهیر #مسلمان #مغول
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ چطوری گلودرد را از بین ببریم؟
#گلودرد #درمان #تغذیه #سلامت
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 وظیفه اصلی تو در این دنیا
🎤 استاد شجاعی
#وظیفه #دنیا #امام #پیامبر #استاد_شجاعی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۴ دی ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
میلاد حضرت عیسی مسیح علیه السلام مبارک
#ولادت_حضرت_عیسی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام نماز
#احکام #سوال_شرعی #نماز #وضو #پا #مسح #فتوا #امام_خامنه_ای
دی ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
✍ این غذاها اضطراب آوره!
📌۱- قهوه
معمولاً برای فرار از خوابیدن قهوه مصرف میشه اما کافئین موجود در قهوه به شدت اضطراب زاست. از طرفی خواب کم هم اضطراب رو زیادتر می‌کنه.
📌۲- سس کچاپ
تو فکر می‌کنی داری گوجه می‌خوری اما در واقع شکره که وارد بدنت میشه. شکر هم بسیار اضطراب زاست.
📌۳- آبمیوه‌های صنعتی
هر چقدر خود میوه فیبر بهت میده و خوبه آبمیوه‌های صنعتی شکر خالص تحویلت میده.
📌۴- غذاهای سرخ شده
سرخ شده‌ها و فست فودها دیر هضم و بی‌فایده هستن و اضطراب رو بالا می‌برن.
🔸برای کم شدن اضطراب چیکار کنیم؟
توی قدم اول هیچ وقت نذار خیلی گرسنه بشی. همه وعده‌هات رو کامل بخور. چون گرسنه بودن به سمت اضطراب هلت میده.
🔸ماهی، تخم مرغ، شکلات تلخ و میوه‌ها خیلی به کم شدن اضطراب و نشونه‌هاش یعنی مشکلات گوارش و معده کمک می‌کند.
در کنار همه این‌ها ورزش رو هم بزار توی برنامه‌ات.
#توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پیام امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری مدظله العالی به کشیش های جهان
#مظلوم #حضرت_عیسی #ناقوس #ستمگر #امام_خمینی #امام_خامنه_ای
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 انسان چون خودش را دوست دارد، فکر می کند هرکاری بکند درست است!!!
🎤 امام خمینی (ره)
#انسان #دنیا #وظیفه #امام_خمینی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 شرط مهم یک مهمونی درست از نگاه امیرالمؤمنین علیه السلام
🎤 استاد شجاعی
#شرط #مهمانی #امام_علی #گناه #اسراف #استاد_شجاعی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۵ دی ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام نسیه
#احکام #سوال_شرعی #نسیه #خرید #قیمت #فتوا #امام_خامنه_ای
دی ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
🖼 اینفوگرافیک| نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
🔸برای رفع مشکلات باید در انتخابات شرکت کرد
🔹دو کلمه جمهوری و اسلامی هر دو وابسته به انتخابات است
🔸اگر مشارکت ضعیف باشد مجلس ضعیف خواهد شد
🔹انتخابات تحول ایجاد می کند
🔸انتخابات بایستی باشکوه برگزار شود
#اینفوگرافی #رهبر #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت
#انتخابات
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منبر کوتاه
💠 خانم ها در ارتباط با آقایون به این نکته توجه کنند!!!
🎤 استاد شجاعی
#غیرت #حجاب #زن #شوهر #ارتباط #استاد_شجاعی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
#تمرین_مهارت_نوشتاری
#دست_ورزی
✔️ مناسب ۳ تا ۵ سال
#معرفی_بازی_برای_کودکان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در اسارت انسان!!!
#میمون #اطلاعات_عمومی #قاچاق #بیماری #انسان
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
#آموزش_علوم
چرخه ی آب و هوا در فصل های مختلف سال
#معرفی_بازی_برای_کودکان #فصل #زمستان #بهار #تابستان #پاییز #برف #باران
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
🎆 از بین بردن شوره سر
#تغذیه_و_سلامت #حمام #چای #شوره #شامپو
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۶ دی ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام نماز
#احکام #سوال_شرعی #نماز #همسر #بی_نماز #فتوا #امام_خامنه_ای
دی ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg