🔺#خواص_ماش 🔸شستشوی کلیه ها 🔸پایین آورنده درجه اسیدی خون 🔸منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم 🔸دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان 🔸دارای آهن و مفید برای کم خونی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 اگر چه #سنگ_پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! ⚜ اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پایین آوردن فشار خون به وسیله #سالاد_ترخون👇🏻 🌱#ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. 🌱ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥩کبد چرب اگر درمان نشود تبدیل به سرطان کبد و در نهایت مرگ میشود❌ به فکر درمان کبد چرب و دیابت خود باشید و راهکار آن را از ما بخواهید ✨درمان قطعی و پاکسازی ۱۰۰٪ کبد چرب برای ✅گرید ۱ ✅گرید ۲ ✅گرید ۳ یک بار برای همیشه 💎 ❌همین الان برای تست رایگان کبدچرب و مشاوره تخصصی روی لینک زیر بزنید و فرم پر کنید https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

✅ دانه های #کنجد توانایی کاهش یبوست و سایر مشکلات گوارشی را دارند 💠 دانه‌های کنجد حاوی فیبر قابل توجهی هستند، فیبر برای هضم سالم بسیار مهم است. 💠 زیرا سبب دفع مواد زائد میشود و سپس به راحتی از طریق روده بزرگ حرکت می‌کند به این ترتیب مانع از انسداد روده میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هرشب قبل از خواب، این معجون را بنوشید تا سریع وزن کم کنید !🥃 1 حبه سیر را له کرده و در 1 فنجان آب داغ قرار دهید، سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید !👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺تاثیر بینظیر #ماست در برطرف کردن شوره سر 🔸مو هایتان را ماستی کنید: ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود. راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10 - 15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بیشتر مواد مفید #پرتقال در لایه نرم سفید واقع در زیر پوست یافت می‌شود و شما می‌توانید آن را بخورید! این لایه‌ی سفید حاوی موادی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد التهابی است. اگر یک پرتقال با لایه سفید زیر پوست بخورید، 4 برابر بیشتر مواد مغذی دریافت خواهید کرد! این امر در مورد سایر مرکبات مثل نارنگی هم صدق می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 زیان‌های پنهان نوشیدن #آب_سرد 💠 چربی اضافی 💠 کند شدن ضربان قلب 💠 تحریک گلو 💠 کاهش انرژی 💠 مانعی برای آبرسانی به بدن 💠 سردرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️ چرا نباید #چای_کیسه‌ای استفاده کنیم؟ 🔹نتایج مطالعات دانشمندان اروپایی نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم. 🔹همچنین اين كيسه ها داراي ماده (اپي كلروهيدرين) بوده كه در صنايع كاغذ پلاستيك و آفت كش ها استفاده ميشوند که احتمال ابتلا به سرطان را چند برابر میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_مرزه ◽اگر سیر نمیخورید ، به جای آن مرزه بخورید! ◽مرزه یک ضدعفونی کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر  است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#رفع_ترشح_اسید_معده ✅۱ق.م پودرگل بابونه رادر ۱فنجان آبجوش دم کنید؛ دردمعده و حتی ترشح اسید معده راکنترل و درمان میکند ✅دم کرده بابونه ونبات دررفع دل دردهای ناشی ازسردی هم مفیدست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ کبدت رو با این گیاه معجزه گر بهاره درمان و پاکسازی کن 🌱 💠 سبزی #شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. 💠 همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص درمانی و دارویی اسپند 🔸 طبیعت این گیاه گرم وخشک است 🔹 #اسپند جلادهنده سینه و شش از رطوبت . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 🔸 خوردن اسفند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است. 🔹دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴برای کسانی که در اثر خوردن غذا مسموم شده‎اند ✅سیب ‎زمینی را آب ‎پز نموده با نعناع خشک مخلوط نموده « بعنوان غذا » میل کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶رژیم‌های پر پروتئین تغییری در اندازه‌ی حجم‌ عضلات میانسالان ایجاد نمی‌کند! 🔶۵۰ نفر میانسال (بین ۴۰ تا ۶۴ سال) رو در ۱۰ هفته مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند، رژیم‌های پرپروتئین هیچ تاثیری در حجم عضلات و قدرت و استقامت اونها نداره! 