🔶#ماسڪ‌_عسل‌برای‌پوست‌های‌خشک 1⃣ یک قاشق غذاخوری عسل+ یک عدد زرده تخم مرغ+ یک قاشق غذاخوری آرد گندم،ذرت یا چاودار+ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون 2⃣ یک قاشق غذاخوری عسل+یک قاشق غذاخوری ماست شیرین 3⃣ یک قاشق غذاخوری عسل+ یک قاشق غذاخوری خامه ◀️ به تمام این ماسکها میتوان یک قاشق غذاخوری آب هویج یا آب انواع میوه ها و سبزیجات اضافه کرد. 🔴 این ترکیبات فساد پذیر بوده و باید فقط برای مصرف فوری تهیه شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_مسمومیت: 👈 برای رفع مسمومیت چند خرما بخورید چون برای سم زدایی و رفع مسمومیت بدن است که برای عملکرد بهتر باید شب تا صبح آن راخیساند , موجب رفع یبوست و کاهش سرطان های شکمی میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍊#آب_نارنج بخورید! ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! ▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚪️#کاهش_وزن دقیقاً چه تأثیری بر بدن و مغز ما می گذارد؟ 🔸۱- انرژی تان زیاد می شود 🔸۲- حافظه تان تقویت می شود 🔸۳- پوست تان صاف تر می شود 🔸۴- زانو دردتان برطرف می شود 🔸۵- آلرژی تان بهتر می شود 🔸۶- سایز پاهایتان کوچک تر می شود 🔸۷- به هوای سرد حساس تر می شوید 🔸۸- چرخه ی قاعدگی تان تغییر می کند 🔸۹- سردردهایتان کمتر می شود 🔸۱۰- اشتهایتان بهتر می شود 🔸۱۱- دیگر خروپف نمی کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه بلایی سر این زن اومده 😱😱 ولی با این همه حرف و حدیث راه درستی رو انتخاب کرد👌🏻👌🏻 ✅برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/BtafS https://landing.getz.ir/BtafS

#معجون_تعادل_اعصاب 👈برای حفظ تعادل اعصاب مخلوط عسل و دارچین میل کنید. زیرا عسل به ایجاد آرامش کمک کرده و دارچین مدت آن را افزایش می دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👇

☝️فرصتی ویژه برای کسانی که میخوان برای آینده شون سرمایه گذاری کنند، ــ فضایی کاملا صادقانه و متعهد به شما عزیزان سرمایه گذار.. ــــــــــــ https://eitaa.com/joinchat/128647508Cf1d8705e9a

#خرما بخورید، سالم بمانید 🔺افزایش انرژی بدن و مغز 🔺جلوگیری از سرطان 🔺خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود 🔺جلوگیری از سکته قلبی 🔺خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است 🔺جلوگیری از سختی رگ‌ها 🔺مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان ۱۵‌درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان ۳۳‌درصد می‌شود 🔺درمان زخم‌معده 🔺جلوگیری از کم‌خونی 🔺خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #مــیــگــو بــخــوریــد! چــرا ڪــه 🐡مــوثــرتــرين خــوراكى در افــزايش قــدرت نــعــوظ آقــايان 🐡ضــد فــشــار خــون 🐡ضــد ڪــم خــونــی 🐡 مــنــبــع پــروتــئیــن و ڪــلــســتــرول خــوب مــے بــاشــد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅۵ راه ساده برای تامین #کلسیم بدن ☀️آفتاب بگیرید اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید.البته همیشه به یاد داشته باشید که آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی آن 🥃چای و نوشابه نخورید از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید. 🍶کشک و کره محلی بخورید! مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود. 🍛بادام و خرما بخورید! مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند کلسیم موردنیاز را تامین نماید 🥚پوست تخم مرغ را دور نریزید! پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید! آنها را شسته، خشک و آسیاب نمایید. این پودر را با عسل ترکیب کرده، روی زبان خود بریزید و قورت دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️ اگه میخوای سلامتیت به خطر نیوفته این ویدیو رو تا آخر ببین خیلی ها برای لاغر شدن و رسیدن به اندام ایده آل، دست به هرکاری میزنن که به بهای جونشون و از بین رفتن سلامتیشون تموم میشه🤦🏻‍♀️ بعد از دیدن این ویدیو متوجه میشی تنها راه لاغری رژیم و ورزش نیست و یک روش آسون تر هم وجود داره😍 بزن روی لینک زیر که قراره شگفت زده بشی🤩👇 https://landing.getz.ir/9q6Qj https://landing.getz.ir/9q6Qj

❤️10 فایده #نور_خورشید ضددیابت کاهش کورتیزول درمان افسردگی تنظیم فشارخون درمان لک وپیس ضدسرطان پروستات کاهش ابتلابه ام اس تسکین پسوریازیس پیشگیری از آرتریت تحریک جذب ویتامینD ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

داستان عجیب زن 38ساله همه رو متعجب کرد 😳😳 اگه توام صدتاروش برای درمان لکه هات امتحان کردی ولی نتیجه نگرفتی همین الان بزن روی لینک زیر👇🏻 https://landing.getz.ir/7UIOQ https://landing.getz.ir/7UIOQ

بیشترافرادتاسن60سالگی نصف سلولهای چشایی خودرا ازدست میدهند،به همين دليل بيشترافرادکهنسال نمیتوانندمزه غذاهاراحس کنندوتمايل بیشتری به مصرف نمک وادویه هاپیدامیکنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻‍♀️ خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍 جدیدترین روش سفید کردن دندان ها در منزل 👇🏻 https://landing.getz.ir/SPNj6 https://landing.getz.ir/SPNj6

#رفع_خس_خس_سینه: 👌 چند برگ #جعفری را خرد کرده و با شیر گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن صبح با معده خالی بخورید همچنین مصرف خیسانده زیره در سرکه نیز مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❣چرا #سالمندان باید سالاد های حاوی #کاهو بخورند؟ کاهو کلسیم داشته و مانع پوکی استخوان میشود. کاهو از افزایش کلسترول و بالا رفتن قند خون پیشگیری میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸دلایل #چروک شدن #پوست در زندگی شهری امروزه، متاسفانه دلایل متعددی وجود دارد که به افزایش روند پیری و چروک پوست صورت کمک می‌کنند. مهم ترين دلايل چروك شدن پوست👇 1️⃣کم ‌نوشیدن آب 2️⃣آلاینده‌‎ها 3️⃣نشستن صورت 4️⃣پاک نکردن مواد آرایشی از روی پوست 5️⃣دیر خوابیدن یا کم خوابیدن 6️⃣رژیم غذایی چرب و پرنمک 7️⃣استرس 8️⃣عدم استراحت کافی در طول هفته ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#صبحانه گرم چه از نظر طبیعت چه از نظر دما در فصل سرد سال انتخاب مناسبی است !🍱 ▫️ پیاله‌ای عدسی با گلپر و یک قاشق سرکه ▫️فرنی ▫️پیاله‌ای شیربرنج داغ یا آش سبزی ▫️ تخم ‌مرغ عسلی ▫️ نان و کره و عسل ▫️ حلوا ارده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان قطعی #زانو_درد با مرهم طب سنتی👇 برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم و بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب آگرم شستشو میدهیم و بعد از چند روز دیگر هیچ خبری از زانو درد نیست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 با #حمام_نمک آرامش بگیرید 👌 خوابیدن در حمام نمک (نمک Epsom یا نمک حمام) میتواند تا حد زیادی میزان منیزیوم بدن را افزایش دهد و به طور همزمان موجب کاهش هورمون‌های استرس بشود برای این منظور کافیست وان را با آب گرم پر کنید. 1 تا 3 پیمانه نمک اپسوم در آن بریزید. میتوایند نصف پیمانه جوش شیرین و چند قطره روغن اسانس هم اضافه کنید. سپس به مدت 15 دقیقه در این وان بخوابید و در آخر با آب تمیز دوش بگیرید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سرفه_خشک ⚡#علائم: 🔹✍بافعالیت وگرسنگی شدت می‌یابد 🔹✍هوای خشک بیماری شدت می‌یابد 🔸✍درآرامش وسیری وشنا ونوشیدن رطوبت‌بخش‌ها کاهش می‌یابد ✅ #درمان: 🍃✍روغن بادام ۵واحد+عسل ۱واحد⇦مخلوط کرده و #مزمزه کنید وبخورید. 🍃✍یک عدد پیاز را ورق ورق کرده،عسل بزنید ،هرشب بخورید 🍃✍یا پیاز را داخل نمک بپزید وآب نزنید وبعد پیاز را با عسل بخورید 💥نکته:این نسخه برای درمان #سرفه‌های‌شبانگاهی هم مفید است .ولی دراین مورد اول باید سینوزیت را درمان کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بیماری #پاژه_استخوان چیست⁉️ بیماری پاژه تداخل فرایند بازیافت طبیعی بدن است که در آن بافت جدید استخوان به تدریج جایگزین بافت استخوان قدیمی می شود با گذشت زمان، این بیماری می تواند باعث آسیب دیدگی های استخوانی شود ، بیماری پاژه استخوان اغلب در لگن، جمجمه، ستون فقرات و پاها رخ می دهد خطر ابتلا به این بیماری در استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. چنانچه در ادامه این بخش از سلامت نمناک گفته شده است اگر هر یک از اعضای خانواده این اختلال را داشته باشند، خطر ابتلای شما نیز افزایش می یابد و عوارض بیماری پاژه استخوان می تواند شامل شکستگی استخوان، کاهش شنوایی و تنگ شدن اعصاب در ناحیه ستون فقرات شما باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴هر رنگ #انگور چه فوایدی دارد؟ 🔹سبز و زرد :تقویت بینایی،مبارزه با پوکی استخوان 🔹قرمز: کاهش کلسترول،ضد سکته و سرطان 🔹سیاه: تنظیم کلسترول، کاهش ابتلا به آلزایمر، افزایش طول عمر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹درمان‌چاقی‌دموی‌ها 🔹دوره درمان دو ماه 🔷 کم کردن حجم غذا خصوصا ناهار 🔷ترک آب #یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دو ساعت بعد غذا آب بنوشد.ضمنا خوردن هرچیز #سرد "منظور دمای جسم است" برایش مضر است. 🔷کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها 🔷 #ورزش نیمه سنگین سفارش میشود که روزانه انجام گردد. 🔷بادکش روی شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت. 🔷روغن مالی روی شکم هر شب با #روغن سیاه دانه. 🔷خوراک روغنهای #گرم از قبیل کنجد . زیتون و حیوانی"گاوی" ⚠️توجه:بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پاییز و دوم #زمستان است.به این دلیل که نیازشان به خوراک سردیها کمتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

راهکارهای مقابله با #جوش یا #آبسه_لثه 🔹همه ما گاهی اوقات دچار این عارضه می‌شیم که برای بهبود یا تسکینش می‌شه از روش‌های خونگی مثل غرغره محلول آب نمک یا مصرف روغن‌های گیاهی استفاده کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴مصرف #خیار کودکان مصرف خیار بدلیل ایجاد سردی،نفخ،اسهال و احتمال ایجاد واکنش های آلرژیک برای #کودکان زیر یکسال توصیه نمیشود. برای کودکان بالای یکسال بسته به توانایی جویدن میتوانید مقداری کمی خیار به کودک بدهید تنها در صورتی که کودک بتواند خوب خیار را بجود مقدار کمی خیار به کودک بدهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb