✅#دمنوش ها و نوشیدنی های مناسب فصول سرد سال ✍در صورتی که دچار زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ،می توانید از دم نوش گل گاوزبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینیو خشکی پوست را کاهش می دهد .اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #صابون های گیاهی👇 صابون آلوئه ورا: مناسب جهت پوست های خشک و حساس، التیام بخش و ترمیم کننده پوست. صابون بابونه: رفع التهابات و جوش های زیر پوست، ضد جوش و آکنه، مخصوص پوست های چرب، شفاف کننده پوست. صابون بادام: ضد حساسیت و خشکی پوست، دارای مواد معدنی و ویتامین های A و B، جهت حفظ نرمی و لطافت پوست های خشک، مخصوص پوست های خشک و معمولی. صابون بچه: نرم کننده عالی پوست. صابون حنا: نرم کننده پوست های خشک و حساس، ضد باکتری و قارچ. صابون گل ختمی: نرم کننده طبیعی، درمان لک و کک و مک و خشکی پوست. صابون دوازده گیاه: مخصوص موهای چرب، ضد شوره، رفع موخوره. صابون رازیانه: جلوگیری از رشد بی رویه موهای زاید، درمان لک صورت. صابون سدر: لطیف نگه داشتن پوست بدن، تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو. صابون کتیرا: حالت دهنده طبیعی مو، رفع موخوره. صابون گوگرد: ضد آکنه، ضد جوش، مخصوص جوش های غرور جوانی. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مهمترین علت‌های ایجاد #بوی_بد در #دهان از این قرارند! ▫️سیگار کشیدن یا جویدن محصولات دخانی: استعمال دخانیات یا جویدن توتون و تنباکو می‌تواند یکی از علل ایجاد لکه‌های دندانی و تولید بوی بد در دهان باشد ضمن این که توانایی چشیدن مزه واقعی مواد غذایی را کاهش دهد. ▫️خشکی دهان: یک وضعیت پزشکی است که می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. خشکی دهان ناشی از عللی از قبیل مصرف داروها، مشکلات غدد بزاقی یا تنفس مداوم از طریق دهان است. ▫️بیماری ها: بسیاریاز بیماری‌ها سبب بوی بد دهان می‌شوند. بیماری‌هایی از قبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی مانند ذات الریه و برونشیت، عفونت مزمن سینوس، ترشحات پشت بینی، دیابت، بازگشت اسید معده به مری و مشکلات کبدی یا کلیوی مزمن. ▫️استفاده از دندان مصنوعی: دندان‌های مصنوعی دارای مناطق بسیار مناسبی برای گیر کردن مواد غذایی و رشد میکروب‌ها هستند و باید به طور دائم تمیز شوند. همچنین دندان‌های دائمی که لق هستند، باعث سایش و ایجاد زخم در بافت نرم دهان و تجمع باکتری‌ها در آن منطقه و ایجاد بوی بد دهان می‌شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#علائم_سرخک در #کودکان را بشناسید! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

5 ماده غذایی که به جنگ ‌#سرطان میرود !🍅 🔹️تربچه 🔹️پیاز قرمز 🔹️چغندر 🔹️فلفل قرمز 🔹️گوجه فرنگی + دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

. از قدیم گفتن جلوی ضرر و هر موقع بگیری بردی ⭕️میدونستی خیلی از چیزایی که میخوریم کلی افزودنی شیمیایی داره که برای سلامتی خوب نیست 😳❌ (اما من بهت پیشنهاد میکنم اینجا یه سر بزنی) 👇🤩👌👇 eitaa.com/joinchat/2333147380C14b92ac4ba تو این کانال کلی محصولات طبیعی و ارگانیک هست که می‌تونی سلامت تر از قبل زندگی کنی 👇😍👇 eitaa.com/joinchat/2333147380C14b92ac4ba #سود_کم #کیفیت_بالا بزن لینکو که مسابقه هم تو راهه🤩👇😁 eitaa.com/joinchat/2333147380C14b92ac4ba

◽یکی از باورهای عموم مردم این است که بعد از غذا نباید حمام کرد، زیرا احتمال بی‌هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف تا حدی اساس علمی دارد، ولی در مورد همه صدق نمی‌کند افراد مسن و کسانی که بیماری‌های قلبی پیشرفته دارند، یا سرخرگ‌های اصلی خونرسان به مغز و شریان‌های گردن در آنها تنگ است، بهتر است حداقل تا 30 دقیقه بعد از خوردن غذای سنگین به حمام نروند، زیرا بعد از خوردن غذای نسبتا سنگین، خون به سمت دستگاه گوارش می رود و خون‌رسانی به مغز کاهش می‌یابد. ◽پس حداقل نیم ساعت فاصله بین غذاخوردن و استحمام قرار دهید، به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود، زیرا در جریان خون اطراف معده اختلال ایجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بعد از پنجاه سالگی روزانه #قارچ بخورید مقابله با آلزایمر تنظیم فشار خون تقویت استخوان‌‌ها تحریک سیستم ایمنی مقابله با افسردگی فصلی کمک به حفظ سلامت پوست بهبود عملکردهای شناختی مغز پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5 و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از #دیابت با #بادمجان ✍🏻آب بادمجان به مهار آنزیمی که می‌تواند منجر به دیابت شود، کمک می‌کند. 🔸هرگونه رادیکال آزاد در بدن را که می‌تواند به سلول‌های سالم حمله کند، کاهش داده و از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و مویرگ‌ها را تقویت می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با خوردن غذاهای مانده، #میخچه می زنید! برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود می‌آید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️به هیچ عنوان ساقه وسط #کاهو را نخورید ! 🔸ساقه وسط کاهو محل تجمع نیترات هاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان ها در بزرگسالی می شود ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مزایای #سبزیجات برای #چشم ✍🏻#اسفناج برای سلامت چشم‌ها بسیار مفید است. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج دارای زاکزانتین و لوتئین هستند. این دو ماده برای سلامت چشم‌ها ضروری محسوب می‌شوند. 🔸همچنین این سبزیجات برای خونرسانی خوب به چشم‌ها 🔸و محافظت از آن‌ها در مقابل نور آبی مضر که از صفحه نمایشگر می‌تابد، ضروری است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb