❗️#لبو سرشار از کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است ▫️خاصيت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدايي را دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

استفاده منظم از#لبو میتواند به پیشگیری و درمان بیش از 20 بیماری کمک کند. 75٪ کالری 34٪ فولات 28٪ منگنز 15٪ پتاسیم 14٪ فیبر 14 درصدمس 10٪ منیزیم 9٪ فسفر 8٪ ویتامین C 7٪ آهن 6٪ ویتامین B6 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#لبو شب یلدا👇 #ریشه_چغندر پخته‌شده لبو نام دارد که جایگاه ویژه‌ای در میان خوراکی های شب یلدای ایرانیان بازکرده است. لبو در شب‌های سرد زمستان بسیار مطبوع بوده و دارای خواصی چون شستشوی معده برخوردار می‌باشد. همچنین دارای مقادیری مواد مغذی و ترکیبات مؤثر فولات، کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، بتانین، اسیدمالونیک و فیبر است. اگر هر روز 1 لیوان آب چغندر یا لبو بنوشید ؛ کمک میکند تا بدنتان از سموم پاکسازی شود، از جوش و آکنه جلوگیری میکند. خون شما را تصفیه و پوست‌تان را سالم و شفاف میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹یکی از علل شـایع #افسـردگی در زنــان کمبود #فولات است ❗️ 👈#لبـو سـرشار از فـولات و آهـــن است، مصرف چغـندر پخته ( لبـو ) از افـسردگی و کم خونی در زنان جوان جـلوگیری میکند! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 🔴#لبو و #تصفیه_خون در دوران #بارداری ✅مواد مغذی موجود در این گیاه، توانایی تصفیه خون را دارد. همچنین به کاهش نقص‌‌های جنینی نیز کمک می‌‌کند. از جمله فواید دیگر مصرف این گیاه، افزایش استقامت در بدن زنان باردار است که آنها را برای زایمان مقاوم تر می‌‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️#لبو سرشار از آنتی اکسیدان است ، رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆#لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبراست 🔸خاصيت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدايي را دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است ! ▫️خاصیت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدایی را دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb