کسانیکه دچار #معده_درد میشوند و یا #میکروب_معده دارند👇 ▫️ روز ها مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند ▫️ و شب ها یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#گشنیژ داروی ویژه ضد التهابات و حساسیت پوستی و ضد آلرژی بر مبنای طب سنتی خواص #عرق_گشنیز ضد حساسیت خواص درمانی عرق گشنیز: عرق گشنیز رفع التهابهای داخلی بدن است عرق گشنیز خنک کننده است عرق گشنیز جهت رفع حساسیت های پوستی و فصلی مفید است عرق گشنیز برای درمان جوش, کورک و لک صورت و آکنه ها مفید است خواص عرق گشنیز ضد حساسیت عرق گشنیز در کهیر و آلرژی غشای مخاطی بینی مناسب است عرق گشنیز برای رفع علائم یائسگی مفید است عرق گشنیز جهت درمان ضعف و تنبلـی کبد رفع خارش قرمزی و سوزش پوست نافع است توضیحات در مورد آلرژی: آلرژی زمانی رخ می دهدکه فرد دارای استعداد ژنتیکی در معـرض مواد آلـرژی زاقرار گیرد و آلرژی غذایی و فصلی (بو و گل) از بقیه واضح تر و بیشر است و زمانی بروز می کند که سیستم ایمنی بدن به پروتئین های بی ضرر موجود در بعضی غذاها و بوها واکنش نشان می دهد . مقدار مصرف عرق گشنیز: مقدار مصرف عرق گشنیز در بزرگسالان: روزی سه بار یک استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود. مقدار مصرف عرق گشنیز در کودکان: روزی سه بار نصف استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود. مورد احتیاط مصرف عرق گشنیز: کودکان زیر۷ سال و افراد با فشارخون پائین از عرق گشنیز با احتیاط مصرف کنند نسخه رفع حساسیت و آلرژی با عرق گشنیز: ۱- عرق گشنیز: روزی سه بار یک استکان قبل از غذامیل شود. ۲- خــاکشیر هر صبح و شب یک قــاشق غذاخوری دریک لیوان آب ولرم حل کرده قبل از غذا میل شود. ۳- روغن زیتون روزی ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری مصرف شود ۴- سبزیجات و میوه جات فصل بیشتر میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸برای #رفع_چین_و_چروک_دور_چشم از #روغن_نارگیل استفاده كنيد. 🍃روغن نارگيل، یکی از بهترین روغن گیاهی برای دور چشم است. ویتامین ای و ویتامین آ درون روغن نارگیل قادرند مانند پروتئین‌های ضروری بدن تولید کلاژن را افزایش دهند (کلاژن باعث استحکام پوست می‌شود). 🍃از خواص روغن نارگیل برای دور چشم می‌توان به این موارد اشاره کرد که به ساخت سلول‌های پوستی جدید کمک می‌کند و موجب نگهداری از اتصال بافت‌های پوست می‌شود. این کار باعث جلوگیری از آویزان، خم شدن بافت‌ها و ایجاد چین و چروک می‌شود. روغن نارگیل باعث نرم شدن پوست هم گردد. برای استفاده از خواص روغن نارگيل دست خود را کمی چرب کنید و به آهستگی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸کدام خوراكى های بهاری به #کاهش_وزن و #تغذیه‌ی_سالم کمک می‌کنند؟ فصل بهار یکی از بهترین زمان‌ها برای کاهش وزن است. هوای معتدل بهار در مقایسه با سرمای زمستان باعث می‌شود انرژی بیشتری داشته باشید و فعالیت خود را افزایش دهید. علاوه بر ان، ابرغذا یا همان سوپرفود و خوردنی‌های بی‌نظیر بهاری هم کمک زیادی به کاهش وزن می‌کنند. 1️⃣ تربچه، مارچوبه و ريواس 2️⃣ زردآلو، توت‌فرنگی🍓 3️⃣ نخود سبز، سیب‌زمینی و اسفناج 4️⃣ پیازچه بهاری، پياز كوهى و سير🌱 5️⃣ کنگر فرنگی، کاهو قرمز 6️⃣ کلم قمری، کلم غنچه‌ای و کاسنی فرنگی🥦 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هر صبح را با نیت خیر خواهانه برای زمینم آغاز میکنم ارتعاشات صلح و دوستی و هماهنگی با هستی را دریافت میکنم در درونـــــم مهربانی ؛ دوستی ؛ عشق ؛ آگاهی را می پرورانم اینجا و اکنون ؛ برکت در زندگی ام جاریست خنکای صبح را با تنفس های عمیق و آرام به وجودم میفرستم و با احساسی از سپاسگزاری ؛ روزم را شروع میکنم روز آدینه تون بخیر... ❤️❤️❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چطوری #بوی_بد_سیر رو از دهان از بین ببریم؟ 🤔 ▫️بعد از مسواک زدن، #چای_سبز بنوشید ؛ نوشیدن چای سبز بعد از خوردن سیر می تواند به پنهان کردن بوی قوی آن کمک کند. یک تحقیق نشان داده است که چای سبز می تواند بوی بد دهان را حتی بهتر از چای نعنا، آدامس، یا محصولات حاوی روغن جعفری، از بین ببرد + میخک، هل و رازیانه بجوید یا برگ نعناع تازه بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹جوشهای سر سفید 🔹را با #ضماد_دمنوش_دارچین 🔹بر مبنای طب سنتی تدبیرش کنیم 🔹دم کرده #دارچین که ولرم شده باشد روی جوش‌ یا دمل های سرسفید بمالید که به رفع این جوش ها کمک می نماید. 