🔶در این آزمایش ویژگی‌های‌ مختلف افراد بررسی شده و تنها تغییری که ایجاد شده میکروبهای روده افراد بوده که اونم طبیعیه، چون رژیم غذایی تغییر کرده. 🔶ورزش رو در جوانی جدی بگیرید وگرنه در میانسالی تغییر ایجاد کردن سخت‌تره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴کاهش #استرس با #روغن_گردو ✅معمولا عطر روغن گردو برای آرامش ذهن و حواس کافی است، ولی مصرف مقداری از این روغن نیز موجب کاهش استرس می‌شود. این روغن با افزایش انرژی ذهنی و جسمی موجب تعادل روحیه و خلق‌وخو شده و علائم اضطراب و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص گیاه #گزنه برای مقابله با #خستگی 🔸اگر مدام احساس خستگی می‌کنید گزنه را دریابید. این گیاه سرشار از ویتامین C و آهن می‌باشد و برای رفع خستگی‌های جسمی و روحی مناسب است. گزنه انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای همین هم کمک می‌کند خیلی زود سرپا شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌️رژیم نگیرید ...❌️ اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

🔺تاثیر بینظیر #ماست در برطرف کردن #شوره_سر 🔸مو هایتان را ماستی کنید: ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود. راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10 - 15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای لاغر شدن، صبح‌ ناشتا این #معجون را بنوشید !🍸 ▫️۱ لیوان آب ولرم ▫️۲ قاشق گلاب ▫️۲ قاشق خاکشیر ▫️۱ قاشق آب‌لیمو + صبح‌ها ناشتا به مدت ۱ ماه مصرف کنید و تاثیر چربی‌سوزی آن را ببینید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 برای بهبود #دیسک_کمر: 🍃ده تا رطب تازه بدون هسته را با یک ق م زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته ای دوبار انجام میدهیم بعد از یک الی دوماه ان شاالله دیسک درمان میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴خواص شگفت انگیز #کاسنی ✅کاسنی از جمله گیاهانی است که مصرف آن به سلامت شما کمک می کند. عرق این گیاه قلب، کبد و کلیه را فعال می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از #دیابت با #بادمجان ✍🏻آب بادمجان به مهار آنزیمی که می‌تواند منجر به دیابت شود، کمک می‌کند. 🔸هرگونه رادیکال آزاد در بدن را که می‌تواند به سلول‌های سالم حمله کند، کاهش داده و از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و مویرگ‌ها را تقویت می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥚🍳ﻣﺼﺮﻑ #ﺯﺭﺩﻩ_ﺗﺨﻢ_ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید ❗️ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ✨ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ 210 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. ❗️ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍﻟﻲ 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹#ماساژ دادن بین ابروها قدرت تمرکز را بالا می برد و تنش را کاهش می دهد، سردرد را از بین می برد و چشم ها را آرام می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️خانم هایی که #استرس دارند در دوران #عادت_ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند. ▫️آب سیب و کرفس ▫️چای سبز ▫️شیر ➕به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. #زنان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍏تذکر جدی 🔹بهتر است برای دم کردن #دمنوش ها آب خیلی جوش روی آن نریزید بگذارید آب کتری از جوش بیفتد سپس روی دمنوش در قوری چینی بریزید. ده دقیقه با بخار دم بکشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌 #ویتامینC موجود در #تربچه و پوست 👈 تربچه همراه با زینک (روی) و فسفری که دارد کمک می‌کند با خشکی پوست، آکنه و راش‌های پوستی مبارزه کنید. محتوای بالای آب موجود در تربچه نیز پوستتان را آب‌رسانی می‌کند. می‌توانید از #ماسک تربچه‌ی خام به عنوان ماسکی طبیعی برای پاکسازی پوستتان استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌#قرص_آهن را از دسترس #کودکان دور نگه دارید ! ✍ چون اگر اتفاقی توسط کودک خورده شود ، عوارض خطرناکی روی بدنش خواهد داشت و در کمتر از 1 ساعت باعث میشود کودک خون بالا بیاورد ! مراقب باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb