⭕️ جَدیدترین روش تَرک اعتیاد با ایجاد بی‌ میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان ❗️ ✅ ترک قطعی انواع مخدرها وسیگار ✅باتاییدیه رسمی ایرانی و بین‌المللی ✅ بدون درد و خماری و بدون نیاز به بستری و غیبت از محل کار دریافت مشاوره رایگان:👇 https://eitaa.com/joinchat/3175416304C76e3258ce8

💠#درمان_غذایی: 🔹برگ چغندر، خرفه 🔸تره، کاسنی،کدو 🔹سنا 🔸خرمای برنی 🔹شیر 🔸انار، سیب، به 🔹سرکه انگبین 🔸گوشت کبوتر، کبک 🔹آبگوشت گوسفند،کباب بره 🔸سرکه انگور+روغن زیتون 🔹دمکرده بابونه، گل سرخ، به، بادرنجبویه 🔸سه شیره ، چهار شیره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️زاویه درست سر موقع #خواب آیا تا حالا درست میخوابیدید؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سینوزیت ✔️هرشب بخور مرزنجوش شنبلیله رو فراموش نکن قبل خواب هم بنفشه کنجدی بزن ✔️ دو قاشق غذاخوری مرزنجوش با یک قاشق بذر شنبلیله داخل پنج لیتر آب بریز بذار با حرارت ملایم ده دقیقه ای بجوشه . بعد به مدت پانزده دقیقه بخور . ✍️مراقب باش بعد از بخور هوای سرد به سر و صورتت نخوره . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️آیا #برنج واقعا چاق کننده است جالب است بدانید در کره جنوبی بسیاری از افراد صبحانه برنج می خورند اما لاغر هستند زمان خوردن هرچیزی در داشتن اندام مناسب مهم است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فوایدمصرف #چای_زنجبیل در طول روز 1⃣کاهش دردهای عضلانی 2⃣افزایش چربی سوزی 3⃣افزیش میل جنسی 4⃣تنظیم اشتها 5⃣افزایش انرژی بهترین زمان مصرف یک لیوان در میان وعده های صبح و عصر میباشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅اقدامات اولیه #عقرب_گزیدگی: در اکثر موارد درمان عقرب گزیدگی مشتمل بر اقداماتی است که باعث تخفیف درد می شوند و فقط در مواردی که به گونه های خطرناک مشکوک می شویم ( توصیف بیمار از ظاهر عقرب و یا بدام افتادن عقرب توسط افراد دیگر و شناسائی گونه آن ) در صورت موجود بودن سرم عقرب از آن استفاده می کنیم. در هر صورت اقدامات زیر باید در مورد عقرب گزیدگی مد نظر قرار گیرد: 🔵 شستشوی محل زخم با آب و صابون و بیرون آوردن وسائل زینتی و جواهرات (مثل انگشتر و … ) 🔵استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم برای این کار می توان از یک تکه یخ استفاده کرد ولی هرگز نباید اندام گرفتار را در آب یخ غوطه ور ساخت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖 #آب_انار و #سکته_قلبی_و_مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غلظت خونتان را با #دمنوش_آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و #رفع_غلظت_خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دمنوش‌ های پیشنهادی برای #افطار! پزشکان می‌گویند مصرف شیرینی و قند در افطار مهم‌ترین دلیل خستگی و خواب‌آلودگی است. با مصرف این دمنوش‌ها در کنار پرهیز از مصرف کافئین و قند، بعد از وعدهٔ افطار شاداب‌تر خواهید بود. ◽️دمنوش نعنا و لیمو؛ اکسیر هضم غذا ◽️چای بابونه و دارچین؛ تامین انرژی ◽️دمنوش عناب؛ بهبود گردش خون ◽️گلاب و زعفران؛ بهترین برای افطار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 موهایتان را با #صابون نشویید صابون برای پوست و شامپو برای مو ساخته شده است. کسانی که سرشان را با صابون می‌شویند قطعا دچار خشکی مو می‌شوند، زیرا مواد قلیایی صابون بسیار بیشتر از شامپو است. برای پوست‌های چرب، استفاده از صابون‌های معمولی که خاصیت قلیایی بالایی دارند ایرادی ندارد و باعث خشکی پوست نمی‌شود. استفاده از صابون زمانی برای پوست درست نیست که فردی ذاتا پوستی خشک داشته باشد. در این صورت استفاده از صابون باعث خشکی بیشتر می‌شود. برای افرادی که پوست نرمال یا چربی دارند استفاده از صابون برای پوست مضر نیست، اما برای سر حتی موی سر چرب نباید صابون استفاده کرد، زیرا باعث خشکی، کدری و شکنندگی مو می‌شود. افرادی که پوست خشک دارند، می‌توانند از صابون‌های خنثی یا pH اسیدی استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 خواص درمانی #هل برای #فشار_خون 🔴 هل می تواند به کاهش فشار خون در افراد که یک نکته کلیدی برای حفظ سلامت قلب و کلیه هاست کمک کند. یکی از مطالعات انجام شده حدود ۲۰ نفر از افرادی که به تازگی با پرفشاری خون مرحله اول شناسایی شده بودند را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه سه گرم از پودر هل هر روز در دوز تقسیم بندی شده برای ۱۲ هفته مورد استفاده قرار گرفت. نتایج حاصل از آن عالی بود. 🔵 هل نه تنها به افراد کمک کرده بود فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و فشار خون میانگین خود را کاهش دهند بلکه وضعیت آنتی اکسیدان ها را تا ۹۰ درصد بیشتر کرده بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 مهمترین عوامل #سکته_مغزی 🔵 استفاده زیاد از قند و شکر، نخوردن صبحانه، پرخوری، کاهش افکار مثبت، کمبود خواب، دخانیات، آلودگی هوا، کار کشیدن از مغز هنگام بیماری، کم حرفی و پوشاندن سر در خواب 🔴 سکته مغزی دومین عامل مرگ ایرانی‌ها و سومین عامل مرگ در جهان به شمار رفته و شایع‌ترین علت ناتوانی در دنیا محسوب می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #ماسک_صورت_خانگی برای تسکین و آرامش #پوست آلودگی‌های محیطی، استرس و روند کهولت سن می‌تواند نشاط و شادابی را از پوست شما بدزدد و روند پیری آن را تند کند. با استفاده از ماسک زیر، شما می‌توانید پوست خود را شاداب کنید و آرامش را به پوستتان هدیه دهید. برای رطوبت و لطافت پوست باید به اسیدهای چرب ضروری مانند روغن نارگیل و آووکادو مراجعه کنید. این یک ماسک عالی برای رطوبت و آرامش پوست است. 🌞 مواد لازم 1 قاشق چای‌خوری عسل 1 قاشق چای‌خوری روغن نارگیل یک‌چهارم آووکادو رسیده 2 قطره روغن اسطوخودوس (لوندر) 🌞 طرز تهیه و استفاده این ماسک مانند یک الماس بزرگ در یک کاسه می‌ماند، روغن نارگیل پوستتان را آبرسانی می‌کند، آنتی اکسیدان‌ها توسط عسل به پوست شما رسانده می‌شود و روغن اسطوخودوس قرمزی پوست را تسکین می‌دهد. این مواد را مخلوط کرده و با یک برس ماسک به صورتتان بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و بعد از آن با آب ولرم بشویید تا بهترین تجربه فیشیال در خانه را تجربه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 💢جلوگیری از بی اختیاری ادرار در خانم ها: از مصرف قهوه، الکل و غذاهای تند بپرهیزید. بار سنگین بلند نکنید. حواستان به پاشنه کفش هایتان باشد. وزن خود را کاهش دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🦀میخوای #سرطان نگیری!؟ 🦀میخوای سرطان رو شکست بدی!؟ اینو‌بدون که مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی و رفع یبوست و غلبه سودا مقدمه درمان است . آب درمانی به روش فاتر‌👇 در این روش فرد باید آب جوشیده ولرم را خورده (صبح ناشتا) و بعد آن شروع به دویدن یا پیاده روی تند کند تا شروع به عرق کردن نماید تا بدین وسیله سموم سلول‌ها از طریق عرق کردن خارج شود. (رژیم آب درمانی بدون فعالیت بدنی بی فایده است) کسانی که ضعف دارند می‌توانند آب گرم همراه کمی عسل مصرف کنند و شب ها کمی بادام با آب گرم بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#گاه در زندگی بالحظاتی روبه رو می شویم که هیچ گاه فکرش را نمیکردیم!... آن لحظات ممکن است تلخ باشد یا شیرین. ممکن است تلخِ شیرین باشد یا شیرینِ تلخ!! اصلا عاشقی را می گویم! #گاهی او هست و تلخ است زندگی گاهی او نیست و باز تلخ است زندگی!... بیایید شیرینی را به لحظه ها ببخشیم. خودمان با دست های خودمان... گاه با ادم های صحیح، گاه با کارهای درست. تلخی ها را هرچه بیشتر بو کنید مسموم تر خواهید شد ... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نان_برشته نخورید! قسمت های قهوه ای و تیره " نان برشته " سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان،تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست،سقط، ناباروری و... میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️خشک کردن پاها به شما کمک می کند جلوی ایجاد قارچ و بوی بد را بگیرید. بعد از شستشو یا استفاده از مرطوب کننده، پاهایتان را با حوله خشک کنید و مدت خیلی طولانی از یک کفش تکراری استفاده نکنید. اگر پاهایتان عرق می کنند، مقداری پودر بچه داخل کفش هایتان بریزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️#خلال_دندان برای مینای دندان ضرری ندارد اما برای لثه ها خطرناک است. علاوه بر این، تقریبا غیر ممکن است که بتوانیم دهان مان را با یک خلال دندان تمیز کنیم. برای تمیز نگه داشتن دهان خود از نخ دندان استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺#اینفوگرافیک|خواص شگفت انگیز #چای_زنجبیل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است #عناب👇 ▫️کاهش دهنده حرارت بدن ▫️شستشودهنده سلولهای مغزی ▫️کاهش دهنده چربی خون ▫️مقوی مغز کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زیاده‌روی در مصرف #آجیل منجر به #افزایش_وزن می‌شود!🌰 ◽️اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند وزن فرد را زیاد کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#جراحی مکرر 🔹و مضراتش بر بدن 🔹یا تولید رشد غلبه خلط #بلغم ⛔️اعمال جراحی و غلبه #بلغم : اعمال جراحی متعدد بعلت طبیعت داروهای بیهوشی، خونریزی و ضعف .. که بعد از عمل ایجاد می شود باعث غلبه بلغم می شود و هر چه تعداد عملها بیشتر باشد این غلبه بیشتر دیده می شود. بخصوص در خانمها و افراد مسن و افراد ضعیف. در خانمها سزارین باعث غلبه #بلغم در آنها شده و هر چه تعداد و اعمال جراحی در خانمها بیشتر باشد غلبه #بلغم طی سالهای آینده (۵ الی ۱۰ ساله) در آنها بیشتر می شود بنابراین اصلی ترین عارضه سزارین بلغمی تر شدن خانمها است که باعث ایجاد مشکلات متعددی مثل فراموشی، #چاقی، کم شدن توان بدنی، شعف، ﷼افسردگی، دردهای مفاصل، زانو عفونتهای مکرر ادراری، رحمی، کیستهای تخمدان و غیره می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️#ناراحتی_اعصاب افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای خلاصی از #شوره_سر روی موهایتان #گلاب اسپری کنید😍 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌱 پیامبر (صلی الله علیه وآله) فرمود: 《اَلْعُطاسُ لِلْمَريضِ دَليلُ الْعافِيَةِ، و راحَةٌ لِلْبَدَنِ.》 🔸عطسه كردن، برای بيمار، نشانه ی بهبودی و موجب راحتی بدن است. 📚منبع : الكافي 2: 656 ح 19. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترین مواد غذایی که شما هر روز باید بخورید 👈 اسفناج 👈 ماست 👈 گوجه فرنگی ها 👈 گردو 👈 هویج ها 👈 لوبیای سیاه 👈 پروتئین بدون چربی 👈 سبزیجات خانواده کلم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوراکی هایی که باعث #خشکی_پوست میشود! ✍مصرف سدیم و کافئین و شکر می‌تواند پوست را کم‌آب کند.آب‌رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد. درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوب‌کننده بدون نوشیدن آب و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb