✅توصیه به کم خوری ✍پیامبر اکرم(ص): هر کس کم بخورد، سالم می ماند و هر کس زیاد بخورد، تنش بیمار می شود و قساوت قلب پیدا می کند. 📚نهج الفصاحه ص۷۲۸ 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

🌮🍷 یه ناهار جذاب 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی مانع افسردگی خانم میشود، خانمهای باردار که ویار دارند پیازی رو قاچ کنید جلوی دهان را ببندید و به بهانه ویار آشپزی را تعطیل نکنید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

به خدا که وصل شوی، آرامش وجودت را فرا می‌گيرد. نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌رنجانی. آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست. سلام صبح بخیر ⁨ امروز دوشنبه متعلق به اقا اباعبدالله ع و اقا امام حسن محتبی ع هست خوردنی ها و دست پخت هارو متبرک کنیم به نام مبارکشون با ذکر شریف #السلام 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

#کدبانو 👩‍🍳👨‍🍳 #آشپزی 🍳 ❣💛 آش رشته 💛❣ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر: نخود نصف پیمانه لوبیا چیتی نصف پیمانه عدس سه چهارم پیمانه پیاز هرچی بیشتر بهتر سیر چهار حبه سبزی آش نیم کیلو رشته آش پانصد گرم ترخون خشک به دلخواه دو ق غ ادویه ها شامل زردچوبه، فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز، پودر زیره نمک کشک و پیاز داغ و‌نعناع داغ برای تزیین 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش کیک باقلوا بدون فر🍓 #گیف_آموزش_کیک_باقلوا_بدون_فر😋 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش لوز نارگیل شیرینی بدون فر🍓 #گیف_آموزش_لوز_نارگیل_شیرینی_بدون_فر😋 #وضو_بگیر #به_نیت_نذری_آماده_کن #تا_خوشمزه_و_متبرک_بشه 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش شیرینی اسکار🍓 #گیف_آموزش_شیرینی_اسکار_بدون_فر😋 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

#کباب_کفته_لبنانی من حدود 250گرم مخلوط گوشت گوسفندی وگوساله را دوبار چرخ کردم بعد یک پیاز ودومشت جعفری بدون ساقه را توی غذا ساز ریختم وبعد ابش را گرفتم شما میتونید کاملا ریز وساطوری خردش کنید نباید درشت باشه بعد به گوشت اضافه کردم وتوی لبنان یه ادویه مخصوص خودشان دارن بنام سبع بهارات که به فارسی می شه هفت ادویه که ترکیبی است از یک قاشق چایخوری پودر زیره ویک فاشق چایخوری پودر تخم گشنیز و یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه و نصف قاشق چایخوری پودر دارچین ونصف قاشق چایخوری پودر هل وکمی رنده جوز هندی ونصف قاشق چایخوری هم پودر میخک همه این میزان ادویه را ترکیب کنید وبه گوشت اضافه کنید اگر نداشتید این ادویه ها را فقط فلفل سیاه ونمک برنید وخوب ورز دهید یا صد مرتبه به سطح کار بکوبید وحداقل یکساعت توی یخچال استراحت دهید حالا هم میتونید توی دست اندازه یه نارنگی کوچک بردارید وبشکل بیضی دربیارید بدون سیخ هم میتونید طبق فیلم به سیخ بکشید حتی میتونید مثل کباب کوبیده خودمان به سیخ پهن بکشید وتوی فر یا روی منقل کباب کنید #وضو_بگیر #به_نیت_نذری_آماده_کن #تا_خوشمزه_و_متبرک_بشه 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! ✍بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود 📚حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🍞🍓🍶 معجزه ای به نام فرنچ تست.. توضیح: #فرنچ_تست یک صبحونه/عصرونه خوشمزه توی کل دنیاست! 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

✍امام صادق (ع): نوح(ع)، از غم و اندوه، به درگاه خداوند، شکایت برد.خداوند به او چنین وحی فرستاد: انگور سیاه بخور ؛ چرا که اندوه را می برد. مکارم الاخلاق،ج1،ص377 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

#کدبانو 👩‍🍳👨‍🍳 #آشپزی 🍳 ❣💛 بشقاب مرغوب 💛❣ مقادیر بشقاب من: کتف مرغ: ۶۰۰ گرم (۱۰ تکه) ادویه: -پودرسیر: ۱ قاشق جای‌خوری -پودرپیاز: ۱ قاشق چای‌خوری -فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری -پاپریکا شیرین: ۱ قاشق چای‌خوری (اگه تند و آتشین می‌خواین، جای پاپریکا فلفل قرمز بزنید) -نمک: نصف قاشق چای‌خوری (چیپس نمک داره) تخم مرغ: ۲ عدد چیپس ترتیلا: ۲ بسته دیپ گودا: روغن: ۲ قاشق غذاخوری آرد سفید: ۱ قاشق غذاخوری شیر: ۱ لیوان (سرخالی) پنیر گودا (ورقه‌ای): ۷ تا ۹ ورق (تا به غلظت دلخواه برسید) روی بشقاب رو با پیازچه یا جعفری تزیین کنید و حالش رو ببرید. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍞🍓🍶دو راه جدید برای رسیدن به فرنچ تست.. توضیح: #فرنچ_تست یک صبحونه/عصرونه خوشمزه توی کل دنیاست! 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🌮🌯🍖🍟🍺 #ناچو سیب زمینی و گوشت.. من آن‌چه وصفِ طعام است با تو می‌گویم... تو خود دانی.. 😋😋😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍩☕️سرو #دونات به شیوه ای هیجان انگیز... 🙈🙈 دیگه دست رد به سینه فروشندگان دونات رضوی تو مترو نمیزنید، که هیچ! دنبالشونم میگردید..❤️❤️ 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

☕️🎂 کاپ کیک توت فرنگی مغزدار🍓🍓 #کاپ_کیک ها دوست داشتنین، از لحظه پخت تا خوردنشون هیجان انگیزه! 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍚🍽🍴🍺🌶 یه بشقاب پر از خوشمزه گی😇😇 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍐🍎🍏🍊 برای آشپزی هر روز به نیت معصوم آن روز غذا طبخ کنید مثلا امروز (سه شنبه) که متعلق به حضرات معصومین امام سجاد (ع) امام محمد باقر(ع) امام جعفر صادق (ع) میباشد تمام وعده ها را به نیت آن حضرات آشپزی کنید  ✅-ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید ✅-هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحیم بگویید 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

#تاثیرات_غذای_نذری 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش خمیر بورک🍓 #گیف_آموزش_خمیر_بورک😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش کیک شکلاتی کرمدار🍓 #گیف_آموزش_کیک_شکلاتی_کرمدار😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش سیب زمینی کرانچی🍓 #گیف_آموزش_سیب_زمینی_کرانچی😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

#کیک_گردویی_شکلاتی 3 عدد تخم مرغ 1 لیوان شکر (لیوان یا پیمانه قنادی) 1 لیوان شیر نصف لیوان روغن مایع 1 پاکت وانیل شکری (5 گرم یا وانیل ایرانی کمی) 1 پاکت بکینگ پودر (10 گرم یا 2.5 قاشق چای خوری) 1 عدد هویج متوسط نصف استکان چیپس شکلات 1 استکان گردوی خرد شده 1.5 لیوان آرد تخم مرغ و شکر را تا وقتی که به قوام خامه برسد خوب هم بزنید. شیر و روغن مایع را اضافه کنید و به هم زدن ادامه بدید. مواد خشک را در حالیکه الک میکنید اضافه کنید و هم بزنید. مایه کیک را داخل قالب چرب شده بریزید. گردو و چیپس شکلات را روی تمام قسمتهای کیک بریزید. هویج را ریز رنده کنید و روی کیک بریزید. در فر 170 درجه از قبل گرم شده تا وقتی که روی کیک طلایی شود بپزید 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

✅خواص نعناع ✍از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود 🌿 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. 📚منبع: سایت دکتر روازاده 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

✅رفع گرمازدگی و تب ✍امام صادق علیه السلام: سیب بخورید؛ زیرا حرارت را فرو می نشاند، شکم را سرد می کند و تب را از بین می برد. 📚 دعائم الاسلام، ۱۴۸/۲ 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