دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده!
مصرف 4 تا8 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💞یک پاکسازی عالی برای بسیاری از بیماری ها مثل چربی مو، خشکی پوست و...
امتحان کنید ضرر نداره😉
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠🔻🔻یک شیوه فوق ساده،
مطمئن و بدون هزینه
برای تشخیص《 #کبد_چرب 》در بدن
که با انجام آن، در صورت ابتلا، این بیماری مهلک را تشخیص دهید !
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ #دیابت_عمومی
🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت:
تشنگی مفرط
پرنوشی و پرخوری
تکرر ادرار
بیحسی و خواب رفتن دست و پا
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد،
خستگی و تاری دید و ...
🔸درمان:
▪️سویق جو ناشتا دو قاشق
▪️نمک دریا قبل و بعد غذا
▪️نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس
▪️حذف قندوشکر سفید و نمک بازار
▪️داروی حب البلسان
▪️جامع و آب جو سه مرحله
▪️داروی عدس الملک
▪️صاف کننده خون
▪️صبرزرد ( آلوئه ورا )
▪️روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو
▪️روغن مالی بدن با روغن زیتون
▪️۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید
▪️جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم)
▪️سرمه اثمد کشیدن بر چشم
▪️کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب
⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر #قند خون:
♦️ناهار را حذف نمایید .
♦️قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
♦️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
♦️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
♦️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
♦️غذا را خوب بجوید.
♦️بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
🚫مصرف مواردی که دارویی هستند را حتما با مشاور طب اسلامی ایرانی در میان بگذارید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍏 #قاعدگی
یکی از روش های طبیعی و محبوب برای جلو انداختن تاریخ قاعدگی #چای_دارچین است.
برای این کار می توانید روزی ۲ فنجان، یکی صبح و یکی شب از دم کرده چوب دارچین استفاده کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
⭕️غذاهای با #کلسترول پایین
✔️ لیست زیر شامل ۱۱ ماده غذایی با کلسترول پایین است:
🔹 غلات و جو
🔹 جو دو سر
🔹لوبیا
🔹بادنجان و بامیه
🔹مغزهای خوراکی (بادام، گردو، بادام زمینی و ...)
🔹روغنهای گیاهی (کلزا، آفتابگردان، زیتون و ...)
🔹میوهها: سیب، انگور، توت فرنگی و مرکبات
🔹غذاهای حاوی استرول
🔹سویا (سویا، توفو، و شیر سویا)
🔹ماهی
🔹مکمل های فیبر
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️۳ راهکار کلیدی برای #پیشگیری_از_سرطان
1️⃣ در طول زندگی وزن مناسب را هدف خود قرار دهید.
2️⃣ روزانه حداقل ۳۰ دقیقه یا بیشتر فعالیت بدنی داشته باشید.
3️⃣ غذاهای گیاهی را بیشتر انتخاب و مصرف کنید، مصرف گوشت قرمز را محدود و از مصرف گوشت های فرآوری شده خودداری کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
بوهای شگفت انگیز؛
بوی دانه های قهوه: ضد استرس
بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی
بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم
بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز
بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید!
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از 📌تبلیغات خبر فوری📌
عدد 1 رو به شماره 50001999 ارسال کنید و از طرف مجموعه مرکز طب جایزه بگیرید 😍
🔴جلوگیری از #پیری_زودرس:
مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز
باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
👨⚕#لکههای_سفید_روی_زبان نشانه چیست⁉️
🔺ديابت
🔺احتمال ایدز
🔺بيمارى كلامديا
🔺كاهش ايمنى بدن
🔺مصرف دارو استروئيدى
🔺عدم رعايت بهداشت دهان
🔺مصرف بيش از حد دخانيات
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb