ده تا از بدترین اشتباه تغذیه ما ایرانی ها: ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💠#تقويت_استخوان و #رفع_ضعف، لاغری و كم خونی فرزند:👇👇 ✅خوردن: سوپ_گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفته‌اي سه وعده، ✅حليم مخلوط با عسل روزی يک وعده يا هفته‌ای سه وعده، ✅بادام روزی 14-7 عدد، شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام 7-3 عدد. ⚜اگر در يک دوره 4 ماهه اين ها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 از #کم‌خوری پرهیز کنید و درست خوردن را شروع کنید. ✅ اکثر مردم پروتئین و چربی‌‌های سالم را به اندازه مصرف نمیکنند. ✍🏻 و این اشتباه بعد از مدتی بدنشان را لاغر نحیف و عضلاتشان شل میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺اگر هر روز #شیر_سویا بنوشیم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟ / فواید و مضرات شیر سویا در یک نگاه 🔹پروتئین سویا با فوایدی در زمینه حفظ و بهبود سلامت قلب، از جمله کاهش بالقوه سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) مرتبط است. وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در برخی از انواع شیر سویا ممکن است به سلامت قلب و عروق کمک کند. 🔹سویا حاوی ترکیباتی به نام فیتواستروژن است که ترکیبات گیاهی هستند که می‌توانند اثرات استروژن (هورمون‌های زنانه) را در بدن تقلید کنند. 🔹برخی از افراد در مورد اثرات بالقوه هورمونی این شیر، به ویژه در مقادیر زیاد، نگران هستند. اگر زنانی که سابقه بیماری‌های مانند سرطان سینه یا تخمدان دارند از این محصول استفاده کنند، با مشکلات جدی روبرو می‌شوند. البته شیر سویا در برخی شرایط از بروز سرطان جلوگیری می‌کند اما با توجه به موارد گفته شده بهتر است با پزشک مشورت کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#بدبویی_دهان به علت #نفخ_شکم 🔹بادیان 25گرم 🔹زیره کرمانی 15گرم 🔹آویشن 15گرم 🔹زنیان 25گرم ✅همه را نرم کوبیده هرچهارساعت یک قاشق مرباخوری با شربت اب قند میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 🔰زياد خوردن #تخم_مرغ و مداومت به آن، بيمارى ورم طحال مى آورد و ايجادكننده بادهايى در سرِ معده است. 🔻زياد خوردن تخم مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بريدگى مى آورد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️چرا باید هر روز #دارچین بخوریم؟ 🔸دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است 🔸در مورد فواید دارچین می‌دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می‌کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. 🔸هر دو در کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید هستند؛ بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_تودههای_سینه ✍ طول درمان ۴۰الی ۱۲۰روز 🔷بادکش روی سینه ۲۱مرحله یک شب در میان 🔷شونیسل هر ۸ساعت یک قاشق غذاخوری 🔷شونیسل:《۴واحد روغن سیاه دانه یا روغن زیتون بودار تصفیه نشده + ۲واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی》 🔷سرکه انگبین شبی یک لیوان ‌‌《۲واحد عسل + ۲واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی》 از این شربت یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته میل شود. 🔷اسپند شبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه انگبین 《۴۰ شب بیشتر مصرف نشود》 🔷در صورت یبوست داشتن اسپند خورده نشود استفاده از جوشانده پودر درنا 《یک قاشق غذاخوری از پودر در یک و نیم لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند پس از خنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد》 🔷توجه مهم : کسانیکه توده ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. 📚:استاد حکیم خیراندیش ‌‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#اطفال #بی_اشتهایی 🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . 🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود . 🔴 نسخه استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از جمله علل #ریزش_مو 👇 استفاده از شامپوی نامناسب شیمیایی❌ یه شامپوی مناسب، غــیر شیمیایی و فـاقد سولفات هست که قــدرت پاک کنندگـی و کنتـرل چـربی و PH ســـر ،از بین بردن پوســته مرده سر وخــــونرسانی و احـــیـــا فـولـیــــکـول و تـقـویـــت ریـشـه مو و... رو داشته باشه ✅ بالاخره تلاش ها مون نتیجه داد و بهترین شامپوهای طبی و طبیعی رو براتون شارژ کردیم ♻️شامپو نارگیل یک محصول فوق العاده برای موهای آسیب دیده ♻️شامپو کندش یک نام معروف برای کسانی که دنبال تقویت ریشه مو و رفع ریزش ناشی از کم جونی موها هستن ♻️شامپو گل بنفشه و ختمی یک شامپوی معتدل برای مزاج ها و یک محصول همه پسند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb