✅🔶چه عاملهایی باعث #یبوست می شود 🔶خشکی مزاج [ سودا و صفرا] ، خوردن غذاهای یبوست زا، غذاهای غیر طبیعی مانند سوسیس و کالباس و سس و کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ماکارونی، تنقلات مصنوعی، شکر سفید، آرد بدون سبوس، نگهداری عمدی مدفوع، فعالیت نداشتن وعدم تحرک کافی، کم خوردن میوه جات و سبزی جات، نوشیدن مایعات همراه با غذا، از جمله عوامل ایجاد یبوست می باشند. 🔶 یبوست، عوارض ناگواری در پی دارد و سبب بیماریهای فراوانی می گردد. 🔶بواسیر، افسردگی ، وسواس و اضطراب، ترس، شک و نارضایتی و منفی بافی، عصبانیت، فشار بر کلیه ها و عروق، اختلال در سیستم ایمنی بدن، سردرد،غلظت خون، خستگی و بی نشاطی، بعضی از عوارض #یبوست [ و سوء مزاج سودا ] می باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذاهای مغز مغز چیا دوس داره؟!! 🔻#مغز را مغزها تقویت می کنند 👈ساختمان مغز مثل گردو هست گردو طبع گرمی داره ، مغز ،پنیر هم دوست داره چون طبع مغز مثل پنیر سرد هست اگر بخواهیم که پنیر جذب مغز بشه باید با گردو میل بشه که یک گرمی لطیف ایجاد کنند. 🔻پنیر و گردو، بهترین تقویت کننده ی مغز هستند 🔻بعد از گردو برای تمام مغزهای جوان،اطفال،کهنسال و زنان شیرده بادام خوب است. 👈همچنین برای افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و بعد از ان بادام زمینی 🤗 🔻بعد از بادام پسته و فندوق که از مغزها و دوستدار مغزند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نوشیدن آب و #سلامت_قلب🤔 👈تحقیقات نشان میدهدافرادی که روزانه❺لیوان یابیشتر آب مینوشند کمتردچارحمله قلبی میشوند 👈همچنین نوشین آب موجب رفع سردرد،شادابی پوست،کاهش فشار خون و کمردرد میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علل اصلی #سفیدی_مو 1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2. یبوست شدید 3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6. غم، غصه، حسرت.... ✍️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️عطرهای تند نزنید! 🔸دانشمندان هلندی با بررسی تاثیر انواع #عطر بر روی افراد به این نتیجه رسیدند عطر های تند بر خلاف عطر های ملایم، " تعادل اعصاب " را بر هم می ‌زنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رژیم سخت نگیرید نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️یک قاشق #شربت_متادون = مرگ کودک •بیشترین مسمومیت ‌های دارویی مربوط به شربت متادونه، این شربت در یخچال نگهداری می ‌شود و مصرف پنج میلی ‌لیتر آن می ‌تواند برای یک کودک 1 تا 5 ساله کشنده باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

رایحه هایی که سرحالتان می‌کند 👌🏻 ▫️دارچین، افزایش تمرکز و بهبود حافظه. ▫️قهوه، کاهش استرس و جذب احساس شادی. ▫️نعنا، افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی. ▫️لیمو، افزایش انرژی و احساس نشاط. ▫️کاج، کاهش دهنده استرس شادی آور. ▫️پرتقال، افزایش انرژی و حس سرزندگی. ▫️رز ماری، افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب. ▫️یاس، کاهش احساس غم و افسردگی. ▫️اسطوخودوس، آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص بی‌نظیر #پرتقال برای مبارزه با بیماری‌ها! 👈ارزش‌های غذایی پرتقال باعث شده این میوه غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی از بیماری‌ها باشد. پرتقال خواص آنتی‌اکسیدانی دارد، مانند باقی مرکبات، و به ما کمک می‌کند سالخوردگی درونی و بیرونی را به تأخیر بیندازیم. 👈 ضمناً پرتقال میوه‌ای تصفیه‌کننده بوده و برای پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و روده‌ها بسیار ایده‌آل است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#زیبایی صورت با ۴ تا روغن : (طبق گفته طب سنتی) _اگر صورت لاغری داری : روغن بنفشه _اگر صورت پف داری داری : روغن بابونه _اگر صورتت چروک داره : روغن کرچک _اگر صورتت خشکی داره : روغن بادام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️اگر #لامپ_کم_مصرف درون خانه شکست پنجره را باز و خانه را برای ۲۰ دقیقه ترک کنید. 🔸وجود فلزسمی وسرطان زای جیوه در لامپ کم ‌مصرف و امکان استنشاق آن و خطر بسته شدن رگ ‌ها و مسمومیت است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شیرین_بیان به تنظیم قاعدگی در خانم‌ هایی که دچار بی‌ نظمی هستند کمک میکند. ⇠ و برای خانم‌ هایی که میزان #تستوسترون بالا و #استروژن پایین دارند و دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb