🔺️حمایت روانی از سالمندان در شرایط بحرانی و جنگ 🔹سالمندان به‌دلیل حساسیت جسمی و روحی خاص، بیش از دیگران به حمایت روانی و عاطفی در شرایط بحرانی نیازمندند. برای حفظ آرامش و سلامت روانی سالمندان در دوران جنگ و نزاع، نکات زیر اهمیت ویژه دارد: ▫️ گوش دادن صبورانه و با احترام به نگرانی‌ها و احساسات آنان ▫️ اطمینان دادن به سالمندان درباره مراقبت و امنیت آنان ▫️ ایجاد فضای آرام در خانه با کاهش استرس‌ها و سر و صداهای غیرضروری ▫️ حفظ ارتباط مستمر با خانواده، دوستان و جامعه برای جلوگیری از احساس تنهایی و انزوا ▫️ تشویق به انجام فعالیت‌های مناسب سن و توان جسمانی به‌منظور حفظ روحیه و انگیزه ▫️ ارائه اطلاعات درست، به دور از اغراق و شایعه، برای کاهش اضطراب 🔹پشتیبانی فکری و عاطفی از سالمندان سرمایه‌ای گرانبهاست که زمینه تاب‌آوری اجتماعی و خانوادگی در بحران‌ها را فراهم می‌کند. #حمایت_روانی #سالمندان_در_بحران #سلامت_روان @matsa_ir

🔺️اشتباهات رایج که اضطراب کودکان را در زمان جنگ و بحران افزایش می‌دهد ‌ پنهان‌کردن واقعیت یا گفتن دروغ: ‌ کودکان در جنگ و بحران باید با حقایق ساده و قابل فهم آشنا شوند تا اضطرابشان کاهش یابد. ‌ اظهار ترس و نگرانی شدید والدین جلوی کودک: ‌ اضطراب والدین به سرعت به کودکان منتقل می‌شود و احساس ناامنی را تشدید می‌کند. ‌ نادیده گرفتن سوالات و احساسات کودک: بی‌توجهی به ترس‌ها و حرف‌های کودک باعث افزایش استرس و احساس تنهایی می‌شود. ‌ عدم ایجاد ثبات در رفتار و برنامه‌های روزانه: نبود نظم و تغییرات ناگهانی موجب اضطراب بیشتر کودکان می‌شود. ‌ تصمیم‌های ناگهانی بدون توضیح به کودک: ‌ کودکان باید بدانند چرا و چگونه باید عمل کنند، توضیحات ساده بسیار مؤثر است. ‌ کمبود حمایت عاطفی و اجتماعی: ‌ نبود ارتباط با خانواده، دوستان و همراهان نگرانی کودکان را افزایش می‌دهد. ‌ برای حفظ آرامش کودکان در جنگ و بحران، با مهربانی، شفافیت و ثبات همراه شوید. ‌ ‌ #آرامش_کودک #بحران_و_جنگ #حمایت_روانی #امنیت_خانواده #سلامت_کودکان #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی ‌ @matsa_ir