🔹البته قبلا در جاهایی که پوست مقاومتری دارند امتحان کنید که حساسیت نداشته باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️#آناناس بهترین میوه برای عیادت: حاوی بروملین است که ازتشکیل لخته‌های خونی وبه تبع آن ازسکته مغزی و قلبی وكبودی زیرپوست بعدازجراحی جلوگیری میکند و موجب بهبود زخم‌ها میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#فواید_مصرف_خرما در #صبحانه: ⚫️ فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود ⚫️ باعث شادابی و طراوت پوست شده ⚫️ از کم خونی جلوگیری می کند،موها را پر پشت میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_موضعی_کهیر👇 از مکمل‌های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به‌صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود +یک عدد امپول بتامتازون درصورت وجود بیش ازحد کهیر روی بدن +میل کردن دمنوش عناب و بابونه ▫️خوردن شربت خاکشیر. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معجزه #گیاه_تشنه_داری درمان زخمهای عفونی👇 ترکیبی از این گیاه و روغن حیوانی و سقز را روی زخم قرار دهید با این کار عفونت زخم کاملا درمان میشود و معجزه ی این گیاه رو میبینید ترکیبات بالا را میتوانید از عطاری های معتبر تهیه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#برگ_درخت_خرمالو و این همه خاصیت !👌🏻 ▫️برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها می‌باشد که خاصیت ضدفشار خون، ضدسرطان و ضدموتاژن دارد. برگ درخت خرمالو راه چاره‌ بسیاری از مشکلات در فصل پاییز است + اگر یک بدن حساس با واکنش‌های آلرژیک شدید دارید چاره کار شما مصرف دم‌کرده برگ درخت خرمالو می‌باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻 #جوانه_گندم ① سفید کننده و رفع جوش سر سیاه ② درمان اگزما ③ ضد پیری ④ روشن کننده پوست ⑤ آبرسانی پوست ⑥ ضد سرطان ⑦ کنترل دیابت ⑧ انرژی بخش ⑨ کاهش کلسترول ⑩ سلامت قلب ✍️ بهبودگوارش و هضم،تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هشدارهای_پزشکی ☠#پوکی_استخوان،#دیابت و #سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد ! ❌اگر فرزند شما هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف #دم‌کرده_گل_گاوزبان بدلیل آنکه صفرا و سودای بد را در بدن کاهش می دهد باعث روشن شدن پوست صورت می شود. همچنین برای کسانی که ناراحتی اعصاب یا افسردگی دارند گل گاوزبان یک تجویز داروی عالی ازنظر طب سنتی میباشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص سیاه‌های خوشمزه چیست؟ شاتوت: تقویت سیستم ایمنی خرما: دشمن کمخونی تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت شکلات تلخ: تقویت هوش چای: کاهش میکروب‌های دهان مویز: ضدپوسیدگی دندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️در ساعات اولیه صبح #خطر_سکته_قلبی افزایش می یابد. 🔸هوای سرد باعث انقباض عروق خونرسانی كننده قلب (عروق كرونر) شده و خونرسانی عضله قلب كاهش می يابد. 🔸از سوی ديگر براي افزايش جريان خون محيطی و حفظ دمای بدن در هوای سرد ، قلب با سرعت بيشتری می تپد تا از طريق رساندن خون كافی به اندام ها دمای بدن را حفظ كند و این کار خطر سکته را افزایش داده و زمینه برای بروز سکته قلبی مهیا می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#زردچوبه نسبت به #آسپرین یا #ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است. کورکومین آن، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف میکند برای #قطع_خونریزی_زخم مقداری زردچوبه را روی آن بریزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️غذاهای ممنوعه در دوران #بارداری 🔸زعفران (به ویژه در سه ماهه اول بارداری) 🔸کرفس و گِشنیز، بنفشه و ختمی 🔸زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد 🔸گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ 🔸سیاه دانه، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی 🔸مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو در ماه های آخر بارداری ➕مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر #زانو_درد دارید هنگام استفاده از پله‌، با پایی که درد ندارد بالا بروید و با پایی که درد دارد پایین بیایید. روی هر پله هر دو پا باید کنار هم قرار گیرند تا آسیب کمتری به زانو برسد. برای اینکه ترتیب فراموش نشود: با پای خوب اوج میگیریم، با پای بد نزول میکنیم. از درد بدور باشید! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اینا رو بخور تا هیچوقت #آلزایمر نگیری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️به #نوزاد 👶 #قطره_آهن و #مولتی_ویتامین ندهید 🔸شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است. و تمام مواد مورد نیازش از شیر مادر تامین میشود. مادر برای تقویت شیر، میتواند از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند. 🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید. 🍖آبگوشت گوسفندی و هلیم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل 🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به ، شلغم ، برگ چغندر 🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن حیوانی 🍎فالوده سیب قرمز سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +۲ ق عرق بیدمشک + ۲ ق گلاب مخلوط و میل کنید 🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای 👶با شروع غذای کمکی سویق کودک ، حریره بادام و شربت شیره انگور به کودک بدهید. ❌ #قطره_آهن علاوه بر سیاه کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد و... دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بزرگ ترین خطراتی که منجر به مرگ و میر افراد می شود. نموداري بسيار جالب #كم_تحركي و مصرف كم ميوه و سبزيجات از عفونتها بيشتر مرگ و مير دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برنج سفید را با برنج قهوه‌ای جایگزین کنید ▫️پروتئین موجود در برنج قهوه‌ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم می‌شود. ▫️برنج قهوه‌ای قند خون و کلسترول را تنظیم می‌کند اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش می‌دهد. +برنج را قبل خوردن ۱۲ ساعت بخیسانید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#معجون #تقویت_استخوان ها و #سائیدگی_مفاصل درمانی تضمینی برای مشکلات استخوان: 👈مواد لازم: ▫️ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق شیره خرما ۲ قاشق مغز بادام ۱۴ عدد آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه👈۵ دقیقه میکس کنید طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید تا از اثر شفا بخش آن حیرت زده شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️#روغن_رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با #ریزش_مو است. ▫️مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♨️علامت #حرارت_کبد ☄شدت عطش ☄خشکی زبان ☄کاهش اشتها ☄پر رنگ شدن ادرار ☄حرارت موضع کبد ☄خشکی و یبوست شکم ☄داغی کل بدن خصوصا بالاتنه 🤷‍♂برای درمان چکار کنیم ❓ ⬅️باید کبد را خنک کنیم البته نه با آب یخ و زیاده روی در مصرف سردیها ⬅️چطور کبد خنک میشه 💥صفرابرها مانند شربت سرکه انگبین عناب، کاسنی ، کاهو سکنجبین، انار و رب انار، سوپ یا آش جو، روغن زیتون ، کدو خورشتی ، آلو 💥جوییدن غذا (۳۰بار) 💥ضماد حنا یا ضماد سرکه به محل کبد 💥دمکرده فلوس ⚠️پرهیز از گرمیجاتی مثل سیر و پیاز فلفل زنحبیل دارچین ⚠️پرهیز از نوشیدنیهای گاز دار ⚠️پرهیز از نوشیدنیهای خیلی داغ ⚠️پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ⚠️پرهیز از لبنیات همراه غذا ⚠️پرهیز از سرخ کردنیها و فست فود ⚠️پرهیز از آب یخ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چگونه #روغن_زنجبیل تهیه کنیم؟ روغن زنجبیل جهت دردهای مفصلی در بیماری آرتروز و روماتیسم مفید و موثر است. ✍ برش های کوچکی از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید. بهتر است قبل از مصرف کمی از آنرا بر روی پوست ناحیه ساعد بمالید در صورتیکه حساسیت نسبت به زنجبیل نداشتید استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#چکاب سالیانه #زنان ✅تست بینایی ✅ بررسی چربی خون ✅ تست سرطان روده ✅ تست دیابت ✅ تست سنجش تراکم استخوان ✅معاینه دندان ✅ ماموگرافی ✅ بررسی فشارخون ✅ تست پاپ اسمیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 نارگیل ♻️ طبیعتِ میوه‌ی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده‌ و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقوی_کبد، مقوی فم معده و هضم‌کننده‌ی غذا، مقوی #سیستم_ایمنی_بدن و موثر در درمان انواع عفونت‌ها مثل: #عفونت‌های_ادراری، تنفسی و ... و از بین برنده‌ی #انگل است. 🔷️ نارگیل با دفع قوی #اخلاط_بلغمی، باعث کاهش چشم‌گیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانه‌ی فم معده، باعث #کاهش_اشتها می‌شود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت می‌کند. مصرف روزانه‌ی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان و #سرطان_سینه و #کولون مفید است. 🔷️ #روغن_نارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبت‌رسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماری‌های سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک_کف_پا و انواع #شقاق، تقویت‌کننده‌ی موی سر و درمان انواع #ریزش_مو، پر پشت، صاف و براق کننده‌ی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه 🔷️ ماساژ سر، پیشانی و شقیقه‌ها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفره‌ی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماری‌های سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثه‌ها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندان‌ها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb