#سرطان_درقوطی نمایش جالب و تماشایی از درصد اسیدی بودن نوشابه ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

آزادسازی سراسری عضلات قبل از اصلاح ستون فقرات #ماساژ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

نکات کاربردی درباره پیاده‌روی اربعین 🔶برای #راهپیمایی در روز چه کار کنم. 🎥#استاد_خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍃 #چربی_پوست ⇦✨یک مشت بادام را در آب بخیسانید پس از ۱۰ ساعت پوست شان را جدا کرده و پودری کنید ⇦✨حالا کمی عسل به آن ها اضافه و با هم مخلوط کنید،فقط ۲ بار در هفته استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹درمان #سنگ_کیسه_صفرا 🔹در صورتی که درد داشته باشد پزشکان امروزی تجویز جراحی می کنند. 🔶🔹درمان: 🔹۱- سرکه انگبین در هنگام درد ۲ لیوان پشت سرهم میل شود پس از آرام شدن درد روزی یک لیوان میل شود. بعد چهل روز سنوگرافی مجدد انجام شود یا سنگ بزرگ شده یا چند قطعه شده است اگر بزرگ شده است یعنی پوک و منبسط شده است اگر واقعاً بزرگ شود درد آن باید بیش تر شود در صورتی که در این حالت درد کم است یا اصلاً درد ندارد پس از بزرگ شدن چند قطعه می شود و سپس ذوب می شود. ✍️درمان ساده سنگ کیسه صفرا 🍁سرکه انگبین هر روز یک لیوان 🍁نخوردن آب یخ (به ویژه ناشتا) و آب بین غذا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

‍ "#كمر_درد" امروزه يكي از شايعترين علل مراجعه به مطبها و درمانگاهها در سراسر دنياست. كمر درد ممكن است به علت يكي از علل زير باشد: ١.تحت فشار قرار گرفتن اعصاب ناحيه كمري به علت بيرون زدگي والتهاب ديسكهاي بين مهره اي،در اين نوع بيماري درد ممكن است محدود به ناحيه كمر ولي با شيوع بيشتر به صورت تير كشنده و مننشر در محدوده عصب درگير باشد،و بيشتر علاوه بر كمر شخص درد را در پاها نيز حس خواهد كرد. ٢.گرفتگي عضلات اطراف ستون فقرات كه بسيار شايع است و در اثر استفاده بد،نشستنهاي طولاني مدت،كم تحركي رخ ميده. ٣.آسيب جسم استخواني مهره ها(نه ديسك بين مهره اي) در بعضي بيماريهاي خاص. درمان كمر درد بستگي به علت آن متفاوت است،در ابتدا شرح حال و معاينه و در صورت لزوم تصويربرداري انجام شده و پس از مشخص شدن علت درمان مناسب انجام خواد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خانمای #باردار چون در حال نوسانات هورمونی هستند احساس گرگرفتگی و تعریق میکنند این نشانه طبیعی در دوران بارداری است نوشیدن بیشتر مایعات سرد میتواند به تنظیم درجه حرارت بدنتان کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 غلظـت خــون ♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. ❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... ♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد 🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه_خون دست یابند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅وضعیت مهره‌های کمر وقتی جسم بلند می‌کنید به فاصله اجسام از بدن دقت کنین!👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹بی اشتهایی #اطفال 🔹را با مالیدن روغن کرچک 🔹مدیریت کنیم ✅بی اشتهایی اطفال ✍️برای درمان بی اشتهایی کودکان روی ناف و نواحی اطراف آن را روغن کرچک بمالید. بی اشتهایی کودکان 👶 خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج می برند و مادران نگران ، انواع شربت های اشتهاآور و مکمل را امتحان می کنند . چند توصیه ساده برای مادران عزیز : 👇 ✅ اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید ، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید . ✅چاشنی هایی مثل 👈 رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. ✅از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید . ✅جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود ، مراقب باشید نسوزد . آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید . ✅خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است ، حتما قبل از ۱۱ شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

📚طبع و خواص #گیاه_خرزهره 🔹گیاه خرزهره دارای طبع گرم و خشک است.خرزهره را به دلیل سمی بودن به هیچ وجه نباید به صورت خوراکی و به شکل سایر گیاهان داروئی استفاده کرد. بلکه مصرف آن باید به شکل فرآوری شده و تحت نظارت پزشک باشد. چرا که مصرف خوراکی و ناآگاهانه آن می‌تواند خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. 🔹از نوع فرآوری شده این گیاه در لابراتورهای داروسازی، برای جنبه‌های درمانی مختلف استفاده می‌گردد، آثار داروئی این گیاه عبارتند از: مسکن ضد التهاب و تشنج ضد باکتری ضد سرطان ضد آسم ضد نئوپلاسم ضد قارچ مضعف سیستم اعصاب مرکزی ضد میتوز حشره کش، لاروکش (دفع کننده حشرات) محرک عضلانی و مهار کننده‌ی فعال شدن NFKB ❗️هشدار: برخی از افراد حتی اقدام به استفاده موضعی از گیاه خرزهره به شکل ضماد می‌کنند که چون اطلاعات کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از خرزهره روی پوست بی خطر است یا خیر وجود ندارد پس بهتر است این کار را نیز انجام ندهید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶برای جلوگیری از گرمازدگی چه کار کنیم. 🎥#استاد_خیراندیش #اربعین #اربعین۱۴۰۲ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️محققان کره‌ای روی « سیر » جوانه‌زده بررسی‌هایی انجام داده و به این نتیجه رسیده‌اند که سیری که «به مدت 5 روز» جوانه می‌زند حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بیشتری نسبت به #سیر تازه است ! ▫️ترکیبات آنتی‌اکسیدانی که در این نوع سیر وجود دارد در سیر تازه یافت نمی‌شود. ▫️سیری که جوانه زده، نه تنها چیزی از خواصش کم نشده بلکه قدرت آن در مبارزه با بیماری‌ها چندین برابر شده ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹کرم پوست دست با #بابونه 🔹بابونه+گل پنیرک+وازلین ✍️ اگر می‌خواهید در آشپزخانه شخصی‌تان یک کرم دست طبیعی و گیاهی منحصر به فرد تهیه کنید کافی است طبق این نسخه پیش بروید. ⚜️پیش از هر چیز یک لیوان وازلین را روی حرارت بخار آب گرم کنید تا حرارت به خوبی وازلین را رقیق و روان کند. سپس یک استکان از مخلوط برگ‌های گل بابونه و گل پنیرک را درون وازلین حرارت ‌دیده بریزید و اجازه دهید این مخلوط به مدت ۴۰دقیقه روی حرارت غیرمستقیم باقی بماند تا به خوبی عصاره گلبرگ‌ها و برگ‌های این دو گیاه دارویی در وازلین جذب شود. ⚜️بعد از سپری شدن زمان این مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. از این کرم در یخچال نگهداری کنید و هر روز دو بار از آن برای پیشگیری از خشکی پوست و آبرسانی مناسب میباشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🎥 درمان فوری بدن درد 👤حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

سالم‌ترین سبزی جهان 🌿 ▫️گزینه‌های احتمالی برای شناخته شدن به عنوان سالم‌ترین سبزیجات اسفناج و چغندر به همراه برگ آن بودند که همگی امتیاز 80را کسب کردند. با این وجود، تنها سبزی‌ای که 100یعنی امتیاز کامل را کسب کرده "شاهی آبی" بود. + شاهی آبی به بولاغ اوتی هم معروفه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

‌چرا هنگام #خواب دچار #تپش_قلب می شویم؟🤔 ❤️تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب،نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خرما را در وعده صبحانه بگنجانید 👌🏻 #خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خاصیت شگفت انگیز #روغن_کتان ▫️کنترل اگزما ▪️مبارزه با سرطان با روغن کتان ▫️کاهش اسهال و یبوست ▪️کنترل آرتروز با روغن کتان ▫️آرام بخش اعصاب ▪️ضدپیری ▫️محافظت از ریه ها با روغن کتان ▪️کاهش سلولیت ▫️کمک به کاهش وزن با روغن کتان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

۵ میان وعده مفید برای افزایش وزن ▫️موز + کره بادام زمینی ▫️خرما و پسته + شیر ▫️موز + عسل + شیر پرچرب ▫️کره + سیب‌زمینی تنوری ▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

سرطان، ام اس و آرتریت روماتوئید مهمترین بیماری هایی هستند که بدلیل ضعف سیستم ایمنی بدن بوجود می‌آیند 🔹برای تقویت سیستم ایمنی از سبزیجات، آجیل و شیرکم چرب استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🤰تسهیل در #زایمان🐣 🐠 استحمام کمی طولانی نزدیک زایمان و هفته آخر بارداری ب شرطی که سبب ضعف قوا نشود خوب است؛ گرما و بخار سُستی بخش است و سبب شُل شدن کانال زایمان و نرم شدن عضلات می‌شود 🐠روغن مالی شکم و کمر و ران‌ها در حمام (اواخر بارداری) با روغن کنجد 🐠خوردن کاچی قبل از زایمان با روغن بادام شیرین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

شایع ترین علتی که یک #نوزاد مبتلا به بیماری #زردی می شود، ناسازگاری گروه خونی A به O است یعنی گروه خونی بچه متولدشده A یا B باشد، در حالی که گروه خونی مادر O باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 عوارض مصرف #مکمل_بیوتین یا ویتامین B7 🔻بیوتین، همان ویتامین B7 است. همانند سایر مواد مغذی ضروری، بیوتین توسط باکتری هایی تولید می شود که به طور طبیعی در روده انسان وجود دارند. بیوتین تولید اسیدهای چرب و گلوکز می کند. این ویتامین همچنین به متابولیزه شدن کربوهیدرات ها و آمینواسیدها کمک می کند و در شکستن چربی در بدن نقش دارد. 🔵 علائم کمبود ویتامین بیوتین عبارتند از: 1️⃣ ریزش مو یا نازک شدن آن 2️⃣ کلسترول بالا 3️⃣ راش پوستی 4️⃣ مشکلات قلبی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔥✅فواید خفن #گیلاس برای بدن و کاهش وزن🤩🔥✅ #اموزشی 🔥 کاهش التهابات بدن 🔥 تنظیم متابولیسم بدن و کاهش چربی‌های شکم 🔥سپر دفاعی بدن در مقابل نقرس 🔥پیگشیری و کنترل دیابت نوع2 🔥ریکاوری بدن بعداز ورزش 🔥بالا بردن کیفیت خواب 🔥سلامت کبد و کاهش کلسترول خون 🔥کاهش فشار خون 🔥بهبود خلق و خو 🔥تقویت حافظه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹#معده_سرد 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔴 ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان #معده_سرد ♻️ مواردی که باید جهت درمان معده سرد رعایت کرد عبارتند از: ۱⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. ۲⃣ چشیدن قدری #نمک سنگِ طبیعی در شروع غذا و پایان آن ۳⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. ۴⃣ پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد ۵⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن. ۶⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: ارده عسل ارده و عسل دوسین پودر هاضوم ۷⃣ روغن مالی و #بادکشگرممعده هر شب ۱۵ دقیقه ۸⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار ۹⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام ۱۰. استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

شکلات و تپش قلب🤔 👈تحقیقات نشان میدهد افرادی که 4 وعده درهفته(هر وعده 30گرم) #شکلات میخورند در مقایسه با سایر افراد 20%کمتر دچار فیبریلاسیون دهلیزی میشوند فیبریلاسیون👈تپش نامنظم قلب❗️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

📛 مصرف #قلیان به علت تنگی ناگهانی عروق می‌تواند باعث ✖️ سردرد‌های شدید ✖️ و در اکثر مواقع منجر به سکته مغزی می‌شود. 🔴 همچنین آلرژی‌های درون بینی که با نام رینیت شناخته شده است👈 با مصرف قلیان افزایش پیدا می‌کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

سفره‌ات رنگارنگ و تنی سالم و شاد که بخندی همه عمر صبح بخیر🌞🍁 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😍بامیه معجزه ای برای دیابتی ها 📝فیبر موجود در بامیه، قند خون را بالا نمی‌برد، بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 📝#بامیه دارای مواد لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم از بدن کرده و یبوست را رفع می کند 📝یکی از دلایل عدم کنترل قند در افراد دیابتی یبوست و وجود فضولات در بدن است 👈 بامیه با رفع یبوست و دفع سموم از بدن به تنظیم قند کمک می کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb